• Авторизация


Подборка схем Lanarte 3 28-10-2010 01:36


Дизайнер - Lanarte

Количество схем - 24

Формат - jpg /RAR

Размер - 62 мб

http://webfile.ru/4833034

[показать]   [показать]   [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подборка схем Lanarte 2 28-10-2010 01:35


Дизайнер - Lanarte

Количество схем - 20

Формат - jpg /RAR

Размер - 48 мб

http://webfile.ru/4838613

[показать]   [показать]   [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Подборка схем ангелочков 28-10-2010 01:32


Количество схем - 39

Формат - jpg, xsd (PM) /RAR

Размер - 46 мб

http://webfile.ru/4837721

[показать]   [показать]   [показать]  

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подборка схем семейства кошачьих 28-10-2010 01:28


 

Количество схем - 19

Формат - jpg, xsd (PM), PDF /RAR

Размер - 39 мб

http://webfile.ru/4838647

[показать]   [показать]   [показать]  

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Журнал по вязанию: Felice Baby №13М 2010 28-10-2010 01:26


 

 

Скачать: depositfiles.com | unibytes.com 

 

Страниц: 32
Формат: jpg
Размер: 9,9 Мб
Язык: русский

Спецвыпуск журнала по вязанию посвящен детской трикотажной моде из Испании. Представлена одежда для детей в возрасте от 2 до 12 лет. Свитеры, жакеты, джемперы, пальто, платье – теплая, уютная и красивая одежда для маленьких модниц и модников.
Модели выполнены из пряжи популярной торговой марки Katia.

[показать]   [показать]   [показать]   [показать]   [показать]   [показать]   [показать]   [показать]   [показать]   [показать]   [показать]   [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Patons Grace Spring Style №500862 2009 28-10-2010 01:19


 

 

[169x251]

Скачать: depositfiles.com |  unibytes.com

 

Журнал по вязанию.В выпуске представлены женские модели одежды, связанные крючком и на спицах.
Название: Patons
Год: 2009
Номер: 500862
Выпуск: Grace Spring Style
Формат: jpg
Размер: 12,65 mb
Страниц: 60
Язык: английский

[показать]   [показать]   [показать]   [показать]   [показать]   [показать]   [показать]   [показать]   [показать]   [показать]   [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Burda Special. Детская Мода №1-2010 28-10-2010 01:17


 

Великолепная коллекция моделей детской одежды с выкройками на все случаи жизни в специальном выпуске журнала Burda.

Страниц: 51
Формат: pdf
Размер: 55.5 Мb
Язык: русский

http://depositfiles.com/files/fs3wc90p2

http://uploadbox.com/files/27cf0119f5

[показать]  

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Журнал по шитью игрушек Col Trabalhos em Feltro №11-2010 28-10-2010 01:14


 

Шитье симпатичных игрушек и аксессуаров из фетра.
Формат: jpg
Размер: 15 mb
Язык: испанский

http://depositfiles.com/ru/files/nw1ull5xl

http://uploadbox.com/files/e7d3c3d627/

 

 

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подборка схем Lanarte 28-10-2010 01:05


Подборка схем Lanarte

 

Дизайнер - Lanarte

Количество схем - 24

Формат - jpg /RAR

Размер - 43 мб

http://webfile.ru/4845162

[показать]   [показать]   [показать]   [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подборка схем для вышивки 28-10-2010 01:04


Подборка схем для вышивки

 

Количество схем - 30

Формат - jpg, xsd (PM), PDF /RAR

Размер - 55 мб

http://webfile.ru/4845073

[показать]   [показать]   [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
12 мифов о косметике 28-10-2010 01:01


12 мифов о косметике

[400x]Когда вы покупаете себе косметику, смотрите ли вы на этикетки косметических средств? Думается, что вряд ли, а зря, ведь ученые неоднократно доказали, что многие компоненты средств по уходу за кожей, волосами и телом не только не помогают сохранить и восстановить красоту и здоровье, но и негативно влияют на кожу, волосы и тело.

Миф №1. Гипоаллергенная косметика. Данные косметические средства являются продуктами, которые не вызывают аллергии. Пометка на косметических средствах «гипоаллергенная» должна донести до потребителя информацию о минимальном содержании аллергенов в данном средстве, чем в других. Но нужно помнить о том, что  нет нормативных документов со списком гипоаллергенной косметики, собственно как и не существует перечня аллергенов. Причина в том, что чувствительность к какому – либо аллергену индивидуальна и учесть особенности каждого при производстве такой косметики просто невозможно.

