[показать]Каждого из нас в течение всей жизни сопровождают различные трудности и проблемы. Но всегда ли эти затруднения реальны?
Зачастую мы становимся узниками своих собственных размышлений и догадок, не имеющих никакой связи с действительностью.
Одной из главных причин такого положения дел является постоянное залипание на мыслях о прошлом или будущем.
Большую часть дня мы вовлекаемся в поток размышлений, фантазий и воспоминаний, при этом теряя множество впечатлений происходящих в текущем моменте. Редкие лучи солнца, деревья покрытые снегом, пение птиц — все это ускользает от нашего занятого ума.
Если понаблюдать за своими мыслями хотя бы день, можно легко понять, что значительная их часть не несет никакой пользы и наоборот становится причиной раздражительности, невнимательности и потери энергии.
Человек, развивающий сознание, непрерывно совершенствует свое восприятие, стараясь находиться в состоянии повышенной внимательности как можно дольше.
Удерживая внимание на различных внешних и внутренних впечатлениях, например на ощущениях своего тела, любой сможет значительно увеличить промежуток осознавания.
Но существуют способы продлить и углубить осознанность с помощью намеренно создаваемых мыслеформ.
Каждая мыслеформа представляет собой сгусток внимания, объем, в который заключено определенное ощущение или эмоция.
Чтобы понять, что представляет из себя движение мыслеформы можно проделать простое упражнение.
Якоря осознанности
[показать]Для многих людей, «практикующих осознанность», не секрет, что сознание человека не является непрерывным или устойчивым, любое событие, мысль или желание может увести внимание от действительности на долгое время, поглотив наши силы.
Однажды, задавшись вопросом, что можно сделать для сохранения осознанности на более продолжительный срок, я нашел способ, помогающий продлить моменты внимательности и усилить присутствие в моменте «сейчас».
Устанавливая определенное событие как знак, который способен пробудить, становится возможным быть осознанным практически весь день.
С утра, еще в сонной замутненности, вспоминаешь о своем намерении сохранять внимательность как можно чаще и устанавливаешь якорь №1: любой подъем тела (с кровати, стула, с сиденья в общественном транспорте и т. д.). Поднимаясь, осознаешь:
[700x515]
Быстро, вкусно, бесподобно!
[340x400]Подборка картинок по технике красивой выпечки.
Собрано с открытых источников, от разных авторов и большое всем им спасибо за чудесные идеи.
Получила в рассылке по почте вот такое сообщение. Конечно час-это очень мало, но это лучше, чем совсем ничего. Я присоединяюсь. Удачи всем!
Здравствуйте!
У нас новое весеннее и солнечное поступление каменных бусин!
- Агат
[показать]
Вот только крошечная часть того, что вас здесь ожидает:
Если вы хотите избавиться от чего-то вам совершенно ненужного и не против получить взамен что-то полезное, то воспользуйтесь волшебным симоронским Пунктом обмена
Пользоваться этим обменником проще простого - просто напишите рядом со словом "Отдаю" то, от чего вы хотите избавиться, а в противоположном окне, рядом со словами "Желаю получить" напишите то, что хотели бы получить взамен.
Например Отдаю лишний вес, желаю получить великолепную фигуру.
Менять можно что угодно на все что угодно - варианты обмена ограничиваются только вашей фантазией.
Симоронский обменник работает на 100%, попробуйте и убедитесь сами. Удачного обмена!
Бэнц!
[показать]
С помощью этого калькулятора можно получить желаемое или избавиться от проблем просто рассчитав волшебный код каждого вашего желания.
Напишите этот код на руке (или на бумажке, которую вам придется всегда носить с собой). Если вы заказывали код для другого человека, то этот код надо написать на его руке, а не на вашей.
Как это работает? Каким именно образом это работает – неизвестно. Но то, что работает – это факт. Попробуйте и убедитесь сами! Удачи вам и исполнения желаний!
Клик!
[показать]
[372x496]
[показать] Очень нравятся большеножки. Долго искала выкройку и благодаря
Наталье Коваль нашла. Заодно дам ссылку ее блог "Ручные мечты":
http://needleworkworld.blogspot.ru/
Она любезно подсказала ссылку на выкройки и ответила на вопросы, которые
у меня возникали в ходе работы над куклами.
Буду немногословна,покажу результат. Куклы были подарены. Одна на
Новый год, а вторая-вчера, на ДР племяннице.
Спасибо за внимание!
P.S. Каюсь-в "Стране мам" они уже красуются.
Серийное издание -Практическое руководство -Новые идеи
его выпуски можно найти вот тут: Кльтские мотивы: http://www.slabenkaya.ru/load/serijnye_izdanija