http://www.stroiniashka.ru/publ/65-1-0-1084

Согласно уверениям диетологов, одним из лучших средств снижения и поддержания веса являются именно регулярные завтраки.

Мы отобрали 35 самых лучших рецептов – вкусных и питательных завтраков.

Рецепты завтраков

Завтрак и обед- самые калорийные трапезы. Поэтому старайтесь сделать их разнообразными, калорийными и полезными.

Существует множество вариантов завтраков для тех, кто следит за своей фигурой. Завтракая кофе с круассаном, ты можешь выглядеть гламурно, но вряд ли станешь стройной и здоровой. Не спорю - это красиво, достаточно вспомнить Одри Хепберн в "Завтраке у Тиффани". [300x300]

Завтрак - это не шведский стол, не английски порридж (каша), а целый арсенал полезных и вкусных блюд, из которых ты можешь себе выбрать полюбившиеся варианты или время от времени готовить что-то оригинальное.

Рецепты для завтрака на основе злаков

КАША ПШЕННАЯ

Возьмите 1 стакан пшена, 500 мл молока, 1 ст. л. сливочного масла, сахар, соль по вкусу. Варить 30 мин на медленном огне, помешивая. В конце варки добавить сливочное масло, соль, сахар. Подавать с джемом, вареньем, медом.

[300x407]

Читать далееисточник http://www.vjazhi.ru/

[показать]

Три вороны.Такие симпапульки.
[показать] [показать] [показать] [показать]

Источник

amigurumi.com.ua/forum/index.php

Серия сообщений "вязаные игрушки":
Часть 1 - Мышка в чайнике.
Часть 2 - Будильник.
Часть 3 - Месяц и звёздочка.
Часть 4 - Игрушки-корзинки.
Часть 5 - Весёлая компания.
Часть 6 - Хитрый котяра.
Часть 7 - Горячий привет от мартышки.
Часть 8 - Мячик-помидор.
Часть 9 - Вязаные яблоки.
Часть 10 - Вязаная мультяшная машинка.
Часть 11 - Вязаная "Нива".
Часть 12 - Весёлая машинка.
Часть 13 - Обалденные коты.
Часть 14 - Кукла-пупс.
Часть 15 - Ещё мячик.
Часть 16 - Вязаные утята.
Часть 17 - Мышинное семейство.
Часть 18 - Жених и невеста вязаные.
Часть 19 - Кукла Салли Энн.
Часть 20 - Пупс.
Часть 21 - Японский кот
Часть 22 - Белый мишка.
Часть 23 - Морские свинки.
Часть 24 - Вязаная машинка.
Часть 25 - Карусельная лошадка.
Часть 26 - Семь гномов.
Часть 27 - Кукла Флика.
Часть 28 - Малыш в колыбельке.
Часть 29 - Слонишка.
Часть 30 - Вязаные мячики.
Часть 31 - Синий кот.
Часть 32 - Дельфин-подвеска.
Часть 33 - Белые медведи.
Часть 34 - Игрушка из перчатки за 1.5 часа – мастер-класс.
Часть 35 - КУКЛЁНА от Розетки - МК.
Часть 36 - Девочка ангел.
Часть 37 - Томи тукан.

[показать]

[показать]

[показать]

[показать] [показать] [показать] [показать]

amigurumi.com.ua/forum/index.php

Серия сообщений "вязаные игрушки":
Часть 1 - Мышка в чайнике.
Часть 2 - Будильник.
Часть 3 - Месяц и звёздочка.
Часть 4 - Игрушки-корзинки.
Часть 5 - Весёлая компания.
Часть 6 - Хитрый котяра.
Часть 7 - Горячий привет от мартышки.
Часть 8 - Мячик-помидор.
Часть 9 - Вязаные яблоки.
Часть 10 - Вязаная мультяшная машинка.
Часть 11 - Вязаная "Нива".
Часть 12 - Весёлая машинка.
Часть 13 - Обалденные коты.
Часть 14 - Кукла-пупс.
Часть 15 - Ещё мячик.
Часть 16 - Вязаные утята.
Часть 17 - Мышинное семейство.
Часть 18 - Жених и невеста вязаные.
Часть 19 - Кукла Салли Энн.
Часть 20 - Пупс.
Часть 21 - Японский кот
Часть 22 - Белый мишка.
Часть 23 - Морские свинки.
Часть 24 - Вязаная машинка.
Часть 25 - Карусельная лошадка.
Часть 26 - Семь гномов.
Часть 27 - Кукла Флика.
Часть 28 - Малыш в колыбельке.
Часть 29 - Слонишка.
Часть 30 - Вязаные мячики.
Часть 31 - Синий кот.
Часть 32 - Дельфин-подвеска.
Часть 33 - Белые медведи.
Часть 34 - Игрушка из перчатки за 1.5 часа – мастер-класс.
Часть 35 - КУКЛЁНА от Розетки - МК.
Часть 36 - Девочка ангел.
Часть 37 - Томи тукан.
Часть 38 -

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Как я вчера убедилась - рукавички - тема неисчерпаемая!
И раздолье для творчества - просто невероятное.
Поэтому.. украшаем варежки? [200x]Как Ваши успехи в вязании жаккардовых узоров? Освоили вязку без протяжек?
Тогда приглашаю испробовать свое умение на рукавичках.

Десять пар замечательных цветных рукавичек для тех, кто вяжет жаккард ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3416057/post117944924/


[200x] А эти варежки вяжутся на двух спицах, а затем сшиваются или связываются крючком.
В данном случае пряжа однотонная. Но если...!!
Если связать их из пряжи секционного крашения? А если связать из из остатков пряжы - в полосочку?
А если... :)))
Я думаю, что Вы сами решите, который вариант лучше!

Описание вязания ЗДЕСЬ http://my.mail.ru/community/magij_rukodelij/2836C89A29831F4F.html



[250x]

А как Вам такие варежки - мышата?
По моему это просто замечательный вариант. Теплые, веселые, забавные!
Описание ЗДЕСЬ. Варежки-"Мышата" http://www.liveinternet.ru/users/3481461/post117998122/


Варежки КРЮЧКОМ


[200x]

Для тех, кто думает, что вязать варежки крючком сложно, есть еще один замечательный МК от oksana_arh. С картинками Это ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post116881574/

Вчера мы попробовали. Если вязать из толстой, мягкой пряжи, то на все уходит около 1.2 часов.
ну и дальше думаем и украшаем.

[200x]

Идеи для украшения варежек и рукавичек в дневнике Татьяны Болтуновой http://www.liveinternet.ru/users/3432817/post119859416


Для украшения подойдет все!
Вышивка, пампоны, пуговички, вязаные цветы и стразы.
Просто достаньте их своих запасников и поиграйте со связанной варежкой в украшалки!

[350x]На каком то из ресурсов знакомая по инету добавила мне в комент вот такие рукавички. Она сама их вязала . Описания нет.

Вязание - от середины и от запястья. думаю, что это сподвигнет наших мастериц - любительниц крючка на новые вязальные подвиги.
Если кто то узнал эти рукавички! Откликнитесь пожалуйста!! Я поставлю ссылку на Ваш дневник или блог!

Завтра тему продолжат ПЕРЧАТКИ

PS Вчера мы встречались с двумя мастерицами из МАГИИ РУКОДЕЛИЯ Я. Быстренько освоили луму и варежки крючком от середины ладони.
Времени было мало, но вот что у нас получилось

[показать] [показать] [показать]

amigurumi.com.ua/forum/index.php

Серия сообщений "кулинарное рукоделие":
Часть 1 - Вязаные вкусности.
Часть 2 - Полезные вкусности.
Часть 3 - Вязаная еда.
Часть 4 - Вязаные прихватки.
Часть 5 - Корзиночка для яиц.
Часть 6 - Подставки для яиц.
Часть 7 - Конфетки.
Часть 8 - Чудесные прихватки.
Часть 9 - Еда, да не та.
Часть 10 - Сладости, да не те.
Часть 11 - Креативная еда.
Часть 12 - Вязаные куличи.
Часть 13 - Вишнёвый пирог.
Часть 14 - Вязаные фрукты.
Часть 15 - Как связать печенье или бисквит.
Часть 16 - Игрушечное мороженое.
Часть 17 - Подставка для яиц.
Часть 18 - Вязаный тортик.
Часть 19 - Вязаное яблочко.
Часть 20 - Пирожные с ягодами (крючок).
Часть 21 - Выкройки сладостей.
Часть 22 - Видеоурок по вязанию пирожного.
Часть 23 - Таких пироженых вы ещё не ели.
Часть 24 - Вязаный перчик.
Часть 25 - Вязаный картофель.
Часть 26 - Вязаная хурма.
Часть 27 - Кусочек сыра вязаный.
Часть 28 - Тарелка с пирожными.
Часть 29 - Яичница.
Часть 30 - Тортик из подушечек.
Часть 31 - Тортик из фетра. Видео мастер-класс.
Часть 32 - Вязаная бутылка шампанского.
Часть 33 - Пирожные корзиночки.
Часть 34 - Вязаное пирожное.
Часть 35 - Вязаное пирожное "Вкус бренди".
Часть 36 - Аппетитные вязаные пончики.
Часть 37 - Страна овощей.
Часть 38 - Апельсин с кожурой и дольками.

. 

[показать]