 

Миф №2. Ланолин является «основным увлажнителем». Изготовители настаивают на том, что косметические средства на основе ланолина проникают через поры кожи лучше, чем любые другие, но этому нет никаких научных подтверждений. Вместо этого доказано, что ланолин является сильным сенсибилизатором, который вызывает аллергические дерматиты.

 

Миф №3. Минеральное масло является одним из лучших «увлажняющих средств». Но это масло оказывает разрушающее действие на кожу, а именно страдает натуральная жировая защитная плёнка. Следствием этого разрушения является потеря кожей воды.  Вывод: минеральное масло обладает обратным действием, нежели рекламируется. Кроме того масло часто является причиной кожных высыпаний.  

 

Миф №4. Натуральная косметика. Само название предполагает, что абсолютно все её вещества являются природными, без использования каких либо химических средств. Проблема  в том, что не существует законно утвержденных критериев  «природных веществ». По этой причине такие бренды являются лишь рекламой производителей. Поэтому в состав данной косметики и в наше время входят красители, консерванты, ароматические вещества и другие компоненты химического происхождения, которые никак не сопоставимы с натуральностью.

 

Миф №5. Пропилен гликоль является ещё одним "увлажнителем", который требует отдельного описания. Пропилен гликоль - это более неблагоприятный компонент, чем глицерин, по той причине, что чаще других вызывает аллергическую реакцию и раздражение. В наши дни его применяют гораздо реже, чем раньше, а заменяют его полиэтилен гликоль и бутилен.

 

Миф №6. Увлажняющие вещества являются веществами, которые задерживают и сохраняют влагу. Большинство косметики содержит компоненты, которые притягивают воду. Проблема в том, что вода притягивается из внутренних слоев кожи, которые расположены гораздо глубже верхних слоев. Другими словами вода приходит в омертвевшие клетки кожи (которым она, по сути уже не нужна) из живых клеток, тем самым осушая их. Вследствие этого помимо уже существующей проблемы – омертвленный внешний слой кожи, вы приобретаете еще одну – обезвоживание внутренних слоев кожи.

Есть простой совет, при котором данные вещества будут эффективны. Пользоваться такой косметикой нужно в ванной, где %  влажности значительно выше. Так же наносить ее необходимо до приема ванны, душа, так как влага поступает в кожу исключительно посредством пара.

 

Миф №7. Экстракт человеческой плаценты. Данный препарат используют с целью питания и обновления стареющей кожи. В кремах, относящихся к увлажняющим, данные компоненты якобы восполняют гормональный и витаминный баланс. В состав плаценты добавлены силикат натрия, протеин плаценты и альбумин бычьей сыворотки. Но эти компоненты не имеют ничего общего с восстановлением кожи.

 

Миф №8. Коллаген для кожи является фибриллярным белком, который является базой соединительной ткани человеческого организма. Коллаген является

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сохранить красоту в зимнее время года 28-10-2010 00:56


 


 

[300x200]Уже скоро выпадет первый снег, и наступят холода, а чтобы зима не застала нас врасплох готовиться нужно уже сейчас. Сегодня мы поговорим о том, как сохранить красоту этой зимой!

В холодное время года первую очередь страдают волосы и кожа. Наш журнал Страна Красоты откроет вам секреты  сохранения красоты зимой.

 

Как сохранить красоту волос

Начнем с того, как сохранить красоту волос в зимнее время года. Как мы можем помочь им не пострадать холодной зимой и сделать так, что с наступлением весны наши волосики блестели, сияли здоровьем и ухоженностью.

В первую очередь при уходе за волосами сведите к минимуму использование фена. Нельзя использовать фен сразу после принятия ванны, волосам следует дать немного высохнуть самим, а уже после того переходить к сушке.

Как сохранить красоту волос с помощью кондиционера

Так же надо поменять кондиционер для волос. Зимой он должен быть густым, увлажняющим и насыщенно питательным. Кондиционер подбирайте для вашего типа волос. Не бойтесь брать сильно увлажняющие кондиционеры, так как они помогут вам не утяжелять волосы и сохранить прическу, особенно если у вас тонкие волосы.

Если вы обладательница таких волос, то вам противопоказано глубокое кондиционирование и можно использовать обычный кондиционер, но дополнять его обязательно легким спреем-кондиционером, который можно не смывать.

Для густых или вьющихся волос, наш журнал советует проводить такую процедуру два раза в неделю, оставив кондиционер на 20-30 минут, не втирая в кожу головы, а затем смыть.

Как сохранить красоту волос с помощью масок

Так же, что бы ваши волосы не теряли жизненную силу, есть еще один секрет, как сохранить красоту зимой: нужно ежедневно делать маски для питания волос. Это различные восстановительные масла и сыворотки, которые помогут вашим волосам удержать влагу. Из натуральных средств по уходу за волосами подходят подсолнечное и оливковое масло. Несколько капель выбранного вами масла капните на ладонь и потрите руки до жирного блеска. Затем вотрите его в кожу головы, начиная с затылка. Такая процедура выполняется перед мытьем головы и подходит всем типам волос, особенно полезна тем, у кого волосы тонкие и ослабленные.

Как сохранить красоту рук

Зимой кожа рук так же подвержена воздействию холода. Чтобы кожа на руках не стала сухой, мойте руки жидким мылом, а после обязательно наносите питательный крем, чем крем будет жирнее по своей основе, тем лучше. Зимой руки должны быть в тепле, поэтому перед выходом на улицу не забудьте взять с собой перчатки.

Если же вы пришли домой и чувствуете, что ваши пальчики замерзли, то сделайте им ванночку: в глубокую тарелку налейте литр горячей воды, добавьте столовую ложку лимонного сока и 3 ложки какао. Подержите руки в этой смеси 8-10 минут, а затем вытрете насухо и нанесите крем, и ваши ручки всегда будут нежными и бархатистыми.

Как сохранить красоту ногтей

Чтобы ногти были здоровыми и ухоженными используйте масла и крема для размягчения кутикулы. Это поможет предотвратить образование заусенец и слоения ногтей, а так же сделает ваши руки красивыми и ухоженными.

Как сохранить красоту ног

Кожа ног и ступней из-за холода так же может потерять влагу и потрескаться, чтобы этого не произошло, делайте теплые

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заправки для салатов 28-10-2010 00:50


Заправки для салатов

Салаты, такие вкусные и любимые многими блюда, которые, в зависимости от входящих в их состав продуктов и желания кулинара их приготовившего, и вызывают аппетит, и утоляют голод, отличаются удивительным разнообразием рецептов приготовления и ингредиентов, используемых в них. Однако независимо от используемых продуктов и способа приготовления обязательным компонентом любого салата является салатная заправка.

Какой бы салат вы ни приготавливали, какие бы ни смешивали ингредиенты, будь то итальянский салат с пастой или простой салат из свежих овощей, или, может быть, даже фруктовый салат, важным, а возможно, и основным его компонентом будет именно заправка. Салатная заправка служит связующим звеном, которое собирает воедино все ингредиенты салата и придает ему новый, изысканный вкус и аромат.

Разнообразие соусов для салатов так же бесконечно велико, как и разнообразие самих салатов. Однако все салатные соусы можно объединить в три основные группы. Это жидкие салатные заправки (например, винегреты или заправки на основе соков), кремовые заправки (майонез, сливочный соус) и сладкие соусы для фруктовых или других десертных салатов.

Чаще всего именно фантазия кулинара подсказывает, какая заправка наилучшим образом подойдет к тому или иному салату, в каких пропорциях смешать основные ингредиенты заправки и какие специи и травы к ней добавить. Однако и в приготовлении салатных заправок есть свои общие правила и свои секреты. Сегодня «Кулинарный Эдем» постарался собрать для вас наиболее важные советы и секреты приготовления салатных заправок, знание и понимание основ приготовления которых вкупе с вашей фантазией позволит вам без труда придумать и подобрать заправку для любого вашего салата.

1. Выбирая растительное масло для заправки, вам, безусловно, следует руководствоваться собственным вкусом. Однако постарайтесь не использовать для салатов бесполезных с питательной точки зрения рафинированных масел. Самыми лучшими и с точки зрения питательной ценности, и с точки зрения вкусовых качеств являются нерафинированные масла холодного отжима. Сегодня не составляет труда приобрести нерафинированное оливковое или подсолнечное масло, которое не только украсит ваш салат своим чистым природным вкусом и ароматом, но окажет огромное положительное влияние на ваше здоровье.

