• Авторизация


На приеме у доктора Бубновского. 29-03-2019 20:45

Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение

На приеме у доктора Бубновского.


10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский.
[показать]
Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.

Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.



1. «Отталкивание»
И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч.
Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.

2. «Дворники»
И.п.П – то же, что в первом упражнении.
Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«94 года в тени: Самая загадочная актриса российской сцены, которая не дает интервью и не снимается в кино» 28-03-2019 20:09

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

«94 года в тени: Самая загадочная актриса российской сцены, которая не дает интервью и не снимается в кино»

7a1ad4fd99da (600x135, 45Kb)
faa87aae10a1efe7d9ca020e0652ca79 (402x600, 152Kb)
Имя Юлии Борисовой вряд ли известно широкой публике, ее знают лишь заядлые театралы – всю жизнь она посвятила Театру им. Вахтангова. В кино она сыграла всего 3 роли и категорически отказывалась от интервью, объясняя это тем, что все необходимое сказала на театральной сцене. Драматурги писали пьесы специально для нее, зрители приходили на спектакли исключительно ради того, чтобы увидеть ее блестящую игру, но сама она всегда предпочитала оставаться в тени. За все 94 года она ни разу не изменила своим принципам, и сегодня ее называют одной из самых загадочных актрис, которые рождаются раз в сто лет.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

САМАЯ ЛУЧШАЯ РЕЗИНКА, КОТОРАЯ НЕ РАСТЯГИВАЕТСЯ 27-03-2019 19:45

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

САМАЯ ЛУЧШАЯ РЕЗИНКА, КОТОРАЯ НЕ РАСТЯГИВАЕТСЯ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фаберже это не только пасхальные яйца. Каменные цветы 26-03-2019 19:12

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Фаберже это не только пасхальные яйца. Каменные цветы

Фаберже это не только пасхальные яйца. Каменные цветы

 Фаберже это не только пасхальные яйца. Каменные цветыСамыми известными произведениями Карла Фаберже являются, конечно же, знаменитые пасхальные яйца. Однако знатоки ювелирного искусства считают подлинным шедевром его цветы.

«Родословная» изысканных цветов Фаберже имеет восточные корни. Ведущий мастер фирмы Франц Бирбаум оставил письменное свидетельство: «Впервые мы обратили внимание на эту отрасль китайского искусства, когда нам принесли в починку букет хризантем… Благодаря искусному подбору тонов и прозрачности некоторых камней, работа эта производила прекрасное впечатление».

С реставрации китайского букетика начался драгоценный гербарий. Фаберже загорелся, стал придумывать собственные цветочные композиции. Ко всякому делу он подходил основательно: при московской мастерской построили теплицу — выращивали растения, служившие «моделями» для каменных букетов. Сохранился рабочий альбом Фаберже с подробными фотографиями живых цветов, в том числе ландышей, послуживших прообразом корзинки императрицы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кардиган крючком 26-03-2019 19:04

Это цитата сообщения Irina_Karpenko Оригинальное сообщение

Кардиган крючком.

Выразительным «филейным» узорам предоставлена прекрасная возможность проявиться во всей красе, когда повторенный многократно рисунок и проявляется ярче, и создает дополнительные вертикали, которые всегда комплиментарны стройности фигуры. Детали декора, в виде крупного ромба на спинке и рельефных линий с «шишечками», внося индивидуальность, обеспечат актуальность кардигана как стильной модели.

 

[показать]

 

Размер 44-46.
Вам потребуется: 600 г пряжи (75% шерсть, 25% полиамид; 100 г/ 420 м), крючок №1,6.
Филейная вязка: 1-й ряд – 3 возд. п. подъема, *1 возд. п., 1 ст. с/н*;
 2-й и все последующие ряды – 3 возд. п. подъема, *над возд. п. предыдущего ряда вязать 1 возд. п., над ст. с/н вязать 1 ст. с/н (= 1 клетка)*.
Резинка: четное число петель. 
1-й (лицевой) ряд – *1 выпуклый ст. с/н, 1 вогнутый ст. с/н*;
2-й (изнаночный) ряд – *1 вогнутый ст. с/н, 1 выпуклый ст. с/н*,
Плотность вязания: 22 п. х 10  р. = 10 см х 10 см.
Спинка: набрать цепочку из 135 в. п. + 3 п. подъема и связать 1 ряд ст. с/н, затем в центре спинки вязать узор по схеме 15.1, справа и слева по 7 «филейных» клеток схемы 15.3, остальные – ст. с/н. На высоте 81 см от начала для плечевых скосов оставить с обеих сторон 5 раз по 7 п. Одновременно в центре 63 п. вязать ст. с/н. На высоте 86 см от начала работу закончить.
Подписаться на журнал "КСЮША. Для тех, кто вяжет".
Правая полочка: набрать цепочку из 65 в. п. + 3 п. подъема и связать 1 ряд ст. с/н, затем в центре вязать узор по схеме 15.2. справа и слева – ст. с/н. На высоте 60 см от начала справа для скоса горловины убавить поочередно в каждом и каждом 2-м ряду по 1 ст. 18 раз (= 47 п.). Выполнить плечевые скосы и закончить работу на высоте спинки.
Левую полочку вязать симметрично правой.
Сборка: выполнить боковые и плечевые швы. По вертикальным краям полочек и вырезу горловины связать для планки 6 рядов ст. б/н. По низу изделия связать 5 см резинкой.
Рукав: от пройм вязать по кругу ст.с/н (= 80 ст. с/н), убавляя по условному шву по 1 п. в каждом и через 1 ряд 36 раз. Через 46 см связать 5 см резинкой и закончить работу. Второй рукав вязать аналогично.

 

[показать]

 

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИНТЕРЕСНАЯ РЕЗИНКА (ОДНОСТОРОННЯЯ) СПИЦАМИ: мастер-класс! 25-03-2019 19:27

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

ИНТЕРЕСНАЯ РЕЗИНКА (ОДНОСТОРОННЯЯ) СПИЦАМИ: мастер-класс!

4403711_k01W9qZz0EM (500x436, 103Kb)

Количество петель кратное 4 плюс 2 кромочные.

1-й ряд (лицевая сторона): *2 лицевые перемещенные петли (2-ю петлю провяжите лицевой за заднюю стенку, не снимая с левой спицы, 1-ю петлю провяжите лицевой, затем обе петли предыдущего ряда снимите с левой спицы), 2 изнаночные*.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЕКРЕТНЫЙ СПОСОБ СОЗДАНИЯ СОБСТВЕННЫХ ШАБЛОНОВ-СХЕМ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ СВЕРХУ ВНИЗ. МАСТЕР-КЛАСС. 25-03-2019 19:23

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

СЕКРЕТНЫЙ СПОСОБ СОЗДАНИЯ СОБСТВЕННЫХ ШАБЛОНОВ-СХЕМ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ СВЕРХУ ВНИЗ. МАСТЕР-КЛАСС.

Опубликовала Чудесная Алена в личном дневникеАвтор: Елена Селева.

1.
5454 (604x401, 248Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Kardiganas 25-03-2019 19:20

Это цитата сообщения Liepa_Osinka Оригинальное сообщение

Kardiganas


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новые схемы и видео уроки от студии вязания SHERU. Ирландское кружево крючком в видео уроках- ОБЗОРНЫЙ УРОК НАШИХ ИДЕЙ КРЮЧКОМ 25-03-2019 19:18

Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение

Новые схемы и видео уроки от студии вязания SHERU. Ирландское кружево крючком в видео уроках- ОБЗОРНЫЙ УРОК НАШИХ ИДЕЙ КРЮЧКОМ

КОМПОЗИЦИИ И ПОЛОТНА ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА - ОБЗОРНЫЙ УРОК НАШИХ ИДЕЙ КРЮЧКОМ


В обзорном видео уроке по ирландскому кружеву посмотрите примеры полотен в ирландской технике вязания крючком.
Irish / Guipure Laces. Ирландское, Гипюрное и Наборное кружева Elena Rugal Studio 46 видео
Композиции и полотна в ирландской технике. Наши идеи



По всем представленным в уроке полотнам нами будут сняты подробные мастер классы. Элементы из этих кружевных полотен можно использовать по отдельности для украшения вязаной одежды, а можно брать всю композицию или полотно в целом, как основу для вязаной кофточки, туники, платья или блузы.
Для работы использовалась пряжа 100% хлопок различной толщины:
- 100% хлопок, 169 метров в 50 граммах,
- 100% хлопок, 565 метров в 100 граммах,
- 100% хлопок, 203 метра в 20 граммах,
- Нить мулине - 100% хлопок в три сложения,
крючки № 0,9-1,5 и №2,
игла для вышивки, булавки,
пенопластовый матрасик для сборки кружева и выкройка композиции в натуральную величину.
Нить 100% хлопок, 169 метров в 50 граммах используется для выполнения шнура на бурдоне.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание-крючок>Вяжем шнурок "гусеничка" 24-03-2019 14:18

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Вязание-крючок>Вяжем шнурок "гусеничка"


3416556_RsjWnUkwf6g (367x335, 25Kb)

Вяжем шнурок "гусеничка" 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яркие пледы. С МК и видео 24-03-2019 14:15

Это цитата сообщения Irina_Karpenko Оригинальное сообщение

Яркие пледы. С МК и видео

https://www.lillabjorncrochet.com/2017/01/playing-with-camel-crochet-stitch.html
МК ленточной пряжей круг

1.
noodle pillow_3 (700x583, 369Kb)


9.
Sweet Spring blanket by Rachele Carmona (556x700, 654Kb)

10.
Boho Desert blanket by Rachele Carmona_ (562x700, 469Kb)

1.
The Art of Crochet blankets_book_4a (590x700, 369Kb)


Подробнее плед тут
https://www.lillabjorncrochet.com/2018/10/spirits-of-life-blanket.html
1.
Spirit of Home Blanket by Mycaya Vance Clymer_www,lillabjorncrochet.com (551x700, 536Kb)


Видео рисунка
https://youtu.be/XoZbQz950Ks
https://www.stranamam.ru/post/14059739/
1.
25217403_11018thumb500 (459x610, 244Kb)
8 br />Chart 7_BLANKET_1bb (700x426, 152Kb)

13.
Chart 2_BLANKET_1bb (700x604, 124Kb)

14.
Part 4_chart_BLANKET_4bb (233x700, 93Kb)
С видео и МК
https://www.lillabjorncrochet.com/2017/11/pastel-triangles-pillow-join-as-you-go.html


10.
C2C pastel triangles pillow_2 (700x700, 581Kb)

11.
C2C pastel triangles pillow_chart_1 (668x700, 355Kb)
Еще МК пледа
https://www.lillabjorncrochet.com/2017/10/having-fun-with-c2c-crochet.html
МК повязки
https://www.lillabjorncrochet.com/2019/02/chocolate-bar-headband.html


2.
Chocolate Bard Headband_free crochet pattern_5 (700x700, 361Kb)

3.
Chocolate Bar Headband_free crochet pattern _1 (485x700, 408Kb)


МК. Как разрезать полотно связаное крючком .
https://www.lillabjorncrochet.com/2016/04/how-to-restore-foundation-chain-in.html


16.
Foundation chain_1 (700x464, 407Kb)

17.
il_fullxfull.1183631382_eye6 (700x700, 527Kb)


МК шишечек на ряд ниже
https://www.lillabjorncrochet.com/2016/03/tip-how-to-make-crochet-front-post.html
18.
Cluster_cover (689x700, 631Kb)



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание-крючок-Рисунки и схемы 24-03-2019 14:13

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Вязание-крючок-Рисунки и схемы




[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фантастически остроумные одностишия Нaтальи Резник 23-03-2019 12:03

Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение

Фантастически остроумные одностишия Нaтальи Резник


* Как жаль, я Вам теперь не по карману…
* Ты шкаф большой, но антресоль пустая.
* Вы с этим умным видом даже спите?
* Гляжу, Вы лирик с матерным уклоном…

и еще....

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дети на винтажных картинках и открытках Maud Humphrey. 23-03-2019 11:54

Это цитата сообщения Gloriy_65 Оригинальное сообщение

Дети на винтажных картинках и открытках Maud Humphrey.

детк сам сам (513x700, 425Kb)

Мы в памяти, как в тайнике души
храним о прошлых днях воспоминанья.
И в суматохе жизни, лет мелькании
всё ж расставаться с ними не спешим.

Хоть редко, но бывают вечера – 
с друзьями и роднёй за рюмкой чая
уходим в Прошлое, часов не замечая,
и кажется, что было всё вчера.

А зеркало твердит – «Позавчера,
не вечером и не в обед, а утром»,
так жизнь рассудит, не спеша и мудро.
Безжалостная времени игра.  

И правила игры не изменить.
Разглядывая старые открытки,
соединяем в памяти обрывки
в одну, хоть и с узлами, жизни нить.   
        

детк сам сам1 (525x700, 404Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джемпер Stone Fields 23-03-2019 11:44

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Джемпер Stone Fields



1.
6623 (452x700, 312Kb)

1.
6622 (452x700, 378Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Журнал Мод. Вязание - №623 2019 23-03-2019 11:41

Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение

Журнал Мод. Вязание - №623 2019

Популярный  журнал по вязанию представляет великолепную коллекцию авторских женских моделей одежды и аксессуаров, выполненных на спицах или крючком. Журнал будет интересен тем, кто только учится вязать, и тем, кто уже освоил это увлекательное занятие.

[показать]

 

Turbоbit 
Hitfile

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание-спицы>Двухцветный Болгарский крестик 23-03-2019 11:36

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Вязание-спицы>Двухцветный Болгарский крестик




[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ирландское кружево от Екатерины Поляковой. Кардиган "Гжель" 23-03-2019 11:20

Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение

Ирландское кружево от Екатерины Поляковой. Кардиган "Гжель"

Ирландское кружево от Екатерины Поляковой. Кардиган "Гжель"

Кардиган "Гжель" - ирландское кружево.




Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК по вязанию бутончика Автор ГАЛИНА ЕСАУЛОВА Очень подробный, понятный и качественный МК 23-03-2019 11:18

Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение

МК по вязанию бутончика Автор ГАЛИНА ЕСАУЛОВА Очень подробный, понятный и качественный МК

МК по вязанию бутончика
Автор ГАЛИНА ЕСАУЛОВА
Очень подробный, понятный и качественный МК


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Урок объемной вышивки лентами для начинающих 22-03-2019 21:02

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Урок объемной вышивки лентами для начинающих

3937411_vishivka_lentami_obemnay_17_1_ (700x513, 101Kb)

Объемная вышивка лентами – старинное рукоделие, которое заново вошло в моду. Такое мастерство способно обеспечить каждого домочадца собственной вышитой подушкой, тапочками и красивым пледом с объемным рисунком. На основании представленного урока, вы научитесь вышивать сирень в корзине и другие цветы самыми простыми способами для начинающих.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии