• Авторизация


сайт в помощь школьникам. 22-05-2012 08:18

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

сайт в помощь школьникам.

znanija.com - сайт в помощь школьникам. Если у вас возникло затруднение в решении задачи по какой-либо дисциплине, - здесь помогут и подскажут другие участники проекта. Если вы хорошо знаете, например, физику, а нужна помощь по русскому «Русский язык», а так же помочь решить задачу по физике. При этом вы заработаете призовые баллы.
[700x192]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВАРИКОЗ... очень актуально для меня на сегодняшний день.. 19-05-2012 18:02

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ВАРИКОЗ... очень актуально для меня на сегодняшний день...

Рецепты народной медицины на samsebelekar.ru

 

Варикозное расширение вен

 

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее

Эффективные средства при варикозе

  • Настойка мускатного ореха является одним из самых сильных лекарств, помогающих при варикозе и тромбофлебите.
    200 г тертого мускатного ореха заливают 1 л водки и настаивают 10 дней. Пьют по 20 капель 3 раза в день на протяжении длительного времени.
  • 250 г очищенного чеснока измельчают, заливают 350 г меда, настаивают 2 недели. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за 40 минут до еды. Курс лечения - 1-2 месяца.
  • Для наружного применения свежие листья и цветы полыни растирают и 1 ст. ложку полученной кашицы смешивают с 1 ст. ложкой кислого молока. Смесь наносят на марлю и прикладывают к расширенным венам в течение 3-4 дней. Через несколько дней лечение можно повторить.
  • На больные вены полезно накладывать тертый картофель слоем в 1 см на 4-5 часов
  • 1 ст. ложку корней кровохлебки залейте стаканом холодной воды в эмалированной кастрюле и на слабом огне кипятите полчаса под крышкой. Снимите с огня, процедите и выпейте в 4 приема за сутки за 1 час до еды.
  • 100 г ржаной муки, 50 г нерафинированного масла и 2 ст.ложки натертого корня хрена хорошо разотрите. Храните мазь в плотно закрытой банке. Нанесите ее на повязку и закрепите на больных местах.
  • хорошо помогает такое средство: 4 пузырька йода нужно соединить с одним флаконом нашатырного спирта, смесь взболтать и на 5 дней поставить в темное место, но не в холодильник.
    Натирать ноги этим средством, боль проходит через 20 минут.
  • измельчить в кашицу листья подорожника, смешать с простоквашей в пропорции 1:1. Нанести эту смесь на марлю и приложить к расширенным венам. Курс лечения — 3 дня через неделю. Вместо подорожника можно использовать листья и цветки полыни.
    Также на протяжении всего года  делайте ванночки из крепкого отвара травы мокрицы.
  • [показать]Заячью капусту  моют кипяченой водой, пропускают через мясорубку и накладывают на вздувшиеся при варикозе вены полученную кашицу. В нее можно добавить немного кипяченой воды и отжать получившийся сок. Его применяют для заживления трофических язв, неоднократно смачивая пораженные места.
  • При тромбофлебите полезно мумие, которое принимают внутрь по 0,25-0,3 г 2 раза в сутки в смеси с медом и молоком (1:20) в течение 20-25 дней, с 10-дневным перерывом в середине курса лечения. Уменьшается чувство боли, степень отечности, увеличивается количество эритроцитов, повышается гемоглобин

Профилактика тромбоза.

Читать далее

Для лечения варикоза, тромбофлебита одно из сильных средств – настойка мускатного ореха.

200 г тертого ореха заливают 1 л водки и настаивают 10 дней. Пьют по 20 капель три раза в день на протяжении длительного времени.

Лещина обыкновенная, или орешник при варикозе.

При варикозе принимать настой лещины (лесного ореха): 1 ст.л. сухих листьев залить 1 ст. кипятка, настоять четыре часа, процедить и пить по 0,5 ст. три раза в день) и отвар сухой измельченной коры (1 ст.л)

Виноградные листья при тромбофлебите.

При тромбофлебите, отеках на ногах помогут виноградные листья, возьмите 50 г сырья, заварите его в 3 л воды и принимайте ножные ванны. Если делать это регулярно в течение 3 месяцев, то стенки сосудов значительно укрепятся, улучшится кровообращение, отеки исчезнут.

Читать далее

Народная медицина предлагает следующие способы лечения тромбофлебита.

-  При этом заболевании рекомендуется соблюдать диету (не есть мясо, рыбу, жареные блюда) в течение длительного времени.
-  Хорошо помогают ножные ванны из настоя травы сушеницы болотной. 150 г травы настаивают в 10 л кипятка в течение часа. Продолжительность процедуры 20-30 минут.
-  Ноги, пораженные тромбофлебитом, можно натирать 2 раза в день в течение месяца настойкой каланхоэ (2 ст. ложки измельченных листьев каланхоэ заливают 1 стаканом водки и настаивают неделю) и прикладывать к тромбам разрезанные листья каланхоэ, закрепляя их бинтом или пластырем..
-  Вздувшиеся венозные узлы хорошо рассасываются, если их обильно смачивать спиртовой настойкой акации.
-  При тромбофлебите помогают компрессы из отвара бодяги (заваривают 2 ст. ложки бодяги стаканом кипятка, настаивают 2 часа). Процедуру проводят 2 раза в день по 1,5-2 часа.
-  Отвар коры дуба укрепляет внутренние сосуды:
1 ст. ложку коры заваривают 1 стаканом кипятка и держат на малом огне 25 минут, затем настаивают 40 минут, процеживают. Отвар пьют по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

От болей в ногах поможет японский рецепт:

Взять, например, пластиковую бутылку, скалку или деревянный молоточек для отбивания мяса. По мягкому валику, расположенному на подошве за пальцами ног нанесите слабые удары. Чувство успокоения вы ощутите сразу, но исцеление не произойдет мгновенно. А если бить по ногам каждый вечер (100 ударов по каждой ступне), то через два-три месяца вы забудете о болях в ногах. Это простое лечение улучшает кровообращение в ногах, снижает риск варикозного расширения вен, снимает стресс и перенапряжение

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

СТИРАЕМ КУХОННЫЕ ПОЛОТЕНЦА... 16-05-2012 21:28

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

СТИРАЕМ КУХОННЫЕ ПОЛОТЕНЦА...

 

Текст автора: "Хочу поделиться способом стирки кухонных полотенец - может, быть кто-то его знает, а кому-то может, быть пригодится. Я пользуюсь этим рецептом лет 20 - узнала его еще когда служили на Украине.
[600x428]
Итак: на ведро КИПЯЩЕЙ воды - 2 столовые ложки подсолнечного масла, 2 столовые ложки сухого отбеливателя ( самого простого "Лебедь", "Фенси", "Босс", которые раньше применяли для кипячения белья) и неполный стакан стирального порошка. В этот горячий раствор помещаем наши СУХИЕ грязные полотенца и оставляем до полного остывания. Остается только прополоскать.
Не знаю, что за химические процессы там происходят, но отходит и чай с кофе, и жирные пятна и грязь. После дачного сезона мне мама стопками полотенца привозит на стирку ( у нее электрическая плита).
Буду рада, если кому-нибудь этот способ поможет.
Фото из интернета.
А это мои полотенца - поверьте, им далеко не год и не два!"

[600x450]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
любимая сказка. 15-05-2012 15:39

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

любимая сказка....



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАЗЖИЖЕНИЕ (понижение свёртываемости) крови народными средствами 13-05-2012 20:42

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

РАЗЖИЖЕНИЕ (понижение свёртываемости) крови народными средствами...

Сегодня ночью был приступ головной боли... Под утро пришлось вызвать скорую...

Когда вводили внутривенно лекарство, врач сказал, что очень густая кровь, необходимо в первую очередь в больницу, а во-вторых пить разжижающее (понижающее свёртываемость крови).

Назвал препараты, но моя больная голова отказалась их запомнить...

А поскольку я вообще стараюсь не пользоваться медикаментами, вот нашла в инете (по горячим следам).

И вообще, у меня в дневнике очень много сообщений, связанных с народной медициной (болячек у меня за жизнь поднакопилось предостаточно). Натуральное - оно как-то ближе к душе. Вот и собираю применительно к своему организму.

В этом рецепте снова нашла упоминание о свёкле. Сколько я видела народных советов - и везде родная доступная свёколка. Вот уж поистине "один обед от семи бед!...

Может быть, ещё кому-то пригодится.

"Разжижить кровь.

