• Авторизация


Дизайн балкона и лоджии 15-09-2012 13:56

Это цитата сообщения малая_таня Оригинальное сообщение

Дизайн балкона и лоджии

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сетчатый жакет 15-09-2012 13:53

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Сетчатый жакет

[514x700] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

СНУД ВЯЗАНЫЙ ПОДБОРКА 15-09-2012 13:51

Это цитата сообщения alisa888_verbitskaya Оригинальное сообщение

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОПАЛА ДЕВУШКА! Юля Бакланова, 15 лет, г.Одесса. Просим помочь распространить информацию! 15-09-2012 13:48

Это цитата сообщения Атронах_из_плоти Оригинальное сообщение

ПРОПАЛА ДЕВУШКА! Юля Бакланова, 15 лет, г.Одесса. Просим помочь распространить информацию!

[показать]
Другие размеры и коды ориентировки

Тема поиска на форуме Содружества волонтеров «Поиск Пропавших Детей»
Группа поиска Вконтакте

[262x50] [показать] [показать]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Готовим дома ризотто с семгой. Простой фоторецепт пошагово.. 14-09-2012 18:47
djurenko.com/cooking/rizott...emgoj.html

Приготовление ризотто требует определенных навыков, приобрести их можно только с практикой. Один из самых простых вариантов ризотто — ризотто с красной рыбой. Фото. Рецепт.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем слингобусы! Бесплатный Мастер-класс! 12-09-2012 21:42

Это цитата сообщения Cheerful_Tailor Оригинальное сообщение

Вяжем слингобусы! Бесплатный Мастер-класс!

Этот мастер класс проведет Александра Свиридова - дизайнер одежды, создательница творческой мастерской "Слингобусы и штучки", просто мама и автор ярких стильных слингобус и детских украшений, которые Вы можете посмотреть на сайте: http://shtuchky.myinsales.ru/
Кроме этого там есть игрушки, подарочные наборы для малышей, а также много интересной информации для мам!

Все подробности ищите по ссылке: http://danilova.ru/phpbb/viewtopic.php?f=1324&t=7645190
[384x640]



Серия сообщений "вязание":

Часть 1 - Шапочка с ушками
Часть 2 - косыночка с осинки от Gretali
...
Часть 17 - Пинетки за 15 минут
Часть 18 - СКАЗОЧНЫЕ ПЛАТЬЯ ДЛЯ МАЛЕНЬКОЙ ПРИНЦЕССЫ
Часть 19 - Вяжем слингобусы! Бесплатный Мастер-класс!
Часть 20 - Вязальный флешмоб! Вяжзем пальчикове игрушки вместе с блогом ДрузьяБабочкиЯночки!
Часть 21 - Вязаная игрушка — погремушка «Цветик — семицветик»
...
Часть 43 - Летние головные уборы для мальчиков крючком.
Часть 44 - Капитан, капитан, улыбнитесь! Вяжем и шьем "капитанки". Схемы, МК, выкройка
Часть 45 - Белая шапочка с ушками


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тапочки-зайчики 12-09-2012 21:40

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

Тапочки-зайчики

[показать]  [показать]

Итак, поехали!

Читать далее

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платок - косынка, от Phildar 007 12-09-2012 21:38

Это цитата сообщения unezhewa Оригинальное сообщение

Платок - косынка, от Phildar 007

[показать] 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Комфортно,красиво,дешево-идеи для мастеров(вязаная обувь) 12-09-2012 21:36

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

Комфортно,красиво,дешево-идеи для мастеров

[400x343] [400x355] [400x266] [400x320] [400x299]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бег для похудения 12-09-2012 20:54


[показать]

Похудение – это навязчивая идея многих девушек, а особенно в летнее время. Все стремятся сбросить лишние килограммы, затратив на это минимальное количество усилий, и лучший помощник для этого – обычный бег. Однако чтобы все сделать правильно, нужно учитывать некоторые особенности техники бега, а также возможные противопоказания.

Почему бег полезен для похудения

Бег является одним из лучших способов похудения, и это связано с тем, что он приносит не только физические нагрузки, но и пользу для здоровья, в частности, для сердечнососудистой системы. Его преимущества состоят в следующем:

- он тренирует все группы мышц, благодаря чему активизируются процессы сжигания жира во всех проблемных местах, и не приходится применять отдельные упражнения для той или иной области; Читать дальше »

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тренировка для внутренней стороны бедра! 12-09-2012 20:50


 

[показать]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Эти простые упражнения помогут тебе укрепить мышцы внутренней стороны бёдер в считанные сроки.

Стань ровно, ноги шире плеч, носки в стороны. Медленно присядь, задержись на пару секунд и вернись в исходное положение.

Стань ровно, ноги вместе, носки немного в стороны. Привстань на носки, если сложно держать равновесие, упритесь в стену. Немного согни колени, задержись и вернись в ИП. Читать дальше »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как убрать жир с живота, и сделать плоским ? 3 главных секрета 12-09-2012 20:47


Сделать свой животик плоским, является мечтой для многих представителей как слабого, так и сильного пола. Красивый пресс с ровными формами и красивыми кубиками мышц идеально будет смотреться и подчеркивать фигуру. Какие продукты нужно употреблять, чтобы живот уходил намного быстрее? Какие физические упражнения нужно выполнять для мышц пресса? Как сделать свой живот плоским? Раскроем все секреты плоского живота в данной статье!

[284x393]

Современные журналы моды и реклама по телевизору демонстрируют мужчин и женщин с подтянутой фигурой, которая является символом успеха и здоровья. Плоский живот является атрибутом жизненного тонуса, как физического, так и эмоционального. Поэтому цель сделать себе хорошую фигуру для многих людей становится одной из главных целей в жизни. Как её достичь? Рассмотрим три главных составляющих при построении красивого пресса:

1. Отсутствие переедания и чрезмерного потребления пищи.

2. Физические упражнения для поддержания мышц живота в тонусе.

3. Отсутствие лишней жировой прослойки на теле.

Одним из самых главных секретов в построении красивого живота, является то, что мышцы пресса очень быстро тренируются.  Чтобы они выглядели подтянуто и упруго достаточно применить комплекс определенных физических упражнений, которые за короткий период приведут ваш животик в полный порядок:

1. «Скручивания». Уникальное упражнения в своем роде, для формирования плоского живота. Его универсальность заключается в отсутствии повреждений для поясницы и высокая эффективность. Выполняется оно очень просто: человек ложиться на пол, предварительно постелив полотенце под спину. Далее, не отрывая поясницу от пола, начинает медленно тянуться грудью вверх по направлению к ногам. В отличии от стандартных «качаний пресса» — данное упражнение намного проще выполнять для тех, у кого имеются проблемы с давлением.Скручивания выполняются по 10-20 раз в 2-3 подходах. Комплекс выполняется 3 раза в неделю. Ваш живот очень быстро станет плоским!

[545x328]

2."Велосипед». Это отличное упражнение для тренировки нижней части живота. Человек ложится на пол, также как и в упражнении «скручивание». Далее занимающийся начинает имитировать движение ног на велосипеде, но только в висе. Стоит отметить, что данное упражнения можно выполнять только при отсутствии заболеваний поясницы!

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Слоёный салат с грибами 12-09-2012 19:14

Это цитата сообщения Сашина_Кухня Оригинальное сообщение

Слоёный салат с грибами

[604x604]
Сегодня хотел бы вам посоветовать отличный салат который я приготовил в эти выходные, гости были под впечатлением.

Для этого нам нужно:
первым слое выкладываем отварную картошку натёртую на крупной тёрке, вторым слоем выкладываем зелёный лук после чего третьим слоем отварные яйца натёртые на тёрке, чётвёртый слой мы выкладываем из маринованных шампиньон после чего пятым слоем у нас идёт нарезанная кубиками ветчина, шестым слоем мы натираем вареную морковку на тёрке и выкладываем её ну и наконец седьмым слоем берём плавленный сыр додаём немного голландского с майонезом. Я все слои немного смазывал майонезом чуть чуть подсаливал но это уже на ваше усмотрение можете импровизировать хоть со специями :)

Так что попробуйте и приятного вам аппетита!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
оригинальная красотана спицах 12-09-2012 19:13

Это цитата сообщения НАТАНИЙКА Оригинальное сообщение

оригинальная красотана спицах

Фотографии пользователя [показать]НАТАНИЙКА
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рулеты из омлета 12-09-2012 12:48

Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение

Рулеты из омлета
 

[450x337]

Ингредиенты для рецепта 

Яйца - три штуки

рис -  сто тридцать грамм

шпинат - десять листочков

крабовые палочки  - четыре штуки

соль -  на вкус

черный молотый перец -  на вкус

соевый соус -  одна чайная ложка

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платья крючком, подборка. 12-09-2012 12:45

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Платья крючком. Подборка 38

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/gnomka03/post161405401/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/tanya_belyakova/post179207816/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/tanya_belyakova/post180705857/

[показать]

http://blog.kp.ua/users/diduka_barbidonskaya/post149083968/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/elisabet_l/post233747900/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/elisabet_l/post234367521/

[показать]

http://sticker.yadro.ru/i/logo_small.gif

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/liveinternetru/post228667534/

[показать]

Платья и сарафаны с Осинки (вязали и вяжут он-лайн) -2 часть

http://www.liveinternet.ru/users/4021981/post159511706/

[показать]

Платья и сарафаны, связанные крючком

http://www.liveinternet.ru/users/3409750/post165788279/

Платья крючком. Подборка 37

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post233817570/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Курица "Кордон блю" запеченая в духовке - вкуснейшее блюдо с большой историей... 12-09-2012 10:12

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Курица "Кордон блю" запеченая в духовке - вкуснейшее блюдо с большой историей...

[344x462]

Кордон блю – очень интересное и чем-то загадочное название для блюда… Блюдо, как и его название, пришло к нам с Франции со времен Людовика XV. У этого блюда длинная и запутанная история, но остановимся мы на рецепте кордон блю.

Кордон блю, по сути, это обычная котлета, только натуральная, фаршированная ветчиной и сыром.

Но как бы то ни было, эти фаршированные куриные грудки ужасно нежные и вкусные, а делать их совсем не сложно.
В оригинальном варианте грудки зажариваются в огромном количестве сливочного масла, но у меня вариант немножко поздоровее: я их запекаю в духовке.


81767792_more (64x18, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Конфетные букеты. Цветы из мармеладок. Мастер-класс 12-09-2012 10:09

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Конфетные букеты. Цветы из мармеладок. Мастер-класс

Еще одни вариант отличного вкусного и оригинального подарка - цветы из разноцветного мармелада. Делаются такие цветочки очень просто, после создания букетов, мармеладки остаются чистенькими и вполне пригодны к употреблению. Вы можете создать букеты побольше, сочетая мармеладки с гофрированной бумагой и мягкими игрушками.

[показать]

[640x480]

[показать]

[700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Волшебная маска от акне 12-09-2012 10:07

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

Волшебная маска от акне.

Идеальная кожа большой подарок природы! Изменения в погоде, гормоны, питание, стресс-кажется все влияет на ее состояние!  Но благодаря натуральным продуктам легко сохранить кожу в идеальном состоянии, если заботится о коже регулярно, а не время от времени.  Один из вариантов, маска из меда, мускатного ореха и молока. Мускатный орех ВОСХИТИТЕЛЕН в борьбе с пятнами, в то время как мед способствует заживлению, а молоко смягчает! Это действительно такая мощная маска! Если вы будете использовать её два раза в неделю в течение нескольких недель, вы заметите огромную разницу! Люблю эту маску! Но будьте осторожны,  у меда есть противопоказания!!!!
 
 Волшебная маска от акне.
Ингредиенты
1 столовая ложка меда, 
1 столовая ложка мускатного ореха 
1 чайная ложка молока 
Смешать ингредиенты в миске ложкой до однородного состояния. Затем нанесите на кожу лица. Оставьте её минут на 10-15 минут. Ополосните лицо теплой водой без средств. После можно нанести любимый увлажняющий крем!
Еще раз напомню, у меда есть противопоказания,ознакомьтесь с ними.
 
Удачи и будьте красивыми!!!!
 

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожная полоска в шоколаде. 12-09-2012 09:38

Это цитата сообщения Лариса_Шунина Оригинальное сообщение

Творожная полоска в шоколаде.

[480x415]

 

 

Для приготовления полоски потребуется   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии