Всего одна таблетка аспирина в день может защитить от рака кишечника,
утверждают сотрудники Университета Эдинбурга (Великобритания). Коллектив
учёных во
главе с профессором Малькольмом Данлопом изучил, как аспирин подействовал на
6 тысяч человек, половина из которых болели раком кишечника, а остальные
были
здоровы. Выяснилось, что ежедневный приём одной таблетки (75 мг) на
протяжении года на 22% снижает вероятность развития онкологического недуга.
Если же
пить этот препарат в течение пяти лет, риск уменьшается на 30%.
Авторы работы отмечают: хотя результаты исследования выглядят
многообещающими, люди не должны заниматься самолечением. Прежде чем начать
принимать аспирин
даже в малых дозах, следует обязательно проконсультироваться с врачом,
поскольку препарат может вызывать внутренние и мозговые микрокровотечения,
особенно
у пожилых людей.
Напомним, что аспирин защищает человека и от многих других заболеваний. В
частности, недавно было установлено, что с помощью этого лекарства можно
обезопасить
беременных женщин от преэклампсии. Кроме того, женщины, регулярно
принимающие аспирин, в два раза реже умирают от рака груди: у пьющих аспирин
два-пять
дней в неделю опасность возникновения рака снижается на 60%, а вероятность
смерти от онконедуга - на 71%. Наконец, известно, что аспирин, если
принимать
его ежедневно или еженедельно, уменьшает вероятность развития рака желудка
почти на 40%...
Но необходимо помнить, что регулярный приём аспирина опасен побочными
эффектами. Микрокровотечения - одни из самых распространённых.

Западные сексологи в ходе недавнего исследования выяснили, какое время лучше
подходит для интимной жизни.
В исследовании, проведенном специалистами, приняли участие несколько сотен
мужчин и женщин среднего возраста. Также было проведено специальное
анкетирование
среди добровольцев.
Основываясь на результатах исследования, ученые заявляют, что лучше всего
для занятий любовью подходит дневное время.
В это время ультрафиолет способствует выработке окситоцина и половых
гормонов, которые способны сделать половой акт лучше и прибавить острых
ощущений.Сексологи
отмечают, что днем легче достигнуть пика сексуального удовольствия, чем в
темное время суток.

Все мы уже по горло сыты спамом, бесконечно сыплющимся в наши электронные
ящики с призывами заработать в интернете кучу денег, практически ничего при
этом
не делая. С такими посланиями все ясно: в большинстве своем это
надувательство. А вот можно ли действительно заработать реальные деньги при
помощи интернета?
Интернет - это огромный мир, в котором можно практически все: развлекаться,
смотреть фильмы, слушать музыку, ходить по магазинам и :зарабатывать. На
самом
деле способов заработка в интернете предостаточно. Сегодня рассмотрим
наиболее примечательные и популярные из них.
Если вы хотите зарабатывать приличные деньги в интернете, вам не обойтись
без определенных навыков и умений. Некоторые способы заработка потребуют от
вас
знания языка разметки html, знаний в области поисковой оптимизации, умение
четко, ясно и интересно излагать свои мысли и другие.
В первую очередь, хочется предостеречь желающих заработать. В интернете, как
и в жизни, сейчас очень много жуликов, поэтому будьте внимательны и
бдительны:
не связывайтесь с сетевыми пирамидами, а также никогда не соглашайтесь
отправлять деньги на чужой электронный кошелек якобы для рабочих нужд.
Для начала рассмотрим самые простые способы заработка в интернете, не
требующие специальных навыков и знаний, и доступные всем, кто имеет интернет
и свободное
время.
Участие в партнерских программах. Как правило, сайтам, которые что-то
продают и предлагают свои услуги, очень важно, чтобы о них узнало как можно
больше
пользователей. Именно с этой целью они предлагают всем участие в партнерских
программах. Суть этих программ такова: после регистрации вы становитесь
обладателем
специальной партнёрской ссылки, используя которую, должны привлекать
посетителей на их сайт. Эти ссылки можно разместить на своём сайте, если он
у вас
есть, а также - на различных форумах, в социальных сетях, блогах. Главное -
найти место, где будет как можно больше людей, которых реально мог бы
заинтересовать
рекламируемый вами сайт.
Участие в опросах, платные регистрации на сайтах. Некоторые сайты платят
пользователям деньги лишь за то, что они у них регистрируются. Также
владельцы
некоторых форумов платят посетителям за общение на нем. Делается это все
исключительно для поднятия рейтинга и посещаемости этих самых сайтов и
форумов.
Кроме того, некоторые компании частенько устраивают различные маркетинговые
исследования и с этой целью проводят интернет-опросы, за которые тоже
платят.
Больших денег, участвуя в подобных мероприятиях, не заработаешь. Даже
наоборот. Однако, какая-никакая, но прибыль будет.
Интернет-аукционы. Еще один неплохой способ подзаработать в интернете - это
участие в различных интернет-аукционах. У каждого из нас есть множество
вещей,
которыми мы давно не пользуемся, но выкинуть их рука не поднимается. Это
может быть старый кассетный магнитофон, одежда, которую вы не носите,
различные
безделушки, сувениры и многое другое. Алгоритм действий прост: вы
регистрируетесь на сайте интернет-аукциона, выставляете свой товар и
указываете минимальную
цену, по которой готовы ее продать. Дальше в онлайн режиме проходят торги.
Поверьте, практически на любую вещь найдется свой покупатель. А вы
останетесь
в выигрыше: и денег заработаете, и от вещей, которые лежат мертвым грузом в
квартире, избавитесь.
Клики по ссылкам, чтение рекламных писем. К сожалению, заработать нормальные
деньги, кликая на рекламные ссылки и баннеры, невозможно. Платят там мало,
да и сама рутинная и однообразная "работа" утомляет.
Теперь поговорим о способах заработка, для которых уже нужны определенные
навыки и умения.
Создайте свой сайт. Для претворения в жизнь этого способа вам необходимо
хоть немного разбираться в html. Создав свой сайт и обеспечив ему хорошую
посещаемость,
вы сможете выгодно продавать свободные места под рекламу других
интернет-изданий. Также можно просто поставить несколько рекламных ссылок на
страницах
своего сайта.
Стабильный доход вам обеспечен. Необходимо лишь время от времени
поддерживать рейтинг своего сайта в поисковых системах интернета.
Заработайте на блоге. Многие блогеры мечтают заработать на собственных
блогах. Но как это сделать? Самый простой способ - это привлечение рекламы в
свой
блог. Рекламодателей можно искать самим либо ждать, когда они найдут вас.
Если будете это делать самостоятельно, проще всего найти блог, схожий с
вашим
по тематике, найти там рекламные баннеры. Нажать на них, перейти на сайт
рекламодателя, и в разделе "контакты" предложить сотрудничество.
Помимо рекламы у блогеров есть еще один способ заработать - это написание
платных постов. Денежное вознаграждение за такой пост будет зависеть от
посещаемости
блога. То есть, чем более популярен блог и чем больше людей его посещают,
тем пост будет дороже. И наоборот.
Продажа текстов и статей. Если вы в ладах с русским языком и неплохо можете
излагать свои мысли, то вам стоит попробовать заняться продажей своих статей
в интернете. Для начала напишите какой-нибудь текст и попробуйте продать его
на одной из бирж контента. Читать далее...

