• Авторизация


Суставная гимнастика М.С. Норбекова (Полная версия). Видео 11-02-2014 10:08

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Суставная гимнастика с начинкой - это не просто физзарядка, а специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функций суставов и позвоночника. Главное не сами упражнения, а ваше внутреннее состояние, в котором вы их выполняете. Девяносто процентов внимания нужно направить на созидание внутреннего настроя и только десять процентов на технику выполнения. Плохой настрой - это то самое болото, в котором может утонуть любой труд. Помните об этом.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ха! Как пришить пуговицу "на удачу" 11-02-2014 10:08

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение


[показать]

[показать]

Via

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Сумка-клатч из кожи. От лекала до пошива. МК 11-02-2014 10:07

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Автор  Anna Belik

[показать]Этот мастер-класс расказывает о всех этапах создания сумки-клатча, начиная от построения лекал, заканчивая последними операциями по изготовлению. 

Мастер-класс

 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В копилку: узор крючком *фисташки*.МК 11-02-2014 10:07

Это цитата сообщения Тихонова_Александра Оригинальное сообщение

[показать] [показать]

МК...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новая шляпка крючком (мое рукоделие) 11-02-2014 10:06

Это цитата сообщения Галина-мечтательница Оригинальное сообщение

[показать]

[показать]
описание и схемы вязания...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мое рукоделие. Вязанный цветок 11-02-2014 10:06

Это цитата сообщения Галина-мечтательница Оригинальное сообщение


[700x525]

Цветок связан тунисским вязанием.
описание +2 фото...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шляпка крючком (мое рукоделие) 11-02-2014 10:05

Это цитата сообщения Галина-мечтательница Оригинальное сообщение

Связала шляпку (панамку) в комплект к платью для девочки

Пряжа "Нарцисс", крючок №1,25. Диаметр донышка - 15,6см (для 2-х летнего ребенка), у меня получилось 112 петель. Затем по прямой глубину шапочки. перед вязанием полей провязала три ряда столбиков без накида.
[700x636]
фото + схемы...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Таблица желаний 11-02-2014 09:26

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Давайте займемся гаданием? которое зарекомендовало себя на протяжении тысячелетий.
Вам нужно загадать желание или задать вопрос и ткнуть пальцем в таблицу, на любое число.
Толкование чисел приведено ниже.
[600x584]
ИСТОЧНИК
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Юбка и сарафан 11-02-2014 09:22

Это цитата сообщения саНитка Оригинальное сообщение

Фото+схемы
[458x700]
[328x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Туника "Гармония Космоса" от alisa777 11-02-2014 08:04

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение









Ирландия - как искусство!
Разбор этой туники: http://club.osinka.ru/topic-138097
 

Схемы элементов: http://club.osinka.ru/topic-56558?p=6951050#6951050
 

[446x604]
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог 10-02-2014 09:15

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Вкусный пирог, к нему замечательно подходит горячий чай или кофе. Нежная творожная начинка идеально сочетается с кисловатым черносливом и кокосовой стружкой. Попробуйте и вы приготовить этот пирог, ваша семья будет в восторге от такого десерта! Пирог получился очень красивым и необыкновенно вкусным. Нежный, не приторный, с хрустящей верхней корочкой.

[640x480]

98213535_ingredients (118x24, 2Kb) Вкусный пирог с оригинальной кокосовой начинкой, идеально подходит для семейного чаепития.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАСТЕР КЛАСС МОТИВА ЗАВИТОК 10-02-2014 09:14

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание для мальчиков 10-02-2014 09:14

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

 

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эффективные рецепты для укрепления сердца 10-02-2014 09:13

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

[показать]

Человечество накопило огромный, эффективный багаж знаний, позволяющий подсказать, как укрепить сердце и сосуды народными средствами. Наибольшую опасность для сосудов и сердца представляет холестерин и стрессовые ситуации. Также стенки сосудов могут быть ослаблены вредными привычками, причем не только курением и злоупотреблением алкоголем, но и пристрастием к нездоровой пище. Чрезмерные физические нагрузки и неправильный образ жизни могут нанести существенный вред вашей сердечно-сосудистой системе.

Рассмотрим самые доступные, простые и эффективные рецепты народной медицины для укрепления сосудов

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание рукава спицами. Примеры расчета горловин, скоса плеча и проймы рукава 10-02-2014 09:13

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

 

[470x260]

 

Вязание рукава спицами


Для вязания рукава спицами и закругленной проймы достаточно освоить закрепление и убавление петель.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Беспризорная чья-то душа 10-02-2014 09:01

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

 

 

Босиком по колючей метели,
Наугад, никуда не спеша,
Одиноко брела еле-еле
Беспризорная чья-то душа.
Шла душа, спотыкаясь устало,
Шла на ощупь, не чувствуя ног.
И в конец обессилев, упала
Возле двери твоей на порог…

Ночь была нескончаемо длинной.
И в горячке металась душа.
Ты поил ее чаем с малиной,
На озябшие пальцы дыша.
Ты баюкал её, как ребёнка,
Ночь провёл без покоя и сна.
А под утро, усталым котёнком
Наконец-то уснула она…

А потом понеслось, завертелось,
Дни неслись, хороводом кружа.
Расцвела, ожила, отогрелась
В твоем доме бродяжка-душа.
Ты и сам как-то вдруг поменялся —
Лёд растаял в серьёзных глазах.
Ты, как малый ребёнок, смеялся,
Заблудившись в её

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Омолаживающий чудо - крем "Просто находка!" 10-02-2014 09:00

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

[208x208]
Все женщины хотят быть красивыми вне зависимости от возраста. В погоне за красотой и молодостью, женщины тратят непомерные денежные средства на покупку дорогих кремов, масок, тоников и других средств по уходу за кожей.

Но часто, самым действенным и лучшим средством может стать крем, который может приготовить каждый у себя на кухне.

Этот омолаживающий крем смягчает кожу, делает её эластичной, убирает стянутость и шелушение, отбеливает кожу: веснушки и родимые пятна становятся более светлыми и незаметными. Помолодеете лет на 10-15!

92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УНИКАЛЬНЫЙ рецепт жареных пирожков из дрожжевого теста на МАЙОНЕЗЕ - уделите этому рецепту внимание, он этого стоит 10-02-2014 09:00

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Пожалуй , пирожками удивить трудно, но вот рецептом теста для пирожков удивить можно.
Уникальный рецепт. Уникален он тем , что пирожки не черствеют долго, конечно если им позволят залежаться. Обычный классический рецепт теста на кефире мною уже забыт, потому что тесто на кефире очень быстро твердеет, становится жестким, вкусные пирожки эти только в горячем виде. Поэтому я и остановилась на данном рецепте теста.
Очень мягкое и приятное в работе тесто для жаренных пирожков,не черствеющих достаточно долго. Рекомендую!

[640x426]

anime-eda-805 (94x64, 30Kb)Искала тесто на майонезе, чтобы использовать пару завалявшихся пакетов и случайно совершенно попала на этот рецепт, в который влюбилась после первого же приготовления. С чем я только уже пирожочки не готовила - всем нравятся. Тесто замечательное, нежное, в руках - как живое! А главное - с ним никакой мороки!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приятные мелочи своими руками. Подборка 5 10-02-2014 08:59

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Нажми на картинку

[250x285] 

цветы из меха

[250x334] 

Украшения из сутажа своими руками. МК

[250x250] 

Украшения из сутажа от Jadwiga Betley.

[250x444] 

Для сутажезависимых

[250x166] 

Декорируем воротничок. Много идей и мастер-классы.

[250x212] 

Сплетем паучков?

[250x167] 

ИЗЯЩНЫЙ ЖЕМЧУЖНЫЙ ВОРОТНИЧОК - СХЕМА

[250x187] 

Вьем веревки

[250x172] 

Как сделать бусы из ниток жемчуга

[250x159] 

Идеи для воплощения: браслет из веревок

 

[213x700] 

Аксессуары, творческие идеи.

[250x188] 

Аксессуары, творческие идеи.

 

Приятные мелочи своими руками. Подборка 4

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ПРИШИТЬ ЗАСТЕЖКУ МАГНИТ НА СУМКУ ИЛИ КОСМЕТИЧКУ 10-02-2014 08:59

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение



1.
[450x238]

2.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии