Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Осеннее волшебство!!!

[показать]

У природы нет плохого времени года... каждое время по своему красиво и не повторимо.....окунёмся в осенний лес... вдохнём его воздух..в мягком воздухе разлит осенний запах, подобный запаху вина... тонкий туман стоит вдали над желтыми полями... почувствуем атмосферу.Ветра нет, и нет ни солнца, ни света, ни тени, ни движенья, ни шума; .. Сказка настоящая сказка...... Сквозь обнаженные, бурые сучья деревьев мирно белеет неподвижное небо... кое-где на деревьях....висят последние золотые листочки... Сырая земля упруга под ногами... высокие сухие былинки не шевелятся...длинные нити блестят на побледневшей траве.... свежий ветер тихонько шевелит и гонит упавшие покоробленные листья...по реке...
Настоящее волшебство. Спокойное величие и простота красок, но, сколько жизни и одухотворенности в этой простоте! Идешь по осенней тропе и кажется, каждое деревце, каждый листок сопережевает тебе, кивает твоим мыслям, хочет поделиться своим спокойствием и равновесием.

ВСЕМ ПРИЯТНОЙ ПРОГУЛКИ!!!

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение

9 простых уловок, чтобы меньше есть

[400x400]Сара Хаан (диетолог),
Николь Николс (инструктор по здоровому образу жизни)

Планы (например, похудеть) и их реализация (например, контролировать количество съеденного) – две абсолютно разные вещи. Но говорить о выборе между здоровым питанием и ограничением в питании не всегда верно.

На то, что именно и как мы едим, влияет множество самых разнообразных факторов: обстановка, количество потребляемой пищи, сила голода, психологическая вовлеченность в процесс еды, скорость поглощения пищи, эмоциональное состояние. Этот список можно продолжать до бесконечности.

Хорошая новость состоит в том, что вы можете сами контролировать многие из этих моментов – достаточно лишь сосредоточить на них свое внимание, пока они не превратятся в привычку.

Вот 9 опробованных способов, которые помогут меньше есть и, заодно, контролировать калорийность пищи. Со временем все эти приемы станут вашей «второй натурой», и вам не будет равных на пути формирования стройной фигуры...

Читать далее

---

Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ, 20-40":

Часть 1 - 10 способов нормализовать уровень холестерина без лекарств
Часть 2 - Уникальная "живая" еда!
Часть 3 - Как улучшить метаболизм и ускорить сжигание жиров
Часть 4 - Распространенные заблуждения о правильности питания
Часть 5 - Таблица по нормам потребления меда, сухофруктов и орехов
Часть 6 - Полное собрание заблуждений о ВИТАМИНАХ
Часть 7 - Царица-чечевица полезна абсолютно всем!
Часть 8 - Функциональное питание, или все о пользе кисломолочных продуктов
Часть 9 - Размер имеет значение
Часть 10 - Зачем нужен гликемический индекс продуктов?
Часть 11 - Заблуждения о пользе овощей и фруктов
Часть 12 - Как не поправиться в среднем возрасте
Часть 13 - Яйца снижают давление!
Часть 14 - Омолаживающая диета
Часть 15 - Топ 10 продуктов против морщин
Часть 16 - Чем опасен свежевыжатый сок?
Часть 17 - Свободные радикалы - реальная угроза жизни
Часть 18 - Что обязательно надо знать о молоке
Часть 19 - 10 способов найти здоровую еду на бегу
Часть 20 - 9 простых уловок, чтобы меньше есть

Это цитата сообщения kasandra_sk Оригинальное сообщение

Система -60 в картинках :)

Возможно кому-нибудь пригодится.
[показать]
[показать]
[показать]

Это цитата сообщения Slava_Nska Оригинальное сообщение

цитаты+картинки 18

дорогие ПЧ    чтото я давно вас не баловал  цитатами+картинками к ним.. 

сегодня я решил исправится, совесть замучала xDD 

 

вообщем  очередная новая серия подборок.  давно не делал тк настроение было другое. 

У меня вообще все от настроения зависит… Вчера я хотела сдохнуть, сегодня хочу мороженое

думаю вы оцените старания и оставите свое мнение в виде комментария =)

у меня в девнике в рубрике цитаты+картинки  можете найти другие подборки.

поверьте почти в каждой строчке есть моя душа...

 

цитаты+картинки №18

 

 

[показать]

 

- Ты спишь с ней?
- Да.
- Ух, повезло тебе!
- Пожалуй. Она первая, с кем мне хочется просто спать.. Без секса.
 

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Обители океанских глубин! Художник Кристиан Риес Лассен.

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения кофейный_променад Оригинальное сообщение

Я останусь с тобой на ладонях заплаканной осени...

Я останусь с тобой на ладонях заплаканной осени,
Я последним лучом буду нежно скользить по щеке...
По ночам над тобой расстилать звездопадные россыпи...
И браслет из рябиновых ягод сомкну на руке...
Я останусь с тобой теплым солнышком и паутинками,
Что стремятся навстречу с ветрами, звеня на лету...
И в глазах твоих тихою грустью, растаявшей льдинкою,
Буду влажно сверкать, доверяя слезинкам мечту...
Я останусь с тобой в каждой строчке и между , за гранями
На краю у рассветного неба , в преддверии дня...
Это дивная осень с тобою - бальзамом на раны мне...
В ней никто никогда не отнимет тебя у меня...
(с)
[650x432]

Это цитата сообщения Veilchen Оригинальное сообщение

Still life от Елены Кравцовой

[700x518]

[700x411]

>>>>>>>

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Огни Сан-Франциско фотографа Симона Кристена

[показать]


[показать]

Далее

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

Цветочный клипарт для дневников и рамочек.

[показать]
Великолепный цветочный клипарт для дневников и рамочек.
Все картинки кликабельны:

 

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Allensyia Оригинальное сообщение

Соблазнение от Victoria’s Secret

Представляем очередную порцию новых фотографии Кэндис Свейнпол (Candice Swanepoel) для Victoria’s Secret. Безусловно, каждая женщина выглядит роскошно в белье от Victoria’s Secret. Однако, как ни крути, у супермодели это получается лучше. Мужчины – наслаждайтесь, женщины – завидуйте!

Фотографии Кэндис Свейнпол (Candice Swanepoel) для Victoria’s Secret – очередная порция соблазна

[571x769]

смотреть

Это цитата сообщения ttalu Оригинальное сообщение

Цветы в пнг

Цветы в png
[343x75]Читать далее...

Это цитата сообщения NATALI-NG Оригинальное сообщение

Урок от NATALI:Из фото в цветной рисунок

[550x578]
[527x698]
Читать далее

Серия сообщений "Мои уроки":

Часть 1 - Урок от NATALI: Выделение при помощи быстрой маски
Часть 2 - Урок от NATALI:Использование маски на картинке
Часть 3 - Урок от NATALI:Делаем дождь плагином Альен Скин
Часть 4 - Урок от NATALI:Делаем дождь плагином Альен Скин
Часть 5 - Урок от NATALI:Плагин- Greg's Factory Output2 и урок как им создавать анимацию
Часть 6 - Урок от NATALI:Учимся делать свет плагином Альен Скин-Impact
Часть 7 - Урок от NATALI:Учимся создавать коллаж
Часть 8 - Урок от NATALI:Для фотошопа С5 -быстрое выделение
Часть 9 - .Урок от NATALI: Учимся добавлять плагины и маски в Корел
Часть 10 - Урок: Учимся делать огонь плагином Альен Скин
Часть 11 - Урок от NATALI:Плавное движение всего в четырёх слоях
Часть 12 - Урок от NATALI:Учимся делать блики инструментом осветлитель
Часть 13 - Урок от NATALI:Марионеточная деформация для С5
Часть 14 - Урок от NATALI:Восстанавливающая кисть
Часть 15 - Урок от NATALI:Заливка с учётом содержимого для С5
Часть 16 - Урок от NATALI:Учимся создавать 3Д формат в С5
Часть 17 - Урок от NATALI: Бегущая дорожка
Часть 18 - Урок от NATALI:Движение текста по заданному пути
Часть 19 - Урок от NATALI: Плывущие облака
Часть 20 - Урок от NATALI:Как использовать МАСКИ- в фотошопе

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Dreaming Fantasy Love.