Иногда трудно быстро заснуть, каким бы истощенным вы себя не чувствовали.
Если вы относитесь к тем людям, которые не любят принимать снотворное и
хотят
найти ему более натуральную замену, то самое простое в данном случае -
поменять особенности питания. Исключая продукты, которые не дают вам уснуть,
и заменяя
их едой, способствующей здоровому сну, вы наконец-то сможете полноценно
выспаться.
ИСКЛЮЧИТЕ ЭТИ ПРОДУКТЫ, И К ВАМ ВЕРНЕТСЯ СОН
Даже если вы пьете двойной мокко и съедаете булочку с шоколадом днем,
вечером вам все равно будет очень тяжело заснуть крепким здоровым сном.
"Кофеин и содержащие сахар продукты могут сбить ваши естественные
биоритмы", - объясняет Эстер Б. Хорн, дипломированный диетолог Нью-Йорка.
"Здорово, наверно,
если вы всю ночь готовитесь к ответственному мероприятию, но так вы лишь
препятствуете хорошему здоровому сну>.
Время выведения кофеина из организма у каждого человека различно. У
некоторых этот процесс может длиться сутки, поэтому им нужно употреблять
лишь одну чашку
кофе или чая утром. А другие могут выпить эспрессо после обеда и потом
отлично спать всю ночь. <Это действительно зависит от человека и того, как
его печень
усваивает кофеин>, - говорит Хорн.
Недостаток сахара также не способствует быстрому засыпанию вечером. <Сахар
на какое-то время придаст вам бодрости, но затем вы почувствуете его резкую
нехватку
и <сгорите> в течение часа>, - объясняет Хорн. <А утром можете проснуться на
несколько часов позже из-за гипогликемии, что только усложнит проблему>.
ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ХОРОШО ВЫСПАТЬСЯ
Некоторые продукты способствуют здоровому сну. Поэтому если хотите спать всю
ночь, не просыпаясь, включите в свой рацион следующие виды пищи.
ИНДЕЙКА
<Индейка богата триптофаном - аминокислотой, которая помогает обеспечить
спокойный глубокий сон. Сам триптофан не усыпит вас>, - говорит Хорн. Он
помогает
мозгу вырабатывать серотонин - нейромедиатор, который необходим для сна и
расслабления, а также мелатонин - нейрогормон, который недавно получил
известность
в качестве снотворного.
КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ
Несмотря на пренебрежение, выказываемое сторонниками Движения за низкое
содержание углеводов, картофель обладает низким гликемическим индексом -
показателем
влияния продуктов питания после их употребления на уровень сахара в крови.
Батат и картофель - это корнеплоды, которые не смогут сильно увеличить
уровень
сахара и способны даже помочь устранить кислоты, блокирующие триптофан.
Поэтому для хорошего сна готовьте себе пюре с добавлением обезжиренного
молока
или пахты.
БАНАНЫ
Бананы - природное снотворное, поскольку они содержат мелатонин и триптофан,
преобразующийся в серотонин, которые помогают вам уснуть. <Мелатонин -
гормон,
сигнализирующий мозгу, что организму пора ложиться спать>, - объясняет Хорн.
Плюс, эти кремообразные фрукты содержат магний - минерал известный тем, что
расслабляет мышцы и избавляет от физического и умственного напряжения.
МОЛОКО
Годами матери давали детям теплое молоко перед сном. <Теплое молоко также
является богатым источником триптофана, который оказывает успокоительное
действие
и помогает организму расслабиться>, - говорит Хорн. Однако будьте
внимательны: <сочетание индейки и молока может привести к повышенному
газообразованию>,
- говорит Хорн. <Лучше не пытайтесь такое пробовать, особенно если вы
недавно завязали новые отношения!>
ОВСЯНКА
Овсянка не только согреет ваш животик, но из-за высокого содержания
клетчатки подарит вам чувство удовлетворения перед сном. Тарелка со
свежеприготовленной
кашей - также хороший источник мелатонина. В овсянку можно добавить теплое
молоко, и тогда вы уснете еще быстрее.
МИНЕРАЛЬНЫЕ ДОБАВКИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ УСНУТЬ
Если больше ничего не помогает, можно принимать минеральные добавки,
способствующие засыпанию и здоровому сну без каких-либо побочных эффектов.
Хорн рекомендует принимать следующие добавки:
Кальций 500мг-800мг
Магний 400 мг
Инозит (витамин В6) 2000 мг
<Альтернативой магнию в добавках может стать ванна с солью Эпсома перед
сном, и тогда минерал будет поступать в организм через кожу>, - говорит
Хорн. <Добавьте
две кружки соли в теплую ванну и посидите в ней в течение 15 минут. Как же
вы великолепны!>
Изменение рациона, употребление добавок и принятие ванны - легкие и
натуральные способы обеспечить себе здоровый сон на всю ночь.

Когда в следующий раз решите оставить свои данные в каких-нибудь
<одноклассниках> - подумайте о будущей работе. И о международном розыске.
В середине августа председатель совета директоров компании Google Эрик Шмидт
в своем интервью Wall Street Journal высказал интересную мысль о том, какие
последствия будет иметь бездумное размещение пользователей социальных сетей
информации о себе, любимом. <Возможно, вскоре настанет день, когда молодым
людям по достижении совершеннолетия будут предлагать сменить имя, чтобы они
могли <расстаться> со своим интернет-прошлым, - заявил Шмидт. - Я не уверен,
что общество отдает себе отчет в том, какие последствия может иметь тот
факт, что информация о множестве людей более чем доступна и при этом
поступает
в Интернет от них самих>.
В 2009 году сайт CareerBuilder провел опрос, согласно которому выяснились
пугающие подробности: порядка 45% работодателей используют социальные сети
для
сбора информации о кандидатах, причем на основании найденной информации
отсеивается 35% соискателей, и причины могут быть совершенно различными:
<забраковать>
могут <и за фотки неподходящего содержания, и за расистские комментарии, и
за хамские отзывы о предыдущих работодателях>, пишет <Вебпланета>.
О проведении аналогичного опроса в ноябре прошлого года во Франции, причем
по инициативе правительства (государственного секретаря по развитию цифровой
экономики Натали Костюшко-Моризе), рассказывала в свое время La Tribune.
Характерно, что результаты были точно такие же: 35% вербовщиков из разных
стран
мира отказали кандидатам в трудоустройстве по причине размещения в Интернете
каких-либо разговоров или фотографий.
Дмитрий ВЕРНЕР, создатель и редактор одного из самых посещаемых сайтов
Рунета anekdot.ru, рассказывает: <Ко мне регулярно приходят такие запросы:
<В 1998
году был студентом, послал вам на сайт непристойный стишок, по глупости
подписался своим именем. Сейчас я сотрудник уважаемой фирмы в Москве, а
поиск моего
имени в Гугле-Яндексе на первой же странице показывает этот стишок.
Пожалуйста, уберите!!!>. Стишок не убираю, а имя прячу, конечно. Циники
предлагают
мне сделать эту услугу платной>.
На прошлой неделе появилось сообщение о том, что, озаботившись подобной
проблемой, Министерство внутренних дел Германии уже подготовило законопроект
<о
защите личной информации>, который запретит работодателям без веских причин
следить за интернет-активностью своих подчиненных, а также учитывать
информацию
из Интернета при поиске новых работников, за исключением информации агентств
по найму персонала.
Наивные европейцы с их верой в абсолютную силу закона: Инициатива несколько
напоминает законы о запрете прослушивать телефоны граждан без санкции суда:
ну и что, что потом это нельзя будет в суде использовать как доказательство!
Так и работодатель, узнав, что пару лет назад кандидат был замечен в тусовке
защитников свободного распространения наркотиков или сочувствует исламским
террористам, найдет тысячу и одну причину для формального отказа, даже не
упоминая
никаких социальных сетей. Зачем ему потенциальные возмутители спокойствия в
составе сплоченного коллектива?
Но вернемся к Эрику Шмидту, который в своем интервью добавляет: <Даже не
буду упоминать о вариантах, когда такие сведения могут использовать
злоумышленники,
в том числе и террористы>. На самом деле для работодателей вопрос стоит
весьма остро: если кандидат, к примеру, ведет беспорядочный образ жизни, то
он
легко может стать мишенью для шантажистов.
Юрий СИДОНОВ, сетевой журналист, считает, что <использование качества
выполнения прямых обязанностей как критерия, отлично смотрится в теории,
однако на
практике, если вы будете дожидаться реальных последствий для бизнеса от
сотрудника, ведущего рискованный образ жизни, вы будете на шаг опаздывать.
Потому
что ваш прекрасно работающий сотрудник, систематически употребляющий
наркотики или постоянно ходящий от жены налево, может <внезапно> оказаться
на крючке
у шантажистов, которые заставят его подписаться на невыгодную сделку, выдать
какую-нибудь служебную информацию и т.д. Что нанесет вам весьма конкретный
материальный ущерб, причин которого вы не сможете установить долгое время>.
Так что защита личной жизни - это здорово, но приготовьтесь к тому, что
работодатель
все равно будет стремиться узнать про вас как можно больше, запрещено это
законом или нет.
Создается впечатление, что своей <засвеченностью> в Интернете не озабочены
даже преступники, разыскиваемые Интерполом. Российский бизнес-разведчик
Роман
Р. за 4 часа с помощью <Одноклассников> нашел 8 человек (включая <особо
опасных>), числящихся в международном розыске. Сам он рассказывает: <На
<Одноклассниках>
у них очень хорошего качества фотографии, в отличие от тех, что представлены
на сайтах Интерпола и других правоохранительных органов. Они открыто
афишируют
своих друзей, постоянно выходят на сайт. Я даже сделал скриншоты, из которых
видно, что они, например, либо в данный момент сидят на Читать далее...

