Йога для гормонального равновесия (2009) DVDRip
http://img13.imageshost.ru/img/2012/03/09/image_4f59c8aad758e.jpg
Эффективный и безопасный способ оздоровления. Хотите быть более красивыми, стройными, здоровыми? Тогда вам необходимо в обязательном порядке наладить гормональное равновесие в организме. И здесь на помощь вам приходит йога, учение и физическая практика о гармонии души и тела. Занятия йогой очищают энергетические каналы, гармонизирует обменные процессы в организме, приводят в
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
[171x210]Именно благодаря нашему лицу, визитной карточке человека, происходит большая часть общения с другими. Человек с хорошо развитой мимикой быстрее донесет свою мысль до окружающих, чем механический робот с заданным набором предложений. Впрочем, когда есть возможность потренировать мимику и укрепить мышцы лица, что может быть лучше?
Вся зарядка для лица выполняется стоя или сидя на стуле, одно упражнение занимает около 10-20 секунд, затем идет расслабление. Каждое упражнение желательно повторить 10-15 раз.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Другие известные названия: Каллизия душистая (лат. Callisia fragrans), Домашний женьшень, Дальневосточный ус, Живой волос, Дихоризандра.
[показать]
Золотой ус, или Каллизия душистая относится к семейству коммелиновых, насчитывающему около 50 родов и 500 видов растений, из которых самое известное — традесканция. Родина каллизии — Южная Америка.
Это цитата сообщения бама Оригинальное сообщение
[172x258]
Ошибка №1 - ЗАГУЩЕНИЕ ПОСАДОК, особенно в теплицах. Нормальное расстояние и в ряду, и между рядами - 60-70 см. При этом кусты всегда формируют в один стебель: все пассынки обязательно выщипываются в зародыше. Секрет успешного выращивания - НЕ ДОПУСКАТЬ СМЫКАНИЯ и взаимного перекрывания листвы соседних кустов. Плети разводят на шпалеры. Ошибка №2 - "ЗАБОТЛИВЫЙ" ПОЛИВ. На самом деле, повышенная влажность почвы нужна только в течение первой недели после высадки рассады, чтобы растения хорошо прижились. Дальше обильная влага вредна! Она вызывает буйство роста, но подавляет развитие цветков на первых соцветиях. Кроме того, полив не дает кустам развить глубокие корни и стать устойчивыми к засухе. То же самое происходит и при азотном перекорме молодых растений. ПОЛИВ И ПОДКОРМКИ ТОМАТОВ МОЖНО НАЧИНАТЬ ТОЛЬКО ПОСЛЕ МАССОВОГО ЗАВЯЗЫВАНИЯ ПЛОДОВ,
Это цитата сообщения Самазнаю Оригинальное сообщение
|
[показать]Это цитата сообщения Atanazkovich Оригинальное сообщение
- свежая рыба — 1 Штук
- лаваш — 1 Штук
- помидор — 1 Штук
- пучок кинзы — 1 Штук
- лимон — 1/2 Штук (выжать сок)
- сливочное масло — 2 Ст. ложка
- соль и перец — - По вкусу
Количество порций: 1
Рецепт из передачи Кулинарный Поединок на канале НТВ. Автор рецепта - певица Зара. Очень вкусное и необычное блюдо!
Описание приготовления:
1. Смазываем лаваш сливочным маслом.
2. Чистим рыбу, солим, перчим и сбрызгиваем выжатым соком лимона. Кладем рыбу на лаваш.
3. Заправляем рыбью тушку мелко нарезанной кинзой, небольшими дольками помидора, кусочком сливочного масла. Перед заправкой не забудьте посолить и поперчить начинку. Так же ко всему можно добавить репчатого лучка.
4. Заворачиваем нашу рыбку в лаваш.
5. Фольгой заворачиваем лаваш и помещаем сверток в заранее разогретую (до 190 C) духовку. Запекаем до готовности, примерно 40 минут.
6. Подаем рыбу прямо в лаваше. В качестве гарнира можно приготовить овощной салат.
http://povar.ru/recipes/ryba_zapechennaya_v_lavashe-2531.html
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Я вот тоже с утра горкой блинов "отстрелялась". И типа -круассанами.
[640x360]Вот. Настроение чего-то ниже всякого плинтуса. Такая холодина с утра - чуть дуба не дала на остановке.
Ну и где весна? Где солнышка лучи и надежды?
Вот, по просьбе из комментов, подтаскиваю ссылки, чтобы долго не искать.
Блины - мастер класс для новичков.
Оладьи на кефире - аналогично, подробно, пошагово.
И ещё три рецептика:
Блинчики с фетой и красной рыбой
[320x270]Блинчики с курицей и грибами
[320x240]Блинчики со сладким творогом и шоколадным соусом
[320x240]А теперь вы рассказывайте, чем блины любите фаршировать. Неделя длинная, ваши советы пригодятся не только мне.
Это цитата сообщения maya125 Оригинальное сообщение
не смогла удержаться и даже отсканировала статью из одного журнала, такого я еще не встречала
Есть способ освежить кожу лица и убрать предательские морщинки - ФЕЙСФОРМИНГ. На самом деле это комплекс простых упражнений для лицевых мышц, потерявших со временем свою упругость. Фейсформинг не требует особых знаний и умений, не выпотрошит ваш кошелек, и без того уже пострадавший во время кризиса. Просто нужно не лениться и делать упражнения ежедневно - через 3-4 недели результат уже будет, так сказать, "на лицо".
Итак, "волшебные" упражнения
1. Прижать ко лбу раздвинутые "веером" пальцы, зафиксировать кожу лба от бровей и до самой линии роста волос - нужно следить, чтобы кожа не собиралась "в гармошку" во время выполнения упражнения. Поднять брови вверх, сдвигая при этом кожу лба и пальцы по направлению к затылочной части головы. Зафиксировать такое положение и досчитать до пяти, затем расслабить мышцы лица и опустить руки. Упражнение выполнять 5-8 раз.
2. Прижать указательные пальцы во внешних уголках век, немного оттянуть кожу по направлению к вискам. Медленно закрыть и открыть глаза. Упражнение выполнять 8-10 раз.
|
[500x168] УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦЕВЫХ МЫШЦ ОЧЕНЬ ЛЕГКИЕ И ДОСТУПНЫЕ |
3. Расположить указательные пальцы на носогубных складках, а большие пальцы - под нижней губой, немного растянув кончики губ в стороны. Четко зафиксировать мышцы губ и подбородка. Вытянуть сомкнутые губы вперед, напрягая при этом мышцы рта, потом медленно расслабиться. Упражнение выполнять 6-8 раз.
4. Сделать глубокий вздох и положить на лоб все пальцы, кроме больших, зафиксировать положение. Попытаться высоко поднять брови, не мешая при этом руками. Медленно выдыхая, досчитать до пяти. Опустить руки. Упражнение выполнять 7-10 раз.
5. Указательными и большими пальцами обеих рук приподнять верхнюю губу, досчитать до трех, затем опустить. Упражнение выполнять 12-15 раз.
|
[x164] |
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Налицо широкий спектр возможностей для использования перекиси водорода в повседневной жизни, быту, кулинарии и сельском хозяйстве.
Примечание. В рецептах и советах по применению Н2О2 имеется в виду 3-процентный раствор перекиси водорода, который доступен в любой аптеке. Во всех тех случаях, когда рекомендуется использовать промышленное разведение перекиси (30-35-процентный раствор), это каждый раз особо отмечено.
Предварительная обработка овощей и фруктов
Поместите продукты в емкость с холодной водой, чтобы она покрывала их полностью. Добавьте в воду четверть стакана перекиси водорода. Затем выдержите их в этом растворе: более нежные (как салат) – в течение 15, а с более толстой кожурой (например, огурцы) - в течение 25-30 минут. Затем слить воду, высушить и поместить в прохладное место. Свежие овощи и фрукты хранятся после такой обработки дольше, сохраняя в полной мере свежесть.
Возможен и ускоренный вариант: когда нет времени на замачивание, просто опрыскайте овощи или фрукты при помощи обычного пульверизатора 3-процентным раствором перекиси водорода. Пусть постоят так несколько минут; затем промойте их водой, дайте высохнуть и подавайте на стол или приступайте к кулинарной обработке.
Как сохранить листья салата свежими
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
АВТОР Mariq
источник http://forum.good-cook.ru/topic3740s180.html
обязательно доводим до кипения молоко,затем даем остыть до 43-44градуса по Цельсию .в отдельной посуде у нас находится йогурт,который уже комнатной температуры,йогурта должно быть 12-15% по отношению к количеству молока.
в дальнейшем вы будете использовать свой йогурт,а на первый раз для этих целей пойдет и магазинный,но обязательно натуральный,без красителей,крахмала и консервантов,в нем должна присутствовать "лактобацилус булгарикус",ведь именно благодаря ей ,у нас получается настоящий ,полезный йогурт,а не породия на него,кстати болгары простокваши и кефирчики называют "больным молоком" и в пищу не употребляют.
и так ,наше молоко остыло до 43-44 градусов(мереем температуру термометром),мы очень острожно добавляем немного теплого молока(1часть молока к 3 частям йогурта) в наш йогурт,который в отдельной посуде,муж все перемешивает венчиком,никаких комбайнов и миксеров! смесь должна получится однородной,без комков и не пресечься,если у вас молоко остыло до указанной мной температуры,то такие неприятности вам не грозят.
затем смесь йогурта с молоком,мы осторожно вводим в наш полный объем молока,постоянно перемешивая венчиком,самое страшное позади. 
разливаем в банки,я использую из под майонеза 450гр.,закрываем крышками,затем уносим банки с йогуртом в самую теплую в доме комнату,у нас это спальня,укутываем одеялами,я использую шерстянные родопские одеяла.мы делаем йогурт на ночь,с утра убираю его в холодильник,но можно и сразу уже есть,как моя дочка,просто после холодильника он становится еще гуще и его приходтся нам "бедным-несчастным" из банки выковыривать ложкой,сам он оттуда не вылазит.
вот такие баночки получаются
Это цитата сообщения Царство_Кулинарии Оригинальное сообщение
[показать] [показать]Ингредиенты для пирога:
500 г свежей капусты,
1/2 пачки сливочного масла,
3 яйца,
5 ст. ложек сметаны,
3 ст. ложки майонеза,
6 ст. ложки муки,
1 ч.ложки соли,
2 ч.ложки разрыхлителя
Это цитата сообщения Мурчелла Оригинальное сообщение
Урок мыловарения "Цитрусовый щербет"
Это цитата сообщения Tka4ewa Оригинальное сообщение
[300x150]
Для тех, кому все же не посчастливится заболеть гриппом, мы развенчали мифы о его лечении. Ведь зачастую сказки о борьбе с этим вирусом затягивают момент выздоровления. Помогли нам в этом реабилитолог, фитотерапевт Борис Скачко и педиатр Евгений Комаровский.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Отличный шоколадный бисквит! Чем то схож с "Шоколадом на кипятке", но не такой плотный... И готовится быстро и просто! А получается тааааааак вкусно! Записываю его себе в любимые рецепты...
[700x466]