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение

Veronika Studer

[показать]
 

Блог

 

Очень красивый блог, с множеством потрясающих рецептов. Видя такую красоту, понимаешь, что еда может быть произведением искусства.

[показать]

ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение

Художник Карпикиоти Ирина (Karpikioti Iryna)

[показать]Основная тема творчества художницы Карпикиоти Ирины - это пейзажи и цветы. Родилась на Украине, в городе Луцке, страсть к рисованию проявилась в детстве. Закончила Тернопольский техникум, отделении художник-оформитель. Работала в Драмтеатре по специальности художник-декоратор. В 1993 году переехала жить и работать в Афины, Греция. Сотрудничает с галереями Греции, Кипра. Принимала участие во многих коллективных выставках как и в Греции, так и за рубежом. За плечами художницы 12 персональных выставок. Работает маслом, акрилом, акварелью и углём. Картины находятся в музеях и в частных коллекциях 13 стран мира. Site & Site [показать]
Желтая роза, холст,масло
ArtWork

Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение

Почему не сбываются мечты..

[показать]
©Photo by Милицкий Сергей

Почему не сбываются мечты?..
Или 7 критических ошибок при постановке целей.
Первым шагом на пути "сбывания мечты"- является постановка конкретных целей.

1. Цель не конкретна.
Я хочу много денег. А много – это сколько? Для одного много это 10000 рублей, а для другого и 10 000 баксов маловато будет. Или: я хочу личностно и духовно
вырасти. Как это определить, вырос или нет?

2. Нет измеримых признаков достижения цели, количественных или качественных. Пример: руководитель говорит своим подчиненным «Будьте доброжелательны с клиентами», а они этого не делают (в представлении начальника), потому что нет четких критериев поведения, которые отражали бы эту доброжелательность, и каждый понимает ее по-своему. Сравните: я хочу хорошо зарабатывать - я хочу зарабатывать 100 000 рублей в месяц. Какое достижение можно измерить? Ответ очевиден.
3. Цель не реалистична и не достижима в данном конкретном случае.
Цель должна быть напряженной, требующей определенных усилий, но реалистичной. Стать космонавтом или олимпийским чемпионом может не каждый, не нужно себя обманывать.

4. Цель не мотивирует на действия по ее достижению, т.к. не важна для вас по-настоящему и не соотносится с целями более высокого порядка в вашей жизни.
Пример: сравните мотивацию человека, который хотел бы просто заняться английским, и мотивацию женщины, которая собирается замуж за американца, и английский ей жизненно необходим. При формулировке цели, задайте себе вопрос: «А что будет, если цель не реализуется?». И если ничего особенно не измениться, и вы сильно не расстроитесь, значит цель не важна по-настоящему.

5. Цель не привязана к определенным срокам.
Если пустить на самотек, может она и исполнится, но, возможно, в то время, когда вам это будет совершенно не нужно. Или так и останется просто желанием, неисполненным обещанием себе.

6. Цель сформулирована негативно.
«Я не хочу болеть», вместо «я хочу быть здоровым». Встречается категория людей, которые при вопросе « а что ты хочешь?», отвечают «я не хочу вот этого, и этого». Цель нужно формулировать не «от», а «к» вашему желаемому будущему.

7. Цель сформулирована устно.
Записанная цель больше мотивирует и обязывает, это первый шаг в материальной реализации.

Практикум:
Итак, возьмите какую-то одну сферу жизни, сформулируйте в ней цель так,
чтобы она была конкретна, измерима, достижима, позитивна, мотивировала бы вас,
имела привязку к сроку. Все это лучше сделать письменно.

____________________________________________________
Медицинский портал HealthIs.ru - на котором можно узнать о профилактике заболеваний и о том, как сберечь свое здоровье и сохранить его на долгие годы . Медицинский портал HealthIs.ru - это Современный медицинский справочник который всегда у Вас под рукой, на все случаи жизни, а это так важно. Удачи и здоровья..!!
_____________________________________________________

Как найти действительно безопасную косметику? Сложный вопрос. Но есть самые разнообразные способы хоть как то обезопасить себя и свою семью от химических добавок. На сайте "Все Здорово" есть рецепты как изготовить мыло ручной работы, много интересных статей на тему - Безопасная красота, Косметика handmade, Целебные растения. Много полезной и нужной информации. Рекомендую посетить этот полезный сайт.
_____________________________________________________

Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение

Одиночество...Психология одиночества

[показать]
Вечер
©Photo by Милицкий Сергей
        Чувствовать себя одиноким можно и в толпе, и на работе, и в семье, и даже наедине с любимым. Это чувство зависит не от окружения, не от количества друзей или недругов, а прежде всего от структуры личности. Разные оценки одиночества легче всего проиллюстрировать на примере так называемых интроверта и экстраверта.

        Конечно, это довольно упрощенная шкала, но в принципе можно сказать так: интроверт - это вещь в себе, он обращен внутрь собственной личности, а экстраверт постоянно стремится быть на людях (для таких, как говорят, на миру и смерть красна). Так вот. Одиночество в толпе на самом деле возможно только для интроверта: экстраверт быстренько сойдется практически с каждым, и что важно, его вполне удовлетворит довольно поверхностное знакомство. Именно экстраверт чаще разговаривает с незнакомыми людьми в транспорте, именно экстраверту проще всего познакомиться на улице - потому что он вовсе не претендует на глубокое и долгое общение. Ему важна смена впечатлений, и пока вокруг него есть люди - от одиночества он страдать не будет. Более того, ему по большому счету даже не обязательно заводить разговор - достаточно того, что столько людей просто на него смотрят!
Психология Одиночества

Это цитата сообщения Veilchen Оригинальное сообщение

Петербургская осень Дмитрия Бакулина

[566x699]

>>>>>>>

Это цитата сообщения vovas Оригинальное сообщение

Скрап набор"No Ordinary Love Freebie"

[показать]

Читать далее

Серия сообщений "Скрап-набор":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Скрап- набор - Daffodils and Dragons
Часть 5 - Скрап - набор Love
Часть 6 - Скрап-наборы
Часть 7 - Скрап-набор
Часть 8 - Скрап-набор
Часть 9 - Детский скрап-автор Kai Miller
Часть 10 - Скрап детский-автор Ivy's Inspirations
Часть 11 - Скрап-цветы
Часть 12 - клипарт
Часть 13 - Скрап набор - Summer Fling
Часть 14 - MINI-KIT SAINT-VALENTIN Cajoline-Scrap
Часть 15 - Скрап набор - Cotton Club
Часть 16 - Скрап - набор распакованный.
Часть 17 - Распакованный клипарт "Розы для королевы" - поистине королевский скрап!
Часть 18 - Скрап-набор для Фотошоп " LEO-KIT"
Часть 19 - Скрап-набор ANIS
Часть 20 - Скрап-набор Precious Gold

Это цитата сообщения Veilchen Оригинальное сообщение

Субботнее утро!...

...Ликуй, мой друг сердечный,

сдаваться не спеши,

пока течет он, грешный,

неспешный пир души

Дыши, мой друг, свободой...

Кто знает, сколько раз

еще такой субботой

наш век одарит нас.

Булат Окуджава

1975

[699x672]

>>>>>>>