• Авторизация


Без заголовка 28-03-2013 23:33

Это цитата сообщения ЕВГЕНИЯ_ГРАНДЕ Оригинальное сообщение

Исполнение желаний через Вселенную.


[480x280]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-03-2013 23:23

Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение

30 ПРИВЫЧЕК, ОТ КОТОРЫХ НЕОБХОДИМО ОТКАЗАТЬСЯ

[448x604]

1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

7 правил Свободной личности 28-03-2013 12:26


7 правил Свободной личности

МИР ТЕБЕ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН-ОН БЫЛ ЗДЕСЬ, ЗАДОЛГО ДО ТЕБЯ.

1. Правило Зеркала.
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна(ен) к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

2. Правило Выбора.
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сам(а) скучная(ый) и занудливая(ый). Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сам(а) причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сам(а).

3. Правило Погрешности.
Я согласна(ен) с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.

4. Правило Соответствия.
Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сам(а) решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону).

5. Правило Зависимости.
Мне никто ничего не должен. Я же способна(ен) и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать доброй(ым), надо стать сильной(ым). Чтобы стать сильной(ым), надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»

6. Правило Присутствия - Я живу здесь и сейчас.
Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩ (АЯ) ИЙ). Есть повод порадоваться.

7. Правило оптимизма.
Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. (Могло быть и хуже…) .Остальное зависит от меня.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-03-2013 01:04

Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение

Мудрость отречения от мыслей, которые Вас ослабляют.

 

[300x200]"Поверьте, что жизнь стоит того, чтобы жить, - и вашей верою это станет именно так". - Уильям Джемс.

"Сами по себе вещи не бывают ни хорошими, ни дурными, а только в нашей оценке". - Шекспир.

Ваши мысли можно разделить на две категории: мысли, ослабляющие вас, и мысли, придающие вам силы. Существует простой тест, с помощью которого вы можете проверить любую из своих мыслей. Для этого вы должны вытянуть руку в сторону. Затем попросите, чтобы кто-нибудь давил на вашу руку, а сами пытайтесь сопротивляться этому давлению и удерживать руку на одном уровне. Если в этот момент вы решите солгать, ваша рука заметно ослабеет. И наоборот, если решите сказать правду, вы почувствуете прилив сил. Такой тест можно проделать с любой мыслью, которая вызывает у вас определенные чувства.

В своей книге "Сила против усилия" доктор Дэвид Хокинс разъясняет этот метод и предлагает нам схему, помогающую определить, насколько каждая мысль способна либо ослабить, либо восполнить ваши силы. Истинная мудрость заключается в том, чтобы постоянно проверять свои мысли и сразу отсеивать те из них, которые нас ослабляют. Это помогает удерживать сознание на более высоком уровне и не позволять мыслям ослаблять тело. Чтобы пополнить свои силы, вы должны вызывать и удерживать в уме те мысли, которые пробуждают ваш дух и наполняют вас энергией.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-03-2013 23:44

Это цитата сообщения Domenika_Live Оригинальное сообщение

Из чего состоит женская сексуальность?

[530x331]

8 пунктов которые должна знать каждая женщина для того что бы быть неотразимой и особенной…

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-03-2013 23:39

Это цитата сообщения Biruza9 Оригинальное сообщение

Для мужчины...

[показать]

Самое дорогое, что может быть у мужчины – это любимая женщина..
Самое нежное, что может быть для мужчины – это любящая женщина.
Самое интересное в жизни для мужчины – это удивляющая женщина.
Самое главное приключение в жизни мужчины – это выбор женщины.
Самая большой грех в жизни мужчины – это обиженная им женщина.
Идеал красоты для мужчины – это желанная им женщина.
Самое важное жизненное признание для мужчины – это понимающая и слышащая его женщина.
Самый сильный магнит для мужчины – притягательная женщина.
Источник и причина счастья мужчины – это женщина.
Лучший исполнитель желаний мужчины – это женщина
Женщина для мужчины – подарок судьбы, знак свыше, ступенька к Богу…

А почему это так?

Потому что Женщина для Мужчины всегда была и остаётся огромным непостижимым миром,

самой сокровенной тайной, манящей своей загадочностью и красотой…

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-03-2013 00:10

Это цитата сообщения Таня_Ализаде Оригинальное сообщение

Уроки Шахерезады


[240x450]
Сказывают, что некогда одна женщина, славным именем Шахерезада, оставила всем дочерям и женам нашей планеты Мастер-Курс обольщения царей и превращения их в своих преданных мужей.

Тот Мастер-Курс назывался "Сказки 1000 и одной ночи” и доступен был каждой деве, ищущей способа завладеть сердцем не простого мужа, а сильного мира сего. На современном наречье называемого олигархом.
К сожалению, как часто бывает – то, что открыто глазу людскому становится зашифрованным посланием, и "Сказки 1000 и 1 ночи” превратились из учебника обольщения в простые сказки.
И однажды пришла ко мне ночью душа Шахерезады и попросила рассказать мудрым женщинам, как смогла она растопить сердце царя Шахрияра и стать ему не только матерью его детей, но и любовью всей его жизни.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-03-2013 23:54

Это цитата сообщения Maddi_Lav Оригинальное сообщение

СТРИПТИЗ ДЛЯ ЛЮБИМОГО

[240x240]Брачная ночь— это так романтично! И если вы намерены выпить шампанского в полночь в ванне, а потом перебраться в постель и не вылезать оттуда до полудня, то не смеем вмешиваться в вашу программу: столь кипучая страсть не считается с праздниками и традициями. Но мы тут решили предложить настоящую свадебную программу — с танцами, костюмированным представлением и хорошим сексом.  У тебя еще есть время подготовиться и прорепетировать, чтобы в свадебную ночь устроить СТРИПТИЗ ДЛЯ ЛЮБИМОГО.

Практически обнаружится:
Танцевать одной и для зрителя — совсем не то же самое, что танцевать в толпе, где всем все по фигу. Если не предупредить мужчину, что твои телодвижения — это стриптиз, а его дело — сидеть и созерцать, то он, чего доброго, вскочит с кресла раньше времени, чтобы помочь тебе раздеться.
Некоторые детали одежды можно снять только через голову, а это очень сбивает с ритма и с настроения.  Некоторые детали одежды не снимаются вообще (крючки заело, юбка не проходит через бедра, рукав забыла расстегнуть — и блузка с руки не стряхивается).
Если попытаешься снять трусики в танце, то непременно навернешься с каблуков и испортишь все впечатление и себе, и единственному зрителю.
И вообще, одежда может закончиться раньше, чем музыка!  Поэтому начинающим стриптизеркам следует подстраховаться и подобрать легкоудаляемую, но при этом обильную одежду. Лучше всего соорудить костюм в испанском или цыганском стиле.
 

Сверху вниз это выглядит так:
Широкий цветной платок или шаль на плечах. Редкая девушка засмущается, сбрасывая платок. И в то же время, раз уж стащила его с плеч — значит, стриптиз начался, процесс пошел, дальше легче будет. К тому же платок можно вертеть, вплетая его в рисунок танца; накинуть снова на плечи; подразнить им мужчину — как быка тореадоровым плащом; и, наконец, швырнуть в любимого, чтобы временно переключить его внимание и успеть собраться с мыслями.

Маленькая блузка на пуговичках или на завязочках спереди. Можно даже завязать «ковбойским» узлом на животе любую рубашку. Главное, чтобы рукава были достаточно свободны, ибо сочетать расстегивание запонок с пританцовыванием могут лишь профессионалы.
«Ковбойский» узел можно развязать одним махом, предоставив обзору голый живот и чуть-чуть грудь. Лифчика в этом случае лучше не надевать, а рубашку не снимать сразу: ее еще долго можно распахивать и запахивать, то выставляя бюст на обозрение, то снова прикрывая его.
Под блузку с пуговичками, наоборот, следует надеть красивый лифчик. Пуговки надо расстегивать долго, по одной. Расстегнула, потанцевала, подошла к своему зрителю (можно даже позволить ему расстегнуть еще одну пуговичку) — и снова отошла подальше. Следующую можно расстегнуть, повернувшись к любимому спиной и двигая бедрами прямо у него под носом.

Длинная юбка клеш. Чем шире юбка, тем больше простора для фантазии она оставляет и тем легче от нее избавиться. Естественно, она должна быть из легкой тонкой ткани — чтобы поднималась при кружении и легко скользила по бедрам вверх и вниз, когда тебе вздумается показать ножки. Если тебе сильно повезло и в гардеробе имеется настоящая цыганистая юбка-солнце, то ее подолом можно прикрывать голую грудь, когда уже скинула блузку. Такой подол позволяет даже хлестнуть мужчину по лицу (если это соответствует твоему темпераменту и логике танца).
А снимается клешеная юбка проще простого: расстегни молнию — и она упадет к твоим ногам. Осталось только перешагнуть и продолжить танец в нижнем белье.
Можешь устроить любимому подлянку и — совсем по-цыгански! — надеть несколько тонких нижних юбок. Он осатанеет, пока доберется до твоих трусиков.

Лифчик. В принципе его может вовсе и не быть. Но среднестатистическая девушка стесняется танцевать с голой грудью: ей все время кажется, что бюст некрасиво обвисает, смешно трясется при движении и вообще ведет себя неэстетично. Поэтому пусть уж будет. В лифчик, между прочим, можно засовывать денежные купюры. А что?! Играть — так играть! Пусть мужчина платит. Войдя в образ цыганки или танцовщицы кабаре, ты можешь прямо так ему и заявить.
Лучше, чтобы застежка у стриптизного бюстгальтера была спереди: нажал на бантик между чашечками — и нет одежки.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-03-2013 23:51

Это цитата сообщения La_Reine_Margot_13 Оригинальное сообщение

Упражнения для практики благодарности

Это очень важные упражнения.
Ведь по Закону Притяжения, если вы испытываете благодарность, то Вселенная посылает вам еще больше поводов для того, чтобы быть благодарным!
Волшебство, не правда ли!



Упражнение Благо-Дарю

Это упражнение можно делать в любом месте, в любое время.
Расслабьтесь, попробуйте отключить все мысли.
Пусть ваше дыхание станет ровным.
Представляйте, что во время вдоха в вас входит чистая энергия, сияющий свет и произносите про себя слово «благо».
А на выдохе, представляйте, что вы посылаете во вселенную свою энергию, повторяя на выдохе слово «дарю».
Таким образом, получается, что вы произносите: «Благодарю».
Повторяйте столько, сколько хотите.

Упражнение составление списка

Чтобы переключить поток энергии и поменять мышление, можно составить список всего того, за что вы благодарны.
Возьмите ручку и бумагу и напишите, за что вы благодарны вселенной.
Проникнетесь этим чувством!
Перечитайте его несколько раз!
Посмотрите, как много всего хорошего вселенная уже дала вам!
Не пора ли поблагодарить ее за это?
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-03-2013 23:49

Это цитата сообщения Таня_Ализаде Оригинальное сообщение

Закон Притяжения -

[437x226]









Как расположить желания так, чтобы они быстрее исполнились (Дж. Витале "Утраченное руководство к Жизни")
Хорошая техника. Позволяет освободить голову от лишних переживаний и просто спокойно идти к целям, зная, что Вселенная уже работает над ними одновременно с вами.

Секрет умения добиваться своей цели состоит в правильной организации времени.
Секрет правильной организации времени состоит в умении составить список своих дел и определить очередность их выполнения.
Для начала сделайте эти первые два шага.
А вот секрет, известный немногим: пока вы сами делаете что-то одно, ваш ум может работать над другими делами.
Составьте список дел, которые вам нужно сделать сегодня. Займитесь самыми неотложными из них. Пока вы их делаете, пусть ваше подсознание работает над другими делами.
Например, когда мне нужно что-нибудь написать — статью или главу книги, — я часто прошу свое подсознание заняться прежде всего этим. Возможно, такой подход покажется вам малореальным, но он работает. Возьмитесь за столько задач, сколько может осилить ваше подсознание.
В умении управлять временем есть еще больший секрет: некоторые дела из вашего списка сделает за вас Вселенная, если вы не будете ей препятствовать.
Составляя список дел, я помещаю в правой колонке те из них, которые планирую сделать сам. В левой колонке я располагаю те дела, которые планирую поручить Вселенной.
Например, звонить по телефону, писать статьи, оплачивать счета, ездить в командировки буду я. Но найти хорошего покупателя для продаваемого мной дома, хороший контакт для моего нового проекта и т. п. можно поручить Вселенной.
Это действительно величайший и малоизвестный секрет жизни: Вселенная будет вам помогать, если вы дадите ей такую возможность.

 (113x117, 15Kb)



 (220x40, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-03-2013 22:32

Это цитата сообщения Таня_Ализаде Оригинальное сообщение

КАК СТАТЬ РОКОВОЙ ЖЕНЩИНОЙ

Кто такая «роковая женщина»?
Это далеко не только литературный персонаж, хотя поэты всех времен, начиная с Гомера, пели ей гимны... В народе ее еще называют «разлучницей», кто-то восхищенно вздыхает, а кто-то плюет вслед. Она не знает счета своим победам, идет по жизни легко и уверенно, разбивая направо и налево сердца, и даже не оглядывается, чтобы посмотреть, что с ними, бедными, стало. Как заманчиво стать покорительницей и властительницей мужских судеб. Хотя бы на минуту почувствовать себя такой! Причем она вовсе не мужененавистница, порой создается впечатление, что она и сама-то в полной мере не осознает своей силы, настолько легко и естественно эта женщина себя ведет. Да и почему, собственно, - «роковая»? Да потому, что даже мимолетную встречу с ней мужчина будет долго вспоминать, как что-то очень важное лично для него...
Pоковая женщина - это профессия А профессии можно и нужно учиться.
Для того, чтобы стать роковой соблазнительницей, необходимо развить в себе несколько пороков Когда женщина слышит про искусство манипуляции, ее сердечко может вполне оправданно забиться Женщина, не мечтавшая в детские годы превратиться из девочки в мальчика, лишена амбиций По статистике, браки, заключенные на основе страстного влечения, оказываются самыми хрупкими. Hастоящих "роковых женщин"мужчины любят годами. И десятилетиями. При этом женщины эти отнюдь не красавицы, вернее, это - вовсе не обязательное условие. Внешности они могут быть самой заурядной, тем не менее, именно у их ног (далеко не самых стройных!) - лучшие мужчины. Один из секретов "роковых женщин" в том, что они точно знают одно простое правило: не полнота, не кривые ноги и не большой нос делают нас некрасивыми! А наше чувство неуверенности, происходящее от осознания собственной "ущербности". Нет никакого смысла злиться на судьбу и обижаться на весь белый свет: это делает нас замкнутыми, ранимыми, злобными и обидчивыми. Женщина с такими качествами вряд ли привлечет чье-то внимание, и внешность тут ни при чем. Настоящая женщина твердо знает: недостатки ее могут нравиться не меньше, чем достоинства, а порой и больше. Достоинства возвеличивают нас, невольно принижая другого. А недостатки позволяют другим беззлобно посмеяться над ними, поднимают окружающих в их собственных глазах. Еще один секрет "роковой женщины" состоит в том, что она до тонкости знает (или чувствует) мужскую психологию. При общении с любым мужчиной она использует (далеко не всегда сознательно!) одну и ту же схему, состоящую всего из четырех шагов. Это действительно схема, потому, что наполнение ее - дело сугубо индивидуальное и творческое.
Шаг первый: "Ты такой необыкновенный!". Шаг второй: "Почему никто, кроме меня, этого не замечает?". Шаг третий: "Хочешь, помогу тебе стать еще лучше?". Шаг четвертый: "А теперь посмотри, какая и я необыкновенная!".
Очень простенькая на вид схема, но во все века на любого мужчину она действовала безотказно. Надо только грамотно и без фальши ее использовать. "Роковые женщины" это умеют.
Еще один секрет настоящей женщины - чувство юмора.
Это вовсе не такой пустяк, как кажется. Для мужчин чувство юмора является неотъемлемой частью их психологического склада. Оно им необходимо, потому, что мужчины постоянно находятся под грузом ответственности - над ними давлеет необходимость преуспеть, достичь, обеспечить. А чувство юмора, смех, помогает разрядиться, отнестись к себе, к ситуации намного легче. Женщины, не имеющие чувства юмора, как правило, вызывают у мужчин раздражение. Слишком серьезные женщины напоминают мужчинам школьных учительниц, строгих матерей, и других свирепых дам, облеченных властью. Мужчины же, смеясь, как бы превращаются в маленьких мальчиков, поэтому, отказываясь шутить вместе с ними, мы раним их своей серьезностью. Они раскрываются перед вами, а вы - нет. Тогда они чувствуют себя менее защищенными и меньше доверяют вам!
А, кроме того, женщина, обладающая чувством юмора, просто не может быть дурой. "Роковая женщина" никогда не может быть глупой и поверхностной. Это миф, что мужчинам нравятся очаровательные дурочки. Они могут время от времени "снисходить" до них, но ломать из-за них жизнь и не спать по ночам - никогда!
Еще
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-03-2013 14:41

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

ПРОВЕРЕННАЯ ЧУДО МАСКА ДЛЯ ВОЛОС.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-03-2013 10:50

Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение

Техника красивой выпечки

 Подборка картинок по технике красивой выпечки.

Собрано с открытых источников, от разных авторов и большое  всем им спасибо за чудесные идеи.

[639x480]

2.
[640x418]

Читать далее

[697x49]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-03-2013 11:04

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

Бисерные шторы - идеи для вдохновения.

Бисерные шторы - идеи для вдохновения.

Я очень надеюсь, что вот такие бисерные или бусинные шторы , смогут вдохновить Вас на создание нечто подобного. Такие шторы могут служить просто экраном для разделения помещения на две зоны - кухни и столовой например.

1.
[400x221]

2.
[412x512]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-03-2013 11:02

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Секреты макияжа глаз. Фото мастер-классы.

 

Красивый макияж глаз

Давайте поучимся красиво наносить макияж на Ваши глазки :) На примере приведенных ниже мастер-классов , Вы сможете познать секреты мастерства :) От правильного макияжа Ваших глаз зависит выражение вашего лица :) Многие делают огромную ошибку, когда ведут стрелочки вниз, от этого Ваш облик приобретает унылый вид. Если Вам интересна эта тема, то прошу на дефиле смазливых глаз :)

смотрим:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-03-2013 10:55

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Рисунки на ткани по шаблону. Мастер-класс

Автор: ashtoret

    Исходники 

[показать] [показать]

Описанный далее способ подходит для создания ярких рисунков небольшого формата, либо практически не гнущихся в процессе использования. Если требуется, чтобы ткань с рисунком была более гибкой, то перед нанесением краски надо смешать её с разбавителем. И, возможно, изменить рисунок так, чтобы площадь каждой отдельной прокрашенной области была меньше.

 

                                                                     Результаты                                                                     

 

[показать]

  [показать]

Мастер-класс здесь: http://master-klass.livejournal.com/569697.html

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-03-2013 10:48

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Выкройка шапочки по утюгу

http://www.burdastyle.ru/master-klassy-ot-polzovat...a/vykroyka-shapochki-po-utyugu

АвторElena11

Как сшить шапочку если нет выкройки? По утюгу!

[показать]

Текст автора "Накладываете утюг на ткань,обводите мелом.Глубину шапочки определяете сами.У меня получилось 6 клиньев.Если хотите сделать шапочку двойную,то нужно обрисовать утюг, далее определиться с длиной клина и сделать такой же клин в зеркальном отображении. Когда будете сшивать шапочку, оставьте открытый участок с изнаночной стороны,чтобы ее вывернуть и далее зашейте его потайным швом либо на машинке.На моем фото шапочка из флиса двойная."

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-03-2013 03:46

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

100 % натуральный блин без муки !

Диетические блины

Поздравляю всех с масленицей !!

Хочу поделиться с Вами своим открытием :))

Чтобы нам потом не было мучительно тяжело и объемно, порадую Вас рецептиком блинов без муки !

[показать]

В этом наипростейшем рецепте блина участвуют всего два ингредиента !

Барабанная дробь ... "пам-па-рам" , а это :

один спелый банан и два яйца !:)

 Вот и все ! :))

Ни муки или протеинового порошка, ни сахара !

   Вам просто надо банан превратить в пюре и постепенно смешать со слегка взбитым яйцом . Жарить на разогретой сковородочке  на растительном масле  приблизительно 20-30 секунд. Вот и все :) Ваш блинчик готов :))

Такой вкусняшкой можно порадовать и себя, и своих близких :)

Приятного аппетита  и будьте здоровы :))

fljuida.com

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-03-2013 03:31

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Возьмите себе на заметку.

[показать]

Если Вы хотите себя держать в форме постоянно, то такая информация , которая находится ниже, поможет Вам в этом. Возьмите себе на заметку. Итак, знакомимся:

ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ПРОДУКТЫ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ ГОРАЗДО БЫСТРЕЕ!

- Грейпфрут, апельсины, помела - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели
- Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
- Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин ″растапливает″ лишние калории в течении 20 минут после окончания еды.
- Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира;
- Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры;
- Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов;
- Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. В результате лишние жиры сжигаются.

И хотела может быть  повториться, не забывайте об этой ссылочке  http://volameya.ru/happy/ . Уж если  хотите постоянно быть красивой и  счастливой , то она поможет Вам изменить Вашу жизнь в лучшую сторону. Это Ваш шанс.

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-03-2013 03:29

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Пасхальные идеи по-новому

Представляю вашему вниманию очень интересную подборку фотографий пасхальных украшений. Здесь много новых не избитых идей, может кому пригодятся к празднику, для создания поделок своими руками? Это только часть всего, что я для вас приготовила) Огромную подборку фотографий разбила на несколько частей, постепенно все вам покажу и постараюсь вдохновить на творчество к Пасхе) Желаю вам приятного просмотра!

[600x600]

[525x700]

[700x465]

[700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии