Птицы потеряли рассудок из-за забродивших ягод рябины, передает портал
"Новости
Скандинавии".
Богатый урожай рябины в этом году привлек большие стаи свиристелей и
дроздов.
В ягодах рябины, которыми питаются пернатые, от небольших морозов начался
процесс
брожения.
Как рассказывает агентство новостей ЮЛЕ, во двор частного дома, что
находится
в местечке Раякюля близ Оулу, в течение нескольких предыдущих недель
регулярно
наведывалась стая из десятков свиристелей. В течение двух часов, после того
как
птицы отведали хмельных ягод, в окна дома врезалось по меньшей мере 3-4
птицы.
Нарушение координации привело к летальному исходу пернатых, добавляет
агентство.
Впрочем, для свиристелей осеннее опьянение является обычным делом. Их
огромных
размеров печень вырабатывает столько ферментов, что способна переработать
алкоголь
за гораздо меньшее время, чем, например, печень человека.

Если наниматель в течение полугода внёс меньше 50% от необходимой платы за жилье
и коммунальные услуги, его переселят в общежитие.

Федеральная инициатива была одобрена комиссией Законодательного Собрания Петербурга
по городскому хозяйству. Проект соответствующих поправок в Жилищный
кодекс России Госдуме предоставила Мурманская областная Дума. На сегодняшний
день законодательство согласно решения суда предусматривает выселение граждан,
проживающих по договорам социального найма, если они не платили по счетам более
полугода. Авторы законопроекта считают, что на практике эта норма не работает,
ведь к должнику, выплатившему в течение предоставленного времени любую сумму,
у суда нет оснований применить меры воздействия. Поэтому было решено установить
планку, после которой должников можно переселить в общежития с аналогичными площадями.

По мнению питерских парламентариев, введение этой инициативы будет способствовать
решению проблемы коммунальных задолженностей, ведь по данным Жилищного
комитета, долги по квартплате населения северной столицы превышают 4,5 млрд рублей.

В меде содержатся глюкоза и фруктоза, которые могут приводить к накоплению
животного крахмала в печени. В одной ложке меда содержится 22 калории. Мед
очень
полезен для мозга. Ложку меда рекомендуется съедать для поддержания мозга. В
печени откладывается фруктоза с тем, чтобы "подкормить" мозг.

Во время сна мозг работает и ему необходима энергия. Каждый день Гиппократ
ел мед и применял его в лечебных целях. Мед обладает антибактериальным
эффектом.
Несколько лет назад была доказана способность меда бороться с инфекциями.

Меду было присвоено звание супер-продукта. Мед хорошо использовать при
лечении герпеса, псориаза, артрита, экземы. Мед походит в лечении простудных
заболеваний
и помогает справиться с симптомами иммунодефицита. При нарушениях
пищеварения показан имеено мед.

Ах, как же она великолепна и в то же время коварна, красавица-зима!

Так игриво и заманчиво переливаются на солнце, поражая наше воображение безукоризненной
белизной, изящные снежинки, и в то же время так жестоко обжигает наши щеки немилосердный
ветер на пару с метелицей.

А так хочется выглядеть красиво и ухоженно даже в ненастье и стужу! Надеюсь,
о правильном зимнем уходе за кожей лица вы уже позаботились, а вот что вы скажете
о ваших ручках? Ведь ни для кого не секрет, что кроме нежной кожи лица, в зимнее
время особенно страдают наши руки: от воздействия морозов, ветров и перепадов
температур они становятся шершавыми и блеклыми.

Порой бывает, что их просто стыдно вынуть из перчаток... А это так грустно и
обидно, согласитесь. Но не будем о неприятном. Спешу сообщить приятную новость.
Избрав правильную зимнюю тактику ухода, вы сможете смело подавать ручку для поцелуя
даже самому прекрасному принцу!

Итак, оглашаю главное правило в уходе за кожей рук зимой - это их максимальная
защита. Купите себе согревающие уютные перчатки или варежки, не экономьте на
этом, пускай ваши руки всегда будут в тепле, а не покрываются красными пятнами
от ветра и мороза. Ведь под воздействием этих неблагоприятных погодных факторов
кожа рук становится особенно чувствительной, подверженной различным микротравмам
и повреждениям, а это уж точно их не украсит.

Кроме этого, регулярно пользуйтесь специальным защитным кремом, но наносите его
не перед самым выходом из дома, а минимум за 30 минут до этого. Полезно в зимний
период производить такую косметическую процедуру, как пилинг, но стоит отметить,
что в холодное время года он должен быть более мягким и щадящим.

Все вышесказанное - это всего лишь программа-минимум. А если уж желаете, чтобы
ваши руки были действительно ухоженными, не забывайте дополнительно подпитывать
кожу: очень полезны испытанные десятилетиями теплые <масляные ванночки> из рафинированного
подсолнечного масла и <картофельные обертывания> из теплого картофельного пюре,
покрытого целлофаном и укутанного сверху плотной тканью.

И ванночку, и обертывание необходимо выдержать на протяжении пятнадцати минут,
затем ополоснуть руки теплой водой, нанести сверху питательный крем и надеть
хлопчатобумажные перчатки. Проделывать эти нехитрые действия следует вечером,
перед ночным отдыхом.

Существует и экспресс-метод зимнего преображения <снегурочкиных ручек>. С помощью
этого чудного рецепта вы легко сможете вернуть своим рукам гладкость и привлекательность.
Итак, приготовьте стакан теплого молока, столовую ложку меда и пару капелек оливкового
масла. Готово? Теперь погружаем наши ручки в эту дивную ванночку <а-ля Клеопатра>
и наслаждаемся процессом около 10-15 минут.

После этого руки необходимо промокнуть салфеткой, мыть их не нужно! Через некоторое
время смазать вашим привычным питательным кремом.
Проснувшись утром, вы увидите, что ваши ручки помолодели, а значит, хорошее настроение
на весь зимний день вам обеспечено! Разве не этого мы добивались?

Ученые из Бостонского университета обследовали более 2 тысяч мужчин, которые
обратились к врачам в связи с бесплодием, и нашли причину их фертильной
дисфункции.

У всех мужчин были взяты анализы спермы, проведены тесты на их общее
состояние здоровья. Были произведены поправки на такие факторы, как рацион
питания,
употребление алкоголя, пищевых добавок, курение, предпочтительный фасон
нижнего белья.

Выяснилось, что регулярные большие физические нагрузки хуже сказываются на
качестве спермы, чем полное отсутствие физической активности. Причем самое
большое
негативное влияние оказывает езда на велосипеде.

Так, пять и более часов езды на велосипеде снижают концентрацию спермы и
подвижность сперматозоидов в два раза. Так, снижение подвижности
сперматозоидов
наблюдалось почти у 40% велосипедистов, причем неважно, занимаются они
спортом профессионально или являются любителями.

Человек слаб, твердит нам здравый смысл: он мягкий, его кости хрупкие,
мышцы, зрение и слух - ненадежные, дыхалки ему не хватает, возможности мозга
ограниченны.
Словом, супермены бывают только в кино. Человек всемогущ, утверждают гиганты
духа, он способен двигать горы и осушать моря, летать, как птица, и плавать,
как рыба. Кому верить?

Ставить рекорды, лезть на рожон, испытывать себя - это свойство нашей натуры
врожденное. Но где же пределы возможного? Ответа пока нет - шоу
продолжается.

Вверх-вниз

Самая высокая точка Земли, которой достиг человек, - 8848 км - вершина горы
Джомолунгма. Мировой рекорд по спуску под землю равен 2158 м.

Максимальная глубина спуска под воду без водолазного снаряжения - 92 м, хотя
есть сообщения, что люди способны нырнуть и на глубину 172 м.

Жара-холод

В 1985 году английский рыбак после кораблекрушения проплыл в ледяной воде
более 5 часов, а достигнув земли, прошел босиком по промерзшему берегу еще
около
3 часов.

Пятилетний норвежский мальчик из города Лиллестрёма провалился под лед реки.
Через 40 мин его вытащили на берег, сделали искусственное дыхание и массаж
сердца, после чего появились признаки жизни. Через двое суток к мальчику
вернулось сознание.

Зарегистрировано сохранение сознания у замерзших людей при температуре тела
26С, а осмысленной речи - при 24С.

Средний человек выдерживает жару в 71С в течение одного часа, 82С - 49
мин, 93С - 33 мин, а 104С - только 26 мин.

Описан случай 14-минутного пребывания мужчины в печи, где температура
достигала 170С. В Бельгии зарегистрирован случай переносимости человеком
пятиминутного
пребывания в термокамере при температуре 200С.

Исследования в термокамере, проводившиеся в США, показали, что температура
тела у человека при таком испытании может повышаться до 40,3С, при этом
организм
обезвоживается на 10%. Тем не менее при инфекционных заболеваниях некоторые
люди способны перенести температуру тела и до 43С.

На суше и на море

Рекорды скорости на различных дистанциях непрерывно обновляются каждый год.
Однако в беге есть рекорды почти неизвестные, так как не относятся к легкой
атлетике.

Например, истинные рекорды скорости и выносливости ставят спортсмены,
участвующие в суточных марафонах. Мировой рекорд суточного бега у мужчин
равен 303,5
км, у женщин - 250,1 км.

Особой выносливостью отличались индейцы племени тараумара. Один из них в
возрасте всего 19 лет за 70 часов перенес посылку весом в 45 кг на
расстояние в
120 км. Его соплеменник, доставляя важную депешу, за пять суток преодолел
расстояние в 600 км.

В 1980 году финн Атти Невала за сутки пробежал на лыжах 280,9 км.

Аргентинец Антонио Альбертино переплыл Ла-Манш в обе стороны без остановки,
из-за различных течений проплыв в целом 150 км, хотя ширина пролива 35 км.
Непрерывно
он находился в воде 43 часа 4 мин.

Рекорд дальности заплыва принадлежит американке Стелле Тэйлор - 321 км.

Голод не тетка

Принято считать, что человек может жить без пищи не более 45 дней, без
воды - 10 суток. Однако голодание в 119 дней было зарегистрировано
американскими
медиками в Лос-Анджелесе: страдавшая ожирением Элейн Джонс, которая весила
143 кг, во время голодания ежедневно выпивала по 3 л воды. Кроме того,
дважды
в неделю ей делали уколы витаминами. Ее вес за 17 недель уменьшился до 81
кг, и чувствовала она себя прекрасно.

В феврале 1947 года в городе Фрунзе был найден 53-летний мужчина, который,
получив травму головы, 20 суток находился без пищи и воды в заброшенном
неотапливаемом
помещении. В момент обнаружения у него не фиксировалось дыхание и не
прощупывался пульс. Но после медицинской помощи уже на следующий день он мог
разговаривать.

В безвоздушном пространстве

Без воздуха средний человек может обходиться не дольше 3-4 минут. Однако
некоторые японские "ама" - девушки, которые собирают на дне морские губки, -
после
гипервентиляции легких умеют задерживать дыхание до 8,5 минуты.

А в экспериментах с добровольцами после гипервентиляции чистым кислородом
задержка дыхания на вдохе составляла до 15 минут.

Сила есть

Рекорды спортсменов-тяжелоатлетов в каждой весовой категории известны. Кого
из них можно считать самым сильным, непонятно. Одни считают, что самым
сильным
является американец Билл Казмайер, который в жиме лежа поднимал штангу весом
в 300 кг. Другие уверены, что это литовец Жидрунас Савицкас, приседающий со
штангой весом в 400 кг на плечах.

Но, возможно, стоит вспомнить и русского атлета Ивана Заикина, одного из
первых летчиков, который носил на плечах 25-пудовый якорь (400 кг), поднимал
на
плечи длинную штангу, на которую усаживалось десять человек, и вращал ее.

Известно, что другой русский силач Александр Засс, выступавший под
псевдонимом Самсон, при собственном весе в 80 кг носил на плечах лошадь
весом до 400
кг

Комментарий специалиста

Николай Фудин, член-корреспондент РАМН, заместитель директора по науке
Института нормальной физиологии РАМН:

- Резервы человеческого организма огромны, хотя и не беспредельны. Одна из
уникальных моделей наших максимальных Читать далее...

Под Новый год традиционно принято гадать и ворожить. Лучше всего не просто на
будущее, а именно о том, что принесет вам наступающий год. Говорят, лучше всего
делать это именно в новогоднюю ночь, и не случайно: в это время люди настраиваются
на то, как прожить грядущий год, потому и загаданные желания часто исполняются.
Итак, рассмотрим варианты:

Двенадцать волшебных бумажек

Самое простое гадание: напишите на клочках бумаги свои желания. При первом ударе
часов зажгите бумажку. Если успеет сгореть до последнего удара, то желание обязательно
сбудется.

Еще способ: все участники новогоднего застолья пишут на листках свои мечты (сделать
это надо загодя) и, не читая вслух и не показывая остальным, складывают бумажки
в бутылку из-под только что выпитого шампанского. Плотно закрывают ее пробкой
и прячут до следующего года. Шансы, что хотя бы одна мечта у каждого из вас осуществится,
достаточно велики.

Можно попробовать и так. Напишите на листочке двенадцать своих самых заветных
желаний. Предложения должны начинаться со слов: <Хочу в этом году:> Например:
<Хочу в этом году поехать отдыхать в Египет>, <Хочу в этом году купить машину>,
<Хочу в этом году устроиться на новую работу>. Перед сном положите все двенадцать
бумажек под подушку, а, проснувшись, вытащите наугад три из них. Вот этим-то
желаниям и суждено сбыться в первую очередь!

Сны со значением

Сны в новогоднюю ночь - это особая тема. Разумеется, они предвещают грядущее!
Но вернее всего, ложась спать (а в такую ночь это происходит обычно только под
утро), загадать, чтобы потусторонние силы <показали> вам то, что ожидает вас
в будущем году.

Чем ярче и детальнее сновидение, чем больше запомнилось его содержание, тем больше
вероятность, что оно предвещает будущее. Не расстраивайтесь, если вам приснилось
нечто на первый взгляд, совершенно абсурдное. <Пророчество> может быть и иносказательным.
Так, если вам снится, что вы беседуете с каким-то известным человеком, то вас,
скорее всего, ждут карьерные успехи. Снятся какие-то незнакомые люди и места?
Значит, либо смените место жительства или работы, либо отправитесь в путешествие.
Если ничего особенного не снится, значит, в наступившем году никакие серьезные
перемены вас не ожидают.

Еще одна особенность новогодних сновидений: они рассказывают только о самых важных
жизненных событиях, которые станут происходить в течение всего года. Чтобы суметь
верно истолковать сон, ложась спать, задайте вопрос, на который хотите получить
точный ответ: <да> или <нет>. Например: <Выйду ли я замуж в этом году?> Если
приснится свадьба или сон, предсказывающий свадьбу (посмотреть толкование можно
в соннике), значит, так тому и быть. Если ничего не приснится, то, вероятнее
всего, замужеству не бывать.

Настройтесь на счастье!

Поговорка <Как встретишь Новый год, так его и проведешь!>, безусловно, имеет
под собой основания. Но не забудьте, что все зависит исключительно от вашего
настроя. Если вы кукситесь и сетуете на то, что пришлось встретить праздник не
так, как вам хотелось, то вас непременно начнут преследовать неудачи. Если же
вы просто скажете себе: <Как бы я ни встретил этот Новый год, он окажется для
меня счастливым!>, то наверняка так и случится.

Еще одно поверье гласит, что Новый год ни в коем случае нельзя встречать в одиночестве.
В результате накануне мы мечемся в поисках хоть какой-то компании. Порой нас
устраивают даже соседи-алкоголики, которые рады любому, кто принесет с собой
бутылку. А вот этого делать не следует! Встречайте Новый год только с приятными
вам людьми! Да и в том, чтобы довольствоваться лишь обществом себя любимого,
никакой трагедии нет. Сядьте поудобнее перед телевизором, выпейте шампанского
- и мысленно попрощайтесь со старым годом. Впереди новый год, новая жизнь, новые
друзья:

Начните новую жизнь!

Обратите внимание на события, которые происходят за неделю до Нового года и в
первую неделю после него. Если накануне праздника вас преследуют неприятности,
то это хорошая примета: все негативное останется в старом году. А если наступивший
год начинается с приятных сюрпризов, то, скорее всего, он будет удачным.

Людям, которых мы встретили в первые дни нового года, суждено сыграть важную
роль для нас в этом году. Разумеется, речь идет не о тех, с кем мы общаемся повседневно
- родных, сослуживцах, соседях: каждый из них и так занимает в нашей жизни определенное
место. Но, если вы именно в этот период


вдруг повстречаете на улице бывшего одноклассника, которого не видели уже лет
двадцать, или вообще заведете новое знакомство, то будьте настороже! Не в том
смысле, что вам следует его опасаться, а в том, что эта встреча может круто изменить
вашу судьбу. Допустим, старый или новый знакомец пригласит вас к себе на вечеринку,
где вы увидитесь с мужчиной своей мечты, или заставит вас, глядя на него, задуматься
о своем будущем, об отношениях с окружающими:

Не мешает припомнить и поверье о том, что новогодней ночью приключатся самые
невероятные чудеса. Даже если кто-то Читать далее...

Пользуясь случаем раскажу я вам малята, то чего вряд ли знаете. Ибо даже для
корешков, постоянно там тусящих - история моя была, как откровение от Матфея.
Значится так.
Два раза в году проводится в Китае модная туса, под названием Кантон Фэир (выставка
по нашему), где до чертиков китаезоф и типа самой крутой считается. Выставка
реально дельная и посетить сие мероприятие очень даже полезно. Поэтому думаю
рано или поздно вас туда занесет.
Проводится сие торжество в славном городе Гуанджоу. От Пекина далеко.
Едут туда дня на 3-4, ибо выставка большая и поэтому логично возникает вопрос
- чем бы заняться вечером?
По закону ихнему проституция типа запрещена, но это не помешает вам после получасовой
прогулки по вечернему городу иметь уже полные карманы визиток дефок, которые
вам будут тыкать каждый второй грязный китаец.
Ни по русски ни по английски практически никакие китаезы не шпрэхают. Если кто
то и делает вид что понимает по английски, то просто кивает головой но хоть о
мало мальской комуникации говорить не приходится.
Нам (я был с другом) в этом плане повезло, ибо нас там встречал наш киевский
другалек, который наизусть знает китайский и тусит там (работает типа) уже 5
лет. Поэтому все наши похождения проходили под его бдительным контролем и с ценнейшими
советами. А самое главное он сам пиздел постоянно со всеми китаезами и мамочками.
В дальнейшем буду называть его китайский другалек (хотя он такой же хохол).
Встретившись вечером - мы с гордостью ему предьявили полные карманы визиток блядей
с наставлением - На звони и заказывай самых самых!
Наш энтузиазм по этому поводу был им на корню погашен тем, что все эти конторы
- это уровень нашей окружной. И что бы выбрать что то более менее это придется
устраивать кастинги до утра и то не факт, что приедет что то дельное. Так же
ситуация осложнялась тем, что остановились мы в 5-ти звездочной гостинице, что
совсем не есть хорошо для ебли блядей. Ибо китаезы, у которых работа - тыкать
тебе на кнопку лифта и потом еще и открывать дверь в номер с поклоном, заключается
не только в том, что бы ты чувствовал себя барином. Этот же тварюка с удовольствием
позвонит в полицию настучать, что у тебя пи.....не корысти ради, а токмо потому
что они законопослушные и настучать на ближнего - это для китайца - самое оно.
Слушая всю эту лекцию о вреде заказывания блядей с визиток в нумера - читаю на
тех же визитках - что у них еще и девственниц предлагают. О, говорю - а это шо?
Настоящие?
Угу, говорит, самые настоящие. Их с окрестных деревень привозят и этого добра
у них немеряно.
И тут у нас с другальком возникла эротическая фантазия - хотим млять китайских
девственниц и усе тут! И все нам попи..., и менты и стукачи-китаезы. Пусть везут
и будем их ебать!
Деваться ему некуда от таких горе-туристов...Ок, говорит...только уговор - крокодилов
не брать! ....На энто мы согласились и начал он звонить...
Стоят девственницы -5000-8000 юаней. Курс тогда был 100дол - 690юаней.
Девственницы говорит, везде одинаковые. а цены разные - тупо какая мамочка жаднее.
Они их в деревнях все равно по одной цене в 3000 юаней покупают прямо в семьях.
За такие деньги, они там не то что девственницу - душу продадут...кто купил бы...
Ну начали мы трезвонить, где по 5 тыщ.
Разговор у него был короткий.
- Девственницы есть две штуки?
- Есть.
- Когда привезете?
- Через час.
- ок ждем
...после этого долгие переговоры как будем встречаться и устраивать просмотр.
Ибо в 5 звезд хотел они даже соваться сами бояться. Типа сами потом ведите как
хотите.
Накатив для настроения и в предвкушении разврата через час идем на стрелку возле
гостиницы.
К нам подкатывает мамочка и метров в 20 от нее дифелируют две персона, типа совсем
не с ней. Она нам - вот они...берете?
Ну что сказать...обычные молоденькие китаянки...не скажу, что красавицы, но ебать
можно. Тем более девственниц)
Мы бы уже даже и согласились, но китайский другалек (изнеженный уже китайскими
феями) категорически их забраковал - типа не красивые! и ебать нам такое он не
позволит.
Видя наше растройство по данному поводу - просит привезти других. Мамочка соглашается
с условием что ей компенсируют на такси 100 юаней ибо ездит за ними пи... знает
куда. Соглашаемся.
Через час повторяется таже самая история.
И так еще 4 раза...млять.
Угробив 5 часов времени, выпив по литру виски на человека - мы уже были готовы
ебать кого угодно, но при очередном просмотре другалек поставил жирную точку.
Все, хватит!
Она, говорит, вам до утра будет их возить за такие деньжища как 100 юаней за
просмотр. А возит только крокодилов. Мы попытались возразить, что не такие уж
и крокодилы...и молоденькие типа...и вообще ниче так. Но получив аргумент, что
значит мы просто не видели красивых девок и вообще мы пьяные - эпопею с девственницами
он закончил.
Успокоил он нас еще тем, что говорит уже пробовал такое счастье тут и не раз.
Да, девственницы. Но...ни хуя вообще не умеют. Тупо ложатся аки бревно - ебите
меня. И усе. Удовольствие говорит очень сомнительное.
Ну и что бы мы сильно не Читать далее...

С этого телефона сначала звонят, прицениваются, то сё. А потом присылают приглашения
по СМС. Вот мне прислали, а там целая толпа. Заставляли показывать сиськи. Потом
долго ебли в мозг и не только. Не верьте им!

Наркоман с фальшивыми евро. Сначала пытался расплатиться кокаином, но поняв,
что мы не по этой части, пытался всучить фальшивые евро. 160см 45 лет

Заставил голышом мыть посуду, сам надрачивал и пел что-то про мадонну. Расплатился
компакт-диском со своим автографом. Представился Александром Серовым или как-то
так.

Заставил сбрить волосы и приклеить их себе на лицо, одел жилетку с тысячью карманами,
начал трахать и кричать: "Анатолий! Анатолий!"

Кончил в глаз, говорит щас так модно.

Заставил залезть голышом на стеклянный стол и срать на стекло, сам лег под столешницу
открывал рот правой рукой дрочил, а левой наяривал жопу ершиком для унитаза и
орал: Взвейтесь кострами белые ночи. Мы пионеры дети рабочих!!!!!

Отымел куда только можно, потом провёл по половым губам кредиткой и сказал, что
уплочено. Зовут Вадим.

Сначала трахается как человек, а когда кончает начинает срать прямо в кровать.
после этого брасается говном, последний раз отмывалась часа 4. Геморой ужастный

Тотальный геморой !!!!!!!!! Представляется дедом морозом , наряжает снегурочкой
, замораживает , а потом трахает !!!!!!!!!!!!!!! воняет как то странно , жжёными
тряпками... продержали так три дня , напихали в жопу шишек и отпустили голой
на мороз Полный гемор !

Пригласил, представился Анатолием. Приехала. Толстый, растрёпанный, борода нечёсанная
и в крошках. Начал рассказывать, как он на заказ шьёт безрукавки с тысячей карманов,
и что в каждом его жилете всегда есть карта мира и фонарик, как перед дальней
дорогой любит есть много впрок.Потом очень удивился, что я не из газеты, а насчёт
секса сказал, что поспорил с однокурсником и с тех пор ни разу не ебался. Платить
не стал. Нахера я, спрашивается, потеряла два часа?

ха, бля, чувак жжот бугога зы Я ДИРЕКТОР ПАРКА КУЛЬТУРЫ ААААА фхтагн бля

Зовут Андрей, уже в годах, приехал, долго воротил морду, мял грудь, просил раздется
совсем, потом одеться, ушел через 25!!! мин ни с чем!!!!!!!!!!!

Полный гимор. представляется Димой, держит по 2-3 дня, неделю после срать не
можеш.девчонки не видитесь.

По телефону слишком мил и весел, что уже странно. Однако рискнули взять - и зря.
Просидел шесть часов до глубокой ночи, при этом заплатил меньше чем за два, рассказывая,
что ему все классные девчонки дают бесплатно, если увидят на улице - бегут вдогонку,
на ходу снимая трусы, что везде дорого, перемежая рассказ тем, что бывший боксер,
дает всем в торец и подкрепляя крупной комплекцией и наглым видом. Обещал на
прощание приехать трахаться 10 часов нон-стопом(типа осчастливить) хотя член
просто плохо стоит и не может кончить. Вообще на вид чист, приличен, с маникюром.

Здоровый с бородкой и хохляцким акцентом сразу сует в лицо елду и орет что он
директор ПАРКА КУЛЬТУРЫ ПЛАТИТЬ НЕ ХОЧЕТ

Менты,субботник.

Cначало очень мил и вежлив.Дает деньги.Потом их забирает после того как потрахает.В
основном минет,массаж,легкая уборка хаты его засратой.Потом начинает оскарблять.Импотент
сраный.

Геморрой,просто маньяк... импотент, заставляет мыть посуду, готовить жрать, стирать,
пылесосить, а потом когда все чисто, зовет друзей и е..ут до утра...

Вызывает по адресу, которого не существует, а потом по телефону отвечает, что
никого не приглашал и посылает всех на...

Кидала. Часто меняет телефоны.Почти всегда ездит не один.Борзеет настолько что
пытается брать в долг.

Гемор!!!1! Мобильный стерли все вызовы - по этому на память. Пять человек. Угостили
Ягуаром, посадили в машину с подругой сами ехали на второй сзади. Тачки красные
девятки. Приехали в квартиру, там долго бухали и смотрели порно. Били, облили
маслом селедки Иваси и заставляли переться вдвоем одним огурцом. Смотрели и дрочили.
Не дали помыться и выгнали через 3 часа. Заплатили мало - дали с собой полбутылки
коньяка. Поранилась костью от селедки, гноится.

ПРИГЛАСИЛИ В ГОСТИ ОКАЗАЛСЯ СУББОТНИК

Извращениц, приехал дотронулся до обнаженного тела, кончил в штаны и уехал естественно
не заплатив.

Хотелось бы поведать об одном человеке. Считает себя богом. Сам толст, страшен
и бородат. Носит кожаные вещи. Звонит - приглашает. на самом деле трахает анально.
исколет всю бородой своей рыжей, разрушит мозг лекциями на тему что такое хорошо
и что такое плохо. Постоянно твердит о своей душевной и нравственной чистоте
а сам женат. Денег дает всего 500 рублей. Говорит мол у вас все равно сутенеры
остальное забирают, так мол незачем Мне оплачивать жизнь тех с кем Он не спит.
Зовут Денис.

Скотина полная и халявсчик. Говорил хочет нежности сам трахнул в зад денег не
заплатил.

В английском графстве Девон пятилетний кот по кличке Пеппер помог спасти дом
своих хозяев от пожара. Животное сумело открыть окно, когда в здании
произошло
возгорание, пишет The Daily Mail. Инцидент произошел, когда заводчики
Пеппера уехали за покупками.

Открыв окно на кухне, Пеппер выбежал на улицу, а из помещения повалил едкий
дым, который вскоре увидели соседи хозяев кота. Затем к месту происшествия
приехала бригада пожарных, сумевших предотвратить распространение огня в
доме хозяев Пеппера. Как выяснилось, возгорание на кухне произошло из-за
вышедшей
из строя микроволновой печи.

Хозяйка Пеппера Шэрон Уайт рассказала, что ее питомец научился открывать
кухонное окно лапами некоторое время назад. Он впервые проделал это, когда
семья
ужинала в кухне и могла оценить плоды стараний животного. "Когда он открыл
окно, все начали ему аплодировать. Видимо, это воодушевило его", - отметила
собеседница издания. С тех пор он регулярно выходит на улицу именно через
окно.

Точно также Пеппер выбрался из дома, когда сломалась микроволновка. "Если бы
не он и не наши соседи, все было бы гораздо хуже", - резюмировала Шэрон
Уайт.

Правда ли, что мигрень - загадка для ученых и что она толком не лечится, что
она возникает от вина, от сыра, кофе и шоколада и может сопровождаться галлюцинациями?
Невролог из Лейденского университета Алла Вейн препарирует шесть мифов о мигрени.

1. Причины и механизм мигрени до сих пор загадка для науки

Конкретные механизмы приступа мигрени действительно отчасти загадка. У больных
мигренью пониженный порог чувствительности на целый ряд раздражающих факторов,
которые не приводят к приступу головной боли у всех других людей. Но что именно
служит тому причиной, не до конца понятно. Эта чувствительность на раздражители,
вероятно, в значительной степени определяется генетически. Буквально несколько
недель назад были опубликованы результаты совместного международного исследования
50 тысяч человек, показавшего, что особенности ДНК 8-й хромосомы серьезно повышают
риск развития мигрени. Однако нужны дополнительные обстоятельства, чтобы возник
приступ. Это может быть экстремальная усталость, менструация, атмосферные изменения
или отдых после перенесенного стресса.

2. Мигрень начинается от плохого вина

Нет. Словосочетание <Шато Мигрень> прочно вошло в обиход, обозначая плохое вино,
якобы способствующее возникновению приступа мигрени. Действительно, некоторые
свято верят, что приступы мигрени у них возникают после выпитого вина. Чаще всего
имеют в виду красное вино, но тут роль играют национальные особенности - например,
французы и итальянцы убеждены, что у них приступ возникает только после белого
вина, а красное по определению качественнее и лучше. Другие утверждают, что вино
только из определенных районов вызывает у них приступ, например бордо или бургундское,
а вино из других мест они могут пить без проблем.

Теоретически различие в восприятии различных сортов вин можно объяснить разными
сортами винограда. Известно, что каждый сорт винограда, который возделывают в
определенных районах, имеет свои неповторимые биохимические и фармакологические
свойства (каберне совиньон и мерло в Бордо, пино нуар в Бургундии и т. д.). Вот
только беда состоит в том, что никаких научных доказательств, подтверждающих
эти факты, нет. Ни одно исследование не смогло продемонстрировать связь между
приступом мигрени и вином, белым или красным, из различных районов и от разных
производителей. Исключить, что у кого-то есть особая чувствительность к вину,
невозможно, но встречается это чрезвычайно редко, при этом надо еще быть уверенным,
что возникает именно мигрень, а не другая форма головной боли, более знакомая
и понятная - например, в результате избыточного потребления алкоголя и всех связанных
с этим последующих эффектов (безусловно, интересная тема для отдельного разговора).

3. Мигрень провоцируют сыр, кофе, шоколад и апельсины

И да, и нет. Среди продуктов, которые больные связывают с мигренью, прежде всего
шоколад, сыр и цитрусовые. Объяснений этому может быть как минимум два. Первое
связано с феноменом избирательной памяти. Что это? Мы запоминаем значимые моменты:
возможно, больной множество раз ел, например, сыр, но запомнился лишь тот день
тяжелого приступа мигрени, и с тех пор появилась глубокая убежденность, что во
всем виноват сыр. Но есть другое объяснение: в фазе предвестников приступа мигрени
у больных может меняться настроение, возникают изменения вкуса, порой их, как
при беременности, тянет на сладкое или острое. Они едят этот продукт больше обычного,
а потом появляется боль, вот только не еда тому виной.

Есть ли продукты, которые больным мигренью и правда вредны? Да, хотя об этом
мало кто думает. Это кофеин, а значит, кофе, чай, кока-кола и все остальные продукты,
его содержащие. Изменив свою диету, исключив из нее кофеин, можно сильно сократить
количество приступов - путь простой, но чрезвычайно эффективный. А вот лишать
себя удовольствия выпить хорошее вино и поесть сыр и шоколад, пожалуй, не стоит.

4. От мигрени случаются галлюцинации

Я бы не назвала это галлюцинациями. Скорее, это искаженное визуальное восприятие.
У трети больных приступ начинается с так называемой ауры, чаще всего проявляющейся
в виде визуальных нарушений, которые длятся от нескольких минут до часа. В 1991
году в Сан-Франциско прошла выставка Mosaic Vision, представившая работы больных
мигренью, в которых они изобразили то, что испытывают во время приступа. Куратору
этой коллекции Дереку Робинсону (Derek Robinson) пришлось ждать более 10 лет,
прежде чем был создан фонд под названием <Мигренозное искусство. Опыт внутреннего
восприятия мигрени> (Migraine Art. The Migraine Experience from Within). Коллекцию
в основном составляли отображения визуальных феноменов во время мигренозной ауры.

У детей мигрень может сопровождаться аурой в виде синдрома <Алисы в стране чудес>
- да, той самой Алисы Льюиса Кэрролла, когда возникают зрительные иллюзии, при
которых предметы меняют форму (метаморфопсии) и, например, удлиняются или уменьшаются
(микроскопия), или же увеличиваются (макроскопия), а иногда просто становятся
другого цвета и т. д. В 1999 Читать далее...

Завоевавшие весь мир энергетические напитки довольно быстро добрались и до России.
Чудодейственные "окрыляющие" (по утверждению рекламы) баночки можно без труда
купить в любом ларьке даже младенцу. И никто не знает ответа на вопрос - что
это и откуда взялось?
Джинн в бутылке? А может, кот в мешке?
Попробуем разобраться.
Несколько лет назад американские ученые вознамерились спасти мир от усталости
и хандры.
В секретных лабораториях они вывели "волшебную" формулу smart drink -- "умных
напитков".
Так появился бодрящий микс энерготоников.
По вкусу все энергетические напитки мало чем отличаются от самой обыкновенной
газировки.
Но мы-то знаем, что производители добавляют в них витамины, углеводы и даже кофеин.
И все это делается для того, чтобы измученный жизнью человек немедленно взбодрился,
ощутил прилив сил и в конце концов почувствовал интерес к этой самой жизни.
Есть сомнения? Тогда посмотрите на этикетки:
Shark ("Акула"), Red Bull ("Разъяренный бык"), Flying horse ("Летающая лошадь"),
"Динамит", "Бомба", "100 кВт".
Кстати, свои законные "100 киловатт" вы получите в любом случае -- независимо
от того, какой напиток выберете.
Действие энерготоника длится на протяжении 3-4 часов в отличие от кофе, которого
хватает всего на пару часов.
Однако попробуем взглянуть на ситуацию с другой стороны.
Кофеин действительно бодрит, но не обогащает организм энергией. В этом вся проблема.
Человек использует свои собственные ресурсы, а проще говоря, берет их у себя
взаймы. Долг, разумеется, рано или поздно приходится возвращать, расплачиваясь
бессонницей, раздражительностью и депрессией.
Что же касается аминокислот, углеводов, минералов и витаминов, то они компенсируют
энергозатраты лишь частично.
Из курса органической химии Ниже приводится список компонентов, наиболее часто
встречающихся в составе энергетических напитков.
Таурин -- аминокислота, необходимая человеку. Снижает уровень холестерина и сахара
в крови, снимает стресс и заряжает энергией.
Гуарана -- тропический кустарник семейства сапиндовых. Растет в Бразилии и Венесуэле.
Ее листья широко применяются в медицине: выводят из мышечных тканей молочную
кислоту, уменьшая боль при физических нагрузках, препятствуют возникновению атеросклероза
и очищают печень.
Благодаря кофеину, содержащемуся в гуаране, она за считанные секунды растормошит
любого соню.
Мелатонин содержится в организме и отвечает за суточный ритм человека. Чаще всего
врачи назначают его тем, у кого проблемы со сном.
Кроме того, он понижает уровень "плохого" холестерина в крови.
Кофеин придает бодрости и повышает работоспособность.
Матеин -- вещество, входящее в состав южноамериканского зеленого чая матэ.
Экстракт вечнозеленого дерева Ilex Paraguarensis помогает справиться с чувством
голода и способствует снижению веса.
Женьшень эффективно борется с усталостью, депрессией и стрессом.
Фолиевая кислота (витамин Вс) участвует в обмене и синтезе амино- и нуклеиновых
кислот, тем самым улучшая работу головного мозга.
Напиток страсти
Пару лет назад в Америке появился первый эротический энергетический напиток под
названием "Ниагара".
На каждой бутылочке написано: "Любовные травы и кофеин возвращают вас к жизни".
А изобрела его некая Лэри Уильямс.
Магическое действие "любовной настойки" она первым делом проверила на себе: приняв
ее, дама неожиданно поняла, что ее муж самый лучший в мире.
Мистер Уильямс такого откровения от жены никак не ожидал и даже стал волноваться
за ее здоровье. Но, попробовав "напиток страсти", пересмотрел свои отношения
с супругой и сделал ей ответное признание.
Благополучно пережив потрясения семейной жизни, чета Уильямс решила осчастливить
соотечественников и рассказала по секрету всему свету о чудо-напитке. "Если я
помогу семейным парам вернуть романтику в их отношения, значит, моя цель достигнута",
-- говорит сердобольная Лэри, но раскрывать рецептуру "Ниагары" не спешит.
Известно только, что в ее состав входят газированная вода, сахар, экстракт женьшеня
и какой-то таинственный краситель.
Как говорится, пейте на здоровье! Бодрит, но не жалит
Японские ученые создали собственный рецепт чудодейственного напитка.
Они умудрились приготовить настой из... гигантских ос! Испытать его магическую
силу решили на марафонской бегунье Накао Такахаси.
Хитроумные ученые напоили Накао зельем из ос, после чего отправили на Олимпиаду,
где она без труда завоевала высшую награду.
Теперь сотрудники Токийского института физико-химических исследований думают,
как наладить производство чудо-напитка, пока предприимчивые японцы не переловили
всех насекомых.
О вреде и пользе За
Энергетические напитки содержат редкие витамины группы В. Их количество соответствует
суточной дозе, необходимой человеку.
Подавленность и сонливость вызваны нехваткой в организме нейромедиаторов -- веществ,
которые передают импульсы от одной нервной клетки к другой.
Аминокислоты, входящие в состав энергетических напитков, восполняют этот недостаток.
Лучше пить энергетические напитки с гуараной, чем Читать далее...

Осталось совсем немного времени до того момента, когда пробьют часы двенадцать
ударов, знаменуя, что год грозного, неугомонного, беспокойного Тигра останется
в прошлом. На смену ему придет год милого, безобидного, пушистого Кролика - в
соответствии с восточным календарем этот год является небольшой передышкой между
Тигром и Драконом.

Это лучшее время для того, чтобы отдохнуть, задуматься, успокоиться. В этот период
не стоит ждать глобальных перемен, но можно грамотно подготовить почву для дальнейших
свершений (которые будут характерны для года Дракона).

Однако для того, чтобы год Кролика оказался удачным, в первую очередь, следует
достойно встретить это милое и пушистое животное.

Как оформить стол в Новый год Кролика?

Без праздничного стола не обходится ни один Новый год. Подготовка праздничного
стола является делом непростым, ведь нужно не только приготовить массу вкусных
и оригинальных блюд (салатом оливье уже никого не удивишь), но и красиво оформить
стол. Для тех, кто верит в предсказание восточного гороскопа, задача несколько
усложняется, ведь нужно соблюсти огромное количество правил, которые указывают
на то, какие продукты и блюда должны присутствовать на столе, а от каких лучше
отказаться.

Итак, Металлический Кролик (Кот) - животное крайне миролюбивое, семейное, любящее
и ценящее уют и комфорт. А потому и стол следует оформлять очень тщательно. Так,
скатерть и салфетки лучше выбрать классического белого цвета - Кролик не любит
экспериментов. Также следует помнить о том, что Кролик, символ грядущего года,
является металлическим, а потому, на каждом праздничном столе должны найти себе
место подсвечники, столовые приборы - в идеале, серебряные, но в крайнем случае,
можно их просто начистить до блеска.

Меню на год Металлического Кролика

Что касается меню праздничного стола, то, разумеется, на столе не должно быть
крольчатины. Ни в каком виде. Да, собственно, и мясо нужно также постараться
исключить: Кролик - животное крайне миролюбивое, чуть пугливое, а, главное -
не есть мяса. А вот рыбе на праздничном столе Кролик очень обрадуется. На сегодняшний
день существует огромное количество самых разнообразных рыбных блюд, начиная
с классической запеченной рыбы и заканчивая фаршированной щукой.

Ну, и учитывая тот факт, что Кролик является вегетарианцем - на вашем новогоднем
столе должны обязательно присутствовать овощи, фрукты, зелень. Самым любимым
лакомством Кролика являются яблоки. Так, пока есть время до новогодней ночи,
можно приготовить яблочную наливку.

Яблочная наливка

В большую емкость нужно сложить 2,5 кг яблок, предварительно очищенных и порезанных.
Все это заливается 7 литрами воды, и 1,5 литрами водки - все накрывается марлей
и на две недели выставляется на солнечную сторону. Не забывайте каждый день взбалтывать
наливку.


В то время, когда яблоки поднимаются, напиток следует процедить, добавить два
кг сахара, после чего снова выставить на солнце на пару недель. В конце напиток
процеживается, разливается по бутылкам, и выдерживается на неделю в холоде.

Яблоки в карамели

Кроме того, яблоки могут служить и отличным, оригинальным десертом. Так, чтобы
приготовить яблоки в карамели, нужно удалить из крупных яблок сердцевину, стараясь
н6е повредить целостность. В то же время нужно смешать молотую корицу со столовой
ложкой сахара,и засыпать эту смесь в середину яблок. после чего яблоки выкладываются
в форму срезом вверх, в сердцевинку вливается немного воды, и все ставится в
духовку на пять минут. В это время можно приготовить карамель - 50 г сливочного
масла растапливается в кастрюлю, туда добавляется две столовые ложки сахара -
смесь нагревать 5 минут, постоянно помешивая. Этой карамелью заливаются яблоки
- десерт готов.

Почтальона из округа Милуоки в штате Висконсин арестовали за то, что он
занимался доставкой писем в голом виде, сообщает Associated Press. 52-летний
мужчина
был задержан по обвинению в непристойном и развратном поведении.

Сам арестованный почтальон объяснил полиции, что решил отправиться на работу
голышом, чтобы развеселить одну женщину, у которой, как ему показалось, было
плохое настроение. Раздевшись, он понес ей письмо. Как она отреагировала на
визит голого почтальона, не уточняется.

Через несколько дней после этого сотрудника американской почты задержали.
Позднее мужчина заявил представителям полиции, что считает свою затею
неудачной
и довольно глупой. Когда он был отпущен из-под стражи и был ли вообще
отпущен, агентство не сообщает.

Ученые из университета Лестера впервые выделили еще один способ, которым наш
организм контролирует уровень сахара в крови после принятия пищи. Точнее -
была выяснена роль определенного белка в поддержании нормального уровня
сахара в крови.
Открытие было сделано командой ученых под руководством Эндрю Тобина (Andrew
Tobin) и опубликовано онлайн, но вскоре отчет о нем будет опубликован в
журнале .
Работа посвящена механизмам регуляции уровня сахара в крови человека после
принятия пищи.
<Мы обнаружили, что для поддержания нормального уровня сахара в крови,
должен активироваться белок на клетках поджелудочной железы, высвобождающих
инсулин. Этот белок, называемый М3-мускариновым рецептором, не только
активируется, но и должен пройти определенное изменение. Это изменение
запускает высвобождение инсулина и влияет на уровень сахара в крови> - пишут
исследователи.
В случае, когда изменения М3-мускаринового рецептора не происходит, уровень
сахара в крови начинает повышаться подобно тому, как он повышается у
больных, страдающих от диабета.
Сейчас ученые проверяют, не является ли работа упомянутого выше белка одним
из механизмов, которые повреждаются при диабете. Если это так, то результаты
исследования окажутся крайне важными в плане лечения диабета.

Если представлять процесс поедания блюда, уменьшается чувство голода

Ученые предлагают перед едой мысленно съедать подаваемое блюдо как можно
больше раз, так как это поможет снизить чувство голода. Такой вариант будет
полезен
тем, кто борется с лишним весом.

Американские исследователи считают, что подавление мыслей о еде - ошибочная
стратегия в борьбе с лишним весом. Они экспериментально доказали, что люди,
которые несколько раз подряд воображали употребление того или иного типа
еды, впоследствии съедали меньше, чем люди, которые воображали другие типы
действий,
или в мыслях съедали не так много, передает РИА Новости.

Исследователи проводили испытания на группе добровольцев. Участников
эксперимента просили представить, как они либо вставляют монетку в
стиральную машину,
либо шоколадные конфеты себе в рот. Эти действия требовали примерно
одинаковых движений. Добровольцы представляли их последовательно по 30 раз.
Некоторых
людей просили чаще представлять только поедание конфет, а кто-то лишь
<кормил> стиральную машину.

В финале участникам предложили корзину с конфетами, чтобы наесться досыта.
Меньше всего конфет съели как раз те, что чаще всего представлял себе, как
они
их поедают. Аналогичный опыт был проведен и в отношении сыра.

Ученые уверены, что данное открытие позволит людям в будущем избавиться от
пагубной тяги к нездоровой пище, сигаретам и даже наркотикам.

При физических и эмоциональных стрессах юмор действует как исцеляющее
лекарство. Недаром во многих религиях смех считают за выражение особой
духовности,
а врачи считают его бесплатным лекарством. Несмотря на несомненную пользу,
юмор - материя тонкая и труднодостижимая, здесь всё индивидуально и зависит
от многих причин, таких как возраст, воспитание, культура, пол, период
времени.

Каждому из нас приходилось сталкиваться с весьма неоднозначным отношением
окружающих людей к тем, кто часто и заразительно смеется.

Вердикт чаще всего выносят один, но довольно обидный, ведь сравнивают, как
правило, с деревенским дурачком! И совершенно невдомек таким людям, что
вместо
критики или возмущения нужно просто выпустить своего внутреннего ребенка и
искать как можно больше возможностей для смеха, в любой ситуации объективное
остроумие лишним не бывает. Ответная реакция на остроумные замечания в виде
смеха, образно говоря, убивает сразу двух зайцев - своей поддержкой мы
делаем
людям приятно и вдобавок снимаем свое напряжение.

Социальные проблемы лишают человека <почвы под ногами>, и только смех
помогает им не опустить руки и избавиться от постоянного беспокойства.
Потому-то
так много в последнее время и появилось таких вот забавных людей.

Этим же можно объяснить и клоунское поведение многих детей в школе. Они
просто или не вписываются с социальную среду, или испытывают трудности во
взаимоотношениях
с окружающими, потому и становятся центром в классе. Таким вот образом такие
школьники пытаются отстоять свою индивидуальность и отвергнуть доминирующие
ценности.

Многие из таких молодых актерских дарований, благодаря взращенной привычке
видеть все происходящие события под оригинальным ракурсом, находят в
преподаваемых
дисциплинах много абсурдных деталей, которые большинство из нас просто не
замечает. Такие дети вносят в школьную жизнь любопытство, энергию и
некоторую
спонтанность.

Кроме этого, смех имеет и чисто физиологические положительные свойства. По
мнению врачей, юмор, являясь своеобразным механическим внутренним трудом,
действует
на организм человека так же, как и занятия физическими упражнениями.

К преимуществам можно отнести:

list of 3 items
Ослабление болевого синдрома, т.к. во время смеха увеличивается выброс в
кровь гормонов счастья - эндрофинов;
Снятие стресса и излишков напряжения, что сказывается на более эффективном
решении различных жизненных задач;
Благотворное влияние на работу внутренних органов и систем организма
человека (снижение высокого артериального давления, увеличение числа
иммунных клеток,
уменьшение вероятности развития повторного сердечного приступа, улучшение
дыхательной функции и т.п.)
list end

Конечно, польза от смеха неоценима, но как заставить себя смеяться, если в
жизни нет ни одного светлого пятна, только печаль и боль заполнили все
существование.

Но как показывает практика, даже во время глубокого отчаяния можно найти
лазейку для проявления юмора. Есть даже пример на эту тему.

Однажды у одной женщины, назовем её Анна, отправилась в мир иной тетя 98 лет
от роду. Сын её позвал Анну, чтобы та оказала посильную помощь в организации
похорон и поминок. Конечно, терять близкого очень тяжело, независимо от
того, сколько лет он прожил. Мужчина был просто подавлен произошедшей
трагедией.

И так случилось, что когда во время разговора Анны с представителем бюро
ритуальных услуг прозвучал вопрос о возрасте умершей, женщина на другом
конце
провода автоматически ответила: <Вот это Бог благословляет!>. Ответ Анны,
что тетушка уже умерла, рассмешил не только двоюродного брата, но и
распорядительницу
похорон. Родные этой пожилой женщины нуждались в небольшой порции юмора,
чтобы справиться с охватившим их горем.

Существует некоторые рекомендации, помогающие развить хотя бы немного
воображение:
- не нужно испытывать чувство вины, позвольте себе хотя бы иногда побыть
забавным и немножко глупым. Смейтесь, когда вы находитесь одни,
прислушайтесь
к себе, какие ощущения появляются во время такого смеха.
- устройте себе праздник смеха - смотрите комедии, забавные фотографии,
смешные видео до тех пор, пока они будут вызывать приступы смеха. Пусть даже
на
это занятие уйдет целый день!
- услышанный или уведенный курьезный случай, который понравился, повторите
вслух или прокрутите в памяти раза два - три. Такой прием помогает запомнить
и пересказать шутку другим людям.
- учитесь добродушно высмеивать себя в случае совершения неприятного промаха
или ошибки.

Известная целительница и знаток трав Наталья ЗЕМНАЯ в Виннице бывает чаще,
чем в столице или на родной Черниговщине. В город над Южным Бугом постоянно
приезжает
уже больше двадцати лет. Ни копейки она не берет за прием или консультации
больных. Во время недавнего приезда дала совет виннитчанам, как уберечься от
гриппа, который медленно надвигается на нас.

У каждой болезни есть три причины

- Когда люди болеют, общество не может быть здоровым, - рассказывает Наталья
Земная. - Так же в больной среде не может быть здоровым человек. Народная
медицина
призвана помочь людям предотвратить болезни. Я убеждена, что у каждой
болезни есть три причины. Это - бездуховность, невежество и лень. Мы не
знаем, какие
растения нам готовы помочь в случае той или иной болезни. Не знаем, как
предотвратить ее. В то же время в других странах используют опыт украинской
народной
медицины. В этом не раз убеждалась, бывая там.

Если организм просит, не отказывайте ему

- Еще одна беда - не умеем прислушиваться к своему организму. Он же нам
одсказывает, что ему нужно дать в тот или иной момент. Надо потреблять в
первую
очередь то, что растет в том крае, где родился и живет человек. У меня
недавно вышел календарь <Борщ Натальи Земной>. В старину украинцы каждый
день ели
борщ. Почему? Возможно, они того и не знали, что именно эта пища служила
профилактикой многих болезней. Ингридиенты этого кушанья предотвращали такие
болезни,
как гипертония, склероз, заболевания печени, желудка, поджелудочной железы.
Борщ даже успокаивал нервную систему.

Хочу напомнить еще об одном нашем правиле - некогда и ни в чем не отвечать
отказом беременной женщине. Именно по этой причине, ведь она особенно
ощущает
потребности своего организма. Так же любой из должен прислушаться к тому,
чего просит наш организм. И стараться не отвечать ему отказом в этом.

Все для предотвращения и лечения - под руками

- Нас уже пугают эпидемией гриппа, - говорит Наталья Земная. - Чтобы его не
пустить на порог, надо, опять-таки, знать, как это делать и не лениться.
Ведь
все для предотвращения и лечения гриппа есть под руками.

Прежде чем выйти на улицу, позаботьтесь, чтобы слизистую оболочку защитить
жиром, хотя бы тем же маслом. Вернувшись домой, хорошо вымойте руки с мылом.
Так же - лицо, глаза. Прополощите полость рта. Можно подсоленной водой или с
содой и с соком лимона. Даже с хреном. Как только начинаете чихать,
немедленно
промывайте нос, закапывайте соком алоэ, каланхоэ.
Что убивает вирусы? Лук. Разрежьте его и расставьте по углам в комнате. Не
нравится запах лука, принесите хвойные ветви. Время от времени растирайте
их,
чтобы выделялся запах. Надо использовать много чеснока. Но не все его могут
потреблять. Поэтому ешьте лук.

Чаи пейте, но не из мяты и мелиссы, так как они расслабляют организм, а нам
нужно держать его в тонусе. Из малины, калины. Даже с листями, если
сохранились.
Можно и веточки ломать с этих деревьев. И с вишни тоже. И заваривать из них
чай. Очень полезна черная смородина. Как и плоды граната. Надо жевать даже
косточки.

Ставьте хренники на подошвы. Или с чесноком, растолченным с солью. Но перед
тем смажьте маслом. Только не опускайте рук и не ленитесь. Сама болезнь не
отступит.
С ней надо бороться. Ее нужно победить.

Практически каждому знакома ситуация,
когда просто мечтаешь добраться до постели и уснуть сладким сном, но,
наконец-то оказавшись в ней, ворочаешься с боку на бок и полночи не можешь
уснуть. В наш нервный век бессонница - явление весьма распространенное.
Она может быть следствием нервных расстройств, стрессов, тяжелого
умственного переутомления. Можно ли бороться с этим недугом?

Бороться с бессонницей можно и нужно, поскольку только здоровый сон
жизненно необходим организму. Ниже приведены некоторые советы, которые
помогут вам расслабиться и настроиться на хороший отдых.


Не ложитесь спать, если нет желания

Не нужно пытаться заставить себя уснуть, если вы этого не хотите - это
только ухудшит положение, вызовет раздражение. Лучше заняться каким-нибудь
спокойным делом - почитать книжку, посмотреть телевизор, заняться
рукоделием.


Утро вечера мудренее

Не стоит поздно вечером заниматься важными делами - это приведет только
к
дополнительному эмоциональному напряжению и головной боли. Лучше перенести
их на утро, и решение обязательно придет <на свежую голову>.


Следите за питанием

Потребление на ночь тяжелой и жирной пищи (мясо, бобовые, сырые овощи,
черный хлеб и др.) вызывает бессонницу, поскольку организм вынужден
заниматься не отдыхом, а перевариванием съеденного. Даже если удастся
заснуть, сон будет беспокойным. Кроме того, после 5 часов вечера врачи
не
рекомендуют пить напитки с большим содержанием кофеина (кофе, шоколад,
крепкий чай, энергетики). А вот такие продукты, как зеленые яблоки, кефир
или теплое молоко с медом, напротив, способствуют релаксации и более
легкому засыпанию.


Спорт и еще раз спорт!

Регулярные занятия спортом позволяют не только держать в тонусе мышцы,
но
и способствуют эмоциональной разрядке, укрепляют нервную систему. Однако
не стоит заниматься спортом на ночь - занятия лучше прекратить за 4-5
часов до сна. При желании перед сном вы можете сделать небольшую
релаксирующую разминку - например, на растяжку.


И снова о сексе:

Секс - самое древнее и проверенное средство от бессонницы. Получив
разрядку, наш организм отдыхает, мы максимально расслабляемся. Кроме того,
после оргазма в организме вырабатываются вещества, <ответственные> за сон.



Все дело в подготовке

Перед сном важно <настроиться на нужную волну>. Теплая ванна с айсбергом
пены при приглушенном свете, мягкое растирание полотенцем, легкий массаж
головы поможет прогнать прочь тревоги и заботы и раствориться в объятиях
Морфея!

Осторожнее с лекарствами
Снотворные препараты должны применяться только по назначению врача,
поскольку постоянный прием таких лекарств вызывает привыкание. Кроме того,
многие из них имеют ряд побочных эффектов в виде сонливости, вялости,
невозможности сосредоточиться.


Ароматерапия

Целебные свойства ароматических масел были известны еще издревле. Для
людей, страдающих бессонницей - это один из наиболее эффективных и
безопасных способов избавиться от неприятного недуга. Чаще всего для этой
цели используют масло лаванды, перечной мяты, мускатного ореха, лимона,
розы, которые благотворно влияют на нервную систему, помогая расслабиться
и снять напряжение.

Кто пробовал, тот знает. Спорить с женщиной сложно, и лучше
этого не делать. Бывают случаи, что надо. А как? Ведь барышни уверены,
что
с мужчинами спорить бесполезно - они никогда не бывают правы, не
соглашаются, даже когда женщина идёт на компромисс, чтобы доказать свою
правоту. Но мужчина надеется, что у него получится. Наверное, правда -
надежда умирает последней. Для тех, у кого она пока жива, поделюсь
размышлениями - как спорить с женщиной?

Установите рамки.

Если этого не сделать, то споры плавно переходят в ссоры. А они нам нужны?
Даже спор является лишним, но если он случился - устанавливайте рамки.
Мы
спорим с обеда и пока не устанем - неправильно. Мы обсуждаем только один
тезис, который вызывает несогласие - правильно. Пока не закончим его, на
другие темы не переходим. Не надо приплетать прошлые переживания, обиды,
ссоры - это темы из прошлого, значит - другие. Рамки устанавливаются
точной формулировкой спорного тезиса. Например:

М: - я хочу тебя понять и согласиться. Думаю, в каких-то моментах ты
права. Для этого, сформулируй, пожалуйста, точно, что хочешь обсудить.
Ж: - ты сам знаешь, что я права, чего с тобой обсуждать!
М: - согласен, с такой формулировкой обсуждать нечего.
Ж: - Ты обо мне совсем не заботишься!
М: - Спасибо, ты сформулировала тезис. Обсуждаем его, не выходя за рамки.
Согласна?

Либо вы получаете от женщины согласие на обсуждение одного утверждения,
либо продолжаете настаивать на формулировке ею другого чёткого тезиса.
Без
этого далее спорить нельзя.

Установите правила.

После того, как установлены рамки спора, нужно проговорить правила.
Например:

Правило нескольких фраз.

Мысль в доказательство тезиса должна заключаться в 5 - 6 коротких фразах,
которые легко запомнить и воспроизвести.

Правило времени.

После формулировки <доказательств> - две минуты молчания и слушания.
Говорить запрещается, чтобы партнёр мог ответить. Если разговаривать
одновременно, то друг друга можно просто не услышать.

Правило громкости.

Ответ не должен быть дан более громким голосом, чем заявленный тезис.
Понижать голос можно, повышать - нет.

Правило эмоциональности.

В обсуждении не должно быть негативных эмоций и интонаций.

Это - минимальные полезные правила ведения спора. Мотивируйте
необходимость их соблюдения тем, что вам не нужно ссориться, лучше
договариваться.

Установите алгоритм спора.

Например, такой.

Услышь - повтори - согласись, с чем можешь - добавь своё.

Правило времени помогает услышать сказанное, но этого мало. Нужно
повторить дословно или кратко основную мысль в высказывании партнёра.
Самое главное - найти, в первую очередь, то, с чем согласиться можно.
Только после этого можно добавлять свои аргументы.

Установите правило <защиты психики>.

Есть темы, которые являются болезненными, они всегда легко приводят к
ссоре. У каждого человека свои любимые <больные мозоли>. Договоритесь
такие темы не поднимать без крайней необходимости. Лучше обсуждать их
письменно, конструктивно, позитивно, с конкретными предложениями. Без
этого даже не начинайте.

После таких приготовлений можете спорить. Если женщина отказывается от
ваших предложений договориться о рамках, алгоритме, правилах разрешения
разногласий, то задайте вопрос - ей правда нужно договориться? Она этого
хочет?

Если нет, то признайтесь, вы не готовы к разговору. Это будет честно и
предусмотрительно, чтобы потом не жаловаться: <спорить с женщиной - как
стричь поросёнка. Визгу много, а шерсти мало>. Будет спор без правил и
приличий, начнёте отвечать тем же - получите ссору. Может быть, ей как
раз
она и нужна? А вам? Не смогли установить свои правила - будете спорить
по
её правилам, то есть без них.

Для возмущённых дам.
Всё описанное справедливо и в другую сторону. Есть мужчины, ведущие себя
в
споре, как: непрофессиональные переговорщики. Поэтому, если женщина мудра,
то она сама обяжет мужчину установить правила, создать рамки, выработать
алгоритм спора. Продумает, как настроить диалог, чтобы перестать спорить
и
вести цивилизованное, приятное для обоих обсуждение трудных вопросов.
Сможете?