Кроме этих хорошо известных и широко употребляемых в кулинарии масел, не следует забывать и о более редких, но и гораздо более вкусных ореховых маслах. Например, масло из грецких орехов или фундука отлично подойдет к салатам с острыми сырами, а кунжутное масло украсит любой салат с рыбой. Однако использовать такие масла следует умеренно, смешивая их с вашим обычным растительным маслом.

2. Еще одним важным ингредиентом салатных заправок, к выбору которого следует подходить с особой тщательностью, является уксус. Старайтесь не использовать для приготовления своих соусов обычный столовый уксус. Его чрезмерно резкий вкус и запах лишь навредят вашему блюду. Для салатов постарайтесь использовать фруктовый уксус (например, яблочный или виноградный). Более тонкий и деликатный вкус фруктового уксуса позволит вам приготовить гораздо более нежную и изысканную заправку, а его целебные свойства окажут благотворное влияние на ваше здоровье и красоту. Для придания вашей заправке особого вкуса и аромата можно использовать небольшое количество бальзамического уксуса или уксуса, настоянного на травах и специях. При приготовлении же заправок для летних салатов из свежих овощей, а также различного рода диетических заправок уксус можно заменить свежевыжатым соком лимона или лайма.

3. При приготовлении жидкой салатной заправки старайтесь соблюдать классическую пропорцию – на три части растительного масла следует взять одну часть

уксуса или лимонного сока. Именно такая пропорция позволит вам приготовить по-настоящему вкусную и нежную заправку для вашего салата. Давайте попробуем приготовить канонический винегрет.

В маленькую кастрюльку или чашку налейте 2 ст. ложки виноградного уксуса, добавьте к нему 2 ст. ложки дижонской горчицы и слегка взбейте венчиком или вилкой. Продолжая взбивать, аккуратно влейте 3 ст. ложки любого растительного масла без запаха и одну столовую ложку оливкового масла. Добавьте по вкусу соль и специи. Если вы хотите, чтобы ваша заправка была немного более густой, продолжая взбивать,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маленькие кухонные хитрости 28-10-2010 00:48

Это цитата сообщения любшил Оригинальное сообщение

Маленькие кухонные хитрости

> Если вы не можете открыть стеклянную банку с нарезкой, положите её на несколько минут в горячую воду, после чего она откроется легко.

> Чтобы стеклянная пробка не прилипала к стенкам флакона, перед тем как её заткнуть, смажьте жиром.

> Чтобы вынуть засевшую стеклянную пробку из горлышка графина, надо влить несколько капель растительного масла, согреть горлышко у огня или обернуть его горячей тряпкой.

> Если нужно обметать петли на легко расползающемся материале, отверстие в одежде нужно прорезать нагретым и затем натёртым воском ножом; воск соединяет нити ткани и облегчает обмётку петель.

> Чтобы пуговицы дольше не отрывались, нитку, которой пришивают пуговицу, натирают воском.

> Чтобы стремянка не скользила по полу, прибейте к нижнему краю ножек по куску резины.

> Если ломаются ногти, время от времени концы пальцев опускайте в размягчённое масло.

> Если вы прострачиваете на машине тонкую ткань (шифон, жоржет, крепдешин), подложите под материал лист тонкой белой бумаги. Будет гораздо удобнее шить.

> Чтобы складка на брюках держалась дольше, натрите ткань с изнанки сухим мылом точно по линии складки, после чего выверните и отутюжьте.

> Табачный запах исчезнет, если в комнате повесить или положить влажную губку или тряпку.

> Чтобы дольше сохранились продукты в кладовке или буфете поставьте небольшой сосуд с измельчённым древесным углём: он поглощает все посторонние запахи и предохраняет продукты от быстрой порчи. Время от времени меняйте уголь.

> Если в буфете неприятный запах, положите туда на бумажке молотый кофе, и запах исчезнет.

> Если вы делаете ремонт, перед началом ремонта покройте полы мыльным раствором: 20—30 грамм мыла на 1 литр воды. После ремонта попавшая на пол краска легко отмоется. Этим же раствором можно покрывать стёкла (когда красят рамы), кафель, чугунные плиты.

> При вязании можно обойтись без сантиметра, если лаком для ногтей нанести на одну из вязальных спиц деления на сантиметры.

> Осенние красные и зелёные буковые и дубовые листья можно сохранить блестящими и свежими, если их поставить на 30 дней в смесь глицерина и воды (в равных частях).

> Чтобы духовка не пахла горелым, в неё надо положить горсть соли.

> Чистка гипсовых статуэток. Приготовляют клейстер из картофельной муки. Тёплым клейстером намазывают статуэтку и дают ей высохнуть. Высохший клейстер снимают с поверхности гипса. При этом вместе с клейстером удаляются загрязнения.

> Чтобы опухоль от удара не посинела, на место ушиба нужно положить немного влажного крахмала.

> Чтобы не было запаха после употребления чеснока, нужно пожевать небольшое количество петрушки.

> Соль. Несколько крупинок соли, прибавленные в кофе перед варкой, усиливают его аромат.

> Стеклянные стаканы и бутылки становятся прозрачными и блестят, как хрустальные, если их вымыть в солёной и сполоснуть в холодной воде.

> Чтобы вычистить дно сильно подгоревшей кастрюли или сковородки, посыпьте его слоем соли и оставьте постоять несколько часов.

> Одежда из тёмного шёлка и тафты дольше сохраняет блеск, если после стирки её прополоскать в холодной воде с солью — на 5 литров воды 125 грамм соли.

> Если, вы капнули на одежду жир и у вас под рукой нет никакого средства для выведения пятен, посыпьте пятно солью. Меняйте соль несколько раз до тех пор, пока пятно не исчезнет.

> Веники становятся прочными и не ломаются, если перед употреблением их намочить на 2—3 часа в горячей солёной воде.

> Уксус совершенно удаляет запах рыбы: тряпкой, смоченной в уксусе, протрите посуду, а потом сполосните её тёплой водой.

> У мочалки для посуды исчезнет неприятный запах, если её ополоснуть тёплой водой с добавлением уксуса.

> Перед тем как чистить овощи и фрукты, смочите руки в уксусе, и тогда на руках не останется тёмных пятен, которые трудно отмываются. Но после готовки обязательно вымойте руки тёплой водой с мылом.

> Уксус удаляет пятна от фруктов (до стирки), подновляет позолоченную раму.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог шоколадно-творожный 28-10-2010 00:47

Это цитата сообщения Наткина_улыбочка Оригинальное сообщение

Пирог шоколадно-творожный

 

Утащила у РЕНАТА_32 c http://www.kuharka.ru/talk/eat/avtor/6418.html?p=4#message_587666

Пирог шоколадно-творожный

 


[показать]
 

Нам понадобится для шоколадного теста:
1 пачка масла или маргарина
250 гр. шоколада (я брала весовой шоколад)
250 гр. сахара
4 яйца
250 гр. муки
1 ч.ложки разрыхлителя
для творожной массы:
400 гр. творога
150гр. сахара
2 яйца
Способ приготовления: шоколадного теста.
В кастрюльке растопить масло с шоколадом.
Взбить хорошо миксером яйца с сахаром , продолжая взбивать влить растопленный шокалад немного взбить и всыпать муку смешанную с  разрыхлителем и перемешать ложкой. Получается вот такая масса


[показать]


 
творожной массы:
Творог, яйца и сахар всё вместе взбить микстером.
Получается вот такая смесь


[показать]
 
Влить в форму для запекания немного шоколадной смеси, разровнять,
сверху в нескольких местах творожной смеси,


[показать]


затем шоколадной и так пока не закончится все смеси. Затем зубочисткой нарисовать мраморный рисунок. Вот такой у меня получился мрамор. почувствуйте себя художником


[показать]
 
[показать]


 
Поставить в духовку на 175 градусов по цельсию или 350 по фарингейту. Выпекать примерно 1 час.
Вот что получилось


[показать]
 
[показать]
 
[показать]

 

Приятного аппетита!!!!!!!!!!!!
ВдогонкуВкус получается такой нежный -шоколадный это нежный сочный бисквит, а белый нежный творожок, попробуйте сложного нет ничего, а вкус умопомрачительный [показать]
 

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛИМОННЫЕ ПИРОЖНЫЕ 28-10-2010 00:32

Это цитата сообщения Кулинарные_зарисовки Оригинальное сообщение

Мои ЛИМОННЫЕ ПИРОЖНЫЕ

Получаются очень нежные и влажноватые пироженки

[показать]

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Underwater Love [13 фото] 28-10-2010 00:27

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Underwater Love [13 фото]


[показать]
+ 12 >>>





Автор: Alex Malka

free counters
[показать] [показать]
[показать]Получать новые посты дневника на почту:
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осенний уход за кожей рук требует более тщательного подхода 28-10-2010 00:23


Осенний уход за кожей рук требует более тщательного подхода

 

Результаты осеннего похолодания уже испытали на себе многие. После жаркого изнурительного лета переход был довольно резким, а потому такие перемены не могли не сказаться на состоянии наших рук, которые больше всего подвержены воздействиям ветра и холода. Увы, для ношения перчаток еще действительно рановато, хотя уверена, что многим уже приходила такая мысль, дабы защитить свои ручки от шершавости и сухости.

Если летом мы могли с легкостью обойтись обычным увлажняющим кремом, то осенний уход за руками требует более тщательного подхода. Не за горами зима, а потому заботится о состоянии рук надо уже сейчас, когда только-только появляются результаты осенней погоды.

Осенью как нельзя лучше подойдут защитные и питательные кремы для рук.

Выбирая крем для рук, не ленитесь прочесть его состав. Чем больше натуральных компонентов содержит ваш крем, тем будет лучше эффект. Такие составляющие, как вазелин и парафин, увы, не являются показателем хорошего качества. Чаще всего эти компоненты в большом количестве включены в состав недорогих кремов.

Такие крема ложатся на вашу кожу пленкой, не позволяя активным компонентам впитаться в кожу рук и даже делают руки еще более сухими.

Крем должен содержать ЧИТАТЬ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 самых популярных диет для похудения 28-10-2010 00:22


10 самых популярных диет для похудения


 
Все мы стараемся выглядеть хорошо, сколько бы лет нам ни было. Существует множество способов похудения, но каждый должен выбирать тот, который наиболее ему подходит. Следует помнить, что такие понятия, как красота и здоровье являются субъективными, и подход к ним должен быть индивидуален. Представляем Вашему вниманию 10 наиболее популярных диет для похудения.

1) Дробное питание. Диета предполагает разделение всей дневной пищи на 5-6 приемов. Это позволит Вам чувствовать себя комфортно, при этом снижая вес.

2) Не есть после 6-ти часов вечера. У этой диеты есть научная основа: с утра организм настроен активно расходовать жир, а вот вечером он, наоборот, накапливается.

3) Низкожировая диета. Известно, что обилие жирных продуктов в рационе способствует увеличению веса. Если Вы сократите их употребление, можно добиться снижения веса на 1-4 кг в месяц.

[показать]4) Питание по Монтиньяку. Следует исключить из рациона все сладкое, мучное, сваренную без кожуры или поджаренную картошку, рафинированные продукты.

5) Кефирная диета. Она предусматривает употребление 1-1.5 литра кефира в течение 3 дней. В комбинации с кефиром следует употреблять фрукты для похудения.

6) Диета «по крови». Есть мнение, что людям с первой группой крови следует питаться мясом, со второй группой – плодами полей и огородов, с третьей и четвертой – всеми продуктами, кроме тех, которые содержат много жиров. 

7) Диета Аткинса. Этот подход состоит в том, что вес снижается за счет меньшего употребления углеводов, в то время, как жиры употреблять можно.

8) Японская бессолевая диета. Она запрещает употребление соли, сахара, хлеба и алкоголя.

9) Кремлевская диета. Подход имеет очевидное сходство с идеями Аткинса (призывает меньше употреблять углеводов).
 

10) Раздельное питание. Можно есть все, но по отдельности и в разное время: например, хлеб – без масла, а картошку – без котлет.

 

Более подробную информацию Вы можете прочитать в женском интернет-журнале IzKiss


Все диеты имеют свои преимущества и недостатки, поэтому перед тем, как сесть на одну из них, лучше проконсультироваться со специалистом-диетологом.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гороскоп на ноябрь 2010 28-10-2010 00:20


Гороскоп на ноябрь

Общий гороскоп : Расположение планет в ноябре может принести сильное желание изменений в отдельных сферах вашей жизни. В это время могут произойти и некоторые политические трансформации: например, более общественно ориентированная политика или иная направленность в деятельности тех или иных структур. В этом месяце может произойти переосмысление жизненных целей, а также самого подхода к достижению желаемого. Повысится энергичность, многие начнут задумываться не о сиюминутной выгоде, а о более длительных перспективах, которые смогут обеспечить стабильность в жизни. В течение всего ноября Марс будет находиться в зодиакальном знаке Стрельца. Это говорит о том, что более интенсивными станут все процессы, связанные с обменом опытом и знаниями. У большинства людей в течение этого периода появится сильное желание узнавать новую информацию, а также делиться опытом с другими. Весь месяц будет удачен для проведения любых научных исследований, обучения и преподавательской деятельности. Личные отношения в течение первой половины ноября будут развиваться слабо.

Сейчас может возникнуть желание возобновить прошлые связи или же использовать старую модель развития отношений, которая вряд ли окажется удачной. В это время рекомендуется проанализировать свои ошибки и постараться их не повторять в новых отношениях. Во второй половине ноября вы сможете завести новые знакомства. Чем ближе конец месяца, тем больше будет возрастать сексуальное притяжение, и новые знакомства будут основываться именно на нем.

Удачные дни: 2, 5, 8, 11, 14, 16. Неблагоприятные дни: 10, 17, 29.

Овен : Этот месяц усилит у типичных Овнов жажду познания. Вам захочется узнать больше в любой сфере своей жизни, для чего можно пойти на различные эксперименты или исследования. Сейчас удачным станет обучение, получение нового опыта. В личных отношениях в течение первой половины ноября могут всплывать не решенные ранее вопросы. Сейчас стоит разобраться с этими проблемами, особенно в том случае, если они начнут оказывать сильное влияние на вашу жизнь. Вторая половина месяца станет более гармоничным периодом в личной жизни: вы почувствуете теплоту, понимание со стороны партнера. Важность интимных отношений возрастет ближе к концу ноября.

Удачные дни: 8, 9, 17, 18, 26, 27. Напряженные дни: 3, 4, 10, 11, 24, 25, 30.

Телец : Расположение планет в ноябре говорит о том, что типичные представители вашего зодиакального знака станут более решительными и смелыми, а в некоторых случаях и откровенно безрассудными. В этом месяце избегайте неоправданного риска - он не только нежелателен, но и может привести к различным травмам. В первой половине ноября рекомендуется выполнить всю ту работу, которую вы откладывали на потом. Заняться этим стоит с самых первых дней ноября, поскольку в противном случае работа начнет накапливаться, как снежный ком. Вторая половина месяца более благоприятна. Вы сможете получать удовольствие от своей работы, наладить взаимоотношения с коллегами и подчиненными. В течение этого периода посвятите некоторое время приятным процедурам, таким как массаж, обертывание, посещение сауны.

Удачные дни: 1, 2, 10, 11, 20, 21, 29, 30. Напряженные дни: 5, 6, 12, 13, 26, 27.

Близнецы : Типичным Близнецам ноябрь принесет активность в личных отношениях - вы чаще будете проявлять инициативу. Повышается склонность к выяснению отношений, что может сопровождаться ссорами и конфликтами. Однако в течение этого периода все, что вас не устраивает в отношениях, вы сможете понять и довести до сведения партнера. Постарайтесь сделать это не слишком агрессивно. Первая половина ноября может принести встречи с бывшими возлюбленными. В связи с этим могут возникнуть мысли о возобновлении отношений. Однако, судя по расположению планет, вновь начатая связь вряд ли просуществуют длительное время. Во второй половине месяца вас ждет больше романтики. В течение этого периода улучшатся взаимоотношения с вашими детьми.

Благоприятные дни: 3, 4, 12, 13, 22, 23. Напряженные дни: 1, 2, 7, 8, 15, 16, 29.

Рак : Активность в работе ожидает типичных Раков на протяжении всего ноября. В течение этого периода вы будете довольно деятельны, в отношениях с коллегами окажетесь напористыми, но при этом открытыми. Не исключены конфликты с сотрудниками, поскольку сейчас вы склонны демонстрировать свое истинное отношение к ним. В течение этого месяца стоит больше внимания уделить спорту. Любые физические упражнения пойдут на пользу вашему здоровью и укрепят организм. В первой половине месяца вам стоит вернуться к решению ранее откладываемых домашних и семейных вопросов, особенно если сейчас они

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии