Формула 1 / Питательный коктейль
Новая европейская Формула 1 в России с февраля 2009!
Каждый день в мире готовится более 2 000 000 коктейлей Формула 1
Продукт бестселлер стал еще лучше!
• Разнообразие вкусов
• Больше белка
• Оптимизированный состав
• Европейский, строгий контроль качества
• В составе НЕТ генетически модифицированных компонентов.
У новой формулы 1- пять восхитительных вкусов
- Французска
[200x331]я Ваниль (ванильный)
- Голландский Шоколад (шоколадный)
- Лесная Ягода (клубничный)
- Тропические фрукты (банановый)
- Капуччино (скоро продаже, доступно только в Европе, Америке и других странах)
- Кремовое печенье (уже в продаже)
|
Факты о Формуле 1
• Превосходное сочетание белка, важнейших витаминов, минералов и микроэлементов |
Соевый белок
• Полноценный растительный белок
• Очень легко усваивается
• Помогает долго не испытывать чувство голода
• Обеспечивает заряд энергии на весь день
• Способствует наращиванию и поддержанию мышечной массы
Знаете ли Вы?
По данным Всемирной Организации Здравоохранения, включение 25г соевого белка в день как часть низкокалорийной диеты способствует сокращению уровня холестерина в крови
[350x525]В каждой порции Формулы 1 Гербалайф находиться много полезного:
| состав | % РДД |
| Витамин Е | 50% |
| Витамин Д3 | 50% |
| Витамин В6 | 25% |
| Витамин В2 | 23% |
| Витамин А | 32% |
| Витамин |
[399x340]Первое,что приходит в голову человеку, который решил начать борьбу с лишний весом – это сесть на Диету. Т.е ограничить свой рацион по калориям, жирам и углеводам! Казалось бы это самый простой способ начать борьбу с лишними килограммами. Но ведь наша пища это не просто наслаждение вкусом и удовольствие, это топливо для нашего тела, как своего рода качественный бензин для наших авто!
Сокращая свой рацион, мы убираем большое количество нужных питательных веществ и в этот момент организм включает режим «Голодовки». Что он означает? Замедляются обменные процессы и человек худеет либо медленно, либо не худеет вовсе. Поэтому очень многие диеты не работают, а зачастую и ОПАСНЫ для здоровья.
Какой же найти выход и как похудеть без диет? Ведущие диетологи мира рекомендуют диетические белковые продукты, помогающие худеть сытно, комфортно и поддерживать оптимальный уровень вашего здоровья! Например, система ShapeWorks от Гербалайф. Никаких сложностей и подсчета калорий. 3-х разовых рацион диетического питания и травы для восстановления обменных процессов. И на все про все 5 минут в день для соблюдения программы. Худейте с удовольствием!!!
[700x416]
Научно-Консультационный Совет Гербалайф
- Профессор Калифорнийского университета, США
- Руководитель Лаборатории клеточного и молекулярного питания им. Марка Хьюза и Национального центра здоровья, Центра диетических добавок
- Глава Научно-Консультационного Совета Гербалайф
- Доктор фармакологии
- Лауреат Нобелевской премии в области медицины и физиологии (1998)
- Академик Национальной академии наук и Американской академии науки и искусства
Бытует мнение, чтобы начать худеть, нужно просто меньше есть. Это правда, но так же важно и ЧТО ЕСТЬ! Внесите небольшие изменения в свой повседневный рацион питания и Вы начнете не только худеть, но и чувствовать себе здоровее и энергичнее!
Замените "плохие" насыщенные жиры на хорошие.
Плохие жиры – это прежде всего огромный риск для сердечно-сосудистой системы! Поэтому включите в свой рацион мононенасыщенные жиры и омега-3 жирные кислоты с такими продуктами как оливковое масло, рыба, авокадо, орехи, а так же важная Добавка к пище Гербалайфлайн, содержащая вытяжки ненасыщенных жирных кислот из глубоководных рыб. С ее помощью Вы получите дневную норму хороших жиров так необходимых для правильной работы всего нашего организма. Вышеперечисленные продукты вместе с овощами, цельнозерновыми культурами помогут снизить риск сердечных проблем и диабета на 90%.
Однако важно, чтобы вы не просто добавили эти продукты в свой рацион, а именно отказались от вредных жиров в пользу хороших.
Вот несколько примеров:
Нет сливочному маслу и маргарину.
Откажитесь от бутербродов с маслом или замените их на бутерброды с полезным оливковым и специями. Так же при приготовлении пищи пользуйтесь оливковым маслом.
Добавьте в свой рацион орехи. Используйте орехи для запекания, например, куриной грудки. Добавляйте орехи в каши и салаты, чтобы увеличить в своем рационе количество омега-3 полезных кислот.
Ешьте чаще рыбу жирных сортов, так как именно она богата 3-омега жирными кислотами. Тунец, лосось, семга – рыба должна быть в вашем меню не реже чем 2 раза в неделю.
Меньше сыра и майонеза.
Не используйте майонез и сыр для придания блюдам более насыщенного вкуса. Заправляйте салаты оливковым маслом, соком лимона, а запекать блюда можно с использованием просто приправ. Если вы очень любите сыр, съешьте просто пару кусочков, например с фруктами, но не стоит часто добавлять его в салаты и при запекании.
Выбирайте цельные крупы.
Волокна, или по другому клетчатка, которыми богаты крупы играют важную роль в нашем здоровье. Они защищают нас от рака, сердечных проблем, диабета. Клетчатка придает нам чувство сытости так как усваивается медленно, но по статистике мы съедаем лишь треть от суточной нормы.
Вот несколько простых рекомендаций, чтобы обогатить ваш рацион полезными волокнами:
Используйте крупы из цельных зерен вместо Мюсли
Выбирайте цельнозерновой хлеб
Замените белый рис на неочищенный коричневый
При выпекании всегда добавляйте отруби.
Нам нужно больше кальция.
Ежедневная норма кальция около 1000 мг. Такое количество необходимо для профилактики остеопороза и еще ряда других заболеваний. Большинство людей не доедают кальция. Что же добавить к своему питанию?
Пейте молоко. Если вы любите кофе, добавляйте в кофе молоко. Ешьте обязательно раз в день йогурт или творожок. Для любителей каш, готовьте их на молоке. Добавьте
Овощи, содержащие кальций – брокколи, репа, шпинат. Или вы можете добавить в свой рацион Экстра-Каль, с помощью которого вы получите дневную норму кальция.
Больше свежих фруктов и овощей.
Ежедневное употребление фруктов защищает наш организм от ряда серьезных заболеваний – рака, ожирения, диабета и других. Специалисты по питанию рекомендуют съедать в день 5-7 разноцветных овощей и фруктов. В идеале 1 порция фруктов в каждый прием пищи и на полдник. Порцией может считаться один средний фрукт, стакан свежевыжатого сока, 50-100 грамм замороженных ягод или фруктов, 200 гр. зелени, 20-50 грамм сухофруктов. Вы можете разнообразить и ежедневную еду, добавив в нее фрукты. Если вы любите чай и кофе, пейте их вместе с сухофруктами. Добавляйте фрукты и ягоды в каши.
Сбалансируйте свой рацион по всем важным питательным элементам.
Как это сделать, спросите Вы? Очень просто, используйте вместо 1-2 приемов пищи в день коктейль Формула 1, который поможет вам сохранить здоровье, улучшить фигуру, быть энергичными.
Коктейль Формула 1 – это идеальный прием пищи для человека, который заботиться о сохранении своего здоровья и поддерживает свой вес. Похудеть с коктейлем очень легко, без чувства голода и разочарований.
P.s. Важно не бояться перемен! Изменив привычки своего питания, Вы измените свою фигуру и всю свою жизнь.
В период с 29 ноября по 1 декабря в Москве прошел ХII Всемирный конгресс «Питание и здоровье», в котором принимали участие лучшие диетологи и нутрициологи. Это событие является масштабным для медицины и диетологии, проводится в столице ежегодно при поддержке Министерства здравоохранения и социального развития РФ, НИИ питания РАМН, Российской академии медицинских наук и иных авторитетных организаций.
Специалисты компании Гербалайф принимали непосредственное участие в данном мероприятии. В рамках конгресса состоялся симпозиум на тему «Современные функциональные продукты питания, их использование в комплексных программах коррекции веса». Доклад был подготовлен специалистами компании Гербалайф, с ним выступил на конгрессе профессор Д. Хибер. Напомним, что профессор является признанным экспертом по вопросам диетологии, руководителем Центра здорового питания при Калифорнийском университете. Новая концепция питания нашла отклик у участников конгресса, многие актуальные вопросы были разрешены в рамках мероприятия.
Компания Гербалайф является признанным экспертом в сфере питания для здорового образа жизни, сбалансированных натуральных продуктов, которые дарят организму молодость и красоту. Специалисты компании постоянно принимают участие в международных событиях и различных крупных конференциях, повышают уровень своих знаний, обмениваются опытом с коллегами. В ходе ХII конгресса «Питание и здоровье» компания Herbalife в очередной раз продемонстрировало свои достижения, подтвердив лидирующее положение на мировом рынке диетических продуктов.
Основной темой Всемирного Конгресса в 2010 году стали такие вопросы, как профилактика лишнего веса, использование в пище диетических сбалансированных продуктов и биологически активных добавок. Как известно, именно этими вопросами уже на протяжении многих лет занимаются специалисты компании Гербалайф, достигнув в данной сфере немалых успехов.
В рамках конгресса участники были ознакомлены с первыми результатами клинических исследований белковых продуктов от Гербалайф, которые показывают высокую эффективность данного рациона в сравнении с системой питания, которая содержит стандартное количество полезных веществ. С результатами первого этапа исследований участников ознакомила К.М. Гаппарова, занимающая должность руководителя Клиники лечебного питания РАМН. Доклад носит не только общий ознакомительный, но и образовательный характер. Подготовленный материал затрагивал весьма важные вопросы, которые связаны с решением проблемы ожирения и избыточного веса.
Также в рамках ХII Всемирного конгресса «Питание и здоровье» прошла выставка современных продуктов питания, биологически активных добавок и веществ, витаминных комплексов, которые предложены сегодня на рынке производителями. Ассортимент компании Herbalife больше других заинтересовал ученых и участников конгресса. Долгое время они знакомились с ассортиментом, пробовали продукты питания и консультировались с врачами компании.
На просторах Интернета и в реальной жизни довольно часто разгораются жаркие дискуссии, касающиеся качества и безопасности использования продуктов «Гербалайф» в пищу. В свете последних событий данные вопросы можно однозначно считать решенными. Продукция Herbalife в России сертифицирована Федеральным Центром по сертификации при Министерстве Здравоохранения РФ, Государственной Санитарно-Эпидемиологической Службой РФ, Институтом питания РАМН, Ростест и другими организациями. Как известно, продукты марки «Гербалайф» многократно были удостоены различных премий и наград, концерн выступал официальным спонсором различных спортивных соревнований и состязаний. Всё это свидетельствует о безупречной репутации компании-производителя, а также высоком качестве продуктов питания.
Совсем недавно произошло ещё одно событие, которое подтверждает безопасность использования продуктов «Гербалайф» в пищу человека.
Так, теперь высочайшее качество продуктов, выпускаемых под маркой Herbalife, подтверждено также Кошерным Сертификатом (Сертификат Кошрута). Данный документ означает полное соответствие продуктов «Гербалайф» правилам приготовления и употребления пищи по иудейским традициям.
На сегодняшний день можно сделать однозначный вывод о том, что Сертификат Кошрут является более серьезным документом, чем акциз и различные лицензии. В ходе проверки качества продукты подвергаются жестким всесторонним испытанием, которые позволяют выявить любое отклонение от установленных стандартов Кошрута. Пища, которая соответствует правилам иудейских традиций, отвечает самым строгим санитарным и гигиеническим требованиям. Именно поэтому в настоящее время лишь немногие продукты отмечены Кошерным Сертификатом. Также необходимо отметить, что сертификат выдается исключительно тем продуктам, которые полностью соответствуют всем без исключения стандартам кошрута. При этом правила и требования предъявляются как непосредственно к сырью, так и к процессу производства продуктов питания.
Практика показывает, что лишь малая часть товаров из всего ассортимента, прошедших процедуру проверки, признаются соответствующими строгим кошерным стандартам. Однако все без исключения продукты линии «Herbalife» успешно прошли все испытания, лишний раз подтвердив своё высочайшее качество.
Худеть и поддерживать форму вместе с продуктами «Гербалайф» - просто и безопасно! Присоединяйтесь к нам прямо сейчас: получайте только лучшие и полезные продукты!
Доброе время суток!
Меня зовут Татьяна. Мне 39 лет, живу в столице Самотлора - Нижневартовске. У меня два высших образования. Как большинство людей, к своим 35 годам я заработала не только авторитет на работе, но и лишний вес, а вследствие лишнего веса и целый "букет" болячек. Постоянный головные боли, депрессия, недовольство собой и вечная усталость.... По внутренним ощущениям, мне было лет 90, ни меньше….
И как я только не боролась со своим лишним весом, я конечно худела, но со временем мой вес возвращался с лихвой.
И вот я наткнулась на объявление об очередном способе похудения. Я решила, что хуже чем есть, уже не будет, попробую и это еще.... На этот раз это были продукты компании Herbalife.
Результат по снижению веса я получила уже через неделю, у меня снизился вес на 1,5 кг, без особых усилий... А через 3 месяца я распрощалась с 15 кг. своего лишнего веса и 2-мя размерами одежды. Спустя некоторое время, в разговоре о моем самочувствие, я услышала вопрос по поводу моих постоянных головных болей - и тут я поняла, что вместе с лишним весом, у меня ушли и "мои многолетние болячки".
Странно, но ЗДОРОВЬЕ мы свое не замечает, оно как должное... а когда его теряем, вот тогда мы все это ощущаем на себе очень даже хорошо.
С тех пор прошло уже более 2-х лет. Со мной кушает продукт компании Herbalife вся моя семья (муж, двое сыновей, мама и сестренка, а так же свекровь и её подружки). У всех у нас отличные результаты и прекрасное самочувствие.
Я теперь КОНСУЛЬТАНТ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ. Помогаю другим людям изменить качество своей жизни к лучшему, от чего получаю массу удовольствия, ведь здорово, когда видишь счастливые лица своих похудевших клиентов!
Я очень люблю этот продукт и каждое утро в моей семье начинается с правильного сбалансированного завтрака от компании Herbalife. Вкусно, сытно и полезно!
На то, чтобы завоевать это доверие, компании потребовалось более 30 лет.
Мы, тренера смогли объяснить нашим клиентам из76 стран, почему им выгодно использовать продукты Гербалайф.
Компания Herbalife является мировым лидером в области сбалансированного питания, контроля веса, ухода за внешностью. Более 40 млн довольных клиентов, говорят сами за себя!
О том, что представляет из себя Herbalife, Вы сможете узнать со страниц моего дневника и официального сайта компании.
Какими преимуществами обладает Herbalife?
Что бы начать худеть, нам Не надо жестко следовать определенной диете. Девиз: "Ешь и худеешь!" полностью подходит к программе снижения веса.
Обычные диеты всегда вызывают чувство голода, но не с Herbalife! Вы будите худеть без голода, а следовательно без стрессов и с удовольствием!
Сокращая лишние килограммы, Вы теряете только жировую массу!
Простота использования. Мы худеем, заменяя 2 приема пищи в день вкусным протеиновым коктейлем Формула 1. А в обед мы можем есть обычную еду.
Чем больше килограммов лишнего веса мы потеряем, тем меньше нам понадобиться продуктов Herbalife. После окончания программы снижения веса, мы сохраняем полученный результат!
С Herbalifeможно не только похудеть, но и набрать недостающие килограммы в виде мышечной массы.
Худея Вы не истощаете свой организм, а наоборот укрепляете. Продукты Herbalife обогащены полезными микроэлементами, витаминами и минералами.
Herbalife безопасен для Вашего организма. Все продукты имеют государственную регистрацию России и санитарно - эпидемиологическое заключение! Вы можете посмотреть эти
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
МАНТРЫ С ПЕРЕВОДОМ
Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!
Это цитата сообщения tangleto Оригинальное сообщение
Полина Дашкова"Синдром тетки"
Женщине может быть сколько угодно лет. Главное, чтобы она не превратилась в тетку. А эта беда случается и в двадцать.
[175x250]
Тетка – нечто бесполое, не имеющее возраста. Брюхо и химические перья на голове. Яркий, тщательно выращенный и выхоленный цветник разнообразных хворей, главные из коих – истерия и хронический запор. Глаза, затянутые пеленой тихого остервенения. Из уст тетки даже слово «Господи!» звучит как змеиное шипение. Однако это уже последняя стадия болезни. А начинается все вполне невинно.
Начинающая тетка никогда не скажет о вас ничего хорошего, ни в глаза, ни за глаза. Но может часами говорить плохое и получать от этого удовольствие. Начинающая тетка краснеет от злости, но не от стыда. Это чувство ей неведомо, как и чувство юмора. Впрочем, смеяться она умеет. Если вас окатит грязью проезжающая машина или вам на голову нагадит птичка, начинающая тетка зальется счастливым девичьим смехом.
Она страшно внимательна к мелочам. Она орет на ребенка из-за разбитой чашки и удавится за копейку. Она сожрет вас живьем за царапину на полированной мебели, за пятно на обоях, за место в очереди или просто так, за то, что вы принадлежите к иной породе.
Начинающая тетка, еще вполне легкая и очаровательная снаружи, но уже вся железная, тяжеленная внутри, способна ворваться, как в танк, в чужую семью, подавить мирное население гусеницами и в качестве трофея увезти на лафете жалкую тушку главы семейства.
Начинающая тетка жадина и обжора. Она плотоядна и вечно голодна. Ей жаль вкусного куска, который исчез у вас во рту, даже если ее тарелка полна. Она провожает ваш кусок внимательным взглядом и мысленно запихивает его к себе в рот. Но в то же время ей обидно, если вы отказываетесь от тяжелой еды. Вы останетесь стройной, это гложет ей душу. Ей не угодишь.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Весеннее очищение организма
[300x231]Зимой мы питаемся не очень правильно: овощей мало, в основном тяжелая пища. Поэтому каждую весну полезно проводить очищение организма. Не заметите, как силы снова к Вам вернутся.Кишечник
Это цитата сообщения женщина-загадка_777 Оригинальное сообщение
Умные мысли...
[показать]•«Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса»
•«Моя жена стала ходить к диетологу и за два месяца сбросила триста долларов»
•«Мозговые клетки рождаются, умирают и не восстанавливаются, а жировые - живут вечно»
•«Полные женщины хороши зимой для тепла, а летом для тени»
•«Жуй не спеша – жизнь хороша!»
•«Пьющий и переедающий занимаются одним делом –саморазрушением»
•«Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь»
•«Похудение – это образ мышления»
•«Похудение – это наука управления собой»
•«Желание похудеть требует уважения»
• «Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели"
•«Если Вы чего-то не делаете, значит, Вам это почему-то не нужно!»
*Отчаяние – это когда бреешься, прежде чем встать на весы.
*Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть.
*Чтобы продлить жизнь, сократите порции.
*Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
*Диета: период голодовки, предществующий росту веса.
*Чем меньше веществ, тем проще обмен.
*Месяц назад сел на диету и теперь не могу встать.
*Толстяки живут меньше. Зато едят больше.
* Мечта толстушки: наесться пирожных и похудеть.
*Тело нужно содержать в таком виде, чтобы душе не захотелось его покинуть.
*Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
*Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке.
*Для сохранения хорошей фигуры женщине нужно всего три вещи: тренажёр, массажёр и ухажёр.
*Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст.
*Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее.
*Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни.
* Бревно - это располневшая оглобля.
*Замечено, что люди, которые делают зарядку, умирают значительно реже, потому что их значительно меньше.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Моим новым ПЧёлкам
|
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
ЯБЛОЧНЫЙ КРАМБЛЬ (диетичный)
Сегодня утром запах корицы, разносящийся по дому, поднимал мне настроение! Какая же вкусная неделя :) *Мне даже больше понравилось, чем с масляной крошкой. Буду теперь пробовать с другими плодами.
"> Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Диета "5 факторов" звездного тренера Харли Пастернака
Своими тонкими талиями Леди Гага, Джессика Симпсон и Холли Бэрри обязаны голливудскому тренеру с именем Харли Пастернак.
Он разработал суперэффективную программу похудения. Вот ее основные правила.
5 приемов пищи в день
Не больше и не меньше. Выглядит это так: 5 небольших приемов пищи через каждые 2,5-3 часа или классические завтрак, обед и ужин + 2 перекуса.
Это цитата сообщения худейка Оригинальное сообщение
Все о системе -60, и важные и полезные ссылки
Система -60 была "изобретена" и апробирована Екатериной Миримановой.
Девушка весила 120 кг, и на собственном опыте, ошибках и открытиях разработала систему здорового питания, при котором вес ОБЯЗАТЕЛЬНО будет снижаться. Кроме здорового питания автор предлагает технику упражнений для похудения, рассказываеет о секретных и одновременно простых средствах от целлюлита, стрий и возрастных изменений кожи. Все для нашей красоты- красоты женщин.
Девиз легендарной Екатерины " Когда у вас есть желание, обязательно найдется и способ его исполнения"
Я сижу на системе недавно- всего 8 дней, но уже оценила всю силу этой системы. За эти дни я похудела на 2,3 кг, и уменьшилась в объемах на целый размер [показать]
А теперь предлагаю систему питания по системе -60: