Уже третья ванна. Я жду вечера, чтобы погрузиться в теплую водичку. У меня сегодня по плану "Витаминная ванна" (с соком) Я весь день думала какой сок купить, выбор пал на Апельсиновый. Плюс к соку у меня были шкурки от апельсина и мандарина. Скажу честно, ванна Клеопатра стала моим фаворитом, так как кожа ПОСЛЕ НЕЕ БОЖЕСТВЕННАЯ. Однако, мое такое настроение скоро улетучилось, когда мне реально стала жечь мягкое местечко и бедра. Думаю это от корочек, а кожа приятно пахло апельсином, что я очень люблю. Когда я вышла из ванны и увидела свои ноги, о боже - они покрасневшие и горят. А когда обсохла, я благоухала.........))))))))))))) И такая гладкая, я 100% ПРОДОЛЖАЮ. ИДУ ДО КОНЦА. P.S. Так хотела сегодня измерить объемы, ((((((((((( но не нашла сантиметр )))))))))) так что через неделю результат!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[227x226]

Это цитата сообщения Ведьмочка_Ока Оригинальное сообщение

Цветная капуста фаршированная



В последнее время заметила, как начинаю нервничать и переживать - я начинаю готовить! Причем именно готовить, а не есть! Наверно любимое хобби отвлекает...
Предлагаю вашему внимаю абалденный рецепт " 2 в одном" - тоесть основное блюдо и гарнир вместе! Причем быстро и очень вкусно!
[640x480]
Ингредиенты:
1 средний кочан цветной капусты
300-400 гр. мясного фарша
1 луковица
1 яйцо
майонез
соль, перец по вкусу

В кипящую подсоленную воду положить очищенный от листьев кочан цветной капусты, варить в течении 7-10 минут. Переложить на дуршлаг и дать остыть. Приготовить фарш - как на котлеты. Остывшую капусту переложить на доску, аккуратно заполнить фаршем все пустоты между соцветиями, стараясь не нарушить целостность кочана.
[640x480]
Затем капусту переложить в форму для запекания смазанную растительным маслом. Капусту обильно смазать майонезом.
[640x480]
Запекать в духовке 30-40 минут при температуре 180 гр. до золотистой корочки.
Очень вкусно подать к блюду сметану.
Приятного аппетита!

«Соль - это белый яд!» - так это или нет до сих спорят ученые. Лично я считаю, меньше соли - лучше. Где то я услышала, что блюда лучше солить когда оно готово и выключен газ, а не в кипящую воду (например суп). Так как при кипении соль образует какое - то соединение (жалко что не помню название) и вот именно оно образует камни в почках. Так что я солю еду после готовки. Как моя мама жарит рыбу: мука и соль. Так делают наверное многие? А вы попробуйте горбушу или киту поджарить вообще без соли, ОНА БУДЕТ СОЛЕННОЙ. Во всех морепродуктах есть соль:))))))) (ням, ням креветки). Так что рыбу я жарю без соли, любимый не замечает. Чеснок, лук, редис - естественная соль, а лимонный и яблочные соки прекрасно заменят поваренную соль. Конечно, без соли не которые блюда просто постные и не вкусные. Так солим их самую малость.
" Но для здоровья, для избавления от болезней стоит потрудиться. Через 6—8 недель, привыкнув к естественной пище, человеку не потребуется искусственная добавка соли, а не вымоченная брынза или селедка покажутся невкусными, так как у него появится другой вкус, и он станет тонким дегустатором пищи, предназначенной ему Природой".
Соль задерживает воду в организме, а лишняя вода в организме - это целлюлит. (((((((((( Соль есть и в продуктах, которые мы покупаем в магазине. Соль в наш организм найдет дорогу )))))))))))))))) Так ограничен ее сознательно!!!!!!!!!!!!
Морская соль - содержит еще и почти весь комплекс микроэлементов (ели она натуральная, не очищенная). У меня заканчивается соль, так что куплю морскую, буду искать натуральную.
[410x347]

ОООООООООО, это просто супер. Начнем по порядку. Купила молоко 3,2 % жирности и сметану 20%.(молоко 22руб. и сметана 19руб.). Весьма экономично. Мед у меня был,но видела баночку за 60 руб., ее вполне хватило бы. Я все думала как бы так намазаться и продержать всю смесь 20мин. Сначала хотела одеть купальник, опять же ни куда не сядешь. Решила, мазать медленно, хорошо массировать проблемные местечки. На мазюкалась, вся: лицо, шея, ноги, животик. Ой,ой, ой соль и сметана, сильно щипала и жгло, мягкое местечко и бочка горели, выдержала 15 минут. Ах, молоко и мед, я ЦАРИЦА, бело - голубая водичка, приятный сладковатый запах (еле уловимый). Я где - то далеко.....................
Я вчера восхищалась своей кожей, но сегодня - это просто что - то. Она мягкая, нежная, шелковистая. Приятный запах. Кому - то может показаться, что сильно жирная.По мне так отлично. а то постоянно кожа после ванны сохла.
Ой, а я забыла, пятачки - они такие мягкие, я просто в шоке, НЕВЕРОЯТНО. Советую, пятки хорошо по скрабить, потереть пемзой.......... Если бы я знала, в следующий раз, так и сделаю......................


"Вы созерцаете звезду по двум причинам: потому, что она сверкает, и потому, что она непостижима. Но рядом с вами - сияние более нежное и тайна более глубокая: ЖЕНЩИНА." В. Гюго

[600x400]

Сегодня был тяжкий день, я даже забыла про ванны когда приехала домой. А ведь хотела заехать в аптеку перед домом и купить концентрат.
Все таки вечером я благополучно добралась до аптеки, хвойный концентрат обошелся мне в 30 рублей, что весьма дешево и там 900г (нужно было 300г). Так что остатки использую после курса.
Перед ванной приняла душ и потерла скрабиком все свои проблемные места.
У меня запах пихты, причем в составе нет ничего необычного (морская соль, эфирные масла пихты и краситель). Пока сидела нежилась, лицо очень сильно потела, причем это странно (как в бане).
После ванны я не стала смываться, утром приму душ. Закуталась в одеяло и лежу потею причем сильно, даже сейчас когда прошло 40 минут. Потеют ноги, поясница, бедра и немного животик. Думаю это хорошо. Решила точно доделаю курс до конца, тем более затраты мизерные.
Второе измерение объемов будет через неделю. Сейчас я ОТ - 64, ОБ - 89, ОГ - 86 и вес - 51.
[550x388]

Эти напитки заметно отличаются от большинства коктейлей и им подобных, так как для их приготовления не требуется ни миксеров, ни шейкеров, ни взбивалок. По сути, это напиток из фруктов (или ягод), льда и соков или вин. Пользуется заслуженной популярностью в качестве десерта, особенно приятно освежает в жаркие летние дни. Пьют коблер медленно, через соломинку (английское «коблер» означает «длинный глоток»). Характерным для коблера является и то, что половина, а то и две трети емкости стакана и бокала заполняется льдом. Специального оборудования для приготовления коблера не требуется — готовится он прямо в бокалах, где смешиваются все компоненты. Сначала на дно бокала кладут измельченный лед — приблизительно до половины, а в некоторых случаях и до двух третей. Все перемешивают длинной ложкой, затем добавляют после остальных ингредиентов фрукты и соки или вино. Готовый коблер немедленно подается к столу. Приготовляя коблер, следует отдавать предпочтение консервированным или замороженным плодам или ягодам — оказалось, что в этом случае они лучше передают аромат и специфику плода (исключением являются апельсины и ананасы, а также свежая дыня). Украшают напиток клубникой, земляникой, разрезанным персиком или дольками цитрусовых плодов.

***********Клубничный коблер. Клубничный сок и лимонный сироп слегка взбалтывают с ванильным сиропом, переливают в украшенный фруктами и наполовину наполненный льдом бокал. Сверху гарнируют ягодами и взбитыми сливками. Клубничный сок — 50 г, лимонный сироп — 20 г, сироп ванильный — 10 г, лед, ягоды, сливки.

***********Пражский коблер. В бокал, наполненный мелкими кусочками льда, на 2/3 вливают малиновый сироп и лимонный сироп, доливают яблочный морс и украшают фруктами и ломтиком лимона. Подают к столу с соломинкой. Малиновый сироп — 40 г, лимонный сироп — 20 г, яблочный морс — 25 г, фрукты консервированные или замороженные — 50 г, ломтик лимона.

***********Карловарский коблер. В бокал, заполненный на 2/3 мелкими кусочками льда, вливают лимонный и апельсиновый сироп, затем яблочный морс, прибавляют фрукты и ломтик лимона. Подают с соломинкой. Лимонный сироп — 20 г, апельсиновый сироп — 20 г, яблочный морс — 30 г, фрукты консервированные или замороженные — 50 г, лед, ломтик лимона.

***********Чешский коблер. В бокал, заполненный на 2/3 мелкими кусочками льда, вливают малиновый сироп и персиковый сок. Кладут ломтик лимона. Подают к столу с соломинкой. Малиновый сироп — 25 г, персиковый сок — 25 г, лед, ломтик лимона.

**********Коблер «Апельсины в красном вине». Красное сухое вино — 60 г, апельсиновый сок — 60 г, сахарный сироп — 25 г, кусочки апельсина, лед.

**********Коблер «Вишни в роме». Вишневый сок — 30 г, ром — 25 г, лимонный сок — 25 г, вишневый сироп — 10 г, консервированная вишня — 30 г, лед.

**********Коблер «Танго». Апельсиновый сок— 40 г, коньяк — 20 г, сок лимонный — 80 г, малиновый сироп — 60 г, консервированная черешня — 100 г, напиток «Фиеста» — 330 г, лед (3 порции).

***********Коблер «Красная звездочка». Мороженое — 50 г, малиновый сироп т-30 г, вишневый морс — 20 г, фрукты консервированные или замороженные — 50 г, лед.

***********Шоколадный коблер. Шоколадный сироп — 20 г, клубничный сок — 10 г, крепкий чай — 60 г, взбитые сливки — 10 г, лед.

***********Коблер яичный. Яйцо — 1 шт., молоко — 20 г, клубничный сок — 20 г, апельсиновый сок — 10 г, смородиновый морс — 40 г, лед.

***********Китайский коблер. В бокал, на 2/з заполненный кусочками льда, кладут 50 г мороженого, 20 г орехового сиропа, вливают 30 г крепкого чая, 50 г консервированного виноградного компота, 10 г взбитых сливок. Сверху кладут кусочек вафли.

Источник: www.virtbox.ru

Коблер - в переводе длинный глоток. Мой самый любимый это банан и клубника, а а на втором месте киви. Вообще то для приготовления коблера дополнительные приспособления не нужны (в моем рецепте нужен блендер).
Нам понадобиться:
1. клубника (можно замороженную) - грамм 200,
2. один банан,
3. лед,
4. сироп.
Что такое сироп? Да в принципе ничего необычного, это вода с размешанным сахаром. На 300мл. 1 ст. ложки сахара и хорошо размешать, до состояния когда сахар весь полностью раствориться. Я сладкое не очень люблю и поэтому ложу меньше, а если хотите слаще то больше сахара.
Способ приготовления:
1. В блендер кладем клубнику, банан, сироп и лед (льда много не надо, на глазок). Если клубника у вас будет замороженная,то тогда льда не надо.
И все это перемалываем. Наливаем в стакан и пьем через соломинку. Вроде все так просто, а такая вкуснятина. Можно делать из любых замороженных ягод. Если делаете из свежих фруктов то обязательно добавляйте лед. А еще можно пофантазировать, сделать слоями, сначала клубнику, потом банан
Есть рецепты где блендера не требуется (см. пальчики оближешь, чей то рецепт)

А МЕСЯЦ МОЖНО СБРОСИТЬ ДО 10 КГ ( В СОЧЕТАНИИ С ДИЕТОЙ ИЛИ ПРАВИЛЬНЫМ ПИТАНИЕМ). КОЖА СТАНОВИТСЯ МЯГКОЙ И НЕЖНОЙ, КАК У РЕБЕНКА. Растяжки значительно уменьшаются.
Весь комплекс строго систематизирован и проводится по принципу:
1 день - жиросжигающая ванна
2 день - на подтяжку и омоложение кожи
3 день - более сильная жиросжигающая
4 день - на подтяжку и омоложение кожи
5 день - так далее по нарастающей с максимальной потерей веса
График принятия водных процедур для здоровых людей:
1 день - горчичная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - содовая ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна хвойная
9 день - обертывание “Испанский плащ“ (любой, на ваш выбор)
10 день - витаминная ванна
11 день - ванна Клеопатры
12 день - обертывание “Французских куртизанок“
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново.
График принятия водных процедур для людей с сердечными заболеваниями, женскими воспалительными процессами, после операций, страдающих астмой, аллергией, с повышенным или пониженным АД
1 день - хвойная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - витаминная ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна чайная
9 день - витаминная ванна
10 день - купание в пене по Голливудски
11 день - ванна из липового цвета
12 день - ванна Клеопатры
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново
*“Горчичная“ Растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов. До начала процедуры ничего не есть ,не пить в течение часа. Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут. Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение - прервать прием ванны. После ополоснуться под теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильное потоотделение. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.
*“Содовая“ Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Температура воды38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия. Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём!!!)
*“Ванна из липового цвета“ Применяется для сжигания жировых отложений. Сбор купить в аптеке. Сделать раствор: 1 стакан сбора заварить кипятком. Настаивать 40 минут. Процедить, вылить в ванну. Температура воды 37 градусов. Принимать 15-20 минут, сидя до пояса. Принимать ванну на пустой желудок. После ванны в течение часа не пить и не есть.
*“Скипидарная ванна“ Купить в аптеке эмульсию для приготовления скипидарной ванны и следовать инструкции по применению. Эмульсия выбирается в зависимости от того, какое у вас АД. Проконсультируйтесь с аптекарем.
“Клеопатра“ Ванна делается в два приема: 1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 граммов меда. Мед с молоком оставьте на теплой плите. 2. Перед приемом ванны сделайте еще одну дополнительную процедуру: 0,5 стакана сметаны смешайте с 0,5 стаканом соли (средней крупности). Эту смесь круговыми движениями тщательно вотрите в кожу, начиная с ног. Не забудьте про шею и лицо. Сметанно-солевую маску выдержать 15-20 минут. Затем соль и сметана смывается под душем. Ванну ополосните, залейте теплой водой, добавьте молоко с медом. Время приема не ограничено. Ванна хорошо сокращает кожу и дает сильный омолаживающий эффект. Кожа становится просто шелковой.
*“КУПАНИЕ В ПЕНЕ ПО-ГОЛЛИВУДСКИ Возьмите 1 яйцо, полстакана шампуня и 1 чайную ложку ванилина. Всё тщательно взбейте в пену и подставьте под струю воды. Время принятия 20-30 минут. Температура воды приятная для тела. Такое купание сокращает и омолаживает кожу. Звездный эффект вам обеспечен!
“Ванна из отрубей“ Заварите 1 кг отрубей 2 литрами молока, добавьте столовую ложку меда. Смесь вылейте в ванну. Температуру воды - 37 градусов. Принимайте 20-30 минут, после чего следует тщательно обмыться. Процедура дает сильный омолаживающий эффект и нормлизует обмен веществ.
*“Витаминная ванна“ Потребуется 1 литр любого сока или разных соков (можно магазинных). Сок вылейте в ванну. Температура воды приятная для тела. Время приема не ограничено. Восстанавливает обмен веществ, омолаживает, обеспечивает организм витаминами.
*“Хвойная ванна“ Раствоите в ванне 50-70 граммов хвойного порошка. Температура воды 37-38 градусов. Принимайте 15-20 минут. Данная процедура способствует нормализации обмена веществ.
*“Чайная ванна“ Заварите 3 столовые ложки черного чая литром кипятка. Настаивайте Читать далее...

Весь комплекс строго систематизирован и проводится по принципу:
1 день - жиросжигающая ванна
2 день - на подтяжку и омоложение кожи
3 день - более сильная жиросжигающая
4 день - на подтяжку и омоложение кожи
5 день - так далее по нарастающей с максимальной потерей веса - ЗАМАНЧИВО!!!!!!!
ПОРЯДОК ВАНН:
1 день - хвойная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - витаминная ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна чайная
9 день - витаминная ванна
10 день - купание в пене по Голливудски
11 день - ванна из липового цвета
12 день - ванна Клеопатры
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново
Завтра у меня будет хвойная ванна.
“Хвойная ванна“ Раствоите в ванне 50-70 граммов хвойного порошка. Температура воды 37-38 градусов. Принимайте 15-20 минут. Данная процедура способствует нормализации обмена веществ.

Хвойный порошок, это тот же хвойный концентрат(продается в аптеке).
И так завтра начинаю!!!!!!!!!!!!


[271x512]

Это неделя какая - то тяжелая, много событий, дел. Чувствую себя как белка в колесе. Я ведь хотела заняться собой.Поделать ванны, обертывание. Нет времени даже закупить все необходимые средства.
Надеюсь завтра я куплю ингредиенты для первой ванны. Так интересно проверить, правда ли можно сбросить вес сидя в ванне (что я впрочем очень люблю). Буду стройной и красивой)))))))))

На нашей планете так много интересных мест. Одно из них это "Дарваз". Это место находиться в Туркменистане. Вы, можете представить что где то среди пустыми, горит огромная дыра в земле. В чем то очень мистическое место, как будто там край света или ворота в самый настоящий ад. Конечно не природа сотворила Дарваз, а человек.
В далеком 1971 году в пустыне велись разведочные работы, искали природный газ и наткнулись на подземную каверну. Все оборудование ушло под землю, к счастью люди при этом не пострадали. Из образовавшегося обвала шел природный газ и его решено было поджечь. И до сих пор этот газ горит, как вечный огонь.
http://www.youtube.com/watch?v=z94P77WP4zI

Ну вот почему за эти два выходных дня я не позвонила на авто майку? Ну почему мне было лень дойти до телефона и набрать номер??? Это же так легко!!!!!!!! Ну...........? А завтра придется ездить на грязной машине, не просто грязной, но и еще облюбованной птичками. Ну почему эти хвостато - пернатые так полюбили мою машинку, не рядом стоявшие, а именно мою??????????????? Как будто все птички города по летали над моим "поросеночком". Завтра первым делом позвоню на мойку и постараюсь как можно быстрее отработать!!!!!!!!!!!!! А вообще на работу ехать неохота((((((((((( Вот так всегда и бывает .........(((((((((((((((

Рецепт конечно придуман не мной, но готовя его несколько раз я довела этот рецепт до совершенства. Получается такая вкусняшка, что все пальчики и тарелку оближешь. Не помню как он там назывался, а я его называю "С ананасом".
Для него понадобиться:
1 - одна куриная грудка (сырая);
2 - банка консервированных ананасов (лучше брать кусочками, а не кольцами (и главное чем кусочки меньше, тем лучше (собственный опыт));
3-сыр 200грамм (я всегда беру Гауду);
4 - 5 куриных яиц;
5- 100 грамм очищенных грецких орехов;
6- банка майонеза;
и приправа Карри .
Способ приготовления:
Куриную грудку отварить, 5 штук яиц тоже отварить. Грецких орех размельчить, до состояния мелкой крошки. С ананасов слить воду.
И так приступим: мелко нарежем курицу и выложим слоя (учитывайте что курицы должно хватить на два слоя), слой курятины хорошо промажьте майонезом и по сыпьте сверху Карри (но только чуть чуть ). Сверху выложите ананас, на него сверху тертый сыр. Сыр опять хорошо промажьте майонезом, на сыр сверху потрите 2,5 яйца и опять смажьте майонезом. Потом посыпьте размельченным грецким орехом и повторите тоже самое (т.е. кура ,карри, ананас, сыр, яйцо и грецкий орех). Майонеза не жалейте у вас должна уйти ровна одна банка.
Салатику обязательно надо дать настояться. Так что не торопитесь. Я всегда делаю его с утра, а вечером мы его достаем из холодильника и едим.
[300x400]

Читать далее...

Да, красивой быть не легко............. Постоянно следишь за собой, столько времени тратишь на себя любимую.............. А замечает ли это твой близкий и родной человек? Наверно нет. Только подружки восхищаются тобой. "Как ты так похудела", "Ты выглядишь классно" и т.д. Конечно ухаживая за собой, я не для других а исключительно для себя.

Спелая и сладкая. Милая и робкая. Во общем это я..........