[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
| |||||||||
Какое упражнение является настоящим тестом общей силы?
Может жимы лежа? Тысячи решительных воинов из спортзалов, безусловно, согласятся.
А что насчет мертвых тяг? Многие успешные силовые тренеры утверждают, что это единственный настоящий показатель абсолютной силы.
Однако я считаю, что непревзойденным королем упражнений являются приседания, причем в любой форме.
Обвисшие щёки: как вернуть упругий овал лица
Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим?

Вешенки в кляре в китайском стиле – вкусная и очень простая в приготовлении закуска! Хрустящие и солёненькие снаружи, очень ароматные внутри – эти грибные снэки не оставят равнодушными любителей пенного напитка и тех, кто не против вкусно перекусить!


Помните, как в детстве на семейные праздники наши мамы и бабушки готовили румяные аппетитные пирожки? Может, именно поэтому они так любимы нами. Печеные, жареные, на дрожжевом или слоеном тесте, с капустой, с грибами или со сладкими начинками — каждый найдет угощение на свой вкус. А подборка рецептов домашних пирожков поможет выбрать идеальный рецепт пирожков, чтобы порадовать себя и своих близких!

Капустные пирожки с секретом
Архангельские пирожки с рыбой
Пирожки с курицей и чечевицей
Cлоеные пирожки с капустой «Плацинды»
Пирожки с курицей по-восточному по рецепту Юлии Высоцкой
Духовые пирожки с мясом
Пирожки «плиссе» с курицей и шпинатом из теста фило
Пирожки из заварного теста с тунцом «Весенние»
Греческие яблочные пирожки «Милопитакья»
Мамины пирожки с вишней
Творожные пирожки с яблоками и изюмом

Как правильно рассчитать, сколько нужно ткани на шторы?

Красиво оформленное окно – важная деталь в дизайне интерьера. Декор окон текстилем придает помещению уют и сохраняет уходящее через оконные проемы тепло. Пошив штор в специализированном салоне обычно обходится втридорога. При желании их можно изготовить своими руками. При этом перед покупкой ткани важно сделать правильные замеры и не ошибиться в расчетах.
"Александрийское" тесто для куличей
Начинаем заранее готовиться к Пасхе. Если вы хотите сами испечь кулич, тогда можно воспользоваться рецептом, который вам предлагаю. Выпечка получается очень нежной и вкусной. Сохраняйте рецепт в своей кулинарной копилке.

Приветствую всех кто заглянул в мой дневничок! Сегодня несу вам вкусный и простой рецепт для повседневного меню – отбивные из куриных бедер. Блюдо готовится быстро, получается сочным, мягким, аппетитным и очень сытным, рекомендую!



А снег повалится, повалится.
и я прочту в его канве,
что моя молодость повадится
опять заглядывать ко мне.
И поведёт куда-то за руку,
на чьи-то тени и шаги,
и вовлечёт в старинный заговор
огней, деревьев и пурги.
И мне покажется, покажется
по Сретенкам и Моховым,
что молод не был я пока ещё,
а только буду молодым.
И ночь завертится, завертится
и, как в воронку, втянет в грех,
и моя молодость завесится
со мною снегом ото всех.
Но, сразу ставшая накрашенной
при беспристрастном свете дня,
цыганкой, мною наигравшейся,
оставит молодость меня.
Начну я жизнь переиначивать,
свою наивность застыжу
и сам себя, как пса бродячего,
на цепь угрюмо посажу.
Но снег повалится, повалится,
закружит всё веретеном,
и моя молодость появится
опять цыганкой под окном.
А снег повалится, повалится,
и цепи я перегрызу,
и жизнь, как снежный ком, покатится
к сапожкам чьим-то там, внизу.
Евгений Евтушенко

|
![]() |

я теперь без труда грусть меняю на смех,
я теперь не держу проходящее мимо:
ты просил меня стать самой сильной из всех -
так любуйся, на сколько я неуязвима!
я теперь не сижу в тишине гробовой,
не впадаю в тоску, не впадаю в немилость:
ты просил меня брать все от жизни с лихвой -
так смотри же, как много во мне накопилось!
но, что лучше всего: я умею любить -
так умею любить, что другим и не снилось!
ты учил меня лгать и учил меня жить -
так гордись наконец: я всему научилачь....
Ах Астахова


Чего ты хочешь от меня теперь?
Чтоб рассказала я, как остывала...
Что мерзла я в пуховых одеялах,
Когда теплом тебя согрел апрель.
И вечерами грусть - хоть волком вой!
И одиночество на грани истерии...
Шагами измеряя пол в квартире,
Живешь стабильно: будни -выходной.
А ты все снился. Видимо назло!
Чтоб я тебя совсем не позабыла...
А рассказать тебе, как я любила,
Но ты сломал моей любви крыло.
Но только крылья могут вырастать!
И в снах тогда меняются сюжеты,
Я расскажу тебе скорей об этом,
Об остальном тебе не стоит знать...
Ксения Газиева


Что себе ты оставила?
Что терять было жаль?
Ведь не все же расплавила
Без остатка печаль.
Все равно же цепляется
Память жадно за дни,
Что тебе вспоминается
Если больно в груди?
Ну, допустим, что голоса
Ты забыть не смогла,
И пружинистость волоса,
Что под пальцы легла.
Были губы горячими…
Не запомнила их?
Ты спроси – а не трачу ли
Губы я на других?
И глаза мои синие
Было просто забыть?
А виски, в белом инее,
Удалось разлюбить?
Мне бы знать приблизительно
Что в тебе сбереглось –
Все не так бы мучительно
Мне на свете жилось.
Как бы с памятью справиться?
Представляешь, дела! –
За мгновенье удавится,
Что со мной ты была!
Ну, оставила б самое…
Вот как ты обо мне,
А она же, упрямая,
Помнит все о тебе…, Сказоч - Ник...

Не теряйте надежды — болезни печени и желчных путей излечимы!
[показать]Если ничего не помогает, вырастите свое спасение — расторопшу пятнистую. Об этом замечательном растении сложена не одна легенда. В одном из преданий говорится, что некий больной человек часто ходил в церковь и молил Бога послать ему исцеление. Возвращаясь домой он часто спотыкался о растущую на дороге колючку и всячески проклинал ее. Но однажды ночью во сне Дева Мария указала ему на эту колючку как на спасение: «Подарок мой найдешь возле порога своего», — сказала Пречистая. В сон человек не поверил, но растением заинтересовался. Вырвал его с корнем и отнес домой. И иногда даже жевал семена. И на удивление — быстро поправился! Как же стал он горевать о таком ценном растении! Но упавшие в землю семена опять на дорожке дали всходы.И тогда люди их оградили, стали беречь и охранять.
[показать]Отваром корней этого растения лечат радикулит и суставные боли. Соком расторопши — болезни желудочно-кишечного тракта. Из ее семян сделаны известные в мире болгарские таблетки «Карсил», а также «Силибор», «Легалон», «Мариакон» и настойка «Холелитин».
[показать]ЗАГОТОВКА