Это цитата сообщения Anna-Bon Оригинальное сообщение

Адреса для скачивания аудиокниг,фильмов,МП3 и т.д

"

Смотреть дальше

Это цитата сообщения AmAyfaar Оригинальное сообщение

БУДДИЗМ: Йонге Мингьюр Ринпоче - Счастье внутри нас. ВИДЕО

[230x355]

Интервью с буддистским монахом Йонге Мингьюр Ринпоче

Недавно Москву впервые посетил тот, кого журналы Time и National Geographic назвали «самым счастливым человеком на Земле».

Йонге Мингьюр Ринпоче — один из выдающихся современных тибетских мастеров медитации, его книга «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» переведена на более чем 20 языков. Только что на русском языке вышла его новая книга «Радостная мудрость».

Ринпоче родился в Непале в семье мастера буддисткой медитации и получил классическое духовное образование. Вместе с тем он участвовал в исследованиях воздействия медитации на мозг — в проекте, для которого его лично выбрал сам далай-лама.

Уже больше 10 лет Йонге Мингьюр Ринпоче путешествует по миру с лекциями и семинарами, делясь секретами своего счастья и радостной мудрости.

— Чем отличаются эти две книги — «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» и новая, «Радостная мудрость»?

— В первой книге больше говорится о самом видении медитации, о связи физики с наукой, а также о моём собственном опыте.

Например, о том, как я справлялся с приступами паники, которые случались со мной в детстве. Обычно у людей два подхода к проблемам: они говорят им или «Так точно!» или «Убирайся вон!», то есть воспринимают их или как своего босса или как своего врага. Но есть ещё третий способ — сделать их своим другом. Я так и сделал и стал использовать панику как подспорье в своей медитации. Паника стала моим лучшим учителем и другом. Вторая книга, «Радостная мудрость», скорее о том, как применять медитацию в повседневной жизни.

Как же подружиться с проблемами?

Для этого нужны три вещи:
- внимание,
- сопереживание и
- правильное понимание.

Бесполезно сидеть и уговаривать себя: «Я должен подружиться с проблемой, я должен…» Внимание — это осознание своей проблемы. Сопереживание в данном контексте — это умение трансформировать проблему: повернуться к ней лицом и просто сказать ей «привет!».

А правильное понимание — это когда мы всё больше присматриваемся к нашей проблеме, и тогда она перестаёт казаться нам столь огромной и распадается на части. Её можно сравнить с пеной для бритья — сначала она похожа на большой плотный шарик, а затем мы видим, что она на самом деле состоит из пузырьков, которые затем лопаются. Так и наша проблема распадается на части и теряет свою силу.
Читать далее...

волшебное платье

http://www.liveinternet.ru/users/3574751/post119129881/

Это цитата сообщения Эрена_Кинн Оригинальное сообщение

"Бусинка"



[336x448]


Весеннее настроение,солнышко-красота!!! И вот сшилась такая овечка. Назвали Бусинка. Если нужна выкройка, пишите выложу.

[показать]

Голова взята из этой выкройки.

[показать]
А тело как у коровы.

Это цитата сообщения irinka-kalinka Оригинальное сообщение

Сырные трубочки



8 пластиков плавленого сыра
2 вареных яйца
1-2 зубчика чеснока
майонез
0,5 стакана толченых грецких орехов
укроп (пол пучка)
листья салата для украшения
кисточка

Начинка для трубочек:
Мелко крошим яйца, соединяем с чесноком (пропущенным через чеснокодавку), мелко нарезанным укропом и заправляем майонезом. Посолить, поперчить по вкусу. По желанию можно добавить мелко нарезанные кубики ветчины.
Формируем трубочки:
На пластик сыра выкладываем 1 ч.л. начинки (на 2/3 поверхности)
Скатываем в трубочку
А теперь творческая работа: обмазываем кисточкой нашу трубочку тонким слоем майонеза и «панируем» в крошке ореха
Выкладываем на листья салата и украшаем веточками укропа.
[400x300]

Это цитата сообщения Ramayata Оригинальное сообщение

Poinsettia

в какие интернет-дали я только не заходила в поисках схемы для этой кусудамы...

а какими страшными словами я себя называла когда увидела эту книжечку у себя в папке "книги по оригами", скаченную очень-очень давно 

в общем представьте себе как я была рада когда ее все таки сделала (^_^)V

[показать]

Это цитата сообщения Sorell Оригинальное сообщение

Дневник Sorell



Безумно люблю рукоделие. Уже дня не проходит без вышивки. Открыла для себя новое направления творчества - кардмейкинг. И просто млею от рукотворных кукол.

Это цитата сообщения AnnaVS Оригинальное сообщение

Божья коровка на красной коробке

[650x653]

Оказывается, в культуре каждой страны божья коровка играет особенную роль. В англоязычных странах ее называют Ladybird, Ladybug или Lady Beetle (Lady – Дева Мария). В католических странах божья коровка считается священным насекомым – насекомым Девы Марии (красный цвет символизирует ее плащ). Поэтому обижать ее нельзя. Это знают и дети, и взрослые. Убить божью коровку – значит, накликать большую беду. У горцев ее нельзя было не только убивать, но и стряхивать с рукава можно только, подталкивая травинкой.

У древних славян коровка олицетворяла богиню Солнца, дарующую свет, урожай и жизнь, коровку ласково называли «солнышко». Племена, жившие на территории теперешней Германии, считали божьих коровок детьми солнца, дождя и плодородия.

Немного про божью коровку и схемы для коробки

liveinternet.ru/users/35747...119129881/

Это цитата сообщения Sontina Оригинальное сообщение

Пасхальная открытка. МК



[показать]
Мастер-класс далее

http://www.metacafe.com/watch/yt-rCC6xLLSexg/more_kusudamas/