В Италии пользуется огромной популярностью новый метод похудения,
разработанный профессором общей хирургии Джанфранко Каппелло.
Люди с признаками ожирения ходят с трубкой, засунутой в нос и скрывающейся
где-то за ухом. Никакой научной фантастики: это метод похудения, который
называется
NEC (Nutrizione Enterale Chetogena), и подразумевает питание, препятствующее
образованию жира. Его разработал профессор хирургии Джанфранко Каппелло.
После небольшого ознакомительного курса желающим устанавливается
назально-желудочный зонд, соединенный с мешком, в котором находится жидкость
на основе
протеина (белка). На 10 дней она заменит завтрак, обед и ужин. Никакой еды,
только вода, отвар ромашки, чай и кофе без сахара. Тело получает питание
благодаря
насосу, который находится в рюкзаке (все вместе весит полтора килограмма) и
который следует заряжать каждый вечер. Результат? Вплоть до семи килограммов
за семь дней", - пишет издание.
"Понижая уровень глюкозы в крови, мы заставляем организм сжигать жиры,
добиваясь быстрого снижения веса", - объясняет Каппелло, который наблюдал
уже 20
877 случаев и в общей сложности снизил вес Италии на 135 тонн. Лучшая
реклама - трубочка в носу, утверждает доктор. "Встретишь знакомого с такой
трубочкой
- и через 10 дней увидишь его более стройным. Спросишь, как он добился
этого, и он направит тебя ко мне. У меня была пациентка из Джулиянова,
которая привела
ко мне весь городок, включая мэра", - рассказал Капелло.
Некоторые прекращают эту диету после первого курса, другие проходят по 5-6
раз. Однако у его метода есть один недостаток, уточняет профессор: он не
учит
тому, как правильно питаться. Толстяки перестают быть толстяками, но, если
им необходимо пройти курс пищевого обучения, они должны обратиться к другим
специалистам, иначе вернешься к исходной точке.

Крепкое рукопожатие может говорить о предрасположенности к долгожительству,
утверждают эксперты из Совета медицинских исследований. Помимо силы
рукопожатия,
скорость, с которой человек говорит, встает со стула, его способность
держать равновесие, - все это является индикаторами продолжительности жизни,
показало
исследование с привлечением более 50000 людей.
Силу рукопожатия измеряли у добровольцев в возрасте от 18 до 80 лет из 33
стран. Связь этого фактора с продолжительностью жизни отмечалась в любом
возрасте.
Прочие тесты на физические способности (скорость хождения, вставания со
стула, сохранения баланса) проводились у участников 60 лет и старше.
Выяснилось: люди, уверенно пожимавшие руку, обладали более крепки здоровьем,
чем приверженцы вялого рукопожатия. Что касается тестирования для пожилых
людей, то здесь все аналогично: высокая скорость выполнения заданий говорила
о хорошей физической форме и активном функционировании мозга. Доктор Рэйчел
Купер из Совета медицинских исследований считает, что такие несложные тесты
помогут врачам адекватно оценивать состояние здоровья своих пациентов.

Исследователи из Финляндии доказали, что дети, которые в детстве каждый день
едят овсянку, на две трети меньше подвержены риску развития астмы, чем те,
кто кашу не ест.
Чтобы максимально снизить вероятность развития этой болезни у малыша,
необходимо начинать кормить его овсянкой с 5-месячного возраста.
Полезна овсяная каша и для взрослых. Так, ежедневное употребление этого
блюда на завтрак снижает уровень плохого холестерина в крови на 10%.
Дело в том, что овес обладает выраженными противовоспалительными свойствами
и улучшает работу иммунной системы. Подобными свойствами обладает и рыб.

Китайские ученые нашли новое применение сигаретным окуркам. По их словам,
экстракт данных отходов может применяться в качестве защитного средства от
коррозии стальных труб.
Исследованием сигаретных окурков занимались сотрудники Университета Xi'an
Jiaotong, а в качестве спонсора данной работы выступила государственная
нефтяная компания China National Petroleum.
В воде, где вымачивались окурки, ученые определили десять химических
веществ. Получив <экстракт> из таких отходов, специалисты смазали им сталь
N80, которая сегодня нашла широкое применение в изготовлении нефтяных труб.
Ученым удалось выяснить, что смесь отлично защищает металлическую
поверхность, препятствуя дальнейшему окислению железа. Никотин и еще ряд
химикатов <экстракта> обладают сильными противкоррозийными свойствами.
Отметим, что сегодня нефтепроизводителям приходиться тратить огромные суммы
на ремонт и замену путепроводов. Используя в качестве защиты для труб
<бычки>, можно не только сэкономить на материале, но и защитить окружающую
среду от загрязнения. Ведь, как известно, около четырех с половиной
триллионов окурков, выбрасываемых ежегодно курильщиками, при попадании в
воду выделяют ядовитые токсины, которые убивают рыб. Благодаря тому, что
окуркам все же нашли практическое применение, остатки от сигарет будут
перерабатываться.

