Здравствуйте, дорогие девочки! Меня зовут Ирина!  Я не зря называю эту диету «своей», именно благодаря мне она и обрела, так сказать, реальное лицо [показать] С помощью «Пушинки» я похудела на 35 кг. Пушинка – имя, которое я сама дала диете. Сейчас расскажу, почему [показать] Дело в том, что сбросив на ней первые 11 кг, я услышала от мужа, что стала легкой, как пушинка.Так вот, услышав от любимого такой комплимент, я, недолго думая, на все вопросы отвечала, что сижу на диете «Пушинка».

[300x381]

 Кстати, чтоб сказать слово в её пользу, хочу заметить, что перед тем, как начать «диетировать» я советовалась с подругой терапевтом, а та, в свою очередь, со своей знакомой гастроэнтерологом (вот такая у меня женская мафия [показать]). Получив от обоих «добро», я и начала худеть. Так вот, о продуктах! В моем меню их всего три штучки. Первый продукт – перловая каша, второй – рыба, третий – кефир.

Девочки, вот сейчас будет самое интересное.

[показать]

Наверняка ты слышал о новом кулинарном тренде — десерте в кружках. С каждым днем всё больше людей в мире отдают предпочтение именно этому лакомству. Всё просто: такие десерты выходят безумно вкусными, а приготовить их сможет каждый. Ведь, в среднем, чтобы сделать такой кулинарный шедевр, потребуется не более двух минут! Да-да, ты не ослышался, всего 2 минуты — и райское наслаждение готово.

Многих скептиков смущает приготовление именно в микроволновке. Но не переживай — ни один из этих десертов не уступает маффинам, кексам и пирогам, приготовленным в духовке. Тем более что готовится всё из натуральных ингредиентов, никакой химии. В наш бурный век такое быстрое и вкусное кулинарное решение — настоящая находка. Возьми на заметку!

1. Двойное лимонное наслаждение

[показать]

Как работает самоувлажняющаяся грядка?
Из школьного курса химии-физики вам должно быть знакомо явление капиллярного всасывания. Опустите кусочек тонкой бумаги в воду. Через некоторое время вода поднимется вверх по бумаге. Тоже самое будет происходить если использовать другие материалы: хлопок, шерсть, почву, дерево... Разные материалы имеют разные капиллярные свойства.

[показать]

Самоувлажняющуюся грядку можно делать на земле. Тогда по контуру грядки устанавливают короб из любого материала, который есть у вас под рукой: деревянные доски или плоский шифер, можно стенки грядки сделать из бетона или сплести из веток. Используйте то, что вам больше по душе, доступно и не трудно монтировать.

Вы также можете сделать эту грядку заглубленной, вырыть траншею, и только сверху для удобства использования установить небольшие бортики из любого материала.

Конструкция грядки
В самоувлажняющейся грядке есть два слоя. В верхней части - плодородная почва, которая может состоять из смеси компоста, огородной земли, удобрений. Нижняя часть — водохранилище. Между ними находится промежуточный слой, который выполняет функцию фитиля с капиллярными свойствами. Это может быть крупный песок или мелкий гравий, керамзит или битый кирпич.

Порядок наполнения грядки
1. Устанавливаем короб грядки в выбранном месте (или подготавливаем траншею).

[показать]

[383x512]
Ингредиенты на 3 литра водки:

- горсть шиповника
- горсть боярышника
- 1 столовая ложка коры дуба
- 5-6 веточек зверобоя
- 10 шт. гвоздики (без шариков)
- пакетик чая
- 3 столовые ложки сахара

Приготовление:

Ажурная кофточка крючком своими руками:

1.
[508x382]

2.
[508x382]

Из яичных лотков. Декоративные КАМНИ для отделки стен. Мастер-класс от Жанны Ушаковой

[показать]

[показать] [показать]

[604x453]

Приходя домой, усталый и изнеможденный после трудового дня, так хочется окунуться в тепло домашней атмосферы и чего ни будь вкусненького! Супчик как раз самое то что надо!

Рукава По субботам

По ссылкам учебники.

[показать]

Далее, Twisted Лепесток рукава .
Эта муфта на самом деле игра на традиционном рукаве лепестков.

Вы можете увидеть готовую одежду ЗДЕСЬ .

  [показать]

[показать]