Это цитата сообщения кузьмина_людмила Оригинальное сообщение
Новый ЖМ 558
Фотографии в альбоме «ЖМ 558» Людмилы на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Мак крючком. Мастер-класс
Предлагаю Вашему вниманию очередной замечательный мастер-класс по вязанию мака , которым поделилась в своем блоге Ксения Николаева. Вы только полюбуйтесь на эту красоту! А связать такой замечательный цветок совсем несложно, если следовать подробному описанию автора.
Это цитата сообщения ОглезнеВА Оригинальное сообщение
Цветы, бабочки, стрекозки
Фотографии пользователя
[показать]Ольга_Сан
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Программа строит индивидуальную выкройку! Хоть шей, хоть вяжи!
Patterns CAD - программа предназначена для построения выкроек одежды в натуральную величину (а также в любом масштабе) по индивидуальным меркам (для получения выкроек стандартных размеров нужно ввести соответствующие данные для конкретного размера и изделия
Книги по декору и дизайну и вязальные журнальчики - здесь
И вообще - заходите на http://mirpiar.com/!
Много интересного найдете!
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Рецепты самого вкусного теста:
Это цитата сообщения Maja2012 Оригинальное сообщение
простая выкройка халата-кимоно
Выкройка домашнего халата на разные размеры.
Единственная проблема: неизвестно, какие размеры имеются в виду: наши, европейские или, может, китайские. Поэтому лучше ориентироваться на свои мерки, учитывая, что халатик должен быть довольно свободным.
Это цитата сообщения Osen-Valentina Оригинальное сообщение
Красивый жакет в технике ирландского кружева. Описание, схемы вязания
Очень красивый жакет,выполненный в технике сцепного ирландского гипюра с объемными мотивами.
Автор - Людмила Левченко
РАЗМЕР 44
Вам потребуется: 500г пряжи бежевого цвета средней толщины; крючок №2,5; игла; 6 крупных бусин для пуговиц.
Это цитата сообщения Галина_Ледкова Оригинальное сообщение
ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ и НЕТ ТРОМБОФЛЕБИТА.
Чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно - постучать пятками.
Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2-3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам и даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.
Такие сотрясения тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После тридцати упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5-10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней.
Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. В межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий «этаж» вены.
Выполняйте упражнения жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове. Сотрясения должны быть такими же, какие природа предусмотрела при беге. Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет. Мой опыт занятий виброгимнастикой в течение десятилетий это подтверждает.
В течение дня рекомендую повторять упражнение 3-5 раз по одной минуте. Считаю, что виброгимнастикой полезно заниматься людям стоячей и сидячей работы.
Тяжесть в голове, возникающая от прилива крови в результате длительной и напряженной умственной работы, проходит после виброгимнастики. Это объясняется тем, что инерционные силы энергично продвигают венозную кровь от головы к сердцу.
========================================================
я начала делать упражнение и не только это, ногам легче!!
[463x406]
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
Сердечный приступ
Сердечный приступ
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Узоры и цветы крючком.
Вязаные цветы
Скачать бесплатно: http://depositfiles.com/files/i79h7x2gs
Вязаные цветы крючком
Скачать бесплатно:http://depositfiles.com/files/1iwutjrc5
1080 узоров крючком
Скачать бесплатно:http://depositfiles.com/files/u7h380mfj
Серия сообщений "Своими руками":
Часть 1 - Ссылки по рукоделию
Часть 2 - Как сделать крэш. Мастер-класс.
...
Часть 22 - Мастер-класс.Сумочка невесты
Часть 23 - Цветы крючком
Часть 24 - Узоры и цветы крючком.
Часть 25 - Делаем розы из старой кожи.МК
Часть 26 - Яркий цветок на булавке от Первого канала
...
Часть 45 - Как сшить кожаный ремень своими руками
Часть 46 - Украшаем бантиками из ленточек заколки для волос. Мастер-классы
Часть 47 - Тюрбан. МК.
Это цитата сообщения Бутявка1 Оригинальное сообщение
7 уроков по ирландскому кружеву
7 уроков по ирландскому кружеву от Марины Архангельской. Этот учебный курс подготовлен по материалам французского альбома "Ирландский гипюр", вышедшего в серии альбомов библиотеки D.M.C. в начале ХХ века.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Сарафан в ромашках крючком для девочки
Сарафан в ромашках крючком для девочки. Автор Olesya
Это цитата сообщения Lenatt Оригинальное сообщение
Связать рукав сверху.Мастер-класс
Набираем петли вокруг всей проймы, начинаем от «бокового шва», идем вверх по переду, до плеча, затем дальше по спинке, вниз, опять до «бокового шва». Отмечаем начало нашего ряда.
[показать]
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
Обвязка бюстгальтера крючком или верх для летнего платья
Обвязка бюстгальтера крючком
или
верх для летнего платья
автор мастер класса elenabaw
далее слова автора
[520x390]
Вот такой лиф недавно у меня связался и хочу поделиться с вами как я это делала. В основе его обычный бюстгальтер, который обвязан крючком. Пряжа у меня здесь Vita Coco. Крючки № 1,5 и 0,9
[525x700]
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Как приготовить вкусное домашнее ВИНО из старого варенья!
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ ЮБОЧКА
[показать]/klubok.kg7.ru/plugins/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://klubok.kg7.ru/plugins/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" width="600" />
