[показать]
Кол-во стр: 75
Формат: jpg в архиве rar
Язык: японский
Качество: 5+
Размер: 16.7 Мб
Описание: Вязание крючком для самых маленьких.
 |
 |
 |
 |
 |
[показать]
Кол-во стр: 91
Формат: pdf
Язык: японский
Качество: 5+
Размер: 60 Мб
Описание: Шитье деревенских тряпичных кукол, фото + схемы + выкройки.
[показать]
Кол-во стр: 49
Формат: djvu
Язык: английский
Качество: 5
Размер: 11.86 Мб
Описание: Схемы для вышивки открыток.
[показать]
Кол-во стр: 106
Формат: jpg в архиве rar
Язык: японский
Качество: 5+
Размер: 19 Мб
Описание: Продолжение серии по кройке и шитью одежды для кукол.
 |
 |
 |
 |
 |
||||||||
Это цитата сообщения Элегантная_Нить Оригинальное сообщение
Лето в деревне. Схемы для вышивки
Лето в деревне. Схемы для вышивки
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Для юных модниц: летнее платье крючком (рост 100, 110, 120 см))
Девочки, плохо видно в черном цвете, но схемы заслуживают внимания!
[показать]Вы можете начать заниматься фитнесом, как только проснетесь, еще даже не открыв глаза. Поставьте будильник на 5-10 минут раньше, чем вы обычно поднимаетесь. Услышав звонок, не вскакивайте резко с постели. Дайте вашему телу проснуться постепенно и заодно приведите мышцы в тонус. Для начала потянитесь, как кошка, мягко и долго. Это разогреет и разбудит все тело. Во время потягивания в организме вырабатываются эндорфины, гормоны удовольствия. Настроение сразу улучшится. Улыбнитесь и откройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, а потом поморгайте раз 20-25.
1. Положите одну руку на грудь, а другую на живот. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, как можно сильнее выпячивая живот на вдохе и втягивая на выдохе.
2. Лежа на спине, вытяните ноги и опустите руки вдоль туловища. Напрягайте и расслабляйте последовательно ступни, икры, мышцы бедер, пресс. Потом так же «разбудите» руки – от пальцев до плеч. Читать дальше »
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Куклы своими руками Шаблоны кукол
Куклы своими руками Шаблоны кукол
Посмотрите как много разных мягких кукол можно сшить своими руками. Здесь есть и куклы-тильды))
Не смотрите, что шаблоны маленькие. При выведении на печать можно увеличить, а потом еще увеличить на ксероксе, если будут не такого размера, как Вы хотите.
Удачи
[640x609]
[288x216]
[300x400] 40.
[360x480]
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Куклы своими руками Шаблоны кукол. Вторая часть
Куклы своими руками Шаблоны кукол.
Смотрите еще много шаблонов мягких кукол и апликаций. Есть даже русская матрёшка. Первая часть Куклы своими руками Шаблоны кукол
[407x512]
[400x300]
[418x482] 62.
[299x400]
Это цитата сообщения Атронах_из_плоти Оригинальное сообщение
ПРОПАЛ ЧЕЛОВЕК! Цыкарев Василий, 22 года, Югорск, ХМАО. Просим помочь распространить информацию!
[показать]Другие размеры и коды ориентировки
Группа поиска Вконтакте
[262x50]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "Тюмень и Тюменская область":
Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение
Осенняя шапочка
Осенняя шапочка...
Бодифлекс - дыши и худей! Таким был призыв для миллионов женщин, когда в 90-х годах прошлого века мир узнал о замечательной системе похудения при помощи эффективного диафрагмального дыхания, придуманной американкой - домохозяйкой, воспитывающей троих детей Грир Чайлдерс.
Из моих подруг, родственниц и знакомых, систему Бодифлекс попробовали все! Кто-то для того, чтобы похудеть, кто-то для того, чтобы подтянуть и сформировать фигуру, ведь само название этих чудо-упражнений переводится как "body" - тело и "flex"- подтягивать. Были и такие, кто с помощью Бодифлекса бросил курить!
Самое замечательное, что для того, чтобы заниматься по этой удивительной методике не нужно практически ничего, кроме вашего желания!
Вам не нужно идти с в дорогие фитнес-центры, платить деньги за дорогие тренажеры, не требуется и нанимать инструктора!
Ваше желание стать стройной и иметь идеальную фигуру плюс 15-20 минут в день каждодневных дыхательных упражнений и через две недели вы заметите результат!
Конечно же, нужно сказать и о противопоказаниях для применения системы Бодифлекс для похудения и посмотреть видеоурок по правильному дыханию во время выполнения упражнений:.
Буклет по вышивке крестиком
Автор: Томас Кинкейд
Издательство: Candamar
Номер: 00128
Страниц: 12
Формат: jpg
Размер: 2,613 mb
Язык: Английский
Модель платья взята из журнала мод №556.
Платье связано крючком №1.75 из 300 г пряжи светло-зеленого цвета (50% шерсть, 50% акрил, 1613 м*100 г), 300 г вискозного шелка светло-зеленого цвета (100% вискоза, 500 м*100 г).
Размер 44.
Десять красивых, воздушных белых моделей крючком для женщин и девочек.
Издательство: The White Book
Год издания: неопределен
ISBN 5-024723-902798
Формат: jpg
Размер: 6,97 Mb
Количество страниц: 36
Язык:Английский
Вяжем цветы для украшения одежды, аксессуаров, подушек
Автор: Lesley Stanfield
Год: 2009
Страниц: 124
Формат: pdf
Размер: 15.7 Мб
Качество: хорошее
Язык: английский
