Это цитата сообщения Назаревич_Виктория Оригинальное сообщение

Изотерапия в школе


Тематическое психологическое рисование для детей с целью преодоления конфликтов в классе

1. Упражнение "Твоя улица"
Цель: содействие социализации и интеграции в обществе ребенка
Ход работы
Психолог предлагает изобразить ребенку на листке бумаги улицу города, можно и собственную или другую пожеланию. После того как ребенок на рисует. Психолог просит рассказать ребенку о нарисованную улицу и задает вопросы.
Нравится ли вам наш город?
А что можно увидеть на улицах города?

2. Упражнение "Дружественные отношения"
Цель: способствует социализации и учит процессу создания взаимоотношений
Ход работы
Психолог зачитывает текст ребенку, тематикой о хороших взаимоотношениях между двумя товарищами, которые столкнулись с трудностями. Например, один из товарищей потерял свой обед, который ему дала мать. Он это рассказал другому товарищу, а он в свою очередь поделился с ним своим обедом.
Потом ребенок на основе прослушанного текста рисует ситуацию.

3. Упражнение "Мой день"
Цель: способствует социализации и получения навыки распределения времени
Ход работы
Ребенку нужно нарисовать на листке бумаги свой день, где ему все прорисовать что он делает в течение дня. После чего психолог просит ребенка рассказать о каждом этапе дня. Психолог спрашивает о времени, когда это все происходит и сколько времени тратится.

4. Упражнение "Мой класс"
Цель: способствует социализации ребенка
Ход работы
Ребенку, предлагает психолог нарисовать собственный класс на нескольких листках бумаги. На первом "Мой класс на уроке" на втором "Мой класс на перемене" и "Мой класс после обучения".
Обсуждение
Нравится ли тебе твой класс?
Какие у тебя взаимоотношения с одноклассниками?
Или встречаетесь вы после обучения вместе, чтобы провести вместе время?

5. Упражнение "День рождения друга"
Цель: обучение процесса создания взаимоотношений
Ход работы
Психолог рассказывает инструкцию: "Представь, что у твоего лучшего друга день рождения. И тебя пригласили на празднование. Ты хочешь сделать приятное своему другу, подарить ему подарок. Ты сейчас можешь на листке нарисовать свой подарок для твоего друга. "
После того как ребенок нарисует, психолог анализирует и задает уточняющие вопросы.

6. Упражнение "Прогулка"
Цель: развитие коммуникативной сферы
Ход работы
Психолог рассказывает инструкцию: "Представь, что твои одноклассники решили собраться в парке на прогулку. Ты тоже пошел на эту встречу. Пожалуйста, нарисуй мне вашу прогулку ".
После того как ребенок нарисует, психолог анализирует и задает уточняющие вопросы.

7. Упражнение «Хороший поступок"

Ход работы
Ребенку предлагается нарисовать на листьях два тематических рисунка. На первом листе нужно изобразить хороший поступок, который ребенок уже сделала в своей жизни. На другом листе бумаги нарисовать хороший поступок, который ребенок хочет сделать.
После чего обсуждение.

Это цитата сообщения Назаревич_Виктория Оригинальное сообщение

Техника «Книга про себя»

[336x441]
Арт- техника в работе психолога для знакомства и презентации участников в группе. Для реализации техники участникам предлагается представить себя в виде арт-книги. Там может быть представлено столько страничек сколько захочет участник. Так можно в недерективной форме предложить создать странички: что я имею, что хочу иметь или, например страничку, которая символизирует прошлое, настоящие и будущее. Странички мои мечты и мои реальности.
Для работы участникам дают достаточно времени (1-2 час) и разные материалы для творчества. После выполненной работы проводиться знакомство с презентацией книги про себя в группе.

© Назаревич Виктория

Подготовка по программе " Арт-терапия в роботе психолога с детьми и взрослыми" Украина г. Ровно с 09.11. 2012 начало работы группы тел. 0677317265

1.
[336x388]

2.
[317x369]

Это цитата сообщения Назаревич_Виктория Оригинальное сообщение

Как использовать восковые мелки для работы с детьми


Восковой мелок самый эффективный инструмент подготовки руки ребенка к школе и для психологического рисования его эмоциональных состояний. Учитывая тот факт, что на данный момент я веду группы по подготовке изотерапевтов то, конечно пишу для своих коллег. Так вот, воск такой материал, который выполняет две функции: можно писать им и можно писать и рисовать по воску. Таким свойством больше ни один природный материал не обладает.
1. Первое и базовое упражнение при работе психолога с восковыми мелками научить ребенка ощущать материал. Дайте кусочек цветного воска в руку ребенка, и пусть опишет вам свои ощущения. Сравните восковой мелок с камешком. Попросите ребенка сравнить два материала. Дайте понюхать, ведь качественный восковой мелок пахнет медом. Пусть представит как воск создавали пчелки для того, чтобы потом получился такой замечательный мелок для рисования. Придумайте историю на тему «Как этот мелок нашёл меня».
2. Вторым этапом важно научить ребенка управлять мелком. И легко это сделать с помощью рисования форм. Формы особенно близко связаны с нашими чувствами. Так Р. Штайнер писал, что лишь переплетения чувств дает человеку впечатления. И собственно форма, структура линий, цвет и ощущения от рисования способствует развитию эмоциональной сферы ребенка его самовосприятию. Как начать рисовать формы мелками:
- линии от центра к краю листа;
- снизу вверх с одной точки и с разных точек;
- сверху вниз с одной точки и с разных точек;
-линии тонкие и толстые;
- спирали;
- круги и овалы;
- разные фигуры, изображённые в кругу (мандалы)
3. Используйте разную фактуру бумаги, это дает ребенку новые как осязательные ощущения, так и контроль нового пространства, развивает адаптационные способности психики. Какие формы бумаги можно использовать:
- бумагу с шероховатостями;
- бумагу газетную (для контроля над эмоциями, ведь через контроль руки мы контролируем самого себя);
- цветную бумагу, которая наклеена одна на другую в разных цветовых вариантах по типу коллажа (с целью создания единого образа на листе бумаги с помощью мелков);
- можно рисовать на мелкой наждачной бумаге, при этом создаётся специфический эффект.
4. Также, очень хорошо работать с жидким воском или горячим воском, конечно только не с детьми дошкольного возраста. Греть воск можно как утюгом, так и горячим феном, или свечой. Подробнее о таком виде работы с воском можно найти, прочитав о виде живописи как энкаустике.
5. Можно использовать акварель и соль при рисовании воском. Подробное описание и этапы работы: Сначала взрослый рисует в центре листа рисунок свечой - ребенок закрашивает его акварелью (если рисунок сложный - лучше рисовать воском и закрашивать акварелью -по частям). Затем заполняется фон (в зависимости от возраста и навыков ребенка можно упростить или усложнить задачу - можно закрасить одним цветом вокруг изображения. Можно разными цветами - пусть акварель растекается. Смешиваясь, будет интересный эффект, также можно раскрашивать фон разными цветами, предварительно "отчертив какую то часть фона воском. Необходимо нанести один цвет, затем снова провести линию свечой - нанести другой цвет и т д. (для детей старшего возраста можно полностью нанести весь рисунок свечой, затем раскрашивать акварелью. Но ребенок должен внимательно следить, где расположен рисунок (если рисует разными цветами, если одним цветом, то это не важно). Наносить краску нужно довольно таки быстро, чтобы рисунок оставался сырым, затем готовый, НЕВЫСОХШИЙ РИСУНОК посыпаем солью. Соль можно после подсыхания стряхнуть (на ее месте останутся выбеленные точки), а можно оставить - тогда рисунок приобретет бархатистую структуру.
6. При работе с воском есть возможность более сосредоточиться на процессе чем на результате. Используйте качественные материалы и яркие цвета, это дает возможность еще более глубоко проникнуть в несознательные недра нашего исцеляющего «Я».

Назаревич Виктория

Это цитата сообщения Назаревич_Виктория Оригинальное сообщение

Техники фототерапии с фотокартами "Явления природы "

[432x336]
1. Вправа «Мій настрій»
Мета: визначити емоційний фон клієнта
Хід вправи
Клієнту потрібно вибрати картку тієї стихії, яка відображає його настрій на даний момент.
• Чому саме цю стихію Ви обрали?
• Що на вашу думку, вона відображає?
• Що Ви відчуваєте, коли дивитесь на цю картку?

2. Вправа «Відображення»
Мета: виявлення конфліктної ситуації; визначення емоцій, які наповнюють її.
Хід вправи
Психолог просить клієнта вибрати з поданих карт-стихій, ту картку яка несе в собі зміст конфліктної ситуації клієнта.
• Що зображено на картці?
• Чому саме цю картку Ви вибрали?
• Що вона відображає?
• Вона відображає ваш конфлікт?
• Які емоції викликає ця картка?
• На які думки наштовхує ця картка?

3. Вправа «Негатив - позитив»
Мета: покращення емоційного фону клієнта

Хід вправи
Вправа проводиться у два етапи.
1 етап: клієнт обирає ту картку, яка відображає його ситуацію з негативними емоціями. Після чого проводимо рефлексію по даній ситуації.
• Що зображено на картці?
• Чому саме цю картку Ви вибрали?
• Що вона відображає?
• Які емоції викликає ця картка?
• На які думки наштовхує ця картка?

2 етап: психолог просить клієнта обрати іншу картку, яка може змінити цю негативну ситуацію на більш приємну (позитивну).
• Що зображено на даній картці?
• Як Ви зараз себе почуваєте?
• Які емоції викликає ця картка?

Это цитата сообщения Назаревич_Виктория Оригинальное сообщение

Как оформить сказку (идеи для школьного проекта)

[448x314]
Вот пример оформления сказки про инопланетных жителей. У нас сказка про оссолян, которые жили в тесном, но разноцветном космосе.
Сказку можно прочитать тут http://psi-art.rv.ua/?page_id=1140.

1.
[448x336]

2.
[336x430]

3.
[336x365]

Это цитата сообщения Назаревич_Виктория Оригинальное сообщение

Детская игра взрослых людей: песочная психотерапия

[448x257]
Песок – самый удивительный природный материал, наделенный своеобразным магнетизмом. Разнообразные действия с ним активизируют проявление широкого спектра человеческих чувств и переживаний, которые тяжело поддаются логическому осмыслению и рациональным объяснениям.

Наблюдая за тем, как мельчайшие частички Земли, крохотные хрусталики кварцевой породы завораживающе вытекают сквозь пальцы рук из одной ладони в другую, человек невольно погружается в воспоминания, возвращается в прошлое или начинает фантазировать относительно будущего, так или иначе мы начинаем чувствовать течение времени, представляя себя частью Вселенной

Всматриваясь в морскую даль, нам иногда тяжело оторвать взгляд от сказочной, фантастической, удивительной картины, которую рисует сама природа – где морская волна, закипая от напряжения, высоко поднимаясь и сильно пенясь ударяется в песчаный берег, который мгновенно поглощает и пропускает ее сквозь себя, оставаясь практически без заметных изменений.

Наблюдая за тем, как сильный, неудержимый ветер передвигая тяжелые песчаные барханы пустыни, штормируя песчаные дюны создает неимоверно привлекательные ландшафтные рисунки, произвольно начинаешь чувствовать настоящую силу стихий, получать истинное наслаждение от того, что видишь, от того о чем думаешь, чему удивляешься, чем наслаждаешься. Наверное, именно через эту специфичность и уникальность песок и нашел применение как своеобразный инструмент среди современных методов психотерапии.

Техника работы с песком дает возможность прикоснуться к своему глубинному «Я», восстановить психическую целостность, построить уникальный образ, развернуть удивительный ландшафт картины собственного мира, своей души и получить ответы на волнующие для себя вопросы, открыть путь в царство тайных мыслей и чувств. Картины, которые вырисовываются на песке являются отражением внутреннего мира человека, иллюстрацией содержания ее неосознанных состояний и желаний. Такие картины на песке помогают человеку понять самого себя, разобраться в проблемах собственной жизни, пережить прошлый и получить новый опыт. Без предварительной подготовки, без планирования, проектирования или моделирования человек создавая картины на песке идет дорогой от проблем к их решению, к душевному исцелению и полному выздоровлению, наслаждаясь ощущениями полноценности жизни.

Психотерапия песком не имеет никаких ограничений относительно ее использования, не бывает правильных или неправильных решений в том, что происходит с его использованием. Все, что появляется на песке принимается, все наполняется символическим содержанием и становится предметом работы в терапевтической сессии. Этот, на самом деле волшебный метод помогает как детям так и взрослым не чувствовать себя узником жизненных обстоятельств, а быть настоящим творцом собственной судьбы. Неосознанные проблемы, непонятные переживания, тревоги и страхи выводятся из внутреннего мира во вне, становясь понятными и соответственно возможными для их разрешения. Используя творческий, неординарный, нестереотипный поход человек начинает чувствовать настоящую собственную уникальность, совершенство и силу. Все это подкрепляется эмоциональными переживаниями на пути положительных трансформаций, особенно тогда, когда полученный результат превышает ожидания.

Песочная психотерапия выступает эффективным методом в работе психолога с целым рядом психологических проблем, а именно:

– страхи, навязчивые переживания, повышенная тревожность, панические атаки;

– проблемы, связанные с перенесенными заболеваниями;

– психосоматические заболевания;

– одиночество, проблемы социальных контактов, застенчивость;

– неуверенность в собственных силах, низкая самооценка;

– взаимопонимания с близкими людьми (измены в супружеских отношениях);

– самопознание; и т.д.

В ненавязчивой форме игра с песком разрешает корректировать детскую агрессивность, конфликтность, проблемы психологического характера подростков, научить ребенка социальным контактам, в символической форме развивать творческий потенциал, формировать познавательный интерес к окружающему миру. Уникальность психотерапии песком еще и в том, что она помогает разобраться в себе, найти и осознать сенс и ценность собственной жизни, повысить ее качество, найти способы снятия напряженных обстоятельств и выходы из стрессовых ситуаций, находить мощный ресурс для обновления жизненной энергии, находить новые пути развития, а главное построить свой совершенный, неповторимый мир…..

Елена Ставицкая, кандидат психологических наук, доц. кафедры психологии Ровенского института Университета «Украина».

Это цитата сообщения Лидия_Каламбет Оригинальное сообщение

Техника сказкотерапии «Замок маленьких волшебников»

Мама, я купила тебе бигуди, чтобы ты у нас была красивой!-- сказала мне моя дочь и протянула мне три пакетика, перевязанных ленточкой. Я долго думать не стала и приступила к делу... Вот так, порой, желание творить бывает сильнее, чем быть красивой и с этим, кажется, уже ничего не поделаешь.

Читать далее...

Это цитата сообщения Назаревич_Виктория Оригинальное сообщение

Техника сказкотерапии «Замок маленьких волшебников»

[448x336]
Цель: Создать сказку о волшебниках и их волшебную силу, которая помогает сохранить природу.
Задание техники:
1. Экологическое воспитание ребёнка
2. Развитие фантазии и воображения
3. Формирования образного мышления у ребёнка
4. Создание конструктивных алгоритмов с целью формирования социального опыта
5. Развитие речи у ребенка
Ход упражнения
Психолог предлагает посмотреть на картинку и придумать историю про маленьких волшебников, защищающих природу, воюют с силами, разрушающих природу. Для этого у них есть тайные волшебные силы.
Завершающий этап работы:
1. Прочитайте все варианты сказок, которые получились
2. Создайте рисунок по сказке
3. Подготовите театральную постановку по сказке

©Назаревич Виктория
http://psi-art.rv.ua/ все про арт-терапию

Это цитата сообщения Назаревич_Виктория Оригинальное сообщение

Техника маскотерапии «Три маски»

[330x448]
Техника маскотерапии «Три маски» может использоваться как в индивидуальной, так и групповой роботе с клиентом. Целью данной техники выступает анализ экзистенциальных установок человека: могу, хочу, буду.
Данное упражнение может использоваться в лайф-коучинге, самоанализе и при работе над психологическими проблемы личности. Так клиенту предлагается создать три маски «Я хочу», «Я могу», «Я буду». Выбор арт-материала и форма изображения производиться клиентом самостоятельно. После выполнения масок проводиться анализ арт-продукта.

©Назаревич Виктория
http://psi-art.rv.ua/ все про арт-терапию

Это цитата сообщения Назаревич_Виктория Оригинальное сообщение

Арт-дневник «Самопознания»

[448x336]
Описание техники. Глубокая тематика для скетчбука, может быть рекомендована клиенту достаточно зрелому в стабильном состоянии направленного на самопознание. Материалы и техники декорирования листов арт-дневника, можно использовать совершенно разные: коллажи, аппликации, использовать ткани, и другие материалы , рисуночные техники как акриловыми так другими видами красок. Ограничений по работе над предложенной темой нет, любая форма, вид, образ может отображать тему как в абстрактном или символическом уровне, так и реально передавать информации про «Я»
Цель: создание такого рода арт-дневника по тематике самопознания дает возможность легко структурироваться клиенту и понять основные оси собственного сознания и подсознания. Дает возможность в рамках творческой экспрессии найти оптимальную форму самопрезентации и самопонимания. Арт-дневник выступает формой экстренной психологической самопомощи и местом безопасного отреагирования эмоций.
Инструкция: Основная задача человека это познать свои желания, потребности и возможности. Активировать свои ресурсы и личностный потенциал так для реализации этой цели можно предложить форму ведения арт-дневника на тему «Самопознания». Темы, подобранные для дневника дают возможность увидеть все грани человеческого «Я». Дневник можно вести в свободной форме реализовать тему, которую хочется, время для создания дневника не ограничено. Для того чтобы более детально представить тему можно использовать все визуальные материалы: картины, вырезки газет, афоризмы, стихи, рисунки, аппликации, фото. Анализ представленной темы проводиться вместе с психологом. Пробуйте фиксировать те вопросы, которые у вас возникают при работе над арт-дневником. Запоминать то, что удивляет или то, что непонятно.
Материалы для создания арт-дневника: Клиент сам выбирает скетчбук количество листов должно быть не меньше 60. Краски, карандаши, фломастеры для визуально оформления тем, материалы для декорирования.
Приблизительная тематика арт-дневника «Самопознания»
1. Мой портрет – «Как меня видит мир»
2. Если бы я родился на другой планете – «Я инопланетянин »
3. Место покоя, защиты и восстановления
4. Первые воспоминания детства
5. Мой любимый цвет жизни
6. Разноцветное настроение
7. Орнамент для полотна моей жизни
8. Если бы я был овощем то, каким бы овощем был
9. Если бы я был насекомым то, каким насекомым я был
10. Если бы я был цветком то, каким
11. Моя любимая погода
12. Дерево «Мира»
13. Дерево моего рода
14. Мое прошлое, настоящее и будущее
15. Моя линия, мой цвет, моя форма
16. Мой символ
17. Моя карта жизни
18. Моя мечта
19. Мой плюс и минус
20. Мои внутренние часы
21. Абстрактные фантазии
22. Зонт, который меня защитит от всех проблем
23. Звездное небо моих целей
24. Мой дом
25. Смайлик моего настроения
26. Мой огонь
27. Дороги жизни
28. Мое будущее счастье
29. Что-то через 10 лет
30. Мои внутренние потоки
31. Рыбка что исполнит мои желания
32. Лабиринт, в котором я теряюсь
33. То, что мне мешает
34. Мой ангел-хранитель
35. Коробки с моими задачами на жизнь
36. Мешок с опытом
37. Моя кукла–марионетка
38. Пристань, в которую всегда могу вернуться
39. Пейзаж, который дает покой и радость
40. Украшения с волшебной силой исцеления
41. Моя аура - как я себе ее представляю
42. Капля из океана мудрости мира
43. Помощь
44. Как люди носят свои проблемы
45. Проблема и задача.
46. Пространство моей жизни
47. Моё личное пространство
48. Виды пространств.
49. Доверие и доверчивость .
50. Мне нравиться
51. Эмоции людей вокруг меня
52. То, что я могу лучше всего
53. Мандала гармонии
54. Переплетения мужского и женского во мне
55. Моя геометрия сознания
56. Моя вселенная, которую создаю сам
57. Три колодца познания
58. Мне надо
59. Моя цель – моя мишень
60. Музыка моей души

Отрывок из книги Виктории Назаревич «Арт-дневник как средство психологической помощи »

1.
[448x296]

Это цитата сообщения Назаревич_Виктория Оригинальное сообщение

Интермодальная техника работы с рисунком «Счастье»

Данная методика актуализирует состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого назначения в разных сферах жизни человека. Дает возможность выразить свою проекцию данного состояния в цвете и форме. Рисуночная композиция, которая получается в результате работы, выступает символичным образом счастья.
Большинство клиентов использует данный рисунок как напоминание о самой сути состояния «Счастья», оформляют рисунок и пользуются им как личностным ресурсом.
1. Этап работы – анализ и ассоциация
Клиенту предлагают определить все сферы жизни в которых от чувствует себя счастливым. Записать и проассоциировать каждую сферу с какой-то фигурой, цветом или формой.
2. Этап работы - рисования «счастья»
На листе бумаги краской просят клиента составить картину своего счастья, и перенести на бумагу те цвета и формы которые пришли в голову при анализе сфер жизни.
3. Этап работы – изучения своего рисунка счастья
Важно дать возможность рассмотреть клиенту рисунок. Попробовать назвать его и описать свое настроение, которое возникает в процессе рассматривания рисунка.

©Назаревич Виктория
Изотерапия в Ровно тел. 0677317265

1.
[448x315]

2.
[448x317]

3.
[318x448]
[413x295]

Это цитата сообщения Назаревич_Виктория Оригинальное сообщение

АМБИ-АРТ или двурукое рисование

[383x336]
Амбидекстри́я (от лат. ambo — «оба» и лат. dextera — «правая рука») — врожденное или выработанное в тренировке равное развитие функций обеих рук без выделения ведущей руки и способность человека выполнять двигательные действия правой и левой рукой с одинаковой скоростью и эффективностью. Обратное явление, когда человеку сложно использовать обе руки, называют амбисинистрией
Использование двух рук для рисования очень интересное и эффективное средство для тренировки мозга. И так если надо развивать функции мышления и восприятия начинаем рисовать двумя руками.
Когда это важно и нужно
1. Детям после трёх лет для развития функции речи
2. При подготовки ребенка к школе
3. Для тренировки мозговой активности у взрослых
4. Для развития пассивной руки
5. Для развития креативности и творческой экспрессии

Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение

Математика. Тесты для дошкольников 5-6 лет

 

[показать]

Книга легко и быстро разовьет математические способности вашего ребенка и позволит родителям оценить уровень его знаний без помощи профессиональных педагогов и психологов. Книга содержит 16 тестов. На каждой странице дается правило, которое просто и понятно объясняет тему.

Скачать с Deposit Files

Скачать с Turbobit.net

[показать] [показать] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение

Игры с наклейками.Букашки.Геометрические фигуры.

[343x450]

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения mariapoddubnaya Оригинальное сообщение

Рисуем с малышом: Красная страница

О том, как можно очень легко нарисовать очень красивую красную страницу даже с очень невзрослым ребенком. Нужно просто красить и красить, размазывать и красить снова. Что может быть увлекательнее? Дети постарше могут сами создавать волшебные рисунки восковым карандашом. А мамы пусть отгадыают :)
http://www.youtube.com/watch?v=HlqRctwDscg
[700x393]

Это цитата сообщения mariapoddubnaya Оригинальное сообщение

"Учимся читать" мультфильм с канала youtube.com/TeremokTV

"Учимся читать" обучающий мультфильм Роберта Саакаянца из серии "Занимательные уроки". Если вам понравился этот мультфильм, советую посетить детский канал youtube.com/TeremokTV Новые видео для детей - почти каждый день...
http://www.youtube.com/watch?v=ssOxmWn4-TU
[700x393]

Это цитата сообщения mariapoddubnaya Оригинальное сообщение

природоведение для малышей (мультфильм Саакаянца)

Еще один обучающий мультфильм с канала youtube.com/TeremokTV, который расскажет малышам об основных понятиях природоведения или естествознания: как растут цветы, что такое атомы, как устроен микроскоп и многое другое...

http://www.youtube.com/watch?v=Xc8sgLjOZfQ
[700x393]

Это цитата сообщения mariapoddubnaya Оригинальное сообщение

Развивающая игра - учим букву А

Игры с буквами.
Интерактивная игра для детей, в которой малыш выполняет задания. Сначала нужно выбрать правильную картинку с предметом. Второе задание сложнее: ребенку нужно выбрать правильную букву из предложенных.
В этой игре учим букву А.
Если игра "подтормаживает", подождите, пока видео полностью загрузится.

http://www.youtube.com/watch?v=v383DCAI4Us
[700x393]

Это цитата сообщения IRZest Оригинальное сообщение

Куклы-ходилки

Очень часто встречала такие куклы только в черно-белом варианте. А вот немного нашла в интернете уже раскрашеных:

  [284x360]

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Супер маска от выпадения и для роста волос

[225x225]

Восстанавливаем свои волосы. Предлагаю Вам отличную маску против выпадения волос. 

— 2 столовые ложки сухой горчицы
— 1 желток
— 2 столовые ложки любого масла (репейное, миндальное, оливковое, кокосовое, льняное, даже подсолнечное сыродавленое)
— 2 столовые ложки воды./ можно коньяк/

И как обычно минут на  20 - 30 нанести.

находки от Шрека Лесного