[показать]
[336x400]
[400x374]
http://picasaweb.google.com/fearintananusont -в основном люди
[показать]http://picasaweb.google.com/ticianninha- а тут всевозможные детские мотивы
Любимый вариант мяса в горшочке)
[показать]
500г мяса любого, (я брала 3 минутные шнитцели)
250г грибов (у меня шампиньоны)
1 луковица
250мл сливок
1-2ст.л. сметаны,
тертый сыр,
соль,
перец,
1 ст.л.соевого соуса
раст. масло
[показать] |
Название: Cross Stitch Animal Collection Формат: jpg Размер: 67,9 Mb
Вышивка крестом. Схемы животных |
У бутузов есть маленький носик
Чтоб совать его там, где не просят,
А еще у бутузов есть глазки
Чтоб высматривать ими проказки,
А еще у бутузов есть ротик
Чтоб пихать в него все, что находят,
А еще у бутузов есть уши
Чтоб родителей ими не слушать,
А еще у бутузов есть ручки
Чтоб ломать ими разные штучки,
А еще у бутузов есть пузо -
Это главное место бутуза!
А еще у бутузов есть ножки,
Чтоб от мам убегать по дорожке,
А еще у бутузов есть ПОПА
Вот она им весь кайф и ломает..
ИП: лежа на полу, на спине. Вдохните, одновременно поднимите руки и ноги вдоль тела. Представьте, что ваше туловище — это часы, а руки и ноги стрелки. На выдохе медленно вернитесь в исходное положение. Во время упражнения следите за поясницей, старайтесь не прогибать ее. Количество повторений: 5-10 раз.
ИП: лежа на полу, на спине, руки сомкнуты за головой, локти разведены. На выдохе «соединяем» правое колено и левый локоть, левая нога «висит» в воздухе. Затем выполняем это же упражнение для другой ноги. Количество повторений: 2 подхода по 10 раз в каждую сторону.
ИП: на правом боку, правая нога согнута в колене. Затем обопритесь на правое предплечье и поднимите корпус. Затем медленно опустите, не касаясь пола. Сделайте то же самое на левом боку. Количество повторений: 10-15 раз в каждую сторону.
ИП: лежа на спине, вытянутые ноги вверх, руки вдоль туловища. На вдохе делаем круговое движение ногами влево, вниз, вправо. На выдохе возвращаемся в исходное положение. Во время выполнения упражнения следите за тем, чтобы таз не отрывался от пола, работаем только ногами! Количество повторений: 4 раза.
ИП: лежа на боку, рука согнута, опора на локоть, голова упирается на кисть, вторая рука перед туловищем, ладонь развернута вдоль тела. Делаем махи ногами вверх. На вдохе поднимаем ногу, на выдохе — медленно опускаем, прижимаем ее ко второй ноге и будто слегка давим на нее чуть покачивающимися движениями, пружиня. То же самое в другую сторону. Количество повторений: 5-10 раз в каждую сторону.
ИП: лежа на полу, на животе, руки вдоль туловища, ладони прижаты к бокам. «Растягиваем» позвоночник, затем на вдох медленно отрываем от пола голову и грудную клетку, если можете, поднимайте одновременно и ноги. «Замираем» в верхней точке на 10 секунд, затем возвращаемся в исходное положение. Количество повторений: 3 раза.
ИП: на полу, на животе, опора на локти. «Растягиваем» позвоночник, затем сгибаем левую ногу и дважды, короткими ударами, «стучим» левой пяткой по левой ягодице, правая нога вытянута. Затем меняем ногу. Количество повторений: 5-8 раз каждой ногой. Внимание! Если у вас есть проблемы с коленными суставами, забудьте об ударах! В этом случае ваши пяточки медленно движутся к ягодицам и касаются их!
[показать]
[300x225]
В современном мире существует чуть более 230-ти государств и самоуправляемых
территорий, обладающих международным статусом. Из них только 41 государство
имеет монархическую форму правления, не считая несколько десятков территорий,
находящихся под властью Британской короны. Казалось бы, в современном мире явный
перевес на стороне республиканских государств. Но при ближайшем рассмотрении
оказывается, что эти страны в большинстве своем принадлежат к третьему миру и
образовались в результате распада колониальной системы. Зачастую созданные по
колониальным административным границам, эти государства являются очень
неустойчивыми образованиями. Они могут дробиться и видоизменяться, что видно,
например, в Ираке. Они охвачены непрекращающимися конфликтами, как значительное
число стран Африки. И уж совершенно очевидно не входят в разряд передовых
государств.
[600x321]
Сегодня монархия – это чрезвычайно гибкая и многоликая
система в диапазоне от родоплеменной формы, успешно действующей в арабских
государствах Ближнего Востока, до монархического варианта демократического
государства во многих европейских странах.
Или кто первый богатырь на Руси? Очень прикольное видео!
Серия сообщений "Мультфильмы":
Часть 1 - Ну, погоди!
Часть 2 - Для хорошего настроения!!
...
Часть 6 - "Вечера на хуторе близ Диканьки"- Это гениально!!
Часть 7 - Жил-был пес...
Часть 8 - Три богатыря и Шамаханская царица!