|
[480x640]
[586x480]
[513x476]
[500x383]Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.
Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.
Белый налет на языке
Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.
Бледно-серый налет на языке
Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа. Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.
Сухость во рту
Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах.
К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.
Запах изо рта
Если он не связан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).
Шелушащаяся кожа
Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания.
Синеватые пятна, когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы.
Припухлые веки
Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.
Болезненная чувствительность глаз к яркому свету
Расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов.
Увеличение лимфатических узлов
В организме идут воспалительный процесс: от обычной простуды до более серьезного, когда необходимо вмешательства медиков.
Темная моча
Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Но если выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью, то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог.
Частые кровотечения из носа
Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено – причина найдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вам не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.
Повышенная потливость
Обследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью – это признак нервного истощения.
Медленное заживление ран
У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми.
Поперечная бороздка на ногте (одна)
Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за авитаминоза или тяжелого хронического стресса.
Продольные бороздки на ногте
Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.
Изменение цвета белков глаз, синяки и темные круги под глазами
Если белки глаз (склеры) покраснели – измерьте давление, скорее
Этот несложный комплекс антицеллюлитной йоги разработала «звёздный» американский
Очень простой и аппетитный рецепт давно практикуется у бывалых хозяек. Минимум трудозатрат, всегда превосходный результат, простые ингредиенты. Рецепт довольно старый, жаропрочной стеклянной посуды тогда не было и готовили в простой трехлитровой банке, мне проще в кастрюле, поэтому я заменила ею банку, на ход процесса это никак не влияет. Можно готовить и без гарнира, одну курицу, но в нашем варианте гарнир будет.
|
Такой торт порадует Ваших гостей и вкусом, и внешним видом!
|
Пошаговые фото приготовления: |
Модель 1Представляет собой вариант сочетания штор классического стиля и ламбрекена состоящего из двух сваг, и мягко ниспадающих каскадов по бокам. Более всего подходит для гостиной и кабинета.
[400x340]ДОБРЫЙ ВЕЧЕР! [показать]Ваш текст |
Я восстановила 913 фото, которые считала бесследно исчезнувшими!!!
Я уже смирилась, что почти все фотографии из нашей с М. поездкой в Карелию пропали, о чем я уже писала здесь .
Но, оказывается была возможность восстановления утеряххны данных, о чем мне сообщила
Adja_Spanda
Я не особо надеялась, но решила попробовать, и в результате восстановила все 913 фотографии!!!
Я рада безумно! Огромное спасибо
Adja_Spanda, я не думала, что такое возможно!
Вот, для всех желающих публикую инструкцию, о том, как восстановить утерянные данные!
|
|
|
Лотос. Кувшинка. Клипарт
[показать]
Читать далее
Серия сообщений "Клипарт":
Часть 1 - КЛИПАРТ "Бабочки"
Часть 2 - Цветы
Часть 3 - Цветы в PNG
Часть 4 - Осенние листья. Клипарт.
Часть 5 - Цветы в PNG2
Часть 6 - Драпировки: шторы, кулисы, занавес. Клип Арт.
Часть 7 - Фоны золотые анимированные. Клип Арт. Часть 2
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - клип-арт дети
Часть 10 - Райские драгоценности...золотой декор
Часть 11 - Клип Арт. Красавицы
Часть 12 - клип-арт куколки
Часть 13 - Разделители "Осенние". Клип Арт.
Часть 14 - Ути-пути от Малерины. Клип арт
Часть 15 - Котопуськи от morela4. Клип арт
Часть 16 - Клипарт-девушки
Часть 17 - Цветочные уголки. Клип Арт
Часть 18 - Цветочные уголки. Клип Арт
Часть 19 - Клипарт - алфавитный каталог (lenagold.ru)
Часть 20 - Стильные рамки для настоящих мужчин
Лотос. Кувшинка. Клипарт
[показать]
Читать далее
Серия сообщений "Клипарт":
Часть 1 - КЛИПАРТ "Бабочки"
Часть 2 - Цветы
Часть 3 - Цветы в PNG
Часть 4 - Осенние листья. Клипарт.
Часть 5 - Цветы в PNG2
Часть 6 - Драпировки: шторы, кулисы, занавес. Клип Арт.
Часть 7 - Фоны золотые анимированные. Клип Арт. Часть 2
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - клип-арт дети
Часть 10 - Райские драгоценности...золотой декор
Часть 11 - Клип Арт. Красавицы
Часть 12 - клип-арт куколки
Часть 13 - Разделители "Осенние". Клип Арт.
Часть 14 - Ути-пути от Малерины. Клип арт
Часть 15 - Котопуськи от morela4. Клип арт
Часть 16 - Клипарт-девушки
Часть 17 - Цветочные уголки. Клип Арт
Часть 18 - Цветочные уголки. Клип Арт
Часть 19 - Клипарт - алфавитный каталог (lenagold.ru)
Часть 20 - Стильные рамки для настоящих мужчин
Лотос. Кувшинка. Клипарт
Серия сообщений "Клипарт":
Часть 1 - КЛИПАРТ "Бабочки"
Часть 2 - Цветы
Часть 3 - Цветы в PNG
Часть 4 - Осенние листья. Клипарт.
Часть 5 - Цветы в PNG2
Часть 6 - Драпировки: шторы, кулисы, занавес. Клип Арт.
Часть 7 - Фоны золотые анимированные. Клип Арт. Часть 2
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - клип-арт дети
Часть 10 - Райские драгоценности...золотой декор
Часть 11 - Клип Арт. Красавицы
Часть 12 - клип-арт куколки
Часть 13 - Разделители "Осенние". Клип Арт.
Часть 14 - Ути-пути от Малерины. Клип арт
Часть 15 - Котопуськи от morela4. Клип арт
Часть 16 - Клипарт-девушки
Часть 17 - Цветочные уголки. Клип Арт
Часть 18 - Цветочные уголки. Клип Арт
Часть 19 - Клипарт - алфавитный каталог (lenagold.ru)
Часть 20 - Стильные рамки для настоящих мужчин
[показать]
описание>>>>>
[показать]
[показать]Нужен сайт? Обратитесь к настоящим профессионалам, и Вы получите сайт под ключ любого назначения, от сайта визитки до корпоративного сайта! Эффективная разработка веб сайтов с наилучшими результатами в сжатые сроки.