Это цитата сообщения mellana108 Оригинальное сообщение
Детская майка с одуванчиками.
Нашла в каком-то турецком блоге(название,к сожалению,не запомнила).Так,для общего развития,можно себе что-нибудь посмотреть.
[показать]
[189x295]
Ободок (повязка)для волос.
А эта картинка из какого-то нашего журнала
И еще несколько,для вдохновения! [показать]
Нашла название блога-biryudumhobi.blogcu.com/
Там много всего интересного.
Это цитата сообщения Natalism Оригинальное сообщение
МЕНЮ АДАМО – эликсир молодости. По группе крови!!!
МЕНЮ АДАМО – эликсир молодости. Кушай «свои» продукты – и расцветай!
 [190x261] |
 [167x259] |
 [169x268] |
 [159x261] |
|
ОПИСАНИЕ: Ты обладательница первой группы крови? Значит, тебе нужно как можно больше бывать на воздухе и много двигаться. А в твоем рационе должно преобладать мясо!
|
ОПИСАНИЕ: Обладатели второй группы крови плохо переносят мясо и молочные продукты, зато большинство овощей, фруктов и рыба улучшают их обмен веществ. |
ОПИСАНИЕ: У «кочевников» более свободный выбор продуктов. Обладателям третьей группы крови, в отличие от всех остальных, очень полезны молочные продукты.
|
ОПИСАНИЕ: Люди с четвертой группой крови реагируют на «чужие»продукты: у них чувствительный пищеварительный тракт, но ограничений у них -намного меньше!
|
|
ТЕБЕ НА ПОЛЬЗУ: Нежирные сорта мяса: термина, баранина, мясо птицы, крольчатина, печень, сердце, почки. Морепродукты: нежирные виды рыбы, моллюски, морская капуста (стимулирует функцию щитовидной железы), хлеб из пророщенной пшеницы, капуста брокколи.
|
Это цитата сообщения montere_mama Оригинальное сообщение
Слоёный пирог с грибами и картофелем
[655x419]Этот пирог получается очень вкусный, сытный, ароматный. Тесто тонкое, с творожно-сливочным вкусом. Картофельно-сырная шапка хорошо поднимается и не опадает после остывания. После разрезания пирог хорошо держит форму. Подойдёт для ужина и завтрака. Очень вкусно с салатом из свежих овощей. Для начинки вместо грибов можно взять ветчину или курицу, тоже будет очень вкусно.
Продукты:
тесто:
творог 100 г
кефир 100 мл
соль
сода 0,5 ч. л.
мука 200 г
масло сливочное 100 г
начинка:
грибы 500 г
лук 2-3 шт.
зелень укропа
картофельное пюре 750 г
кефир 250 мл
яйцо 2-3 шт.
сыр 200 г
Приготовление:
Масло, творог и муку перетереть в крошку,
[655x438]постепенно подливая кефир (подсолить) с разрыхлителем, замесить мягкое тесто.
Завернуть тесто в пленку и дать ему отдохнуть.
[655x438]Грибы (у меня замороженные лисички) обжарить с луком, добавить укроп.
[655x438]Отварить картофель истолочь в пюре.
Тесто распределить руками (оно мягкое) по размеру противня с невысокими бортиками.
Равномерно распределить грибную начинку.
[655x438]В картофельное пюре добавить кефир и яйца. Хорошенько взбить в пышную массу. Смешать с натёртым сыром.
Картофельно-сырную смесь разложить поверх грибов, разровнять.
[655x438]Выпекать при 180*, примерно 40-45 мин (до лёгкого румянца).
Готовый пирог накрыть и дать постоять 15 мин.
[655x438]автор ; Кисуля
http://kiskafanny.wordpress.com/page/9/
Это цитата сообщения Push_kareff Оригинальное сообщение
УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ: суперэфективное упражнение
Вот мы сбросили …..кг, хорошо ушли объемы, но самый упрямый жир на животе (он же – самый плотный) дается крайне трудно – даже при занятиях физическими упражнениями.Кто-нибудь пробовал «зарельефить» (как говорят профессионалы) пресс? Кто пытался – знает, что, во-первых, питание должно быть идеальным, а во-вторых – нужно буквально погибать в спортзале. В домашних же условиях коэффициент полезного действия ничтожен(примитивные сгибания-разгибания торса только перегружают гиперэкстензию(поясницу), да и заниматься надо регулярно, иначе жир с живота убрать почти невозможно. Но есть отличная методика «прокачки» пресса дома (видеоролик, надеюсь, модераторы не будут рассматривать это в качестве рекламы), не очень трудоемко и в то же время – предельно эффективно!Я - проверял. Все мышцы живота отлично прорабатываются. Условие – хотя бы более-менее правильное питание, грамотный водный режим и РЕГУЛЯРНЫЕ занятия (хотя бы 3 раза в неделю).
Это цитата сообщения Push_kareff Оригинальное сообщение
Для тех, кто хочет самостоятельно контролировать свой вес Уважаемые читатели! Для тех, кто хочет самостоятельно контролировать свой вес и просто научится принципам правильного питания (думаю, модераторы не будут возражать?), открыта специальная онлайн Школа питания/группа поддержки – 12- недельный курс (1 час в неделю в будний или выходной день утром или вечером – всего 4 временных варианта). Проект некоммерческий, поэтому вход – бесплатный. Все, что нужно – это написать автору этого поста по адресу pushkarevdima75@rambler.ru. Письмо может быть пустое, но в теме нужно указать имя, фамилию, город. Размещаю нулевой цикл (вступительная часть, анонс и т.п.).
С уважением, тренер по питанию и коррекции веса
Это цитата сообщения Рожденный_в_рубашке Оригинальное сообщение
***Ирина АЛЛЕГРОВА_ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ИЗДАНИЕ***
[640x601]Это цитата сообщения Solnyschko14 Оригинальное сообщение
Пожелания моим друзьям.
Этот ролик я дарю вам, мои друзья!!!!
Это цитата сообщения svbogatko Оригинальное сообщение
Клубнично-Творожный торт
Ещё один Любашин торт. Фотки тоже её. Когда испеку сделаю новый пост с пошаговым рецептом.
Источник здесь
[показать] [показать]Это цитата сообщения a__ya Оригинальное сообщение
№ 1414: САЛАТЫ от Сарсмис - 11 штук на все вкусы!
эта - о салатах, очевидно :) тут вперемешку - и вегетарианские и не очень. к счастью для меня, первых больше (мясо я предпочитаю не есть, да и к рыбе охладела почти). впрочем, фанатзия и творчество нас, как обычно, спасут - состав можно менять на свой вкус, копченое мясо заменять копченой рыбой, а то и вовсеприправами какими-нибудь и т.п. всяко-разно экспериментировать!
Это цитата сообщения WERDER Оригинальное сообщение
БУКЕТИКИ ИЗ КОНФЕТОК ДЛЯ МОИХ ДРУЗЕЙ.
ПОШАГОВО
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Свинина по-китайски
Как-то раз в одном ресторанчике попробовала свинину с ананасами. Порция быстро закончилась и захотелось еще. Пробовала сотворить нечто подобное дома, на кухне, но, увы, такого же восхитительного вкуса добиться не удавалось. И тут, буквально вчера, совершенно нечаянно наткнулась на рецепт свинины по-китайски. Картинка понравилась, в холодильнике как раз лежала вырезка, и я целеустремленно направилась на кухню.
Это цитата сообщения AmYulija555 Оригинальное сообщение
ПСИХОЛОГИЯ: Психология денег - ПРАКТИКА
1. Александр Свияш - Хочу быть богатым! Психология денег
Кто-то вырывается в лидеры. Удача?
Кому-то достается роль аутсайдера. Стечение обстоятельств?
Психологи задались вопросом: почему при прочих равных условиях у одного человека бизнес процветает, другого преследуют неудача за неудачей? Результат исследований - закономерность: успешных бизнесменов объединяет позитивное мышление и способность отвечать за принятые решения.
Неудачников - желание найти крайнего. Психолог и автор десятков книг Александр Свияш считает: изменения к лучшему начинаются с преодоления самого сложного барьера. Признания, что успех или неуспех зависят от самого человека, а не от внешних обстоятельств.
В основе метода Александра Свияша постулат: все события, и хорошие, и плохие, человек формирует сам. Перед тем, кто берет на себя смелость это признать, практически безграничные возможности для усовершенствования жизни.
Неудачи в бизнесе, отсутствие денег программируются нами самими. Так же как удача и богатство.
Задача метода -- сделать процесс осознанным. В первую очередь определить, что внутри мешает добиваться желаемого результата.
Это цитата сообщения Инна_Снежная Оригинальное сообщение
ПИКАНТНЫЕ КОТЛЕТКИ (ОТ ГАЛЮШИ)
Это цитата сообщения Вера_Маркина Оригинальное сообщение
Корзиночки из соленого теста-надо сделать!!!
Корзиночки из соленого теста [300x355]В Германии, Швейцарии и Австрии в XIX веке рождественские украшения было принято изготавливать из соленого теста. Соль добавлялась в тесто и играла роль консерванта; кроме того, соленые украшения были не по вкусу мышам.
Вам потребуются:
Ингредиенты:
- 2 чашки белой муки
- 1 чашка соли
- 1 чашка воды
Оборудование:
- небольшая стеклянная чаша для подставки
(она должна быть огнеупорной)
- масло для смазки чаши
- скалка для теста