Без заголовка 27-05-2010 18:44

Это цитата сообщения SUPERsolnishco Оригинальное сообщение

Видеокурс с Грир Чайлдерс "Бодифлекс.Великолепная фигура за 15 минут в день" -скачать

Видеокурс. Бодифлекс.

Великолепная фигура за 15 минут в день

копия: http://supersolnishco.intwayblog.net/?m=20090301

[показать]

Название: Bodyflex. Великолепная фигура за 15 минут в день
Язык: английский
Продолжительность: 15 минут
Размер: 85,51 Mb (добавлено 5% на восстановление)
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 672 Кбит/с, 352×240
Аудио: MP3, 94 Кбит/с

О фильме: Если вы хотите быть здоровыми, похудеть и великолепно чувствовать себя - тогда эта программа для вас!
Ведущая - создательница системы Бодифлекс - Чайлдерс Грир. Эффективный комплекс несложных упражнении (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие лишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.

Доп. информация: Грир Чайлдерс, женщина пятидесяти трёх лет, мать троих детей,разработала программу "Бодифлекс" и перешла с 56-го размера на 44-й. Последние пятнадцать лет она совершенствует и преподает методы "Бодифлекс" в группах, на семинарах и в больницах.

[показать]Интересно? [показать]ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ... [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 27-05-2010 18:04

Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение

Как я победила целлюлит.

(200x150, 3Kb)

Если вы вдруг обнаружили на бедрах и ягодицах противную «апельсиновую корку» - значит, коварный враг всех женщин целлюлит не обошел вас стороной. Что же делать? Как с ним бороться? Только не отчаивайтесь и приготовьтесь к серьезной работе над собой.

Сейчас все кому не лень предлагают свои методы борьбы с целлюлитом. Врачи и косметологи зарабатывают на этой проблеме миллионы. Я извлекла из своего опыта борьбы с жутким монстром по имени «целлюлит» одну важную истину: победить его можно только с помощью комплекса различных методик. Если кто-то скажет вам, что можно вернуть бедрам былую гладкость и упругость только при помощи диеты или занятий фитнесом, не слушайте этого советчика.

Я расскажу вам, как мне удалось полностью избавиться от целлюлита за полгода, не прибегая к дорогостоящим услугам врачей.Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 25-05-2010 11:21

Это цитата сообщения elenbar Оригинальное сообщение

Летние пуловеры-3

[показать]

From 7zO80C5.tmp

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 25-05-2010 11:05

Это цитата сообщения elenbar Оригинальное сообщение

Кабачки по-румынски.

[400x217]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 24-05-2010 20:18

http://www.liveinternet.ru/showjournal.php?journalid=1871722&keywordid=617807

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 24-05-2010 20:01

Это цитата сообщения Aelen Оригинальное сообщение

Красавица принцесса и милая шапочка.

[показать]

[469x640]

Просто волшебные панамки для девочек связала legendasun с Осинок.

Для вязания Вам потребется пряжа – YarnArt Begonia 169м/50г (расход на саму шляпку – 1 моток);
крючки – №2,1 и №2,5.
legendasun подготовила отличный мастер класс по вязанию этой панамки. Все очень подробно, понятно и даже рассказано и показано как вязать цветочки и листики для офорления.

Мастер-класс ЗДЕСЬ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 24-05-2010 19:50

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Фразы, которые невозможно прочесть правильно с первого раза

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 24-05-2010 19:42

Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ Оригинальное сообщение

ПОДСОЛНУХ

[500x682]

[500x655]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 24-05-2010 15:06

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Готовим квас

Готовим вкусный, полезный и экологически чистый летний напиток - хлебный квас.

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 22-05-2010 20:11

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Как связать изделие спицами в технике энтерлак.

[602x550]

http://webposidelki.ru/Vsjenterlak2.htm

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 22-05-2010 08:42

Это цитата сообщения Лесенка Оригинальное сообщение

Полувер

[показать]

продолжение>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 21-05-2010 10:07

Это цитата сообщения jackdaw Оригинальное сообщение

Белый берет.

Взято с осинки.Автор

Businka_omsk

[450x300]

ОПИСАНИЕ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 21-05-2010 10:07

Это цитата сообщения Aelen Оригинальное сообщение

Берет и митенки

[452x699]

ПРОДОЛЖЕНИЕ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 21-05-2010 10:06

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Без заголовка

Спицы: наборный край

[показать]
Удобства ради все публикации, посвященные наборному краю, собраны в одну таблицу.

Клик по названию способа выдаст его описание, клик по картинке позволит рассмотреть внешний вид набора. Цветом выделены универсальные, по мнению автора, наборы.

Обычный способ	[показать]	Достаточно эластичный край, внешне незатейлив. Подходит как вариант по умолчанию большинству изделий.
Болгарский зачин	[показать]	Рельефный декоративный край. Хорош, например, на толстой пряже или как начало резинки 1х1. Невероятно хорош для лицевой глади, т.к. играет с нею на контрасте.
Итальянский набор	[показать]	Абсолютно эластичный край, нигде ничего не стягивается. Идеален для края воротника-гольф. Обаятельные зубчики.
Набор с открытыми петлями	[показать]	Удобный метод, когда еще не принято решение о виде планки, нужно вязать в обе стороны или если предстоит сшивание деталей швом "петля в петлю".
Набор в виде шнура	[показать]	Один из универсальных наборов. Эластичный край, состоящий из трех нитей.
Набор с фестонами