Завтракаем с Майкой сегодня. Костя рано убежал, Лева тоже уже отделался утренним перекусом, так что у нас маленький девичник. Майя в любимом своем образе Маугли (из одежды одни трусики, прическа - распущенные волосы) решила позавтракать магазинным творожком, отказавшись от каши, и вот мы сидим друг напротив друга, я с кофе, Майя с творожком, и дочь говорит: "Мам, сфотографируй меня! Сейчас я скажу "сы-ы-ыр!", а теперь скажу "кол-ба-са!"
Константин приехал в 16 часов с вестью о том, что до 19 он свободен, и по этому поводу айда гулять. Айда-то оно, конечно, завсегда, но вот только куда? Вопрос на засыпку для понаехавших в Тюмень и не знающих города, Костя такой же, т.к. все два месяца, что он тут живет, весь его маршрут - это дом-работа-магазин с обратной стороны дома-дом. Открыли ДубльГис, выбрали лесок, что поближе, взяли собаку-переживаку на поводок, прыгнули в машину и поехали в Гилевскую рощу. А там то, что я люблю-люблю:
"Роща - это остаток хвойного леса, подходившего к Тюмени с востока вдоль Туры.
Сейчас она входит в зеленую зону города и является ближайшим местом отдыха для жителей города. Гилевская роща – интересный лесной массив. Большая часть его представлена сосновыми насаждениями в возрасте более 100 лет. Под пологом старого леса–густые заросли малины, черемухи, боярышника. На северо-западной окраине вырос густой березняк. Расположена Гилевская роща между озером Кривым на севере и речкой Войновкой на юге. Озеро и речка, протекающая среди крутых берегов, одетых красивым могучим лесом, придают роще неповторимость и своеобразие. На полянах рощи устроены беседки и площадки для детских игр, украшенные деревянными фигурами сказочных персонажей. На восточной опушке оборудовали спортивный городок, а на поляне, окруженной веселым березняком, находится открытая эстрада.
Гилевская роща – излюбленное место отдыха тюменцев. В любое время года здесь много посетителей. Зимой среди сосен прокладывается лыжня, манят к себе крутые спуски на озере и речке. Любителей рыбалки привлекает озеро. летом горожане приходят сюда послушать пение птиц, подышать сосновым воздухом."
Увидела странное дерево, которое, надеюсь, кто-нибудь опознает, деревце это цветет пышными белыми гроздьями. В роще была идиллическая английская лужайка (если не считать берез на заднем плане), и вообще ловлю себя на том, что на язык так и тянется "прогулка вышла прелестной" :)
А в Тюмени, а в Тюмени... Квартира хорошая, рядышком с Нефтегазовым Университетом, но вот, как бы это сказать... женской руки в ней точно не видать. Поехали в гипермаркет, там загрузила полную тележку - порошок, пятновыводитель, губки и тряпочки хозяйственные, картошку, лук и прочее-прочее-прочее. Сейчас уже вижу, что надо было взять еще кухонные полотенца, хотя бы бумажные, и обязательно прихватки, а то вчера пришлось из духовки горячий противень с помощью простыни, свернутой в много-много раз, доставать.
В общем, посуду перемыла, стиралку загрузила, в духовку курицу с овощами в рукаве запекаться отправила, Лева салат овощной настрогал, холодильник наполнился, в санузле все организовалось, и папа наш, млея, по дивану расплылся :)
Сейчас Костя на работе, а мы соберемся и пойдем гулять, пока же посмотрю по карте, что, где и как расположено, еще гляну другие квартиры, может быть, более подходящее Косте подберу, пока мы здесь.
Дети в дороге сначала мультфильмы (еще советских времен про песика Рекса) смотрели, потом, когда дорога испортилась, решили кочки и ямы считать.
Цветы политы, кот пристроен к бабуле, сумки собраны, и вот мы двинулись в путь. Дорога в Тюмень оказалась длиннее, чем мы ожидали. Подвели не дети, а собака - Лора паниковала и истерила, нервно дыша и метаясь по багажному отделению, останавливались из-за нее часто, специально съезжали к небольшому озерцу, чтобы она поплавала, но все равно последние 70 км ехали под жуткие хрипы (Лорка горло сорвала), дружно уговаривая собаку потерпеть и успокоиться. Дыхание наша рыжая дурында восстанавливала до ночи.
Дорожное покрытие большей частью удручающее - выбоины, ямищи, тут же вспученный асфальт, в общем практически трасса гигантского слалома протяженностью в 400 км. Но вот пейзажи за окном умиротворяли, благо вчера еще был солнечный день, прямо красота :)
На третьем снимке - вид с моста через Исеть на Спасо-Преображенский собор и Николаевскую церковь в Шадринске.
Пошла паковать чемоданы. Завтра уезжаем в Тюмень, заценим, где и как живет наш папа Костя. А он пока едет из Тюмени за нами.
Вдруг кто знает, если брать парочку амадин, то как предотвратить их размножение? Не ставить им гнездо, к примеру, или брать двух однополых птиц? Я так поняла, что эти птички по части размножения с кроликами схожи, т.е. еще до полугода начинают плодиться, причем часто и с охотой. А по одиночке амадины не могут, стайные птички, в одиночестве от тоски гибнуть могут.
Маткапитал пригодился - 1 апреля мы подали документы на то, чтобы направить его на погашение ипотеки, в начале мая Пенсионным фондом было принято решение удовлетворить наше прошение, и вот деньги поступили от ПФ в счет погашения основного долга. И то, что осталось от ипотеки уже совсем нестрашно. Полезная штука все-таки этот маткапитал )
Лева горит-пылает желанием обзавестись собственной животиной, чтобы полностью на его балансе и уходе. Дебаты идут который день. Выбор Левы пал на зебровых амадин, и теперь он должен выполнить мои условия, чтобы эти птицы у него появились. Условия такие - изучить в интернете темы про амадин, про их содержание, питание и уход, какие плюсы, какие минусы, просчитать стоимость приобретения самих птиц (пары) и клетки с набором девайсов (поилка, купалка, птичьи аттракционы), во сколько будет обходиться корм, добавки и прочие примочки.
Пыхтит, читает и считает :)
Маюхе дали место в детском саду, ура! Вчера еще в электронной очереди в своем районе и своей возрастной группе были под номером 186.
Майка уже доросла до садика, ей очень хочется общаться со сверстниками, а на детских площадок их маловато, все по детским садам. Ей бы развернуться, актриса на сцене в образе, а зрителей маловато :) С садиком, в который выделили путевку, повезло очень - это на самом деле здоровский ЦРР с бассейном. Я его указывала в заявке в числе приоритетных, но особо не надеялась, предупреждали сразу, что туда мало шансов попасть, а тут само собой вышло ) Через неделю после возвращения из Тюмени пойду с заведующей встречаться, обсуждать насущные вопросы, а там и медкомиссией займемся.
Сегодня в районе полудня глянула в окно на кухне, увидела, что у соседнего дома на теплотрассе сидит кто-то в зимней одежде, со спины и не поймешь, мужчина или женщина. Решила, что это бомж присел отдохнуть в теньке, и пошла снова по своим делам.
В полпятого дня пошли с Маюшей в гараж, чтобы за Левой съездить, с тренировки его забрать, смотрю - а этот кто-то так и сидит на трубе. Это оказалась бабушка, на ней был зимний полушубок (забыла, как называется, когда тканью с лица отделка), вязаная теплая шапка, все вполне приличного качества и состояния, кстати. Рядом с ней уже собралась ватага местных мальчишек, которые пытались с ней поговорить и помогли мне собрать историю бабушки по частям, т.к. у нее не было зубов, понять ее было трудно. Оказалось, что она из Коркино (30 км от Челябинска), полгода назад у нее сгорел дом, с тех пор она ютилась по углам, и вот 2 дня назад ее выгнали на улицу. Она хотела добраться до Зеленого рынка, чтобы купить там продуктов и ночевать там же у церкви с теми, кто стоит на паперти. Бабушка 1938 г.р., родственников нет, была сестра, но уже умерла, детей нет. Ужас такой, в 75 лет при полном сознании, оставаясь личностью, оказаться в такой ситуации... Мальчишки насобирали к тому времени денег немного, хотели вызвать такси, чтобы отправить бабушку к Зеленому рынку, куда она и хотела, но, понятное дело, все такси отказали им, да и я решила, что это - не выход. Ну доберется бабуля (голова в кровяных расчесах, сама измождена) до рынка и церкви, а там что? Позвонила я в полицию, сообщила о ситуации, оператор сказала, что вышлют сотрудников, я мальчишек попросила присмотреть за бабулей пока, а сама поехала за Левой. Через час вернулась - как раз сотрудники подъехали, бабушка к тому времени сварилась уже - сидела на западной стороне в теплой одежде, от еды-воды отказывалась, раздеваться тоже не хотела, и пока составляли протокол и ждали, когда подъедет скорая, бабушка на бок стала заваливаться. Мальчишки быстро принесли воды, мы бабулю напоили, она согласилась шубу свою снять. Я поговорила с полицейскими, они сказали, что Валентину Федоровну (так зовут бабушку) будут устраивать в социальный приют, и что все по возможности для нее сделают. Видно было, что им, конечно, тоже тяжело такое видеть - несчастный пожилой человек, оказавшийся враз никому ненужным и бездомным... Я подписала протокол, в котором Валентина Федоровна была описана как "пожилая женщина в беспомощном состоянии", потом подъехала скорая, и все разъехались.
Дай Бог, чтобы все у нее было хорошо теперь, насколько это возможно. И еще - я о местных мальчишках существенно улучшила мнение, до сих пор считала их (не всех, но по большей части) малолетними хулиганами, а они, оказывается, молодцы...
11 июня исполнится 35, и я вроде относилась к этому числу, как к обычному дню рождения, число и число, делится на 5 и на 7 (кроме 1 и самого себя, конечно), а тут что-то со стороны родителей да и супругА стало хором раздаваться "ты что, 35 - это практически юбилей! это ж ДАТА! Это же АЖ 35!" И вот я в недоумении. Поняла бы, если речь шла о 37 - это же простое число, а они вообще особенные, простые-то числа, а тут такой ажиотаж, и обязательно конечно же "АЖ 35!". Это ж получается, что вроде как много-много-ужас сколько-надо отмечать в ресторане, а я-то думала, что дзинь, бом-бом, и вот сменился очередной мой личный новый год. И вот поймала себя на том, что пристально рассматриваю физиономию в зеркале - ну как же, 35, уже ведь тетка теткой, все же так говорят, практически пенсия не за горами. Поймала себя на таких пиндостраданиях глупостях и решила прочистить свой глупый разум, поддавшийся дурному влиянию. Как поется в Песня очень позитивного человека, у меня все впереди :) С лицом все в порядке, минусы кожи смешанного типа (с выраженной Т-зоной) стали плюсами, тело тоже ничего (хотя, конечно же, если бы прицельно занялась, то вообще звезда была со своим ростом), дети - красавцы, муж - молодец (хоть и зануда, да еще и далеко живет теперь), а сегодня еще сняли брекеты с ВЧ, завтра снимут и с НЧ, и вот теперь и улыбка словно не моя - у меня же другие зубы были :) а теперь и щербинку на переднем резце убрали, и клыки на местах, и хоть ортодонт предлагает подпилить их, дескать слишком острые, выглядят хищно и агрессивно, а я-таки оставлю их вампирскими, авось в голодный год смогу ими мамонта загрызть :)
В общем, тисну тут 2 самострела - перед сном вчера руки чесались и сегодня вот новую улыбку снимала. Думаю, что на самом деле, 35 мне, 35, у меня все впереди. И неипёт!
1.
[612x612] />
[612x612]
Нашла фотографию своей Лоры сразу после груминга, ее (фотографию) сделали в салоне в прошлом году и вывесили на сайте груминг-салона. Через неделю собака там же получит комплекс услуг, после которого опять будет выглядеть как конфетка :) Такая хорошенькая, прямо мимими )
[показать]
У папы завтра День Рождения, и эти лилии (Lilium Oriental 'Acoustic') для него. Это не букет и не срезка, а живые лилии кустом в горшке, которые завтра-послезавтра высажу в открытый грунт у родителей дома.
[612x612]
А с японской розой (название "эустома" мне кажется слишком похожим на какую-то нехорошую болячку) все просто - Константина из Тюмени жду ) и мне красиво, и ему приятно будет.
[612x612]
Еще покажу то, что дети в первой половине дня принимают по моей инициативе:
Майкины мультивитамины - Disney, Princess Gummies, Children's MultiVitamin, а у Левки - Disney, Cars Gummies, Multivitamin & Mineral. На вкус и вид - это жевательный мармелад, состав очень хороший, норма для детей от 2х лет - две фигурки в день. Если даже сама забуду дать, дети напомнят: "А где наши принцессы и тачки?"
Ну и решила я еще дома делать ребятам кислородный коктейль, благо как-то встретила на Мамси акцию с семейным коктейлером. И вот за 1435 рублей у нас образовался санаторий на дому. Расходные материалы, конечно, надо будет докупать - баллончик с кислородом и смесь для коктейля (порошок из яблочного пектина + сухого яичного белка, добавляю по 1/2 чайной ложки на 3-4 порции), того, что входит в комплект, хватит на ~30 замесов. Сок на фото - это на нем я в эти дни коктейли делаю (с понедельника начала). На 3-4 порции уходит ~ 100-120 мл сока.
По состоянию здоровья, если не считать Левкиных травм и ортопедических заморочек (в выходные вот ортостельками натер себе кровавые мозоли, пока в футбол рубился), то думаю тот факт, что у педиатра с сентября появлялись только для получения справок о том, что деть здоров и может заниматься спортом, и для очередных Майкиных прививок, - это неплохой результат.
К моему завтраку обычно прилагается вот такой комплект:
Слева направо: MRM, CLA 1250, Doctor's Best, High Absorption CoQ10, Aquagen, Essential Oxygen, Экстракт корейского 6-летнего женьшеня (родители с Хайнаня привезли в прошлом году) и, наконец, Solgar, Skin, Nails & Hair, Advanced MSM Formula.
Что для чего? Первый комплекс, цитирую из описания, «способствует процессу сжигания жира при умеренных физических нагрузках, помогает мускулам человека производить и расходовать больше энергии, таким образом ускоряя метаболизм и улучшая кровообращение. Комплекс от MRM под названием CLA 1250 состоит из натуральных жирных кислот, а именно из коньюгированной линолевой кислоты (так переводится CLA), которая содержиться в таких продуктах, как молоко, говядина, овощи. Но содержание во всех этих продуктах полезных кислот недостаточно для ускоренного и полноценного процесса сжигания жировых клеток. В комплексе же MRM, CLA 1250, 1000 mg, 180 Softgels их содержание как минимум 1000 мг в одной капсуле, именно такое количесвто жирных кислот является оптимальным для человека, ведущего активный и здоровый образ жизни.» По отзывам заметно уменьшаются объемы, особенно на талии и животе.
Вторая штука - коэнзим (коферменте) Q10. Это - мощный антиоксидант, "также участвует в синтезе АТФ (а ведь в нем производится 95% всей энергии клетки) и переносе электронов в митохондриях. Восстанавливает антиоксидантную активность витамина Е. Больше всего коэнзима Q10 содержится в сердце, и есть мнение, что нарушения в работе сердца связаны с падением концентрации кофермента в сердечной мышце.
Q10 синтезируется в организме и поступает извне с пищей. Больше всего его содержится в красном пальмовом масле и жареной говядине - 5,4 и 3,1 мг/100 гр продукта соответственно. Усвоение значительно повышается в присутствии липидов. Применяется в комплексной терапии ряда болезней, в т ч у детей."
Третье слева - это "жидкий кислород", добавляется по 15 капель в небольшое количество воды (я в рюмку наливаю :)), пьется с утра, помогает при гипоксии, аналог кислородного коктейля.
Четвертое слева, второе справа, как уже писала, экстракт женьшеня, к нему прилагается ма-а-аленькая ложечка, так что по микродозам принимаю.
Ну и мой комплекс мультивитаминов от Сольгар, подобранный, как видно из названия, по направлению "Кожа, волосы и ногти". Отзывы на этот комплекс были отличными, как у русскоговорящей аудитории iHerb, так и у англоговорящей, и, надо признать, мои отзывы тоже в числе хвалебных. Волосы у меня всегда были хорошего качества, над кожей я работаю не только с помощью витаминов (Кларисоник + подобранный уход), так что тут результат (а он стоящий и весьма заметный) будет комплексным, а вот ногти всегда были моим слабым местом, и уже после первого месяца приема этих витаминов качество ногтей (толщина и крепкость) улучшилось.
Анжелина Джоли перенесла мастэктомию из-за угрозы развития рака груди. Вот ее собственная статья об этом:
MY MOTHER fought cancer for almost a decade and died at 56. She held out long enough to meet the first of her grandchildren and to hold them in her arms. But my other children will never have the chance to know her and experience how loving and gracious she was.
We often speak of “Mommy’s mommy,” and I find myself trying to explain the illness that took her away from us. They have asked if the same could happen to me. I have always told them not to worry, but the truth is I carry a “faulty” gene, BRCA1, which sharply increases my risk of developing breast cancer and ovarian cancer.
My doctors estimated that I had an 87 percent risk of breast cancer and a 50 percent risk of ovarian cancer, although the risk is different in the case of each woman.
Only a fraction of breast cancers result from an inherited gene mutation. Those with a defect in BRCA1 have a 65 percent risk of getting it, on average.
Once I knew that this was my reality, I decided to be proactive and to minimize the risk as much I could. I made a decision to have a preventive double mastectomy. I started with the breasts, as my risk of breast cancer is higher than my risk of ovarian cancer, and the surgery is more complex.
On April 27, I finished the three months of medical procedures that the mastectomies involved. During that time I have been able to keep this private and to carry on with my work.
Решила, что Лев обязательно должен посмотреть старый польский сериал "Четыре танкиста и собака". В прошедшие дни мы с ним смотрели (но не досмотрели) эпопею "Освобождение", позавчера показала ему "Жизнь прекрасна" с Роберто Бениньи. А на завтра в школе задали подготовить сообщение о Челябинске, и я предложила выбрать период ВОВ, когда Челябинск называли Танкоградом, когда население города за счет эвакуированных выросло больше, чем вдвое. А еще Лева включил в сообщение тот факт, что на нашем доме есть мемориальная доска в честь Чудакова Валентина Дмитриевича, одного из создателей тяжелых танков ИС-2, ИС-3 и плавающей боевой машины пехоты БМП-1. Он прожил почти полвека в квартире, что на одной площадке с нами. К сожалению, я не была знакома с ним, но была знакома с его дочерью, прекрасным человеком, достойным памяти своего отца.
Костя на 9-12 мая возвращался домой, финансовое ущелье было пройдено, и я потихоньку стала закрывать пункты в своем to-do и wanna-have списке. 23-24 мая мне должны снять брекеты, уже сложно представить себя без них, так привыкла к этой конструкции. На снятие брекет-системы уйдет около 15 т.р. (на обе челюсти), имеется в виду, конечно, что кроме самого снятия, будет еще и финальная доработка зубов напильником, наклейка ретейнера и еще кой-какие моменты. Два дня по часу надо будет отключать сознание, пока буду в кресле у ортодонта сидеть. Не исключено, а точнее даже, очень вероятно, что потом придется решать вопрос об установке двух имплантов на НЧ - на место 6ки (удаленной в 16 лет) и 7ки (зуб есть и здоровый, без пломб, но сильно заваленный из-за отсутствия 6ки рядом и оттого нефункциональный), это, ёлы-палы, не только затратно, но и крайне тягомотно, плюс придется пережить удаление 7ки и наращивание костной ткани на место 6ки, но это однозначно лучше на жизненную перспективу, чем ставить мост, обтачивая здоровые зубы по соседству (ту же 7ку, да еще и здоровую беспломбную 5ку), а лет через 10-15 по новой заниматься протезированием. Пока не хочу думать об этом, откладываю по максимуму, в общем, я в домике.
Как водится, одновременно стали подходить к завершению серум и дневной флюид, и сегодня я решила, пока есть возможность, решить и этот вопрос. Пользуюсь я средствами от Caudalie, которые, как и шампуни (Kerastase, Redken и TIGI), заказываю или на feelunique, или на lookfantastic, в зависимости от сравнения цен и спецпредложений. Сегодня вот интереснее было на лукфантастике - набор "Caudalie Vinoperfect Set", который стоит £64, достался за €47.55, к нему плюсом взяла матирующий флюид за €24.79, и к ним впридачу дали подарок - наборчик из скраба для тела и бронзанта для ног (стоимостью в €16.29), на который я и так облизывалась. [показать] [показать]
Порылась заодно в почте, вспомнив, что недавно получала письмо от лукфантастика, и точно - "дорогую Елену" очень удачно там "потеряли", и в письме был код, активирующий "нашей дорогой потеряшке" скидку в £5, что практически полностью окупило стоимость доставки с трекингом, и весь заказ с учетом доставки составил €73.32, т.е. ~3 т.р. Для интереса - на российском сайте Caudalie одна только сыворотка из набора "Виноперфект" стоит 2950 рублей. Это, в общем-то, объясняет, почему я практически перестала покупать косметику в российских магазинах.
Еще надо составить список того, что надо бы с iHerb заказать, и список хотелок-обдумывалок для Амазона (шагомер FitBit, к примеру), но это уже будет попозже. А пока наслаждаюсь Кларисоником, все-таки обалденный девайс :)
Перешла наконец полностью на натуральный кофе, а то все не могла слезть с растворимого (аттрактанты туда подсыпают, что ли?). После крайней поездки в Икею обзавелась контейнером-посыпухой для корицы и трафаретами к ней, ведь красивый кофе вкуснее :) Еще почему-то потянуло меня на блокноты и записные книжки, поэтому из старых запасов одна книжка для записей по всяким ремонтным делам, другая - по школьным собраниям и их итогам, и теперь вот одна, самая красивая, для хотелок, персональных планов и планируемых расходов.
