Это цитата сообщения Танюшка_Т Оригинальное сообщение
Лимонные свечи
Это цитата сообщения Яга_Юдж Оригинальное сообщение
Музыкальные рецепты
Музыкальные рецепты
Музыкотерапию применяют при очень многих заболеваниях. Лучше всего на музыкотерапию отзывается сердце. Если звучание ритма музыки реже ритма пульса, то мелодия будет оказывать успокаивающий релаксационный эффект на организм, а если ритм музыки чаще ритма пульса, то возникает возбуждающий эффект. Очень хорошо музыкотерапия помогает при нервных и психических расстройствах, а также при лечении болезней вегето-сосудистой системы, сердечно-сосудистых заболеваниях, холецистите, гастрите, астме, бронхите, мигрени, склерозе, диабете и эпилепсии, а со страхами и неврастенией музыка справляется даже лучше антидепрессантов. Установлено, что некоторая симфоническая музыка изменяет кислотность желудка, а военные марши повышают тонус мышц. При этом мажорная мелодия способна участить пульс и повысить артериальное давление крови, а минорная понижает давление и нормализует физиологические процессы, снимает мышечное напряжение.
Механизм влияния музыки на человеческое здоровье пока что не установлен. Известно лишь, что вибрация звуков создает энергетические поля, заставляющие резонировать каждую клеточку нашего организма, в результате чего изменяются физиологические процессы, протекающие в организме, которые под влиянием музык могут и ускоряться, и тормозиться, и даже поворачивать вспять (диссоциация-синтез). Каждый орган человеческого тела - печень, почки, мозг, легкие и другие, имеют свои собственные тона и ритмы звучания, взаимодействующие между собой и с музыкальными волнами, оказывающими на них регулирующее воздействие. В древние времена целители и шаманы могли определить какого, ритма или тона не хватает человеку, поэтому лечение словами, музыкой и голосовым пением было очень эффективным. В настоящее время некоторые из этих знаний восстановлены и с успехом используются при лечении различных болезней.
Перечислим те, что обладают лечебными свойствами. Вот они:
- «Аве Мария» Шуберта, «Лунная соната» Бетховена, «Лебедь» Сен-Санса и «Метель» Свиридова излечивают от алкоголизма и курения;
- «Вальс цветов» заживляет язву желудка;
- «Утро» Грига, «Рассвет на Москве-реке» и "Картинки с выставки" Мусоргского, «Голубой Дунай» Штрауса, «Времена года» Чайковского и романс «Вечерний звон» снимают проблему утомляемости;
- Сюита «Пер Гюнт» Грига, «Грустный вальс» Сибелиуса «Грезы» Шумана, «Медитация» Массне, «Адажио» Родриго, «Баркарола» Оффенбаха и «Песни без слов» Мендельсона избавляют от бессонницы;
- «Весенняя песня» Мендельсона, «Юморески» Дворжака и «Американец в Париже» Гершвина навсегда избавят от мигрени;
- Марш из кинофильма «Цирк» Дунаевского, ария «Дигнаре» из кантаты Генделя, «История любви» Лея, «Болеро» Равеля и «Танец с саблями» Хачатуряна стимулируют творческую деятельность, оживляют восприятие окружающего мира и помогают найти решение в трудной ситуации;
- «Вальс» Шостаковича из кинофильма «Овод», «Лунная соната» Бетховена, «Караван» Равеля, «Мужчина и женщина» Лея и романс из музыкальных иллюстраций к повести Пушкина «Метель» снимают внутренние спазмы мышц, включая судороги и микро спазмы, и дают полное расслабление всему организму, способствующее заживлению ран и восстановлению сил;
- «Свадебный марш» Мендельсона, «Ноктюрн ре-минор» Шопена и «Концерт ре-минор» для скрипки Баха нормализует кровяное давление и сердечную деятельность;
- «Полонез» Огинского, «Венгерская рапсодия» Листа и «Фиделио» Бетховена, "Славянский марш" и "Зимние грезы" Чайковского снимают головную боль и невроз;
- «Лунная соната» Бетховена, «Кантата №2» Баха, «Симфония» Гайдна и «Итальянский концерт» Баха избавят от неврозов и раздражительности;
- «Шестая симфония» Чайковского, «Увертюра Эдмонд» Бетховена и «Венгерская рапсодия 2» Листа снимают депрессию, улучшает общее самочувствие и повышает жизненный тонус;
- музыка Баха, Боккерини, Телеман, Вивальди и Генделя, как и музыка некоторых других представителей периода барокко, стимулирует альфа-волны головного мозга, придавая человеку ощущение силы, самоуверенности и внутреннего спокойствия;
- «Венгерские танцы» и "Скрипичный концерт" Брамса исцеляют от хронической усталости;
- «Итальянский концерт» Баха и «Симфония» Гайдна растворяют чувство зависти и внутренней озлобленности;
- «Колыбельная» Брамса, «Свет луны» Дебюсси и «Аве Мария» Шуберта помогут успокоиться и нормализовать работу вегетативной системы;
- Сюита Эдварда Грига «Пер Гюнт» нормализует работу мозга;
- «Соната №7» Бетховена излечивает от гастрита;
- «Соната K448» Моцарта излечивает от эпилепсии;
- «Танго» в исполнении оркестра под управлением современного французского дирижера Поля Мариа дает заряд сексуальной энергии, снимает апатию, уничтожает депрессию и лечит почти все половые проблемы.
Прекрасным расслабляющим эффектом обладают звуки природы, особенно в чередовании с классической музыкой.
Особо следует отметить музыку, соответствующую знакам Зодиака. Здесь каждая мелодия
Это цитата сообщения Танюшка_Т Оригинальное сообщение
Постелька для кукол. МК по пэчворку
Это цитата сообщения Танюшка_Т Оригинальное сообщение
Новогоднее панно
Автор МК Светлана
Сайт: Золотые Руки
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
интересная идея
интересная идея
1.
[525x700]
2.
[455x700]
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Оригинальные прошитые цветы из ткани от Betsie Withey, США. Мастер-класс от Dawn
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Нет, не устают талантливые рукодельницы изобретать новые варианты изготовления цветов из ткани, и как же это замечательно! Дорогие мои, приглашаю вас в цветочный мир Бетси Уитни из Мичигана, США - она создает очень необычные цветы из ткани с фантазийными строчками. Думаю, для тех, кто дружит со швейной машинкой, эти творения не покажутся сложными и это действительно так - нужно просто набить руку и, конечно, выбирать качественные ткани. Ну а чтобы приблизительно понимать, как происходит изготовление цветов, я чуть ниже перевела пояснения самой Бетси и мастер-класс от мастерицы Dawn. Приятного просмотра!
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Мастер-класс “Кашпо “Велосипед” для букета из конфет”
[300x225] Размеры велосипеда:
– высота 18 см
– длина (от задних колес до переднего колеса) 33 см
– ширина (межу задними колесами) 18 см
Для изготовления велосипеда нам понадобится:
– проволока 2-3 мм
– белая тейп-лента
– 4 белые пуговицы
– клей “Момент” (или термопистолет)
Для этого велосипеда я использовала флористическую проволоку 1мм по 40 см длиной.
Если есть возможность, то лучше взять проволоку 2 -3 мм в мотках.
Мне пришлось сматывать по две-три проволоки вместе, чтоб добиться желаемой толщины.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Очередное бумажно-картонное
Тут недавно оказалось, что у меня нет очень важной штуки, без которой схватить бутерброд и чашку чая, а потом прыг с ноутбуком на диван конечно можно, но неудобно. И, конечно ее, эту штуку, можно купить, но зачем же мне такие простые решения? Лучше все усложнить, себя озаботить, а после остаться в недоумении, вроде "что это со мной было и лечится ли это?"
Короче говоря, не оказалось у меня дома маленького и удобного подносика...Ну вот, сами смотрите какой сыр-бор я из этого развела
Сначала, святое дело, выкройка и поиск подходящего плотного и толстого картона
[700x525]
Потом горячим пистолетом все детали склеила. а все швы и бока крафт-бумагой выровняла. Пролакировала акриловым лаком заготовку на несколько раз
[700x525]
Прошпаклевала и покрасила. По всем неровностям шкуркой прошлась
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
Делаем декоративный замок своими руками.
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Цветочная лампа – мастер-класс
Недавно я знакомила вас с мастер-классом Виктории Беличенко, в котором мы учились делать цветы из ткани, а так же познакомились с вариантом использования таких цветов для создания красивых интерьерных композиций. Сегодня будем учиться делать вот такую замечательную цветочную настольную лампу.
Это цитата сообщения фыр Оригинальное сообщение
Открытка-пейзаж.
[показать]Для создания такой оригинальной открытки, мастера вдохновил следующий пейзаж
[показать]В развернутом виде эта открытка выглядит вот так
[показать] [показать]Ствол дерева оформлен замшей
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Из плотного картона вырезается забор. Также вырезается дерево с веточками, которое затем обклеивается замшей. Можно избежать такой кропотливой работы, воспользовавшись напылителем, имитирующим ворс бархата коричневого цвета, который продается в магазинах для декупажа и декора. Для оформления цветов на дереве используется микробисер, который «сажается» на клей.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Я делал со своими студентами наглядный эксперимент посвященный трудоустройству. Кто-то из добровольцев выступал в роли потенциального работодателя. «Трудоустраивающийся» выбирал одну из двух предварительных настроек: «Работодатель — сволочь последняя, на работу не возьмет, только поиздевается», «Работодатель — прекрасный человек, постарается мне помочь, даже если у него не будет вакнсии — позвонит кому нибудь». Сам работодатель не подозревал о настройке, но после двух трех фраз впадал в соответствующее состояние. Любой человек разделяющий свое сознание на себя несчастного и врагов проклятущих, напоминает маленького ребенка, который укакавшись и обнаружив, что плохо пахнет не может поверить, что это его заслуга. А когда от всего натворенного им самим же становиться совсем невмоготу зовет на помощь всемогущие Высшие Силы. Совсем как маму, чтобы пришла - сменила пеленки. Грустно и смешно. Но ведь так поступают целые народы.
Это цитата сообщения Антонина_Николаевна Оригинальное сообщение
Здоровье начинается с ног.
Ещё древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма. С некоторыми из них я сама недавно познакомилась и хочу, чтобы вы о них узнали.Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практические нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко!
Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов. И ведь это совсем несложно, только лень и сможет помешать. А ну-ка, прогоняем ее и легкой походочкой на носочках по кухне с тарелочками.
Начинайте прямо сейчас бить свои стопы ног и с этого дня - ежедневно.
Это надо делать легонько, по месту сразу за пальцами ног. Для этого можно использов ать резиновый или деревянный молоточек, скалку, даже пустая бутылка подойдет.
И через некоторое время вы почувствуете, как по телу медленно разливается приятное тепло, а главное - возникает чувство спокойствия.
Это считается одним из лучших средств для улучшения кровообращения и ног, и всего организма.
Еще тем, у кого проблемы с глазами, хорошо бы более интенсивно постукивать деревянной палкой по основанию второго и третьего пальца 5 минут каждый день, там расположены зоны, рефлекторно связанные с глазами.
У нас есть примеры, когда ноги были в почете: еще в былые времена крепостные чесали пятки своим господам перед сном. Помните, наверное, про это из классики? А в русских старинных лечебниках рекомендуют: Девицам растирать ноги до самых пяток конопляным, льняным или другим каким растительным маслом, дабы ноги были скоры до самой старости!
Оказывается, организм человека начинает стареть с ног >>>
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Средство от усталости и одышки
|
Это цитата сообщения alekseevaua Оригинальное сообщение
Новое тело за месяц: эффективные приседания для похудения
Наиболее проблемными частями своего тела женщины считают живот, бедра, ягодицы, затем следуют руки, плечи и ноги. Именно этим и универсальны приседания: они задействуют три зоны – живот, бедра и ягодицы, – помогая сократить жировые отложения и преобразовать их в мышцы. Занимаясь регулярно всего по 30 минут в день, вы получаете подтянутые, стройные ягодицы и ноги. Согласитесь, это не такая огромная цена для получения фигуры мечты.
Ежедневно количество приседаний за один подход будет увеличиваться, вы сами почувствуете, что можете сделать еще парочку, и интервал между подходами также будет сокращаться. Ваша задача не утомить организм и скорее почувствовать усталость, а приятное ощущение нагрузки и боль в мышцах ног.
Правильное приседание, которое работает на сжигание калорий и не осуществляет чрезмерную нагрузку на колени и спину, – это приседание параллельно полу. Вы должны приседать так, как будто садитесь на стул. В коленях должен образоваться угол в 90º. Ни в коем случае не отрывайте пятки от пола. Не приседайте с размаху вниз, как мы делали в школе, чуть ли не касаясь пола. Сделайте вдох и начните опускаться. Вы должны чувствовать напряжение в области ягодиц и бедер. Опустившись параллельно полу, медленно поднимите корпус в исходное положение. Выдох. Продолжайте в том же ритме.
Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение
[700x525]Автор статьи: Сергей Герасимов, опубликовал: pchelovod
Хочу поделится опытом своего излечения. Долгое время я жил в Сибири. По роду своей деятельности ( работая в плавсоставе) ежегодно проходил медкомиссию и на одной из них анализы показали наличие описторхоза. Для тех, кто не знаком с этим заболеванием, поясню, что это личинки т.н. двуустки сибирской, которые паразитируют в протоках печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Заражение происходит при употреблении в пищу недожаренной, слабопросоленной рыбы.