как разжижить кровь

Такого термина, как разжижить кровь, в медицине не существует. Разжижить кровь - значит понизить свертываемость крови. Разжижить кровь можно, изменив питание. В рационе должно быть много жидкости. Ешьте огурцы (они на 97% состоят из воды), пейте красный виноградный сок (полстакана в день снижает на 75% активность тромбоцитов), а также клюквенный чай (2 ложки ягод на стакан кипятка, он также прекрасно уменьшает свертываемость крови). Следите, чтобы в продуктах питания содержался йод (ешьте обязательно, регулярно, морскую капусту: сухую измельчите на кофемолке и 1 раз в день по 1 ч.л., вместо соли с едой.), он уменьшает вязкость крови, повышает тонус сосудов.
Разжижению крови способствуют продукты, которые содержат таурин, который нормализует кровяное давление. Его много в морепродуктах и морской рыбе. Добавьте в рацион грецкие и миндальные орехи (по 1 ст.л. в день).
Употребление чеснока в пищу уменьшает вязкость крови. Включите в свой рацион дыню, грейпфрут, красный болгарский перец и помидоры.
Способствуют разжижению крови трава донника, гинкго билоба, черешня и вишня и др. Отлично разжижает кровь красное сухое вино. По бокалу вина в день с едой - отличное средство.
Сгущают кровь травы и продукты: арония, гречиха, грецкий орех, тысячелистник, валериана, пустырник, софора японская, лопух, зверобой, хвощ, кровохлебка, пижма, кукурузные рыльца, пастушья сумка, дубовая кора, кора калины, репешок, шиповник, манжетка сверкающая, хвоя всех хвойных деревьев и другие травы.
С пищей будьте аккуратнее и старайтесь не есть продукты, повышающие свертываемость крови. А именно: гречневую крупу, крапиву, бананы, зелень (укроп, петрушка, кориандр, шпинат), капусту белокочанную, плоды шиповника, рябины обыкновенной (красной) и черноплодной.
Разжижают кровь: горький шоколад (содержание какао более 70%), чеснок, лимон,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Игрушки 2012 г 05-05-2012 14:10


Собачка от ПН Свинка от Алана Дарта Спасибо переводчицам за их большой труд.
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Домовой 04-05-2012 17:00

Это цитата сообщения ирина_кондик Оригинальное сообщение

Домовой

ДОМОВОЙ.

Этот, просто необходимый каждой семье, персонаж наполнит ваш дом энергией, сохранит и преумножит достаток, позаботится о вашем здоровье, спокойствии и отличном настроении.

  [показать]  [показать]  [показать]

[показать]

Серия сообщений "Мои описания вязаных игрушек и сувениров":
Часть 1 - Сувенир своими руками
Часть 2 - Любителям кошек
...
Часть 9 - ПАСХАЛЬНАЯ КУРОЧКА
Часть 10 - Лисичка
Часть 11 - Домовой
Часть 12 - Дед мороз - чехол на шампанское
Часть 13 - Вязаное сердце
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Варикозное расширение вен. Варикоз. Варикозная болезнь. 03-05-2012 07:46

Это цитата сообщения Varshan Оригинальное сообщение

Варикозное расширение вен. Варикоз. Варикозная болезнь.

[показать]

Каштан для лечения варикоза:

Все каштановое дерево является лечебным (цветы, кора, листья, побеги, корни, плоды).

Препараты из каштана применяются для уменьшения вязкости крови, как сосудоукрепляющее средство.

При лечении препаратами из каштана курить, пить алкоголь, есть острую пищу не рекомендуется.Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕЖНАЯ ФИЛЕЕЧКА... со схемами... много.. 02-05-2012 07:53

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

НЕЖНАЯ ФИЛЕЕЧКА... со схемами... много...

1.
[541x700]

2.
[540x700]

Превью 0_5f8b2_157f5b74_XL (495x700, 137Kb)Превью 0_5f8b3_5705167a_XL (495x700, 123Kb)Превью 0_5f8bb_567d6de9_XL (495x700, 151Kb)Превью 0_5f66c_79a4448c_XL (518x700, 136Kb)Превью 0_5f66d_83fa37b7_XL (523x700, 136Kb)Превью 0_5f66e_558cd44_XL (509x700, 164Kb)Превью 0_5f66f_5b224ee5_XL (509x700, 114Kb)Превью 0_5f675_ec594ad2_XL (625x700, 201Kb)Превью 0_5f676_60a621f0_XL (547x700, 106Kb)Превью 0_6e6b0_3eae11f6_XL (527x700, 204Kb)Превью 0_6e6b1_424e4f73_XL (515x700, 182Kb)Превью 0_6eaa7_15673284_XL (530x700, 182Kb)Превью 0_6eaa8_472b7b87_XL (529x700, 178Kb)Превью 0_6eaa9_811f7ece_XL (547x700, 162Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УЛЫБНЁМСЯ... смеялась до слёз... "Говорят, что идеальной женщины не существует… Подошла к зеркалу. Ну врут же, сволочи!" 30-04-2012 17:53

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

УЛЫБНЁМСЯ... смеялась до слёз... "Говорят, что идеальной женщины не существует… Подошла к зеркалу. Ну врут же, сволочи!"...

 

[460x52]
Говорят, что идеальной женщины не существует… Подошла к зеркалу. Ну врут же, сволочи!
[450x264]

До беременности я спала на животе! Во время беременности — на боку! После рождения ребенка могу спать даже стоя!
[650x434]

- Пришла весна, я открыла шкаф и перемерила все, во что влезала моя попа! - Ну и как? - Туфли супер!
[546x700]

Женщина звонит диетологу:
- Доктор, мне кажется, у меня лишний вес.
- Почему вы так решили?
- Да вот, купила сегодня говорящие весы, взвесилась на них.
- И что же они вам сказали?
- Они сказали: <По одному, пожалуйста>.
[400x280]

Шёл третий час моей диеты, но попа, торчащая из холодильника знала что это конец...
[500x444]

- Свет мой зеркальце, заткнись! Расчесаться подошла!!!
[400x340]

- Лето покажет, кто пресс качал, а кто - дверку от холодильника!
[600x450]

У меня в шкафу завелась какая то подлая, завистливая, мерзкая барабашка… Эта тварь за зиму ушила весь мой весенний гардероб… Ни одной вещи не пропустила, зараза трудолюбиваяяяяя…
[700x600]


- Утром в зеркале: - Ну что, красота, Мир спасем или прохожих напугаем?
[320x257]

Мы, женщины, набираем вес потому, что накопленные с годами - знания, опыт, мудрость не умещаются в нашей голове и начинают распределяться по всему телу!
[350x350]

- Невестушка, ты скотинку покормила?
- Нет мама, спит ещё Ваш сыночек:


Моя фигура далека от идеала? Это убогий идеал далек от моей фигуры!
[250x288]

Сижу дома, вдруг - звонок в дверь. Открываю - стоит красивый молодой человек, спрашивает, дома ли муж. Я отвечаю, что нет. Тогда он входит,толкает меня на диван и: Я до сих пор не могу понять, что он хотел от моего мужа ?


- Узнав мои желания, у феи сломалась волшебная палочка, золотая рыбка сдохла, а Хоттабыч вообще побрился!
[500x310]

Муж хотел завести любовницу,: я отговорила-" Мол дорого, не потянем: Лучше я заведу любовника: лишняя копейка в доме не помешает:
[600x424]

У меня увели мужа... Теперь я поставила решётки на окна, сменила замок, сижу и думаю: ГОСПОДИ хоть бы не вернули!!!!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Электронная Библиотека 30-04-2012 10:04

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

LITMIR.net - Электронная Библиотека

Все жанры
Фантастика и ФэнтезиДетективы и ТриллерыПрозаЛюбовные романыПриключенияДетскиеПоэзия и драматургияСтаринная литература
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересно 30-04-2012 10:02

Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение

Интересно!

[500x374]

[600x588]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Поделки из спичек 29-04-2012 08:51

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Поделки из спичек



1.
[436x640]<<
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАМОЧКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ 26-04-2012 07:44

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

РАМОЧКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ




[показать]


Дети...
У нас есть дети, внуки, правнуки..
Мы любим их фотографировать и выставлять фото на страничке.Но если оформить фото в красивую рамочку, то это будет еще красивее.Но не все дружат с фотошопом, чтобы сделать такое оформленное фото.В таком случае приходит на помощь сайт, который все сделает за вас.Вам нужно только выбрать нужную рамочку и загрузить фото вашего малыша, а все остальное за вас сделает сайт.

Вот такой интересный сайт я вам сегодня и представляю.

Вот фото моих внуков, сделанные на этом сайте, как видите нет даже логотипа.

[показать]

[показать]

[показать]

Рамочек очень даже достаточно для ваших фото, заходите и украшайте...

[показать]
автор поста
Любаша К
есть ко мне вопросы,заходи,обсудим

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С возрастом у женщин случается неприятное изменение в организме, такое, как недержание мочи. 25-04-2012 20:47

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

???

 

С возрастом у женщин случается неприятное изменение в организме, такое,
как недержание мочи.

Очень многие мучаются из-за этой напасти, когда ни кашлянуть, ни
рассмеяться нельзя, особенно при людях.