В правительстве придумали чудо-закон в интересах страховых компаний: они
обложат данью всех врачей России, а сами выплатят компенсации лишь сотням
пациентов
Минздравсоцразвития разработало законопроект "Об обязательном страховании
гражданской ответственности медицинских организаций перед пациентами". Для
России
это революционная инициатива. Она предполагает доступный и эффективный
механизм возмещения вреда пациенту, чтобы ущерб покрывал не врач из своего
кармана,
а страховая компания, взносы в которую должны перечислять все больницы и
поликлиники. Но, как выяснил "МК", не все в законопроекте гладко.
Итак, согласно документу, ущерб, причиненный пациенту, должен быть возмещен
в размере от 500 тысяч до 2 млн. рублей, независимо от того, признали ли
врача
виновным. При этом страховать каждого пациента будет сама медицинская
организация за свой счет. Кстати, решать, а был ли вред, должны не врачи, а
некие
независимые комиссии.
Однако получить возмещение вреда смогут далеко не все пациенты, пострадавшие
от медицинского вмешательства, а лишь те, что стали инвалидами или вовсе
умерли
(за них вред возместят родным). Если вам отрезали не тот орган или после
операции у вас возникло серьезное хроническое заболевание, но инвалидности
не
дают, - страховка вам не положена.
- По данным ФФОМС, ежегодно в России каким-либо решением заканчивается не
более 400 "медицинских" судебных разбирательств, пациенты выигрывают две
трети
из них. Даже если все выигравшие истцы получат по два миллиона рублей (хотя
далеко не все стали инвалидами и подали иски из-за смерти близких!), то
страховые
выплаты составят меньше одного миллиарда рублей, а под них запланировано
почти 27 млрд.! Вопрос об эффективном использовании этой разницы актуален -
ведь
деньги отнимают у лечебно-профилактических учреждений, у которых и так мало
средств. Может, нужно расширить список тех, кому положены выплаты? -
рассуждает
глава "Лиги пациентов" Александр Саверский.
Согласно проекту закона каждая медорганизация обязана будет отчислять на
свою экономическую безопасность по 2% от собственных доходов. "В этой
ситуации
ожидать улучшения качества ее работы не приходится, поскольку предлагаемая
система страхования внушает медицинской организации чувство абсолютной
защищенности,
а значит, и безответственности, что не может стимулировать рост качества ее
работы", - считает Саверский.
К тому же наши люди не столь меркантильны, сколь предполагают в
министерстве: абсолютное большинство пострадавших пациентов преследует цель
не стрясти
с больницы денег, а наказать врача, лишив его практики, "чтобы другим не
вредил". По данным "Лиги", не более 5% жалоб пациентов стимулировано
деньгами.
Есть и другие опасения, связанные с финансами. Все мы живем в преддверии
платной медицины. Очевидно, что цену страховки многие медучреждения включат
в
цену своих услуг. Стало быть, они будут еще дороже.
Есть претензии у экспертов и к составу т.н. независимых комиссий, которые на
деле будут состоять главным образом из близких к системе здравоохранения
чиновников,
и жалоба пациента будет на самом деле жалобой против них самих. Смогут ли
они быть объективными?.. "Такая комиссия будет защищать медицинские
организации,
а не пациентов", - считает Саверский. По его мнению, в России давно пора
создать институт уполномоченного по правам пациентов, чтобы спорные случаи
могли
решать действительно независимые эксперты.
Так что скорее всего подобная система страхования не решит проблему защиты
прав пациентов. Хотя закон о страховании ответственности медицинских
организаций
России действительно очень нужен.

Ученые обнаружили, что волосы могут служить биологическим маркером,
указывающим на предрасположенность к инфаркту. Известно, что проблемы на
службе, конфликты
в семье, озабоченность финансовым состоянием являются факторами появления
хронического стресса, который повышает риск инфаркта миокарда.
Степень проявления стресса можно определить, измеряя уровень кортизола в
организме. До сих пор уровень этого вещества измеряется с помощью анализа
мочи,
крови или слюны. Недостатком этой методики является то, что уровень
кортизола в данном случае определяется в фиксированный момент времени, когда
происходит
сдача мочи (крови, слюны) на анализ.
Человеческие волосы растут с интенсивностью примерно 1 сантиметр за 30 дней.
Следовательно, в образце волоса длиной 5 сантиметров может быть заключена
информация об уровне кортизола в организме на протяжении пяти месяцев.
Это предположение было проверено экспериментально. В исследовании приняли
участие две группы мужчин по 56 человек в каждой. В первой группе были
пациенты,
перенесшие сердечный приступ. У участников эксперимента были взяты
трехсантиметровые образцы волосков. Оказалось, что в волосах представителей
первой группы
содержание кортизола повышено. Другие факторы, влияющие на вероятность
появления сердечного приступа, такие как артериальная гипертония, сахарный
диабет
и другие, в обеих группах были примерно одинаковыми. Таким образом, высокий
уровень кортизола в волосах может свидетельствовать о предрасположенности к
инфаркту.

Через полтора месяца на россиян обрушится очередная эпидемия инфекционных
заболеваний. <Труд> узнал, что в группе риска на этот раз оказались те, кто
пострадал
от жары и смога, а уже разработанная вакцина от свиного гриппа вряд ли
спасет от заразы.
Эпидемия гриппа в этом году ожидается в ноябре. Такой прогноз сделал главный
санитарный врач страны Геннадий Онищенко. Доминировать, по его данным, будет
так называемый свиной грипп. Как рассказал <Труду> замдиректора
Научно-исследовательского института гриппа РАМН Владимир Зарубаев, в этом
году охват заболеваемости
этим вирусом будет шире, чем сезонным гриппом. Дело в том, пояснил эксперт,
что к последнему за многие годы у граждан выработался коллективный
иммунитет,
а вот перед свиным большинство пока еще безоружны.
Как рассказал <Труду> профессор кафедры эпидемиологии Московской медицинской
академии имени И. М. Сеченова Николай Брико, более эффективного способа
защиты
от гриппа, чем вакцинация, пока не существует. В первую очередь делать
прививку рекомендуют тем, кто входит в группы риска: детям до 2 лет,
взрослым от
65 лет, а также людям с заболеваниями сердца, почек, крови и болезнями
обмена веществ. В этом же ряду стоят лица с ослабленным иммунитетом. Но в
этом сезоне
их ряды заметно пополнились из-за аномальной жары и смога. Хотя медики пока
не готовы определить масштаб последствий, в одном они сходятся: это лето не
прошло бесследно для здоровья многих граждан. По сути, человек может даже не
подозревать, что его иммунная система подорвана, а потому он уязвим перед
вирусом.
По словам замдиректора НИИ гриппа РАМН Владимира Зарубаева, определенную
степень защиты имеют те, кто уже переболел свиным гриппом или прививался
вакциной
от него в прошлом году. Но даже они могут заразиться, поскольку из года в
год вирусы мутируют, в том числе и свиной. Поэтому в этом году будет
распространен
его видоизмененный вариант.
По словам Зарубаева, эффективной будет только та вакцина, которая
разработана на основе штамма вируса этого сезона. А прошлогодняя будет иметь
лишь частичное
действие. Оптимально прививку делать за 3-4 месяца до эпидемии, говорят
эксперты. За это время у человека развивается иммунитет к вирусу. Но,
учитывая
влияние аномального лета на здоровье, медики советует прививаться еще
раньше - во второй половине сентября.
Сегодня порог заболеваемости гриппом пока не превышен. В восьми регионах
страны отмечен всплеск ОРВИ - в Костроме, Пскове, Астрахани, Волгограде,
Иркутске,
Кемерово, Чувашии и Ямало-Ненецком округе.

Массаж изменяет иммунную и эндокринную реакцию нашего организма, установили
специалисты медицинского центра Cedars-Sinai. Впервые врачам удалось найти
физиологические доказательства повышения иммунного ответа организма после
массажа.
В ходе исследования 29 человек получили 45-минутный сеанс шведского массажа,
а 24 - одинаковый по времени сеанс лёгкого массажа. Все добровольцы были
физически здоровы и не имели психических расстройств. Анализы крови брались
до начала массажа, затем участникам было предложено отдохнуть в течение 30
минут, а после периода отдыха образцы крови были взяты повторно у каждого
человека за одну и 5 минут до начала процедуры. В конце сеанса также ещё раз
брались анализы крови.
Как говорят американские терапевты, массаж не только улучшил самочувствие
участников, но и существенно изменил количество лимфоцитов, белых кровяных
клеток, играющих большую роль в защите организма от болезней. Шведский
массаж вызвал значительное сокращение гормона аргинина вазопрессина, который
играет важную роль в проявлении агрессивного поведения и связан с повышением
кортизола, гормона стресса. Кортизол также был понижен после массажа.
Наконец, массаж способствовал заметному понижению производства
воспалительных цитокинов благодаря стимулированию белых кровяных клеток.
В шведскую систему массажа входят приемы поглаживания, растирания,
разминания и элементы гимнастики. В отличие от классического массажа приемы
шведской системы более сильны, при их выполнении стремятся проникнуть
глубоко в ткани. Задача шведского массажа состоит в растирании уплотнений,
растягивании сосудисто-нервных пучков и мышц, а не в улучшении крово- и
лимфообращения.

Химический анализ костей из древненубийских захоронений удивил ученых:
обнаружилось, что представители этой погибшей цивилизации пользовались
антибиотиками.
Скорее всего, источником их в те годы могло быть только: пиво.Это
действительно поражает: официально эра использования антибиотиков началась в
1928 г.,
с открытием пенициллина - возможно, одним из самых важных событий в истории
медицины. Получается же, что, хотя и неосознанно, человечество пользовалось
этими веществами уже за несколько тысяч лет до этого.
К такому выводу пришла группа американских исследователей во главе с
антропологом Джорджем Армепогосом (George Armelagos) и химиком Марком
Нельсоном (Mark
Nelson). Эрмелагос рассказывает: <Лечащие вещества, антибиотики - обычно мы
связываем все это лишь с современной медициной. Но сегодня становится все
более
ясно, что даже доисторические цивилизации использовали эмпирический подход
для поиска эффективных лечебных соединений. Лично у меня нет никакого
сомнения:
они понимали, для чего и что использовать>.
Еще в 1980-х команда Эрмелагоса, исследуя образцы костей из древненубийских
захоронений, обнаружила в них следы татрициклина- притом что находка
датируется
350-550 гг. до н.э. и относится к обществу, на наш взгляд, довольно
примитивному, не оставившему по себе никаких письменных свидетельств.
Впоследствии ученые предположили, что источником антибиотика для нубийцев
той эпохи могло служить пиво. Дело в том, что зерна, использовавшиеся ими
для
ферментации и варки напитка, содержали почвенные бактерии- стрептомицеты,
продуцирующие тетрациклин. По современным меркам, это было загрязнение - но
загрязнение
чрезвычайно полезное.
Заинтересовавшись работой Эрмелагоса, к ней подключился и Марк Нельсон,
крупный специалист в области антибиотиков. Взяв образцы костной ткани из
коллекции
антропологов, он в ходе сложного (и довольно опасного, включающего
растворение в чрезвычайно токсичной плавиковой кислоте) процесса подтвердил
наличие
в них тетрациклина. Нельсона это просто поразило: <Кости древних людей
содержали такое количество антибиотика, - говорит он, - что они явно
получали его
в течение весьма долгого времени. Как будто они имели современную развитую
химическую промышленность и биопроизводство>.
Интересно, что тетрациклин обнаружился и в берцовой кости и черепе,
идентифицированным как останки 4-летнего ребенка. Это говорит о том, что -
либо нубийцы
начинали пить пиво уже в этом нежном возрасте, либо этому ребенку давали его
с конкретной лечебной целью.
Возвращаясь же о наши дни, добавим, что тетрациклин был открыт в 1948 г. и
получил поначалу название ауреомицина, от латинского aureos, т.е.
<золотоносный>
- из-за золотистого цвета, который приобретают производящие его колонии
бактерий-стрептомицетов. Возможно, именно этот цвет на пенной пивной шапке
поначалу
оценили древние люди, и лишь затем заметили и терапевтические свойства.

Жители городов чаще развивают психические расстройства, особенно от
шизофрении, чем жители сельских регионов.
К такому заключению пришли британские специалисты Университета Кардиффа,
проведя обследование свыше 203 тыс. человек, проживающих в городах и сёлах
Швеции.
Из этого числа 328 человек имели диагноз шизофрении, 741 - другие виды
психоза, 355 - аффективный психоз и 953 - другие психические нарушения.
Распространённость
проблем с психикой была гораздо выше среди жителей городов.
Медики отметили, что высокие уровни социального напряжения и урбанизации,
стрессовые условия, низкие уровни безопасности и социальная разобщённость в
крупных
городах способствуют чувству одиночества, изоляции и психо-эмоциональным
расстройствам. В сельской местности наоборот, как правило, сохраняется
локализованное
чувство безопасности, сплочённости и общности духа, что поддерживает
нормальное психическое здоровье населения.

Главный недостаток воронежских больниц эксперты усмотрели в неэтичном
отношении медперсонала к больным.
Напомним, что около месяца назад в Воронеже разразился скандал в связи с
записями в Интернете израильской пациентки ГК БСМП ? 1. О том, какие
впечатления
остались у гражданки Израиля Марины Р. от пребывания в больнице скорой
медицинской помощи, газета <МОЁ!> писала неоднократно.
После публикаций в газетах <МОЁ!> и <Комсомольская правда> была создана
специальная комиссия для проверки описанных фактов. Возглавить комиссию
поручили
проректору Воронежской медакадемии Виктору Бурлачуку. Комиссия должна была
проверить БСМП ? 1 и городскую больницу ? 3, которые фигурировали в записях
Марины Р., и представить результаты своей проверки 3 сентября. Однако работы
продлились ещё неделю, и 10 сентября комиссия ознакомила со своими оценками
руководство городского и областного департаментов здравоохранения.
Как следует из отчёта, анализом системных проблем воронежских медицинских
учреждений комиссия не занималась - впрочем, такая задача перед членами
комиссии,
судя по всему, и не стояла. Эксперты по большей части обращали внимание на
формальную часть работы: соблюдение графика посещений больных, ведение
медицинской
документации, состояние инвентаря. Впрочем, в докладе комиссии нашла
отражение и проблема нарушения медперсоналом этических норм общения с
больными.К расследованию
приступить
Главными нарушениями, которые выявила комиссия в больнице ? 3, оказались
неудовлетворительная работа дежурных вахтёров, несоблюдение графика
посещения больных
и отсутствие необходимой информации для пациентов.
Члены комиссии заглянули и в гинекологическое отделение, поскольку именно
туда, по описаниям Марины Р., она вначале обратилась за помощью. Состояние и
чистоту отделения эксперты одобрили, а поскольку официальной записи об
обращении девушки в эту больницу нет, то комиссия пришла к выводу, что <24
июля
2010 года пациентка Р. за медицинской помощью в данную больницу не
обращалась> - это следует из объяснительных записок дежурного персонала.
Четыре страницы доклада комиссии посвящены ГК БСМП ? 1. Члены комиссии
подробно описали первый этаж больницы, входы, комнаты и т. д., указали
количество
комнат, коек, каталок. Комиссия выяснила, что медперсонал действует грамотно
в рамках медицинских стандартов. Практически всем претензиям израильтянки
нашлось объяснение: отсутствие воды - её отсутствием во всём Юго-Западном
районе, тазик с <кровавыми сгустками> у гинекологического кресла -
требованиями
санитарно-гигиенических правил (правда, в докладе написано, что для ёмкости
можно найти <иное размещение>), нежелание персонала больницы сделать
гинекологическое
УЗИ пациентке с подозрением на внематочную беременность - стандартами
оказания медицинской помощи, которые <в данном случае были соблюдены>.
Впрочем, члены комиссии признают, что производственная база больницы
устарела и нуждается в переоснащении современным оборудованием.Будьте
взаимно вежливы!
Особое внимание комиссия уделила отношению медиков к больным: неоправданные
очереди пациенток к врачу, нежелание объяснять пациенту суть назначенного
лечения,
невыполнение средним медперсоналом указаний врача. Именно нарушения или
неполное выполнение так называемых этико-деонтологических правил комиссия
выделяет
как главное нарушение в БСМП.
К слову, губернатору Воронежской области также стали известны записи
пациентки из Израиля. И именно за <недостаточный уровень культуры
медицинского персонала>
он распорядился наказать руководителя ГКБ ? 3 Генриетту Леонову и главного
врача ГК БСМП ? 1 Геннадия Зимарина.
- Результатами работы комиссии мы, естественно, довольны, - сообщил <МОЁ!>
заместитель главврача ГК БСМП ? 1 Владимир ХАУСТОВ. - Конечно, будем
работать
над устранениями недостатков, на которые указала комиссия, то есть повышать
уровень этики медперсонала.
Между тем вопрос этики медперсонала, на который указала комиссия, стоит
достаточно остро, и, конечно, не только в этой больнице. Как рассказала нам
главная
медицинская сестра ГК БСМП ? 1 Елена ЗЕМЛЯНУХИНА, в больнице ежеквартально
проводятся лекции по этике и медицинской деонтологии. Но в связи с работой
комиссии
в БСМП провели внеочередные лекции - общебольничные и отдельные с младшим и
средним медперсоналом.
- Когда мы узнаём о факте грубого отношения санитарок или медсестёр к
пациентам, мы наказываем провинившегося сотрудника, - говорит Елена
Ивановна. - Но
сами поймите: зарплата у санитарочек 4 тысячи рублей, у медсестёр - около 5
тысяч. Текучка среди младшего медперсонала большая, удержать людей довольно
сложно.
Несмотря на то что БСМП испытывает дефицит кадров - вакансии санитарок и
медсестёр заполнены здесь на 80%, - ситуация в этой больнице более-менее
сносная.
Во многих других воронежских больницах не хватает половины штата
медсестёр...
В ТЕМУ
Проверки больниц продолжатся
Как стало известно корреспондентам <Ё>, в связи с нашумевшими записями
Марины Р. сотрудники Управления Роспотребнадзора по Воронежской Читать далее...

Лаборатория PandaLabs выяснила, что в 2010 году 25% всех новых вирусов было
разработано специально для распространения через USB устройства. Такой тип
угроз
способен автоматически копировать себя на любое устройство для хранения
информации: мобильный телефон, съемные жесткие диски, DVD, карты памяти, MP3
плееры
и любые другие.
Собранные данные подтверждают, что подобный способ распространения угроз
очень эффективен. В рамках Второго Международного исследования уровня
IT-безопасности
компаний среднего и малого бизнеса, проведенного лабораторией PandaLabs,
были проанализированы данные о 10 470 компаниях из 20 стран мира.
Выяснилось,
что 48% компаний малого и среднего бизнеса (до 1000 рабочих станций) были
заражены тем или иным видом вредоносного ПО в течение последнего года. В 27%
случаев подтвердилось, что причиной инфицирования стало USB устройство,
подключенное к компьютеру. Несмотря на то, что сейчас через электронную
почту распространяется
большинство IT угроз, количество вредоносного ПО для USB устройств неуклонно
растет.
Ежедневно увеличивается количество вредоносных программ, которые, как и
опасный червь Conficker, распространяются с помощью съемных устройств:
флеш-карт,
MP3 плееров, цифровых камер и др. Заражение происходит следующим образом.
Windows запускает файл Autorun.inf, чтобы понять, какое действие следует
выполнять
каждый раз при подключении USB устройства к компьютеру. Этот файл находится
в корневом каталоге устройства и предлагает автоматически запускать часть
содержимого
устройства, когда его подключают к компьютеру. Это свойство и используется
кибер-мошенниками для распространения вирусов. Вредоносное ПО, хранящееся на
съемном устройстве, автоматически запускается при подключении к компьютеру и
сразу же заражает компьютер.

Причиной 17 процентов смертей в России становятся болезни, связанные с
курением табака. Об этом рассказала глава Минздравсоцразвития Татьяна
Голикова в
ходе обсуждения результатов ратификации Россией Рамочной конвенции по борьбе
против табака, сообщается на сайте министерства.
Глава секретариата антитабачной конвенции Хайк Никогосян заявил, что опыт
России по борьбе с курением очень важен для мирового здравоохранения,
особенно
в части межведомственного взаимодействия и деятельности в отдаленных
регионах.
"Россия с удовольствием готова как принимать опыт иностранных коллег, так и
делится своими наработками. Например, в области реализации региональных
программ
по формированию здорового образа [жизни]", - сказала в ответ Голикова,
отметив, что вскоре будет подписано правительственное постановление о
Концепции
по борьбе с табакокурением.
В итоге обсуждения стороны отметили необходимость укрепления позиций РФ в
антитабачной деятельности Всемирной организации здравоохранения.

Несмотря на запрет, на прилавки российских магазинов продолжает поступать
обработанная хлором курятина из США, перевезенная через страны таможенного
союза
под видом продукции этих государств.
<Хотелось бы отметить настораживающую нас информацию, которую мы получили из
достоверных источников, о том, что предпринимаются попытки через третьи
страны
завезти нам курятину американских производителей, обработанную хлором,
переупакованную под производителей третьих стран>,- сообщил во вторник РИА
Новости
главный государственный санитарный врач России Геннадий Онищенко.
Главный санитарный врач России отметил, что те <значительные принципиальные
послабления, которые мы сегодня имеем в рамках таможенного союза, облегчают
возможности такого завоза в нашу страну>.

Согласно исследованиям компании AVG, выпускающей программные решения для
защиты компьютера, самыми опасными странами в плане веб-серфинга являются
Турция
и Россия.
Так, условный коэффициент частоты вирусных атак Турции равен 1 к 10, в то
время как в нашей стране он составляет 1 к 15 (среднемировой коэффициент - 1
к
73). Самой безопасной территорией была признана африканская Сьерра-Леоне (1
к 696), а высокотехнологичная Япония занимает в рейтинге четвертое место (1
к 600).