• Авторизация


Цвета вашего дома. 30-03-2010 23:27


uy49b_2nr (200x195, 17 Kb)

 Холодные цвета создают ощущение свежести

Холодные тона, такие, как желто-зеленый, сине-зеленый, синий, сине-фиолетовый и фиолетовый, способны охладить самую жаркую натруру. На четыре градуса холоднее, чем на самом деле, ощущали себя люди, которым было предложено некоторое время провести в помещении, оформленном в этих тонах. Определенную пользу этот эффект может принести в солнечных комнатах, расположенных на южной стороне.
 
Теплые тона согревают
Такие тона, как красный, красно-оранжевый, красно-фиолетовый, желтый и желто-оранжевый, дарят чувство тепла. Они идеальны для темных комнат, но могут показаться излишне раздражающими, навязчивыми.
 
Песочный цвет - природный тон, создает ощущение естественности и комфорта. Делает окружающее мягче и гармоничнее. Песочные тона могут быть и теплыми и холодными. Чем ближе оттенок к оранжевому, тем он теплее и напротив, чем ближе к серому, тем холоднее.
 
Белый – нейтральный
Белый, так называемый непестрый, цвет — лучшее обрамление для любого другого цвета, которое будет подчеркивать, оттенять его. Идеально гармонирует с пастельными тонами.
 
Желтый цвет точнее все оттенки желтой палитры делают помещение оптически меньше, но при этом уютнее. Желтая мебель или подушки на мебели, желтый ковер не дадут вам впасть в меланхолию.
Желтый цвет – дает активность и оптимизм. Он символ счастья, освобождения от бремени, сигнализирует о готовности к переменам.
 
Красный цвет всех оттенков - возбуждающий, волнующий интерьер, а все потому, что красный — самый агрессивный цвет. Красные стены оптически сдвигаются и делают помещение меньше. Приглушенные или скомбинированные с белым красные тона, например розовые или красно-белые, допустимы только в больших помещениях. Красный – цвет крови и любви. Дает активность, но и раздражительность, волнение, страсть и злость.
 
Коричневый цвет – дает ощущение комфорта и покоя. А также чувство безопасности, тепла, надежности.
 
Синий цвет – холодный, цвет неба и воды. Рождает сентиментальные чувства и нежность.

Оттенки от голубого до синего, скомбинированные с белым, создают в помещении светлую свободную

Кроме того, синий оптически увеличивает пространство, и это делает его просто незаменимым для небольших комнат. Но если в ваши комнаты не заглядывают солнечные лучи, оттенков синего лучше избегать. А слишком интенсивный синий дает слишком много спокойствия, граничащего с депрессией.
 
Зеленый цвет – символ весны и процветания. Дает успокоение, постоянство, надежду. Особенно рекомендован людям вспыльчивым и нервозным.
 
Цвет пола
Темные тона мы обычно считаем «тяжелыми», в нашем подсознании они ассоциируются с цветом земли и дарят нам чувство безопасности, уверенности, именно поэтому большинство людей привыкли оформлять пол в темных тонах.
Однако если вам надоели землистые оттенки вашего пола, а светлый цвет покрытия вам кажется марким, остановитесь на серых или песочных тонах. Хорошо подходит и темно-зеленое покрытие для пола - вызывает ассоциацию с травой. А вот голубой пол может послужить постоянным раздражающим фактором, потому что этот цвет ассоциируется с цветом неба.
 
Цвета меняются от освещения
Прежде чем остановиться на том или ином цвете, нужно узнать,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Растяжка. 30-03-2010 23:11


[170x223]

Любые занятия спортом должны включать растяжку, или стретчинг. Аэробика, спортивная ходьба, бег и катание на роликах, конечно, полезны для сердечно-сосудистой системы и помогают похудеть. Однако нельзя забывать о мышцах и суставах!