А дальше - больше, глядишь, уже и ночами до туалета не успеваешь
добежать, а то и не просыпаешься вовремя.

А ведь есть старинное, испытанное и 100%-е средство от этой проблемы.

Берёте столовую ложку
сушёного укропа, завариваете в стакане кипятка, процеживаете и сразу
весь отвар выпиваете.


Обычно, достаточно одной процедуры.

 

А вот эту ссылочку прислала мне Еленина_Елена - http://www.liveinternet.ru/users/mareli888/post170597888/. Это способы тренировки интимных мышц. Эти упражнения помогают и при недержании мочи.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЕЦЕПТ ОТ ВАНГИ... использовано в реальности 23-04-2012 15:23

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТ ОТ ВАНГИ... использовано в реальности...

Сейчас сильно озадачилась своим здоровьем. Что-то печень моя перестала нравиться. Да и бронхит измотал. Отсюда много сообщений в дневнике о печени, о лёгких. И вообще посвященных здоровью.

 

Очень много сообщений об овсе. Ещё в детстве мама лечила наши с сестрой "кашлевые" болячки овсом. Я об этом писала раньше. Сама же она пила овсяные отвары при заболевании печени.

А однажды моя коллега по работе подсказала один рецепт от Ванги, который использовала для реабилитации здоровья мужа после перенесенной операции после удаления лёгкого. Он очень долго продержался на нём. Пока снова не закурил. Ну, не будем о печальном.

Картинка 62 из 185

 

Рецепт этот от Ванги. Суть такова (именно ТАК готовила его моя коллега):

"2 столовые ложки изюма киш-миш

2 столовые ложки овса

1 столовая ложка мёда

2 столовые ложки изюма киш-миш (светлого) плюс 2 столовые ложки овса заливала 1,5 литров воды и выпаривала на водяной бане 3 часа.

Дело достаточно нудное, и она обычно увеличивала количество овса и изюма в два раза. При этом она постоянно доливала воду по мере её выкипания до нужного объёма. 

Затем остужала и добавляла мёд.

[показать]

ПРИЧЁМ МЁД НУЖНО ДОБАВЛЯТЬ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА ТЕМПЕРАТУРА ОТВАРА БУДЕТ НИЖЕ

40 градусов - ИНАЧЕ МЁД ТЕРЯЕТ СВОИ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА!!! Далее в холодильник.

Пить по стакану 3 раза в день до еды.

Да хранит нас всех Господь и не оставляет надежда.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЕЛАЕМ ТЕПЛИЦУ. САМИ ИЗ ТРУБ ПВХ. 18-04-2012 17:27

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

ДЕЛАЕМ ТЕПЛИЦУ. САМИ ИЗ ТРУБ ПВХ.

[450x300]


 


 Многие садоводы и огородники задумываются о строительстве собственных теплиц и парников этой весной и в связи с этим, предлагаю рассмотреть вариант строительства недорогой модернизированной теплицы из ПВХ трубы, 
Теплица из трубы, построена по тому же принципу, что и предыдущая, но имеет несколько особенностей. 
1. Торцы теплицы обшиты деревом, следовательно, лучше укреплены и способны выдерживать большую нагрузку на теплицу.
2. На верхнюю арочную часть деревянного торца прикреплена поролоновая труба, которая защищает пленку от повреждения о деревянную поверхность.
3. Увеличена высота теплицы, за счет использования ПВХ трубы большей длины и толщины(7м, 25 мм).
4. Использованы более совершенные зажимы для соединения трубы ПВХ и арматуры в основании теплицы.

<<
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Старые песни о главном 18-04-2012 17:15

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Старые песни о главном

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕНИВАЯ ДИЕТА.. 14-04-2012 21:22

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ЛЕНИВАЯ ДИЕТА... и тоже на основе употребления жидкости только за некоторое время ДО еды...

Вот та самая информация, о которой я говорила в ПРЕДЫДУЩЕМ СООБЩЕНИИ. Тоже на основе принятия воды до еды.

Но здесь помягче условия - воды больше, но и пищи побольше.

А в комментариях нашла, что жидкость, выпитая До еды,увеличивает количество желудочного сока и слюны, улучшая и пищеварение за счет лучшего пропитывания соками пищевого комка, ускоряет обмен веществ,
- Во время еды- разбавляет желудочный и кишечный соки, вызывает повышенные процессы брожения, на обмен веществ не влияет.
-После еды, вся пища отложится в жир , из-за нарушенного в середине процесса переваривания, замедляет обмен веществ. Кроме того, очень опасна такая гниющая пища своими токсинами, которые всасываются на протяжении желудочно-кишечного тракта, вызывая настоящие симптомы интоксикации. После еды пить - головную боль растить.

 

Текст автора:

"Нашла когда-то в интернете, посоветовала маме. Силы воли у нее практически нету... [показать] - так что обычная жесткая диета или упражнения ей вообще были не по душе... [показать] так вот - суть диеты приведу ниже, ее секрет - обычная питьевая ВОДА!!!... но результаты у мамы потрясли меня... [показать] - 6 кг. за неделю без каких - либо ограничений [показать] Я тоже собираюсь скинуть несколько килограмм на такой диете... [показать]
[показать]

Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость. Итак, вынесем отсюда 2 основных постулата:
Выпивать 2 стакана чистой воды за 15-20 минут до начала трапезы!
Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания!

Когда пройдут два положенных часа, Вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе. Но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек. Ведь в этом случае Вы едите, а разве Вы выпили 2 стакана чистой воды прежде, чем откусить кусочек от пирожного или плюшки? Нет? Тогда придется отложить сладости в сторону, ведь Вы не выполнили основное правило «Диеты для ленивых».

Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТАНИНА ДИЕТА... за 4 месяца позволяет избавиться до 20 кг лишнего веса... так утверждают те, кто ее испытал на себе... 14-04-2012 10:00

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ТАНИНА ДИЕТА... за 4 месяца позволяет избавиться до 20 кг лишнего веса... так утверждают те, кто ее испытал на себе...

То, что вода, выпитая за некоторое время до еды, помогает при похудении, читала где-то в инете. А вот сейчас встретила диету, в которой об этом так прямо и говорится. Правда, здесь и количество калорий явно не в излишке. Но так и цифра веса потерянного заставляет задуматься. Наверное, и то и другое.

 

А ещё (тоже где-то читала) есть такое правило:
-Жидкость, выпитая До еды,увеличивает количество желудочного сока и слюны, улучшая и пищеварение за счет лучшего пропитывания соками пищевого комка, ускоряет обмен веществ,
- Во время еды- разбавляет желудочный и кишечный соки, вызывает повышенные процессы брожения, на обмен веществ не влияет.
-После еды, вся пища отложится в жир , из-за нарушенного в середине процесса переваривания, замедляет обмен веществ. Кроме того, очень опасна такая гниющая пища своими токсинами, которые всасываются на протяжении желудочно-кишечного тракта, вызывая настоящие симптомы интоксикации. После еды пить - головную боль растить.

 

[показать]

ТЕКСТ АВТОРА: "Данная диета позволяет за 4 месяца избавиться  до 20 кг. лишнего веса. По крайней мере так утверждают те, кто ее испытал на себе.

Основные продукты Таниной диеты: минеральная негазированная вода, соки любые (например, апельсиновый и ананасовый, наполовину разбавленные водой), вареные яйца, вареное мясо или курица, творог 0% жирности, все фрукты, все овощи (кроме картофеля), гречка или рис. Соль, очень мало если совсем тяжко, но лучше всё-таки не солить. Кстати можно немного маринованных овощей (помидоры, перец и пр.)

Что запрещено: все хлебобулочные и кондитерские изделия, масло (любое), всё жареное и копчёное, вино и пиво, сахар, молочные продукты выше 1.5% жирности, приправы типа кетчупа, хрена и горчицы; орехи и чипсы.

Правила Таниной диеты

Правило N1: установить себе режим и стараться питаться всегда в одно и то же время (например, 8.00-15.00-21.00)

Правило N2: ОБЯЗАТЕЛЬНО перед едой за полчаса выпить полный стакан воды - это действительно очень важно. Вообще в течение дня нужно пить гораздо больше, чем при нормальном питании, это значит нужно пить по целому стакану за полчаса до еды, после каждой еды и в промежутках между завтраком, обедом и ужином. Пить, кстати, надо когда будет хотеться есть (а первые недели две есть хочется очень).

Правило N3: ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно пить любой витаминный комплекс , тем у кого низкий гемоглобин можно посоветовать железосодержащие препараты

Примерное меню Таниной диеты

Завтрак: 
Полпачки творога 0% ("Домик в деревне"), вареное яйцо (2-3 в неделю), любые два фрукта, 5-6 шт инжира, стакан сока или чай или кофе (если хватит мужества пить без сахара и сливок).
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии