Здравствуйте, дорогие девочки! Меня зовут Ирина! Я не зря называю эту диету «своей», именно благодаря мне она и обрела, так сказать, реальное лицо
[показать] С помощью «Пушинки» я похудела на 35 кг. Пушинка – имя, которое я сама дала диете. Сейчас расскажу, почему
[показать] Дело в том, что сбросив на ней первые 11 кг, я услышала от мужа, что стала легкой, как пушинка.Так вот, услышав от любимого такой комплимент, я, недолго думая, на все вопросы отвечала, что сижу на диете «Пушинка».
Кстати, чтоб сказать слово в её пользу, хочу заметить, что перед тем, как начать «диетировать» я советовалась с подругой терапевтом, а та, в свою очередь, со своей знакомой гастроэнтерологом (вот такая у меня женская мафия
[показать]). Получив от обоих «добро», я и начала худеть. Так вот, о продуктах! В моем меню их всего три штучки. Первый продукт – перловая каша, второй – рыба, третий – кефир.
Девочки, вот сейчас будет самое интересное.
Наверняка ты слышал о новом кулинарном тренде — десерте в кружках. С каждым днем всё больше людей в мире отдают предпочтение именно этому лакомству. Всё просто: такие десерты выходят безумно вкусными, а приготовить их сможет каждый. Ведь, в среднем, чтобы сделать такой кулинарный шедевр, потребуется не более двух минут! Да-да, ты не ослышался, всего 2 минуты — и райское наслаждение готово.
Многих скептиков смущает приготовление именно в микроволновке. Но не переживай — ни один из этих десертов не уступает маффинам, кексам и пирогам, приготовленным в духовке. Тем более что готовится всё из натуральных ингредиентов, никакой химии. В наш бурный век такое быстрое и вкусное кулинарное решение — настоящая находка. Возьми на заметку!
1. Двойное лимонное наслаждение
[450x319]
[699x499]
[480x462]
[487x459]
[506x471]
[575x380]
|
Как работает самоувлажняющаяся грядка?
Из школьного курса химии-физики вам должно быть знакомо явление капиллярного всасывания. Опустите кусочек тонкой бумаги в воду. Через некоторое время вода поднимется вверх по бумаге. Тоже самое будет происходить если использовать другие материалы: хлопок, шерсть, почву, дерево... Разные материалы имеют разные капиллярные свойства.
[показать]
Самоувлажняющуюся грядку можно делать на земле. Тогда по контуру грядки устанавливают короб из любого материала, который есть у вас под рукой: деревянные доски или плоский шифер, можно стенки грядки сделать из бетона или сплести из веток. Используйте то, что вам больше по душе, доступно и не трудно монтировать.
Вы также можете сделать эту грядку заглубленной, вырыть траншею, и только сверху для удобства использования установить небольшие бортики из любого материала.
Конструкция грядки
В самоувлажняющейся грядке есть два слоя. В верхней части - плодородная почва, которая может состоять из смеси компоста, огородной земли, удобрений. Нижняя часть — водохранилище. Между ними находится промежуточный слой, который выполняет функцию фитиля с капиллярными свойствами. Это может быть крупный песок или мелкий гравий, керамзит или битый кирпич.
Порядок наполнения грядки
1. Устанавливаем короб грядки в выбранном месте (или подготавливаем траншею).
|
[показать]
[383x512]
Ингредиенты на 3 литра водки:
- горсть шиповника
- горсть боярышника
- 1 столовая ложка коры дуба
- 5-6 веточек зверобоя
- 10 шт. гвоздики (без шариков)
- пакетик чая
- 3 столовые ложки сахара
Приготовление:
Ажурная кофточка крючком своими руками:
1.
[508x382]
2.
[508x382]

[показать]Из яичных лотков. Декоративные КАМНИ для отделки стен. Мастер-класс от Жанны Ушаковой

Приходя домой, усталый и изнеможденный после трудового дня, так хочется окунуться в тепло домашней атмосферы и чего ни будь вкусненького! Супчик как раз самое то что надо!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
По ссылкам учебники.
Далее, Twisted Лепесток рукава .
Эта муфта на самом деле игра на традиционном рукаве лепестков.
Вы можете увидеть готовую одежду ЗДЕСЬ .
[467x699]
[533x604]
[454x604]
[640x451]