|
[показать] |
|
[показать] |
В эти выходные мы с Максимом ездили на тренинг тренеров у Мастера Куддуса.
И про одного человека на тренинге Мастер сказал, что он – получил озарение.
Мастер сказал – значит так и есть. А как раз незадолго до этого я общался с этим человеком,
и узнал, что он написал статью – свой поток мыслей перед этим тренингом.
Я выпросил эту статью у него для Вас.
[270x300]Бывает же так: ищешь что-то долгое время. Бывает, что ищешь всю жизнь. И не находишь никак. Ходишь на тренинги, посещаешь семинары умных и не очень людей. Думаешь, думаешь, думаешь… Иногда делаешь. Чаще не то что думаешь… И все никак. Или как говорят у нас «как об стенку горохом».
Кстати, никогда не пробовал об стенку горохом… Про горох тут или про стену?
И не просто никак, а вообще НИКАКУЩЕ. А потом сидишь в кафе, пьешь свой зеленый чай и слышишь краем уха обрывок фразы. И вдруг в голове «щелкает». Вставляет. Взрывается. Дрожь в каждой клеточке. Волосы встают дыбом, причем по всему телу. Как же я сразу не додумался?! Вот же оно!
Ты об этом слышал, читал, сам говорил. Но не понимал. НЕ ОСОЗНАВАЛ.
Как в том анекдоте: «Я им в пятый раз объясняю, сам уже понял, а они – все никак…»
Ладно. Опять долго. Вот оно. Не уверен, что тебя тоже защелкнет, но почему бы и нет.
С вечера – поставь намерение: «Завтра на все , что бы мне не сказали, буду испытывать чувство благодарности и благодарить всех. За все.»
Очень сильное намерение поставь. Так чтобы кроме этой мысли вообще никакой другой. Всю энергию, сколько осталось к вечеру, все до капельки. И с этой мыслью засни.
Утром, как только проснулся вспомнить намерение и одним рывком вскочить с постели. Именно вскочить. Если намерение поставишь с вечера хорошо – то с утра, как энерджайзер вскочишь, только вспомнив – СЕГОДНЯ – САМЫЙ СЧАСТЛИВЫЙ ДЕНЬ В ЖИЗНИ!
Осознанность – врата жизненного успеха
Современный мир перегружен разнообразной, часто не нужной информацией. Поэтому обычный человек мало обращает внимание на что-либо, в том числе, на самого себя, свое тело и свое сознание.
Даже, начиная заниматься духовной практикой, большинство так и продолжают внутри себя куда-то «бежать» — больше практик, ступеней, событий, мероприятий, зрелищ…
Из-за такого «механического» неосознанного подхода утрачивается не только суть духовной практики, но и само понимание Жизни. Для каждого, кто серьезно занимается духовной практикой, осознанность – это главная, ключевая практика, ведущая к пробуждению сознания. Она должна проходить через нашу жизнь осевой линией и проявляться во всем, что мы делаем.
![]() Но в холодный зимний сезон нам хочется калорийной пищи с ярким насыщенным вкусом. И вместо моркови и кабачков рука сама тянется к дольке жареного картофеля… А ведь такая диета принесет не самые приятные сюрпризы. Особенно пагубно большое количество крахмалистой пищи сказывается на детях. Отдайте предпочтение полезной моркови, которая только выигрывает от соседства с жиром (в нем растворяется каротин). |

|
Хочу рассказать о нашем семейном способе избавления от простудного кашля за одну ночь.

Для меня это самые вкусные тефтели, которые я помню из своего детства. Много подливки луковой и мясные шарики. Готовлю их довольно часто и предлагаю и вам попробовать приготовить. ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!
Ингредиенты:
---Тефтели:
• Говядина – 600 г
• Свиная грудинка – 400 г
• Лук – 1 шт.
• Яйца – 1 шт.
• Соль – 1 ч. л.
• Черный перец – 0,5 ч. л.
• Масло подсолнечное
---Соус:
• Лук – 3 шт.
• Мука – 1 ч. л.
• Масло подсолнечное – 50 мл
• Вода (кипяток) – 200 мл
• Соль
• Черный перец

Чай с тимьяном обладает мощными противовирусными свойствами и необходим для лечения вируса Эпштейна-Барра, опоясывающего лишая, гепатита, гриппа, герпеса, цитомегаловируса, ВПЧ и т. д. При регулярном приеме он может значительно помочь снизить вирусную нагрузку в организме, что делает его очень полезным для тех, кто страдает синдромом хронической усталости, фибромиалгией, тиреоидитом Хашимото, ревматоидным артритом, волчанкой, головокружением, шумом в ушах и рассеянным склерозом.
Тимьян – натуральное средство от стресса
Чай с тимьяном стимулирует память, снимает головные боли и напряжение в мышцах, избавляет от кашля, жара, помогает бороться с простудой и инфекциями. Он также содержит соединение под названием карвакрол, которое является превосходным природным транквилизатором и оказывает тонизирующее действие на всю нервную систему.
Тимьян является хорошим источником пиридоксина, который играет важную роль в производстве гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в мозге, помогает регулировать режим сна и улучшает функцию нейротрансмиттера в мозге. ГАМК также является одним из лучших естественных средств защиты от стресса.
Эта пряность - отличное очищающее натуральное средство для пищеварительного тракта, которое уничтожает некоторых кишечных паразитов и глисты, помогает переваривать жирную пищу.
Тимьян также важен для здоровья мочевыводящих путей, помогает предотвратить инфекции, сохранить баланс здоровых бактерий.
У тимьяна один из самых высоких уровней антиоксидантов среди лекарственных трав. В его состав входят биофлавоноиды, такие как лютеин, зеаксантин и нарингенин, которые помогают нейтрализовать действие свободных радикалов и других веществ, вызывающих заболевания в организме.
Чай с тимьяном
Чай с тимьяном является мощным целебным напитком.
Ингредиенты:
• 2 веточки свежего тимьяна
• около 500 мл горячей воды
по желанию: свежий лимон и / или натуральный мед
Приготовление:
Поместите свежий тимьян в кружку и залейте горячей водой, дайте настояться 15 минут. Удалить тимьяновые пружины или процедить. Добавить мед и/или лимон.
1. Cондеро: Осознание того, что каждый прохожий имеет настолько же яркую и сложную жизнь, как твоя.
2. Опия: Неосознанное желание посмотреть кому-нибудь в глаза, что одновременно может чувствоваться волнительно и уязвимо.
3. Монакопсис: Только зарождающееся, но сильное чувство того, что ты не на своем месте.


Наступил сезон простуд, но болеть совсем не хочется. Известный врач Евгений Комаровский написал отличную статью о том, как избежать вирусов, и о правилах лечения, если уже успели заразиться.
Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп - неважно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания.
На ваш суд хочу представить свой домашний рецепт торта «Монастырская изба». Этому рецепту больше 30 лет. Я готовила его на День рождения своей дочери. Теперь дочь готовит на день рождения своего сына. Никто из гостей не уходит раньше в ожидании десерта. Торт «Монастырская изба» — это наслаждение!

Ингредиенты:
Тесто:
яйцо — 3 штуки;
сахар — 1 стакан;
сметана — 1 стакан;
маргарин — 250 грамм;
мука — 4 стакана;
сода — 0,5 столовой ложки;
уксус.
Начинка: читать далее
[показать]
Замолчал телефон… Может, просто сломался?
Может мастера вызвать или сам зазвонит?
Ну, а вдруг, он, бедняга, лишь того испугался,
Что ответят и, снова душа заболит?
Замолчал телефон… Он устал… Да, прибудет
Величавый покой в полуночной тиши!
Время лечит и память, глядишь позабудет
Об упрёке немом. Лучше ты напиши...
************
Напиши и о том, как сметая сомненья,
Несмотря на морозы, вопреки холодам,
Он кричал о любви! И в минуты забвенья
Не давал насмехаться ни судьбе, ни годам.
Замолчал телефон… Может, просто сломался?
Нет. Не может. Увы. Это – где-то вдали
Кто-то с мнимой мечтой навсегда распрощался-
Оборвал провода, чтобы петь не могли...
______________
