[показать]Банановое лакомство (коктейль из банана)
Возьмите 2 средних спелых банана, нарежьте ломтиками. Взбейте натуральный йогурт вместе с бананами миксером или блендером
Коктейль «Медовый рай»
на 2 порции: 1-2 банана, 2 киви, 1/2 стакана йогурта, 1 ч. ложка меда.
Приготовление
Киви и банан очистить от кожуры, смешать с йогуртом и медом. Все взбить до однородной массы.
Коктейль «Зайчик»
500 г. сырой очищенной моркови, 1л. охлажденного кипяченого молока, 200 г. сахара, лед по желанию.
[260x390]Обертывание глиной — это одно из самых популярных средств в борьбе с целлюлитом и недостатками фигуры. Уникальные полезные свойства голубой и черной глины дают просто потрясающий эффект: кожа в проблемных зонах очищается и матируется, а ее цвет выравнивается. Как сделать обертывание глиной в домашних условиях?
Обертывание глиной помогает бороться с лишними килограммами, делают кожу более ровной, гладкой и нежной. Применяется в обертываниях обычно голубая глина, ведь именно этот вид глины способствует нормализации функции сальных желез кожи, корректирует обмен в жировых клетках. Глиняное обертывание из голубой глины обладает также противоотечными свойствами, способствует улучшению микроциркуляции, выводит токсины и шлаки, отлично увлажняет кожу. Кроме того, голубая глина способна восстанавливать солевой баланс и снимать воспаление.
Также полезна для коррекции фигуры черная глина: она прекрасно лечит кожу, а в сочетании с эфирными маслами обеспечивает стойкий антицеллюлитный эффект. Черная глина также хорошо зарекомендовала себя в медицине, где она применяется для лечения различных заболеваний.
Сделать обертывание глиной в домашних условиях очень просто. Для проведения процедуры обертывания понадобится глина, пищевая пленка, махровое полотенце или халат, махровая рукавичка. Необходимое количество глины разводят водой до консистенции густой сметаны, а затем полученную массу наносят на проблемные участки и укрывают их пленкой. После этого необходимо укутаться в теплый халат и на 0,5-1 час оставить массу на коже — в это время можно отдохнуть. Затем глиняную массу следует смыть и нанести на кожу антицеллюлитный крем.
В данном мастер классе мы можем рассмотреть несколько способов складывания квадратика ткани для лепесточка, из которого потом можно сделать оригинальный цветочек. Мастер-класс по цветам Канзаши (для начинающих)
|
[показать] |
||
[показать] |
Большая подборка вариантов изготовления цветов канзаши, от просмотра дух захватывает и руки так и чешутся сделать подобное...
А так же вы можете просмотреть "Выставку канзаши с просторов рунета",
Красиво? Видели такое в первый раз? В женском клубе "Домашняя волшебница" вы найдёте полные и понятные уроки по технике "канзаши (кандзаси)", мастер классы по всем видам лепестков можно посмотреть по cсылкам ниже >>>>> |
||
|
|
[640x399]
[700x498]
1.
[570x570]
2.
[570x570]
3.
[570x570]
4.
[570x570]
[600x399]
[600x399]
[600x400]
[570x363]Давно искала эту технику. Подробнейший мастер-класс.
http://forum.knitting-info.ru/index...um=57&st=45
http://forum.knitting-info.ru/index...mp;#entry414370
Очень давно хотела найти подробное описание техники оплетения нитью проволоки и фольги. И ВОТ, НАКОНЕЦ, НАШЛА...
Объемная вышивка, декор эффектно выделяется на общем фоне вязаного изделия.
[показать]
Как видим, одним из элементов украшения является бусина (шарик). Существует разные способы изготовления бусины - с помощью иглы, крючка, спиц – за основу можно брать деревянные шарики или наполнять готовые вывязанные детали мягким наполнителем.
Палочки, закорючки, шишечки – тоже найдутся разные идеи, способы их воплотить. Каждый может выбрать тот, который ему удобен и уместен.
Я расскажу о своем способе, который применяла для своей сумочки – путем оплетения поверхности детали нитью с последующим креплением на готовую вещь.
[показать]
[показать]
Изготовленные таким способом бусины прекрасно подойдут и для изготовления бус и др....(верхушки для кисточек, бубенчики)
Из основного нам понадобятся:
- фольга (продается пищевая)
- проволока в оболочке, любой подходящий округлый провод.
- клей (водостойкий, резиновый - по типу Момента; продают и специальные для рукоделия – прозрачные)
- нить
[600x530]
Если нет подходящей проволоки, то можно взять любую трубочку, кембрик, стержень от ручки (исписанный, т.е. чистый). В общем, все, что сочтете подходящим без ущерба домашним и нужным еще в быту вещам. Если квартира у вас совершенно стерильна от подобного мусора воспользуйтесь соседской. Хотя и тут есть выход – можно воспользоваться все той же фольгой. Как? Об этом чуть позже.
А пока, по порядку…
<< [470x700]
В последнее время очень полюбила смотреть программу "Среда обитания": полезно и познавательно. Один минус - ходить по магазинам страшно))))) Это, конечно же, шутка, но то, что найти качественные продукты становится все сложнее ни для кого не новость. Сгущенное же молоко хорошего качества, как выяснилось после просмотра названной программы, не продается у нас в городе вовсе.. Поэтому этот рецепт оказался как нельзя кстати. Кому интересно, прошу под кат!
Рецепт
[показать]
Балетки!!! Балетки -это оригинальный подарок ручной работы на любой праздник! А также самой себе:))) Вот я и решила себя порадовать, вернее свои ножки такими тапочками.
Вязала по готовой схеме, в которой ничего не меняла. Ссылка на нее ниже. Вязала в две нити.
Каждый ряд начинала с подъемной петли.
А пока на улице слякоть, можно тренироваться в спортзале.
В спортивном зале можно заниматься не только на коврике, но и на тренажерах. Есть, например, здесь велотренажер. Вроде бы едешь на велосипеде, но никуда не уезжаешь.
ЗАДАНИЕ: Посмотри, какие тренажеры подходят этим спортсменам? Соедини их линиями.
|
|
Найди лишний предмет на каждой картинке
|
ПУТАНИЦА
Качаем мышцы
Разные упражнения нужны для того, чтобы сильными становились разные мышцы. Если подтягиваешься или отжимаешься, то делаешь сильными руки.
ЗАДАНИЕ: Распутай путаницу и узнаешь, какие упражнения нужны для разных мышц.
|
Гантели парами
Самые лучшие помощники для спортсмена, который хочет подкачать мышцы рук, плеч и спины, - гантели. Но их обязательно должно быть две - чтобы обе руки стали одинаково сильными.
ЗАДАНИЕ: Подбери пару каждой гантели.
|
Но лучше подождать, ведь ветер еще холодный и солнышко греть только начинает.
- Ежик, вот как тебе это удается - не болеть? А? - спросил Заяц. - Все простужаются, а ты нет. Все кашляют, а ты нет, у всех температура, а ты только ходишь к нам, к сопливым, и апельсины приносишь!
- Заяц, я просто закаленный! - засмеялся Ерошка.
- Это как?
- Я каждое утро обливаюсь холодной водой, мой организм становится сильным, не боится холода, не мерзнет и не болеет. Попробуй и ты по утрам холодной водой обливаться.
- Холодной водой? - фыркнул Заяц. - Ну уж нет! Бр-р-р-р! Лучше я почихаю.
ЗАДАНИЕ:
Раскрась картинки.
|
Зайчик пришел в магазин карнавальных костюмов.
- Какой праздник, такой и костюм должен быть, - решил ушастый. - Раз завтра День смеха, давайте мне самый смешной костюм - клоуна!
ЗАДАНИЕ:
Обведи красным карандашом все то, что надел на себя Заяц-клоун. А лишнее обведи синим карандашом.
|
СДЕЛАЙ САМ
Клоун
|
- Наклей детали на плотную бумагу и вырежи из газеты.
Соедини детали.
- На местах черных точек проделай тонкие дырочки и продень туда кусочки проволоки или нитку и закрепи.
КРОССВОРД
Отгадай название стихотворения Чуковского, которое Ерошка любит больше всего. Для этого разгадай кроссворд. Впиши в клеточки названия животных, про которых рассказывает Чуковский в этой сказке.
|
ВНИМАНИЕ!
А какого животного из кроссворда в сказке не было? Кто здесь лишний?
Кто спас Муху-Цокотуху?
31 марта родился великий детский писатель и поэт Корней Иванович Чуковский. Ты, конечно, читал его сказки - «Муха-цокотуха», «Тараканище», «Айболит», «Чудо-дерево», «Федорино горе» и многие-многие другие! А теперь мы проверим, как хорошо ты помнишь стихи Чуковского. Выбери правильные ответы на вопросы.
В сказке «Муха-цокотуха» именинницу хотел погубить:
Жук
Паук
Червяк
А спас Муху-цокотуху:
Шмель
Таракан
Комар
Кто сбежал от Федоры в сказке «Федорино горе»?
Посуда
Куклы
Продукты
Федора