Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Как с помощью полотенца убрать живот и выпрямить спину

Отвислый живот уберет полотенце! Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день!

 

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.

 

Это цитата сообщения Людмила_Немоляева Оригинальное сообщение

Есть на свете кресло у камина, В домике, в придуманной стране... в стране, где живут мечты...



1.




Есть на свете кресло у камина,
В домике, в придуманной стране...
В нём сидит, задумавшись, мужчина,
И давно мечтает обо мне...


2.




Снег идёт неслышно за окошком,
Цвет небес, как будто бирюза.
На его руках пригрелась кошка,
Чуть прикрыв янтарные глаза...

3.




Он меня во сне когда-то встретил,
В сказке наши встретились пути.
Верит он, что я живу на свете,
Но не знает, как меня найти...

4.




В той стране я окажусь случайно,
И блуждая где-то на заре,
Я войду в тот домик, словно тайна,
И неслышно встану у дверей...

5.




За окном споёт романсы вьюга,
Постучит зима в дверной проём...
И смотреть мы будем друг на друга,
Говоря глазами обо всём...

© Copyright: Марина Терентьева


6.




И наконец - то все замолкло.
Как будто то, что вкривь и вкось
Блуждало где-то долго-долго,
Внезапно в сердце собралось.

И стало сердце вновь единым,
Как над деревьями закат.
И все нашлось в его глубинах,
Как будто не было утрат.

_______________
Зинаида Миркина


7.

Это цитата сообщения emuchka Оригинальное сообщение

Нарисуй мою душу...

 

... [показать] Нарисуй же мою обнаженную душу На весеннем холсте черно-белыми красками. Говори, а я буду внимательно слушать,  Жить, болея твоими извечными сказками. Напиши мою боль семицветием радуг,  Что играют в дожде слез пустых и непрошеных. Из-за слов "Ничего от тебя мне не надо". Сгоряча как-то в ссоре тобою мне брошенных.... Отрази мои чувства в наброске небрежном, Чтобы в каждом мазке прочиталось желание. Чтобы он показал мою горькую нежность, Мою сладкую грусть и предел ожидания...

Читать далее...

Это цитата сообщения Я_-_Софья Оригинальное сообщение

Как отрезать ПРАВИЛЬНЫЙ ВНЕШНИЙ УГОЛ у плинтуса или багета своими руками без стусла!!!!!!!!!!!!!!!!

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария>Лимонный торт с безе

Аромат сшибает с ног! Изумительно вкусный и необычный десерт - Лимонный торт с безе 1000 и 1 рецепт | Своими Руками

1000 и 1 рецепт | Своими Руками

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

...и снег, и смех, и слезы...

Читать далее...

Это цитата сообщения Риточка_Л Оригинальное сообщение

Мандарины...

Подарите друзьям мандарины в эту ветрено-злую погоду. Принесите без слов, без причины, как предвестники Нового года. Подарите им счастье из детства, ожидание чуда в рутине. От хандры безотказное средство подарите в простом мандарине. И они, улыбнувшись: "Как кстати это солнце в прозрачном пакете!", будут вечером есть их в кровати, чтоб во сне улыбаться, как дети. © Алекс Брут.

[показать]

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Катерина Гольцберг. Ноябрь.

Ноябрь придуман чтобы спать Из окон созерцать туман И чтобы книги вслух читать, Убрав на полку чемодан. Декабрь придуман чтобы ждать Да, чуда ждать, под звук метели Под колокольчики мечтать И старый фильм смотреть в постели.

Читать далее...

Это цитата сообщения Lyudik1 Оригинальное сообщение

Ветер жизни ..

 

---

---

---

---

 

 

 

[показать]

---

---

---

---

Это цитата сообщения Доремифа_СОЛЬка Оригинальное сообщение

Кто не читал предисловия, тот знает только половину Книги...

Если мне все время нужен кто-то другой, это может означать, что мне просто недостаточно себя. Если мне себя достаточно и никто другой не нужен, это не значит, что этот другой не ценен или не имеет смысла. Это просто значит, что мои ценности и смыслы не зависят от другого, но исходят только из меня, а также мною управляются, как и вся моя жизнь. Аглая Датешидзе Уйти — не значит хлопнуть дверью, махнуть рукой... и в дальний путь. Или занять пустую келью, чтоб Душу в слово обернуть. Я уходила ... не меняя Ни платья , ни обычных черт. В себя смотрела ,понимая , Что нет меня там больше ... Нет . Ушла, сбежала с новым ветром ... Иль снегом ... может быть, с дождём . За полем, что до горизонта, Мы с памятью моей идём. /Бел Якова / Кто не читал предисловия, тот знает только половину Книги. /В. Одоевский/

Это цитата сообщения SOLARIA_1961 Оригинальное сообщение

вышивка

1.

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

10 гениальных советов от Вадима Зеланда. Учение, которое помогло миллионам изменить свою судьбу

Думаешь, всё, что происходит в твоей жизни, давно уже предрешено небесами и ты никак не можешь влиять на это? Известный автор теории трансерфинга реальности Вадим Зеланд считает, что такие мысли — главное человеческое заблуждение. В своей книге с одноименным названием «Трансерфинг реальности», которая пользуется огромным спросом у читателей вот уже 11 лет, он буквально на пальцах объясняет, как посмотреть на мир с совершенно другой стороны и стать хозяином своей судьбы в прямом смысле этого слова.

Этому загадочному, даже полумистическому гению, который ведет скрытый образ жизни и не любит находиться на людях, удалось по полочкам разложить ту мудрость, которую человечество искало тысячелетиями. Кстати, никто до конца не знает, кто скрывается под этим таинственным псевдонимом: ходят слухи, что под именем Зеланда творит не один человек.      читать далее

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

The World of Cross Stitching №289 2020

Читать далее...

Это цитата сообщения Коцур Оригинальное сообщение

Одна дома.

По рисунку Надежды Стрелкиной
[показать]

Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение

Над пропастью стояли души....

Грех сотворен человеком, но вкус у него божественный. /М. Уэст/ ************************************* Над пропастью стояли души, Там очередь так велика, Сам Бог их вызвался послушать, И указала вдруг рука На душу, что в толпе стояла, «Не стой родная на краю, И выслушать, пусть жизни мало, Готов я исповедь твою.» Он слушал всех, не возмущаясь, И взглядом грешных проводил. То ли простив, то ли прощаясь, Их боль устами пригубив. Ещё одна душа осталась, У Бога, вдруг вскипела кровь, «Ну что там? Не дави на жалость!» Она промолвила: «Любовь.» И встретились они глазами. На край обрыва подошла, И Бог дослушал со слезами, И в пропасть... птицею ушла. Мы в мире этом божьи дети, У каждого грехи свои... Мы сами за себя ответим, Когда над пропастью стоим. Над пропастью стояли души.... Таня Алексийчук. Свидетельство о публикации №119121004103

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Упражнение от сутулости

Одним из базовых упражнений, которое применяют при лечении спины, для укрепления мышц позвоночника считается  - разгибание спины лежа. Это упражнение является настоящим спасение для всех, кто много сидит. Ведь оно не только способно избавить от сутулости, но и убрать все неприятные и даже болезненные ощущения в спине!

Рекомендуется выполнять данное упражнение от сутулости ежедневно.
 

Как выполнять упражнение

Далее

Это цитата сообщения Vera_Larionova Оригинальное сообщение

Последний лист календаря...

Последний лист календаря... Грустит, притихнув вьюга... А я ищу в сетИ тебя...Куда ж мы , друг без друга Я пожелать хочу тебе На целый год удачи... Чтоб долго жил ты на земле, Любви, добра впридачу... Пусть Новый год тебе несёт В котомке много счастья... И пусть плохое всё уйдёт И мИнут все ненастья... Пусть обойдёт тебя беда Подальше...стороною... Пусть будут Вера и Любовь Всегда, мой друг, с тобою... Шаги младого Января Слышны нам за порогом... Пусть Бог всегда хранит тебя...Будь счастлив... с Новым годом!!!... © Copyright: Галина Воленберг

[показать]

<center><table border="0" background="https://i9.wampi.ru/2019/12/10/DEVUSKA-V-KOPISONE-ZIMA-ANIMATIY_01.gif" cellpadding="0" cellspacing="0" height="629" width="800"></table><table border="0" background="https://i0.wampi.ru/2019/12/10/DEVUSKA-V-KOPISONE-ZIMA-ANIMATIY_02.gif" cellpadding="0" cellspacing="0" height="17" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr> <td width="650"><center><span style="font-family:arial;color:#DDE0E2;font-size:20px">...текст...текст...</span></center></td></tr></table> </td></tr></table><table border="0" background="https://i8.wampi.ru/2019/12/10/DEVUSKA-V-KOPISONE-ZIMA-ANIMATIY_03.gif" cellpadding="0" cellspacing="0" height="146" width="800"><tr><td><center><a href="http://www.liveinternet.ru/users/vera_larionova/" target="_blank"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.yapfiles.ru/files/2121618/39455483_1234251264_9.gif " target=_blank border="0">[показать]</a> </a></center></td></tr></table></center>
код рамочки без анимации
<center><table border="0" background="https://i9.wampi.ru/2019/12/10/DEVUSKA-V-KOPISONE-ZIMA_01.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="629" width="800"></table><table border="0" background="https://i0.wampi.ru/2019/12/10/DEVUSKA-V-KOPISONE-ZIMA_02.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="17" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr> <td width="650"><center><span style="font-family:arial;color:#DDE0E2;font-size:20px">...текст...текст...</span></center></td></tr></table> </td></tr></table><table border="0" background="https://i8.wampi.ru/2019/12/10/DEVUSKA-V-KOPISONE-ZIMA_03.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="146" width="800"><tr><td><center><a href="http://www.liveinternet.ru/users/vera_larionova/" target="_blank"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.yapfiles.ru/files/2121618/39455483_1234251264_9.gif " target=_blank border="0">[показать]</a> </a></center></td></tr></table></center>

Это цитата сообщения Vera_Larionova Оригинальное сообщение

Помоги Ему, Боже…

Помоги Ему, Боже, Пройти через Сотню Зим,Не Поранившись Сердцем О Северные Ветра… Научи Его Верить Тем, Кто Всегда за Ним,Кто в Ночи На Двоих Разделит Тепло Костра… Поведи Его, Боже, Дорогой, пусть не прямой,Лишь бы Путь Освещался Сотней Живых Огней… Сохрани Его От Предательства за Спиной,От Разбитых Зеркал И даже Фальшивых Друзей… Подари Ему, Боже,Роскошь Не Стать Другим, Оставаться Собой Сквозь Все Передряги Лет… Я Хочу, если Мы Однажды Столкнемся с Ним, Видеть в этих Глазах Все тот же Душевный Свет… Алина Винниченко

[показать]

<center><table border="0" background="https://i9.wampi.ru/2019/12/08/LISTOK-KACAETSY-DEVUSKA-S-KOSOI_01.gif" cellpadding="0" cellspacing="0" height="607" width="800"></table><table border="0" background="https://i0.wampi.ru/2019/12/08/LISTOK-KACAETSY-DEVUSKA-S-KOSOI_02.gif" cellpadding="0" cellspacing="0" height="19" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr> <td width="650"><center><span style="font-family:arial;color:#000000;font-size:20px">...текст...текст...</span></center></td></tr></table> </td></tr></table><table border="0" background="https://i8.wampi.ru/2019/12/08/LISTOK-KACAETSY-DEVUSKA-S-KOSOI_03.gif" cellpadding="0" cellspacing="0" height="183" width="800"><tr><td><center><a href="http://www.liveinternet.ru/users/vera_larionova/" target="_blank"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.yapfiles.ru/files/2121618/39455483_1234251264_9.gif " target=_blank border="0">[показать]</a> </a></center></td></tr></table></center>
код рамочки без анимации
<br /> <center><table border="0" background="https://i9.wampi.ru/2019/12/08/LISTOK-KACAETSY-DEVUSKA-S-KOSOI-BEZ-ANIMATII_01.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="607" width="800"></table><table border="0" background="https://i0.wampi.ru/2019/12/08/LISTOK-KACAETSY-DEVUSKA-S-KOSOI-BEZ-ANIMATII_02.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="19" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr> <td width="650"><center><span style="font-family:arial;color:#000000;font-size:20px">...текст...текст...</span></center></td></tr></table> </td></tr></table><table border="0" background="https://i8.wampi.ru/2019/12/08/LISTOK-KACAETSY-DEVUSKA-S-KOSOI-BEZ-ANIMATII_03.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="183" width="800"><tr><td><center><a href="http://www.liveinternet.ru/users/vera_larionova/" target="_blank"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.yapfiles.ru/files/2121618/39455483_1234251264_9.gif " target=_blank border="0">[показать]</a> </a></center></td></tr></table></center>

Это цитата сообщения Риточка_Л Оригинальное сообщение

Кого благодарить за утро это?

Кому сказать за утро нам спасибо? За этот, так чарующий восход, Который поднимается красиво , Пурпурной краской крася горизонт . За этот чудный, терпкий запах кофе , За аромат, что в кухню манит нас , За поцелуй спросонья, как на вдохе , За этот блеск любимых вами глаз . За то, что утром рано мы проснулись , За то, что живы и ещё бодры , За красоту тех белоснежных улиц , Застывших словно на краю зимы . Кого благодарить за утро это , За этот миг, подаренный судьбой? Наверно, надо быть чуть - чуть поэтом , Чтоб благодарность выразить строкой .. Вера Рыжих.

[показать]

Это цитата сообщения Людмила_Немоляева Оригинальное сообщение

Жизнь надо продолжать во что бы то ни стало, Поэтому опять я нынче рано встала.



1.





Жизнь надо продолжать во что бы то ни стало,
Поэтому опять я нынче рано встала.
Нет, надо продолжать по белу свету топать
И тоненькую ткань остатней жизни штопать.
И, ставя на неё весёлые заплаты,
Встречать и провожать рассветы и закаты...
(Л. Миллер)


2.