 

Преимущества

Растяжка помогает сохранить ваши суставы, связки и мышцы здоровыми. Она улучшает кровообращение, снимает стресс, помогает избежать травм во время тренировок. Кроме того, растяжка предотвращает развитие остеоартрита.

 

Основные правила

Большинству людей полезна медленная, статическая растяжка после тренировки. Во время растяжки напряженные мышцы расслабляются и возвращаются к состоянию покоя, а мышечная боль уменьшается.

Очень часто растяжку делают только для тех групп мышц, которые были задействованы во время тренировке (икры и бедра у бегунов, руки и плечи у теннисистов), но это неправильно! В растяжке нуждается все тело и все группы мышц: плечи, грудь, руки, живот, спина, поясница, бедра, икры, а также четырехглавые мышцы и сухожилия. Растяжка снимает напряжение, повышает эластичность мышц и подвижность суставов. После нее и работа по дому, и занятия спортом будут даваться легче.

Почувствовав боль, нужно остановиться! Смысл растяжки в том, чтобы медленно растягивать, а не травмировать мышцы.

 

Простейшие упражнения

1.      Встаньте лицом к стене на расстоянии вытянутой руки. Наклонитесь вперед и упритесь ладонями в стену, чуть ниже уровня плеч. Сохраняя спину прямой и не отрывая ступни от пола, медленно сгибайте локти до тех пор, пока лоб не коснется стены. Прижмитесь к стене и задержитесь в этом положении на 20 секунд. Повторите упражнение, колени при этом могут быть слегка согнутыми.

 

2.      Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки над головой. Потянитесь вверх, как можно выше, не отрывая пяток от пола. Задержитесь в этом положении – сосчитайте до 10. Затем наклонитесь вперед, стараясь дотянуться пальцами до пола или носка обуви – сосчитайте до 10. Повторите упражнение 2-5 раз.

 

3.      И. п. – лежа на спине, руки вытянуты вдоль туловища. Обхватите колени и подтяните их к груди, поясница слегка отрывается от пола. Прижимая колени к груди, покачайтесь вперед - назад.

 

4.      Поднимите руки над головой и по очереди опускайте и тяните их к противоположному бедру.

 

5.      Медленно поверните голову налево, вернитесь в обычное положение и медленно поверните голову направо.

 

6.      Стоя, поднимите и подтяните одно колено к груди и, удерживая его рукой, задержитесь в этом положении.

 

7.      Отставьте ногу назад и, не сгибая ее, постарайтесь прижать пятку к полу. Переднюю ногу можно слегка согнуть.

 

8.      Обопритесь правой рукой о стену. Левой рукой возьмитесь за левую ступню и подтяните ее к левой ягодице. Повторите то же самой другой рукой.

 

9.      Заведите согнутую руку за спину и постарайтесь просунуть ее вверх между лопатками. Повторите упражнение другой рукой.

 

10.  Согните левую руку в локте. Правой рукой слегка надавите на левый локоть с внешней стороны так, чтобы растянулись мышцы предплечья. Повторите упражнение другой рукой.

 

11. Одну руку заведите между лопатками, а другую согните над головой и опустите за затылком навстречу первой. Попробуйте соединить руки в «замок».

 

Выполняя упражнения, старайтесь растягивать мышцы постепенно, задерживаясь в нужном положении на 10-30 секунд. Травмы при растяжениях редко, но случаются. Поэтому осторожность не помешает. Растяжку полезно делать и до, и после тренировки. Она сделает мышцы эластичными и уменьшит боль.

http://www.zdorovieinfo.ru/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вкусная холодная закуска, низкокалорийная и вполне диетическая! 30-03-2010 16:49

Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение





Подождите пока остынет, получится сочнее и ароматнее!
Хотя и с горячем виде очень вкусно!

РЫБА В ОВОЩАХ


[350x385]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Игрушка из бумаги за 5минут. 30-03-2010 01:55

Это цитата сообщения Дама_без_собачки Оригинальное сообщение





http://opodelkah.ru/news/2008-07-21-20

Такой штукой можно развлечь как 5-ти летнего ребенка так и 40-летнего мужчину... :)

    Итак, приступим! По минимуму нам понадобится ручка, линейка, небольшой лист бумаги, лучше если она будет плотной. Я взял обычный лист из детского альбома для рисования. По максимуму можно взять маркеры и раскрасить данную игрушку, подобно тому как изображено на видео представленом ниже.
 
   Лишним не будет разместить здесь простенький чертежик детальки:
   Немного поясню: нам понадобится 3 таких квадратных листика бумаги размером 6см х 6см. Красные линии - это линии сгиба. Если честно, то размеры которые я привел на рисунке не принципиальные, т.к. главное - просто отношение 1:2. Я себе такую игрушку делал из квадратиков 60мм х 90мм Но, думаю чуть меньшая игрушка должна получиться даже забавнее. В общем, нет жестких границ на размеры, в этом плане можете импровизировать.
 
   Ну вот, теперь смотрите видео и все станет понятно из чего и что мы делаем... :)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как собрать урожай 20-25 огурцов с 1 куста. 30-03-2010 01:43

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение





[371x470]

Как собрать уражай 20-25 огурцов с 1 куста

Садоводом Руденко найден метод выращивания огурцов в среднем по 20-25 шт. с каждого куста. Урожай при использовании этого метода в 6 раз выше. Из опробованных 11 сортов лучшим оказался сорт «Майский». Помимо «Майского» он испытывал «Конкурент», «Нежинский», «ВИР 505», «Донецкий». Некоторые из них не уступали по урожайности «Майскому».

Семена он высевал в ящики, на дно насыпал песка — для фильтрации, сверху добавлял почву (50% и еще 50% перегноя). Наполнял ящики до половины их высоты на 3-4 см, высаживал семена через 3-4 см на глубину 1-2 см. Ящички накрывал стеклом и на 3-4 дня ставил в теплое место. Семена не проращивал — иначе они взойдут желтыми и хилыми.

При появлении всходов снимал стекло и выставлял ящички на солнечное окно. Но по мере роста рассады подсыпал почву, пока ящички не заполнятся полностью. ЭТО БУДЕТ ПЕРВОЕ УВЕЛИЧЕНИЕ КОРНЕВОЙ СИСТЕМЫ ПУТЕМ ПОДСЫПКИ ЗЕМЛИ.

Присмотритесь внимательно к стволику огурцов, на нем Вы увидите много пупырышек — это будущие корешки. Они прорастут при подсыпке земли и дадут дополнительные корни, увеличив систему всего растения почти в 2 раза, а значит — и мощь всего растения.

Следующая операция — пересадка рассады в горшочки (или пакеты из-под молока). Это делается тогда, когда на растениях отрастает 1-2 листочка. Нужно вырезать растение вместе с землей и вложить в горшочек (пакет).

Горшочки, как и ящики, заполняются землей лишь частично. По мере роста растения земля подсыпается до тех пор, пока горшочек не заполнится полностью. ЭТО БУДЕТ ВТОРОЕ УВЕЛИЧЕНИЕ КОРНЕВОЙ СИСТЕМЫ.

Затем пересаживаете рассаду в грунт, под пленку в загородку. Внутри загородки выкопать траншею с обеих сторон на полный штык лопаты. На дно траншеи насыпьте перегной 5-7 см. До высадки рассады земля должна прогреться под пленкой (неделя). Высадка рассады: разрезается пакет и ком земли с рассадой опускается на дно траншеи (на перегной).

Посмотрите на этот ком: он буквально пронизан корнями — это главное в этом методе, где четырежды увеличивается корневая система (2 раза в ящике и 2 раза в пакете). Когда растение опущено в траншею, обсыпать его землей, смешанной с суперфосфатом (30-40 г на растение).

После этого траншею засыпать соломой, прошлогодними сорняками слоем 8-10 см и сверху присыпать землей и полить. Этот слой соломы даст тепло и пищу растениям в период гниения и выделит углекислоту. ЭТО БУДЕТ ТРЕТЬЕ УВЕЛИЧЕНИЕ КОРНЕВОЙ СИСТЕМЫ по вертикали.

Огурцы обязательно нужно подвязывать, для этого нужно сделать высокую поперечную шпалеру. Они меньше поражаются мучнистой росой, не так желтеют.

ПРЕИМУЩЕСТВА ЭТОГО МЕТОДА: довольно высокая урожайность — 112 огурцов с каждого квадратного метра, долгий вегетационный период — 165 дней против обычных 95.

При поливе очень небольшой расход воды. В загородке из пленки и траншее долго держится влага; малый расход мульчирующего материала, т. к. узкую траншею проще предохранить от испарения. Главное достоинство — малая посадочная площадь: 18-20 растений на 4 кв. метрах.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог из шпината без теста. 30-03-2010 00:32


[700x525]

 

 

Замороженный шпинат — 500 г

Яйца — 6 шт.
Молоко — 500 г
Сливочное масло — 30 г
Лук — 1 шт.
Бекон — 30 г
Тертый сыр (для посыпки) — 2 ст. л.
Соль, мускатный орех, черный и душистый перец — на кончике ложки

 

 Будем печь пирог, но без единой крошки теста.

                                                                                                 Пока мы размораживаем шпинат,
тоненько нарежем и обжарим бекон. Можно вообще без него обойтись, это непринципиально, зато такой замечательный копченый дух, что, честное слово, не стоит отказываться.

В этой же сковородке потомим лук до мягкости и прозрачности.

                                                                    Включаем духовку на 200 градусов.

 Шпинат уже отошел. Его надо было сильно отжимать, чтобы совсем не осталось воды. Эту выжатую траву мы выкладываем маленькими порциями на сковородку с кусочком масла, присаливаем.

Затем мы всю зеленую массу переложим в блендер, добавим туда молоко, яичные желтки. Теперь дело за пряностями, ведь шпинат сам по себе немного пресный. Сюда хорошо пойдет мускатный орех, черный перец и еще душистый — для поднятия настроения.

А когда шпинат снова окажется в миске, всыпаем туда ту самую горсточку бекона, размешиваем. Отдельно взбиваем белки до пышной пены. Их он аккуратно выложим лопаточкой в шпинатную массу, то есть нижние слои несколько раз поднять и выложить сверху на белки, чтобы в пироге было больше воздуха.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зарядка в офисе: как постройнеть, не отходя от компьютера Зарядка в офисе: как постро 29-03-2010 22:29


[300x225]

Зарядка в офисе: Оторвись от компа

 

Пилатес в офисе

Растяните позвоночник и снимите усталость, не отходя от рабочего места.

Есть отличный способ растянуть позвоночник, дать спине отдохнуть, если вы целый день проводите в офисе и сидите за компьютером. В любое удобное для вас время, не отходя от рабочего места, выполняйте это упражнение день за днем, и ваша осанка заметно улучшится, а усталость в спине пройдет.  

- Сведите лопатки и немного опустите их вниз.

- Потянитесь макушкой вверх.

- Плечи расправьте.

- Пупок как бы прижмите к спине, следите, чтобы не было прогиба в пояснице.

- Напрягите ягодицы.

- Подтяните нижнюю часть живота, как будто хотите застегнуть молнию на узких джинсах.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кельтский гороскоп 29-03-2010 22:10
liveinternet.ru/community/2...111077419/

Дневник Варфоломеевская_Ночь Суть "гороскопа" в том, что определенному отрезку времени покрови...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Деликатес в луковой шелухе.. 29-03-2010 17:31

Это цитата сообщения schreki Оригинальное сообщение

.



Деликатес в луковой шелухе...

[640x480]

 

Рецепт этой вкуснятины принадлежит Юллиане.

Хотела процитировать, не смогла, запрещено к цитированию. То ли тем у кого видела, то ли самой Юллианой.

Короче я стырила самым наглым образом Вот и делюсь с вами.

weiter
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выпечка из теста "как пух" 29-03-2010 16:05

Это цитата сообщения raza777 Оригинальное сообщение





выпечка из теста "как пух"







[300x247]

 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Спагетти со сливочно-грибным соусом (Италия) 29-03-2010 01:24

Это цитата сообщения Скорпена Оригинальное сообщение





Ингредиенты на 4 порции:

450 г отваренных спагетти или лингуини (отваривать непосредственно перед самой подачей на стол)
750 г шампиньонов
225 мл нежирных сливок
2 ст.л. соевого соуса
2 ст.л. растительного масла

[300x214]

Шампиньоны тонко нарезаем (я лениво делаю это в блендере со спец. насадкой) и обжариваем в течение 15 минут, пока жидкость не испарится, а грибы не приобретут золотистый цвет.

[300x209]

Добавляем к грибам сливки и соевый соус, жарим, непрерывно помешивая, пока соус слегка не уменьшится в объеме (около 3-5 минут).

[300x214]

Смешиваем соус с макаронами и немедленно подаем.

[400x267]

Приятного аппетита!

Источник:http://www.vkusnyblog.ru/smak/3814

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сохранить красоту срезанных цветов. 28-03-2010 12:09

Это цитата сообщения Мой_Блокнотик Оригинальное сообщение





[показать] 

Узнай как сохранить красоту цветов
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Ретушь фото за 15 шагов - урок фотошопа. 28-03-2010 10:52

Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение





[показать]


начнем

[396x80]



Хотите чуток подзаработать на своем блоке? Советую этот сервис: "Реклама в качественных блогах на www.advert-control.ru."
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вербное воскресенье. 28-03-2010 00:18



28 марта русская Православная Церковь празднует вход Господень в Иерусалим. На Руси этот праздник давно называется Вербным воскресеньем. Жители Иерусалима встречали Иисуса пальмовыми ветками. Поскольку на Руси пальмы не растут, возник обычай приносить в храм и освящать ветки вербы, которые первыми распускаются весной. Освящённые вербы считались целебными, наделенными особой силой. Люди верили, что соприкоснувшись с человеком, животным или землей, веточка вербы может поделиться с ними своей жизненной силой. Поэтому на Вербное воскресенье вербой в шутку хлестали близких, таким образом одаривая их здоровьем.


[300x1]

С Вербным воскресеньем!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уха в горшочках. 27-03-2010 23:55

Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение

Эта уха особенно вкусна на костре!



Но и в духовке получится не хуже (особенно после 4 недель Великого поста)))

УХА ПО-КЕРЖАЦКИ
[350x318]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирожки с яблоками и медом. 27-03-2010 23:40

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение





Я уже не раз писала, что у меня вся семья очень любит яблочные пироги. И в любое время года я их пеку гораздо чаще всех остальных, не менее вкусных, фруктовых пирогов. Недавно на одном сайте обнаружила рецепт пирожков с яблоками, которые надо печь в формочках для кексиков. Я очень обрадовалась, поскольку у меня такие формочки есть, но я их использую редко. И сегодня я устроила своим дорогим детям праздник души, поскольку эти пирожки сами по себе необыкновенно вкусные , а к тому же автор рецепта предлагает подавать их с мороженым, что делает их вдвое вкуснее...
Автор рецепта – Ника Белоцерковская, адрес сайта - http://belonika.livejournal.com/51971.html

В оригинальном рецепте рекомендуется еще один ингредиент – корица, но у меня ее никто не любит, поэтому я ее не добавляла.

Тесто сладкое песочное

[показать]

400 гр. муки, 200 гр. холодного несоленого сливочного масла, 2 яйца, 4 ст. ложки сахарной пудры, пол чайной ложки соли, столовая ложка лимонного сока, 4 столовых ложки ледяной воды.

Воду в стаканчике поставила в морозилку. Смешиваем муку с солью и сахарной пудрой. Масло на терке потерла в муку и руками размешала до мелкой крошки.

[показать]

Яйца взбила миксером и добавила к ним ледяную воду и лимонный сок , взбила все вместе. В центре муки делаем углубление и потихоньку вливаем жидкость, замешиваем тесто. Выкладываем тесто на посыпанную слегка мукой поверхность стола и вымешиваем до абсолютной однородности. Делаем шарик. Заворачиваем его в пленку и на час кладем в холодильник.

[показать]

Пока тесто стоит в холодильнике, делаем начинку . Нам понадобятся: четыре крупных кислых яблока, палочка корицы ( я не использовала ) , 2 столовых ложки меда, 40 – 50 гр. сливочного масла, цедра и сок половины лимона, 100 гр. мелкого сахарного песка.

Очищаем яблоки и режем их на средние кубиками, сбрызгиваем соком, добавляем цедру, сахар и очень аккуратно перемешиваем.

[показать]

В сковороде с антипригарным покрытием растапливаем 40 - 50 гр. сливочного масла, добавляем мед, кладем яблоки и хорошо все перемешиваем. Кладем палочку корицы ( я не клала )
На умеренном огне томим минут десять-пятнадцать. Начинка не должна превратиться в кашу или пюре ! У меня были очень сочные яблоки, поэтому получилось много сока. После того, как яблоки остыли, я через сито удалила получившийся сок.
Отставляем в сторону. Даем остыть. Корицу выкидываем

[показать]

Вынимаем тесто, раскатываем его и вырезаем кружочки для формочек. У меня формочек 12, значит 12 кружочков для закрывания пирожков такого же диаметра, как диаметр верха формочки, другие 12 - больше в диаметре на 2
сантиметра. Кружки можно делать бокалом или чашкой с разными диаметрами.

[показать]

Смазываем формочки маслом, выкладываем большие кружочки теста, на него - начинку, закрываем меньшими кружочками и плотно запечатываем пирожки. Верх смазываем взбитым яйцом. Из остатков теста делаем листики , кладем на верх пирожков , их тоже смазываем яйцом . В каждом пирожке делаем небольшую дырочку для воздуха и ставим в предварительно разогретую до 200 градусов духовку. Печем пирожки минут пятнадцать-двадцать. Смотрим, чтобы не подгорел верх.

[показать]
Вот и все. Подавать эти пирожки Ника советует с мороженым. Что я и сделала.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для оформления блога. 27-03-2010 14:03

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение





1.Сделай слайд-шоу
2.Сделать видео слайд-шоу
3.Сжать видео для сети.
4.Коды цвета для текстов
5.Сделай для блога кнопку.
6.Как сделать баннер-картинку для блога.
7.Как сделать рамочку для текста самому.
8.Создать фото прикол онлайн.
9.Сделать флеш-часы для блога.
10.Сделать текст с прокруткой.

[600x1]

Рамочки для текстов без картинок:
1.Рамочки для текстов 1
2.Рамочки для текстов 2

[600x1]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
300 рецептов народной медицины. 26-03-2010 23:44
liveinternet.ru/users/35092...123502577/

Лечение заболеваний народными средствами.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Восточная мудрость помогает выжить в трудных ситуациях. 26-03-2010 23:04

Это цитата сообщения sunsan Оригинальное сообщение





Мудрецы древнего Востока (и не только его) всегда внимательно относились к изучению человеческого организма, к протекающим в нём процессах, энергетическим потокам. Их многогранный опыт показал, что можно регулировать и направлять эти энергетические потоки для поддержания нормальной работы внутренних органов.

В своем сообщении  Грета_60  опубликовала рекомендации врачей о том как себя вести при сердечном приступе.

Возможно это сработает, не пробовал. Предпочитаю испытанные веками способы.

Вот некоторые из эффективных способов поддерживать свое здоровье, а в некоторых случаях позволяющих просто спасти свою жизнь или жизнь человека, которому стало очень плохо.

Как говорится - ЭТО   ДОЛЖЕН   ЗНАТЬ   КАЖДЫЙ !!!

Сила целительных мудр

Здоровье на кончиках пальцев

Искусство мудр возникло в Китае более двух тысяч лет назад. Целители того времени считали, что жизнедеятельность организма поддерживается не только пищей, но и энергией, которую он получает из Космоса. Эта энергия циркулирует по особым каналам-меридианам, обеспечивающим "доставку" ко всем органам и тканям организма. Если в одном или нескольких меридианах возникает сбой, энергетическое "топливо" перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Причины могут быть разными: неблагоприятные внешние условия, плохая наследственность, стресс, а результат один: человек начинает болеть.

Шесть основных энергетических каналов, связанных с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, проходят по рукам и пальцам человека. Именно поэтому рука обладает такой огромной целительной силой! Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и устранить "поломки" в больных органах.

Систематически выполняя мудры, уже через неделю ощутите улучшение состояния. При острых заболеваниях облегчение наступает через несколько дней, а то и часов. Некоторые мудры действуют даже мгновенно! При хронических недугах стойкий эффект наступает по прошествии нескольких недель.

Научиться складывать пальцы в целительные комбинации несложно —надо лишь повнимательнее присмотреться к фотографиям.

Выполнять мудры лучше в спокойной обстановке, лицом на восток. Но в случае необходимости их можно делать где угодно —на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва.

При этом совершенно неважно, сидите вы, стоите или идете.

 Руки держите спокойно, без напряжения. Некоторые упражнения можно делать на улице, не вынимая рук из карманов, а также в варежках (при этом большой палец вам придется освободить, а мудру складывать прямо внутри варежки). Перчатки все же лучше снять. На руках не должно быть никаких украшений: колец, браслетов.

Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры. Приступая к занятиям, вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут вам облегчение. Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел вас. Если вы человек верующий, перед началом упражнений прочтите молитву, попросите высшие силы помочь вам, а после окончания занятий не забудьте поблагодарить того, к кому обращались за помощью.

При использовании лечебных жестов энергетические потоки нормализуются не только в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве, Это значит, что мудрами можно лечить на расстоянии. Главное —испытывать искреннее желание помочь тому, кто в этом нуждается. Если этот человек рядом с вами, спокойно, стараясь не привлекать к себе внимания, подойдите к нему и начинайте делать мудру, которая больше всего подходит в данной ситуации. Если вы находитесь далеко, представьте себе адресата и мысленно удерживайте перед собой его образ в течение всего времени, пока выполняете упражнение.

Научиться мудрам могут не только взрослые, но и дети. Ребятишкам это, как правило, удается это без особого труда: для них складывать пальчики в замысловатые фигуры —и игра, и удовольствие. Проследите за тем, чтобы малыши выполняли упражнения только по собственному желанию (заставлять их ни в коем случае нельзя!) и под наблюдением взрослых. Научите ребенка нескольким основным мудрам ("Спасающая жизнь", "Поднимающая") —в трудной ситуации он всегда

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фоторедактор, который заменить вам «Фотошоп». 26-03-2010 22:55

Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 Оригинальное сообщение

Fanstudio.ru
[показать]
Онлайновые редакторы изображений — сплошь западные сайты. Но мы нашли один русский. Fanstudio.ru позиционирует себя как первый бесплатный такой редактор, имея в виду, видимо, что он первый в России. Мы бы добавили от себя — и пока единственный с более-менее приличным функционалом: от стандартного изменения размера, обрезки, ротации до работы со светом, цветом, четкостью снимка, наложения разных эффектов. Можно превратить цветной снимок в черно-белый или состарить его. Фотки загружаются только с жесткого диска.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии