Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Маски для лица на все дни недели!
Чего хочет девушка? Конечно, быть красивой. Правильное питание, разумные физические нагрузки, полноценный сон – вот основные факторы, влияющие на женскую красоту. Чтобы добиться потрясающего эффекта, всего-то и нужно, что немного помочь своему организму. Как? – Например, устроить неделю масок.
[504x337]Косметологи рекомендуют делать подобную процедуру раз в месяц для достижения оптимального эффекта. Последовательность применяемых в них составов подобрана таким образом, что маски для лица обеспечивают максимальное увлажнение, питание и защиту кожи.
День первый. Побалуй свою кожу очищающей маской: смешай столовую ложку натертой моркови с ложкой оливкового масла и добавь немного манной крупы. Получившуюся смесь оставь на коже на 15-20 минут, а потом умойся минеральной водой.
День второй. Маска этого дня добавит немного питания нашей коже: пару ложек творога разотри с ложкой молока и небольшим количеством меда, затем нанеси кашицу на чистую кожу.
День третий. Сегодняшняя маска – увлажняющая. Возьми свои любимые овощи или фрукты, разомни как следует мякоть и нанеси на чистую кожу лица.
День четвертый. Бери пример с египетской царицы Клеопатры: один желток, чайная ложка лимонного и полстоловой ложки подогретого касторового масла – намочи в этом чудо-составе салфетку из мягкой ткани и оставь маску на лице на 20 минут. В завершении процедуры умойся теплым молоком.
День пятый. Пусть кожа лица всегда будет сияющей: смешай белую глину (каолин) со столовой ложкой сметаны жирностью 20 % и чайной ложкой меда.
День шестой. Избавляемся от веснушек, пигментных пятен и нездорового цвета лица. В этом нам поможет следующая маска: столовую ложку сметаны смешай с таким же количеством морской соли и легкими массажными движениями вотри в кожу лица, затем смой и нанеси питательный крем.
День седьмой. Что ж, ты неплохо потрудилась за эту неделю на благо своей кожи. В награду – следующая маска: столовую ложку сливок, белок одного яйца и чуть-чуть меда перемешай до консистенции густого теста. Эту массу нанеси на лицо и подожди полчаса.
Теперь тебе остается наслаждаться своим отражением в зеркале и ловить взгляды проходящих мужчин! Не забудь повторить все через месяц.
[224x167]
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Знаешь ли ты - чего хочешь?
>>>
[400x266]
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Вершить дела,большие или малые...С чего начнем ?
[259x400]Один юноша все время тревожился по поводу своей жизни и своего будущего. И вот однажды, чтобы успокоиться, он решил прогуляться по берегу океана. Было раннее утро, и на берегу, к счастью, никого не было, или юноше так казалось.
Но вдруг он увидел, что на скале у кромки океана сидит странный старик. У него было вытянутое печальное лицо, седая борода, он был одет в серебристое одеяние со странным узором, которого юноша никогда не видел.
Подойдя ближе, юноша заметил, что старик очень медленно подбирает с земли камешки. Заинтригованный он подошел к скале. Старик поднял голову и посмотрел на него.
«Чем Вы так обеспокоены? – спросил он. – На какой вопрос Вы ищите ответ?»
Юноша несколько сбитый столку такой проницательностью, ответил, почти не думая: «Кажется, я не могу понять, что для меня важнее всего в жизни. Нужно сделать так много, но как узнать с чего начать?»
«Это очень просто», сказал старик, и, подняв с земли грубый глиняный кувшин, начал наполнять его камнями величиной с кулак. Наполнив кувшин доверху, он обернулся к юноше.
«Этот кувшин полный, не так ли?»
«Да», - ответил юноша.
Старик молча кивнул, поднял несколько мелких камешков, бросил их в кувшин, слегка встряхнул его, и камушки легко закатились в пустоты между большими камнями. Он снова обернулся к юноше и на этот раз улыбнулся.
«А теперь кувшин полный?»
Юноша улыбнулся в ответ и снова ответил: «Да, точно».
И опять, без лишних слов, старик нагнулся, зачерпнул горсть песка и бросил ее в кувшин. Песок заполнил пустоты между большими и мелкими камнями. На этот раз кувшин был действительно полон.
«Вот ответ на Ваш вопрос, - сказал старик. – Большие камни – это самые важные вещи в жизни человека: семья, любимый человек или дети, здоровье, духовное развитие или мудрость – словом, если вы потеряете все, кроме этого, ваша жизнь останется полной».
«Маленькие камешки,- продолжал старик, - это вещи, которые тоже важны для вас.
Может быть это материальные блага, например деньги, дом, одежда или работа.
А песок, - сказал он, просыпая его сквозь пальцы, - это все остальное: мелочи, которые на самом деле не имеют значения».
Юноша внимательно слушал, и старик продолжил: «Некоторые люди делают ошибку – сначала они насыпают в кувшин песок, и, конечно же, при этом не остается места ни для маленьких, ни для больших камней.
То же самое относится и к жизни.
Если тратить все свое время и энергию на мелкие и несущественные дела, не останется места для самого необходимого и по-настоящему важного, для вашего успеха.
В первую очередь позаботьтесь о больших камнях – о том, что действительно важно.
Расставьте приоритеты.
Все остальное – просто песок».
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Гимнастика для мозга
[700x465]Следующие упражнения содержат физические и гимнастические элементы:
- если вы утомлены и ваше внимание начало сдавать, помассируйте уши;
- очень полезно упражнение «перекрестный шаг». При его выполнении шагайте, высоко поднимая колени и касаясь правым локтем левого колена, а левым локтем - правого. Это упражнение можно делать сидя (для укрепления пресса и снятия напряжения со спины) и даже лежа (пожилым или ослабленным людям). Доказано, что «перекрестный шаг» не только активизирует работу головного мозга, но и снимает последствия стрессовых воздействий;
- тем, кто почти весь день проводит у экрана компьютера или телевизора, рекомендуется ежедневно выполнять упражнение «ленивая восьмерка». Для этого необходимо встать и вытянуть вперед сжатую в кулак руку с поднятым вверх большим пальцем. Затем следует выписывать в воздухе рукой большой знак бесконечности (в виде лежащей восьмерки).
Повторить это упражнение по четыре раза каждой рукой, а потом - сцепив их. На последнем этапе описывайте восьмерку всем корпусом;
- для снятия мышечного напряжения (при котором нередко уменьшается приток крови к головному мозгу) чрезвычайно полезен самомассаж плечевого пояса. При этом левое плечо массируется правой рукой и наоборот.
[500x332]premiersalon.ru
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Один из модных трендов сезона – болеро!
[239x334]Болеро подходит практически всем девушкам, придает образу элегантность и завершенность. Самые модные болеро : вязаные, трикотажные, хлопковые, пальто и курточки болеро.
Трикотажные болеро носим поверх топа или более тонкого трикотажа, в холодную подгоду закрываем шею платком, если на улице тепло открываем красивое декольте и ключицы.
Вязаные болеро и болеро из ангоры надеваем на водолазки и хлопковые топы, носим с джинсами, юбками и каблуками. Обращаем на себя внимание яркими аксессуарами: ремень, сумка, браслет.
Ажурное вязаное болеро смотрится очень красиво идеально подходит для знакомства с родителями и похода в театр. Не забудьте надеть нитку жемчуга.
Короткая кофта или болеро? Укороченная кофта на каждый день с джинсами в стиле кэжуал и с яркими украшениями для вечеринки с друзьями.
>>>
[545x698]>>>
[показать]анимационные картинки
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
ОМ!
[480x384]Как укрепить и восстановить свои нервы?
Говорят, что нервные клетки не восстанавливаются. Йоги утверждают, что это не так. Данная дыхательная техника поможет восстановить расшатанные нервы и укрепить ткань нервных волокон. Это упражнение также рекомендуется йогами, для восстановления растраченной нервной энергии…
Техника исполнения
• Встать, ноги вместе, руки вдоль туловища.
• С полным вдохом поднять прямые руки перед собой до уровня плеч.
• Развернуть руки ладонями вверх, зажать большие пальцы в кулаки.
• Резко согнуть руки в локтях, кулаками к плечам.
• С большим напряжением выпрямлять руки, затем разжимать пальцы от мизинца до большого (но полностью ладонь не раскрывать).
• Потом мгновенно руки расслабить и резко согнуть к плечам, собирая пальцы в кулаки.
• Опять с напряжением выпрямлять руки, разжать пальцы.
• Повторить серию таких движений на задержке вдоха.
• В конце выпрямить руки и с резким выдохом “Ха” разжать пальцы.
• Руки опустить.
• Сделать очистительное дыхание.
• Внимание – при распрямлении рук – сверху вниз по позвоночнику, при “Сжатии” – в область сердца.
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Анализ дня "Пять пальцев"
Суть.
Используется для анализа текущего дня. Удобно использовать при ожидании, в дороге и т.п. (можно так анализировать день с детьми в виде игры), если мучает бессонница, помогает легче уснуть, если анализировать уже в постели.
Посмотрите на свою руку. Название каждого пальца напомнит вам о том, что следует проанализировать в текущем дне.
[607x640]М (мизинец) - "мыслю - значит существую" - Какой опыт я сегодня получила, что нового узнала?
Б (безымянный) - "близка ли цель?" - Какие шаги я предприняла для осуществления своих целей? Какие у меня сегодня достижения?
С (средний) - "состояние души" - В каком я была настроении, что на него влияло? Что можно было бы улучшить или что сделать, чтобы избежать негатива? Преобладали ли позитивные мысли над негативными?
У (указательный) - "услуга" - Помогла ли я кому-нибудь, сделала ли что-то приятное другому человеку, уделила ли достаточное внимание близким? Чем я помогла другим, чем услужила, порадовала или поспособствовала?
Б (большой, подними вверх этот палец) - "бодрость тела" - Мое самочувствие сегодня. Было ли сделано что-то для поддержания хорошей формы. Что делать не следовало (пить алкоголь, есть сладкое, курить и пр.)?
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Познавательная картинка
localhost.net.ua
[400x242]
Это цитата сообщения Andy_Washburn Оригинальное сообщение
Это очень важно! Читать всем!
[300x300]То, что вы прочтете ниже доказано наукой!!! Будет полезно многим, я думаю ))
В Институте Управления Российской академии наук группой ученых под руководством доктора биологических наук П. П. Гаряева проводились исследования, позволяющие частично ответить на вопрос «что же происходит сегодня с родом человеческим?». С помощью аппаратуры, разработанной в лаборатории, ученые пришли к выводу: молекулы ДНК воспринимают человеческую речь! И более того, под воздействием человеческой речи эти молекулы, ответственные за наследственность, меняют свою форму и структуру. А это значит, что каждый человек своей речью влияет на собственную жизненную программу.
Оказывается, если человек в своей речи постоянно употребляет бранные слова, несущие разрушительный заряд, - его хромосомы начинают искажаться и деформироваться до такой степени, что происходит видоизменение молекулы ДНК, и она начинает вырабатывать отрицательную программу, ведущую к самоликвидации – отсюда все связанные с ней негативные последствия жизни самого человека и его потомства. Ученые зафиксировали: бранное слово вызывает мутагенный эффект, аналогичный радиационному излучению мощностью в тысячи рентген!
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Там, где зажигаются звезды...
http://vimeo.com/10151351
Волшебный мир самой крупной и уникальной на Земле пустыни Сахары. Работа художника Zoomion.
[520x346]
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Аромат имён манит...
На протяжении многих лет знаменитые люди выступали лицами различных брендов и товаров, не только косметики и парфюмерии, но и автомобилей, одежды, услуг. Но отдельного внимания конечно же заслуживают парфюмерные и косметические бренды.
Выбирая знаменитость на роль лица рекламной кампании определенного аромата, креативные умы компании показывают миру тот образ и стиль, с которым ассоциируется новый аромат или губная помада. Создатели рекламы надеятся заполучить определенную долю фанатов знаменитости в число своих потребителей, но это гораздо сложнее, потому что факт симпатии к Джуду Лоу вовсе не означает, что мужчина приобретет аромат Dior. Его девушка, возможно, захочет, чтобы мужчина был похож на Джуда Лоу и купит этот аромат, но сколько в мире таких девушек?
Именно это тонкое различие в том, чтобы воображаемо походить на знаменитость и "реально" (некоторые думают, что это и есть реально) походить на знаменитость, и поняли те люди, которые решили создавать звездные ароматы. Если завтра тот же Джуд Лоу выпустит свой аромат, какой быстрее купят фанаты? Вопрос риторический. Самый короткий путь прикоснуться к звезде - купить аромат, созданный звездой. Не самой звездой, конечно. Ароматы создают специалисты лабораторий Coty, L'Oreal, Interparfums, а знаменитость лишь определяет настроение, выбирает лучший букет из предложенных, выступает лицом рекламы и, что самое главное, дает свое имя для этикетки.
Размышляя об этом, не можешь себе представить, что в мире действительно столько людей, желающих благоухать, как какая-то знаменитость, но показатели продаж звездной парфюмерии совсем не хуже показателей продаж парфюмерии знаменитых брендов.
[623x567]
Бум именной парфюмерии не закончится уже никогда. Всем известны такие популярные примеры, как парфюмерия от семьи Бекхэм, ароматы от Сары Джессики Паркер и Дженнифер Лопез, веселые флаконы Harajuku Lovers от Гвен Стефани и нежные ноты ароматов Кейт Мосс, а многие мужчины знакомы с ароматами Антонио Бандераса. Это такие нашумевшие хиты. Есть еще, конечно, не столь "хитовые", но вполне себе существующие на парфюмерных прилавках. Например, ароматы Джессики Симпсон, Пэрис Хилтон, Мэрайи Кэри, Ашера, Пи Дидди, Кристины Агилеры, Евы Лангории, Тима Макгроу. Полный список будет, вероятно, бесконечным. Опять же их популярность зависит от рынка. Что популярно в США, совсем необязательно популярно в Италии или Германии. Популярность совершенна субъективна, а вот некоторое сходство рекламных кампаний, обещающих покупателю сказку, магию, волшебство, совершенно объективно. Сравнить хотя бы рекламные кампании парфюмов Агилеры, Кэри и Хилтон.
Совсем недавно о запуске своего очередного аромата (с незамысловатым названием "S") объявила певица Шакира, а несколько недель спустя мир узнал, что популярный редактор Vogue Анна Делло Руссо готовит к выходу свой парфюм под названием "Beyond", который появится в 2011 году, а уже сейчас можно любоваться рекламой с лицом самой Анны и красивого флакона в виде туфельки. Кстати, согласно данным International Perfume Bottle Association при покупке звездных ароматов клиенты больше заботятся о том, насколько аромат ассоциируется у них с кумиром, флакон отходит на второй план, звездные ароматы почти никогда е покупают из-за флакона, их покупают из-за лица.
Чьего лица еще нам не хватает в парфюмерном магазине?
www.livejournal.ru
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Cвадебные букеты из пуговиц !
Первой, кто догадался делать бизнес на свадебных букетах из пуговиц, которые сегодня становятся все популярнее среди невест всего мира, была Меган Хант из Омахи (США). Идея родилась в 2007 году во время подготовки Меган к собственной свадьбе. Она искала что-то необычное, запоминающееся вместо традиционного букета невесты из живых, пусть и очень красивых цветов. Сама Меган занималась изготовлением брошек и заколок из пуговиц и фетра, и поэтому было вполне естественным то, что именно пуговично-фетровый букет появился у нее в руках к изумлению гостей. Необычный букет невесты, сделанный своими руками, выглядел так:
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Айсберги - новая серия фотографий в фотоальбоме
Фотографии Елена_Евграфова : Айсберги
Айсберги - самые удивительные и причудливые: то это гигантский снежно-белый лебедь или холмистый островок с широкими долинами, в которых как будто прячутся домики, то настоящий громадный остров с высокими горами, ущельями, водопадами и отвесными скалами, образующими красивые, живописные бухты.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Вязаная мода от D&G
Черно-серая с вкраплениями белого и красного цветовая гамма - актуальное решение для будущего осенне-зимнего сезона.
www.ladyshopping.ru
http://community.livejournal.com/ua_glamour/372092.html - Трикотаж. Тренды сезона осень-зима 2011-12
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Душевная упаковка от американских дизайнеров LAUREN SMITH и DEREK FAGERSTROM
Посмотрите на эти заботливые детали, выполненные руками дизайнеров The Curiosity Shoppe (а именно так назвали свой творческий союз Lauren Smith и Derek Fagerstrom), и вы заразитесь отличным настроением и атмосферой творчества с первого взгляда!
Lauren Smith и Derek Fagerstrom оставили шумный Нью-Йорк, в котором провели многие годы своей жизни, и переехали в более тихий Сан-Франциско. Именно здесь они решии обосноваться и развить свой творческий бизнес, проникнутый теплом и нежной заботой.
Их основное занятие - создавать приятные мелочи, делающие нашу жизнь еще приятнее и красочнее!
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
20 вдохновляющих цитат !
“Есть только два способа прожить свою жизнь. Первый – так, будто никаких чудес не бывает. Второй – так, будто все на свете является чудом.” - Альберт Эйнштейн.
“Никогда не поздно стать тем, кем тебе хочется быть.” – Джордж Элиот.
“Если ты способен выдумать что-то, ты можешь и сделать это.” – Уолт Дисней.
“Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.” – Сенека.
“Гонясь за недостижимым, мы совершаем невозможное.” – Роберт Ардри.
“Истинное назначение человека — жить, а не существовать.” – Джек Лондон.
“Не говорите о том, что у вас нет времени. Времени у вас ровно столько же, сколько его было у Микеланджело, Леонардо да Винчи, Томаса Джефферсона, Пастера, Хелен Келлер, Альберта Эйнштейна.” – Джексон Браун.
“Даже болеть приятно, когда знаешь, что есть люди, которые ждут твоего выздоровления, как праздника.” – А. П. Чехов.
“Тот, кто щеголяет эрудицией или ученостью, не имеет ни того, ни другого.” – Эрнест Хемингуэй.
“У меня есть верных шесть слуг. Я им обязан всем. Их имена: Кто? Почему? Когда? Что? Где? и Как?” – Редьярд Киплинг.
“Лучшие годы вашей жизни – когда Вы решаете, что Ваши проблемы принадлежат Вам. Вы не вините в них мать, экологию или президента. Вы осознаете, что сами контролируете свою судьбу.” – Альберт Эллис.
“Право на глупость — одна из гарантий свободного развития личности.” – Марк Твен.
“Очень немного требуется, чтобы уничтожить человека: стоит лишь убедить его в том, что дело, которым он занимается, никому не нужно.” – Ф.М. Достоевский.
“Никогда не указывайте на ошибки, если не знаете, как их исправить.” – Бернард Шоу.
“Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять. И поэтому, главное дело совершенствования — работать над мыслями.” – Л. Н.Толстой.
“То, что меня не убивает, делает меня сильнее.” – Фридрих Ницше.
“Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты — весь мир.” – Габриэль Гарсиа Маркес.
“Жизнь — это то, что происходит с тобой, пока ты строишь другие планы.” – Джон Леннон.
“Цель жизни — поиск совершенства, а задача каждого из нас — максимально приблизить его проявление в самом себе.” – Ричард Дэвид Бах.
“Великие умы обсуждают идеи; средние умы обсуждают события; мелкие умы обсуждают людей.” – Элеонор Рузвельт.
selfhacker.ru
[400x30]
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Петляем со вкусом. Вязаные вещи - тренд сезона
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Загадка "сумочного" феномена !
Загадка "сумочного" феномена
сумки, история сумок, дизайнеры
[показать]
Положа руку на сердце, вы можете ответить мне откровенно, на какие жертвы и ограничения вы согласны пойти, что бы позволить себе приобрести вот эту потрясающую сумку от Miu Miu?
Да-да, эту самую, изготовленную из мягкой кожи нежно-бежевого цвета, всю в элегантных сборках, украшенную золотистой фурнитурой и отдекорированную ценником в $1,120.
Читать статью
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Куклы из верёвок. Мастер-класс Ларисы Рядновой
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Эко-мода: платья из старых джинсов...
Первая "эко-модная" коллекция модельера демонстрировалась в феврале 2007 года на Лондонской Неделе Моды. Этот показ, вызвавший небывалый интерес публики и журналистов, по мнению Гари Харви, должен изменить отношение людей к одежде, добавив элемент сознательности. Люди надевают вещь один или два раза, а затем отказываются от нее, потому что она вдруг начинает считаться немодной или устаревшей. Однако такие вещи имеют право на вторую жизнь, и работы Гари Харви, обожающего одеваться в магазинах "second hand" — лучшее тому доказательство!