Торт Киевский
[показать]
Есть легенда, что один из кондитеров забыл убрать белки в холодильник перед уходом со смены, а вернувшись через сутки, обнаружил, что они заквасились, так как находились в теплом цеху. Чтобы не выбрасывать продукт, надо было что-то придумать. И это "что-то" в итоге стало знаменитым Киевским воздушным тортом, из заквашенных белков, с орехами и шоколадным кремом. Символом этого торта стала ветка цветущего каштана.
Рецепт
[показать] |
На 4 порции: - 1 курица (1,2 кг) - сок одного лимона - соль, черный перец Маринад: - 1 свежий перец Чили - 2 см свежего имбиря - 4 зубчика чеснока - 2-3 столовые ложки карри - 1 чайная ложка сладкого молотого перца - 350 г натурального йогурта |
Приготовление:
1. Разделите куриную тушку на 8 кусков примерно одного размера и снимите с них кожицу. Положите мясо в миску, полейте лимонным соком и хорошо посолите и поперчите. Поставьте в холодильник.
2. Разрежьте пополам перец Чили, очистите его, вымойте, мелко порежьте и положите в миску. Хорошо вымойте руки! Очистите и натрите на мелкой терке имбирь, добавьте его к измельченному перцу Чили. Пропустите через пресс очищенный и вымытый чеснок.
3. Добавьте карри, молотый сладкий перец и натуральный йогурт и перемешайте. Куски курицы держите в готовом маринаде под крышкой в холодильнике не менее 8 часов.
4. Разогрейте духовку до 180° С. Положите курицу на жароустойчивый противень и запекайте 30 минут, часто поливая маринадом.
Способ подачи:
Приготовленную таким способом курицу подают на стол с чапати (хлебом типа тонкого лаваша) или с рисом басмати. Можно подавать также с длиннозернистым рисом.
В одной порции: 350 ккал/1470 кДж; белки: 49 г; жиры: 16 г; углеводы: 3 г;
[225x300]
Что бы съесть зимой?
Зимой хочется все время скушать чего-нибудь эдакого, особенно жирного, ведь под объемными свитерами не особо видны честно нажитые килограммчики. А ведь мы забываем, что зимой нашему организму нужна поддержка. Мы усиленно налегаем на витамины и чеснок, забывая, что существует большой выбор продуктов, которые помогают нам пережить холода, укрепить иммунитет и поддерживают хорошее настроение.
Хотите знать, что это за продукты, тогда читайте наш рейтинг полезных зимних продуктов:
Листовой салат. Этот зеленый друг всем знаком в большей степени, как элемент украшения стола. При этом мы забываем, что он богат такими витаминами, как А и С, кроме того, содержит кальций, который очень нужен для того, чтобы укреплять кости, поддерживать баланс минералов, стимулировать обмен веществ.
[показать] Листовой салат также содержит бета-каротин, который помогает укрепить зрение. Чтобы этот продукт хорошо усвоился, его следует употреблять с растительным маслом или сметаной.
[показать]Свекла. Сколько чудесных блюд можно приготовить из свеклы. Борщ, винегрет и другие салаты, можно запечь ее и подавать под заправкой. Считается диетическим продуктом. Поэтому не бойтесь от нее поправиться. Содержащиеся в ней вещества помогают в профилактике сердечнососудистых заболеваний. Считается также, что свекла повышает выносливость организма во время тренировки.
Капуста. Разная. И каждому сорту присущи те или иные полезные свойства. Основные преимущества капусты в том, что ей приписывают способность убивать и блокировать развитие раковых клеток. Также считается, что капуста может стимулировать работу печени, делая ее способной разрушать пестициды и канцерогенные вещества.
[показать]Клюква. Эта еще одна зимняя гостья. Вкусна, как в сахаре, так и сама по себе. Из нее можно приготовить чудные морсы, пироги, можно добавлять в квашеную капусту. Осень-зима – сезон этой вкусной ягоды. В ней содержится множество минералов, и полезный для организма лютеин.
[показать]Тыква. Зимние овощи – кладезь полезных веществ, которые укрепляют наш иммунитет и помогают справиться с холодами. Они обладают высокими питательными свойствами. Тыква давно известна, и славится своими полезными свойствами. Правда, в последнее время все больше о ней забывают. А зря. Продукт достаточно диетический, и может использоваться в разнообразных блюдах. Начина от салатов и заканчивая десертами.
Морковь и манго. Манго – экзотический фрукт, который любят многие в нашей стране. Считается, что, регулярно употребляя его, мы помогаем организму сдерживать возникновение и рост раковых клеток. Манго богато железом, поэтому его хорошо употреблять людям, страдающим анемией и беременным женщинам. Также, этот фрукт хорош в качестве маски, регулярное использование помогает сделать кожу более чистой. Среди полезных свойств есть еще: улучшение пищеварения, низкое содержание углеводов, богат витаминами А и Е.
Что касается моркови, то она используется везде где только можно. И для придания вкуса, и для красоты. Регулярно кушать сырую морковь, приправленную маслом или сметаной, – необходимо, потому что полезные вещества содержащиеся в ней, оказывают положительное влияние на состояние кожи, волос и ногтей, улучшают зрение и пищеварение, снижают уровень холестерина и сахара в крови, регулируют кровяное давление. А у кормящих мам способствуют увеличению количества грудного молока.
[показать]Цитрусовые. Лимоны, мандарины, апельсины, памело, грейпфруты всевозможных
Автор: Leena
Время приготовления: 60 минут
Описание: Альтернатива колбасе для бутербродов или в салаты.
|
||
|
||
|
||
|
Автор: larik_malasha
Описание: Оригинальные котлетки-зразы, которые заменят обыденные котлеты. Загляните!
Этот рецепт был размещен на сайте в 2008 году пользователем Нюшка под названием "Котлеты "Птичье молоко"" и иллюстрирован мной в рамках акции "Раскраски".
|
||
|
||
|
||
|
||
|
Автор: Lady Kitten
Кухни: Итальянская
Описание: Сочное куриное филе в хрустящей сырной панировке со спагетти и ароматным томатным соусом.
Это блюдо вполне может украсить любой праздничный стол. При этом оно совершенно не сложное в приготовлении.
Данный рецепт был размещен на сайте в 2008 году пользователем Alefniunia под названием «Шницель куриный «по-милански» и иллюстрирован мной в рамках акции «Раскраски».
|
||
|
||
|
||
|
Я его слепила из того что было… Дело было после нового года, в холодильнике бесцельно грустила открытая в ходе праздничной готовки банка Маскарпоне, не слишком свежая сметана, с прошлого года засахарившийся мед… Бережливость двигатель фантазии! Перечитала множество рецептов, но везде сливочное масло, которое, как на зло, закончилось, а тут его нет. Ну и в итоге мы имеем вкуснейший медово-ореховый торт со сливочным кремом. Я специально делала его не круглым, хотела нарезать на прямоугольнички по типу пирожных, поэтому такое оформление, т.е. предполагается подавать его нарезанным, как пирожные.
[показать] |
[показать] |
Творожное печенье-пирожное с фруктами
[655x438]
Понравился внешний вид пирожных по . Когда собралась готовить и вчиталась в рецепт, то тесто решила делать своё. Получилось даже лучше, чем я ожидала, «язык проглотишь»! Не знала как назвать… По виду печенье, может, немного крупновато, на вкус нежное, как пирожное. Тесто тоненькое и хрупкое, крем нежный и сочный. Семья оценила по высшему разряду.
Рецепт
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[355x266]