
Доброта и всепрощение – это не красивые слова, это основа жизни и, самосохранения. Даже если в тебе нет той любви, которую принес на Землю Господь, даже если ты не умеешь подарить тепло своего сердца неприятным для тебя людям, вспомни хотя бы о правиле самосохранения: не желай ближнему своему зла. Вот и вся «механика».
Правильный режим дня
«Правильный», конечно же, – понятие относительное, и в данном случае информация о режиме дня основана на древней мудрости – Ведах.
Как бы то ни было, следует отметить, что предложенный ниже режим дня действительно улучшает общее состояние человека, что полезно для духовной практики и способствует достижению просветления; поэтому назовем его словом «правильный». От соблюдения режима дня зависит не только физическое состояние, но и ментальное (умственное), и духовное.
В Ведах сказано, что время - самая могущественная и самая тонкая из действующих на нас сил, и если ее игнорировать, не соблюдая правильный для человека (установленный природой) режим дня, то неприятностей не избежать. На жизненные процессы в организме сильно влияет Солнце и Луна, поэтому нарушение правильного режима дня приводит к диссонансу, плохому самочувствию, депрессиям и болезням.
Самое полезное время для сна – с 21 до 3, то есть 6 часов. Это время, когда активность солнца минимальная, ум расслаблен и неактивен, и тело может полноценно отдыхать. С 22 до 2 обязательно нужно поспать, так как сон в этот период времени невозможно заменить отдыхом в любое другое время, особенно дневное.
Утром лучше вставать не позже восхода солнца. Утреннее время – наилучшее для занятий духовной практикой. Это время позитива и благости. В качестве практики утром можно использовать формулу счастья, позитивные аффирмации, молитвы (повторение имен Бога), мантры, технику благодарности и другие. В утреннее время ум очень восприимчив к любой информации, и она глубоко откладывается в памяти. Старайтесь посвятить утро позитиву. Работу с дуальностями лучше делать днем.
После пробуждения нужно сделать зарядку (разминку) и принять душ, желательно холодный или прохладный. Начать можно с теплого или горячего, а закончить холодным.
6-7 утра – наилучшее время для завтрака. Завтрак должен быть легкий, потому что пищеварение работает еще слабо, и тяжелая пища перевариться как следует не сможет.
12 дня – лучшее время для обеда. Солнце в зените (максимально активное), а от него зависит сила пищеварения. С 10 утра до 14 дня постарайтесь пообедать.
|
Как часто Вы замечаете, что Ваши планы срываются? Все идет "наперекосяк" по вроде бы независящим от Вас причинам. А Вас не удивляет, что, к примеру, Ваш знакомый постоянно добивается куда большего успеха чем Вы? Думаете, это связано с наличием высшего образования или "связей"?
Ничего подобного!
Единственное, чем отличаются успешные люди от остальных, это тем, что они берут жизнь в СВОИ руки.
Как все просто, не правда ли? На самом деле все намного сложнее, чем кажется. Как, по-вашему, можно проснуться с утра и "взять жизнь в свои руки"? Полагаю, что здесь нужна система.
Но ведь все мы разные. Кто-то не может запланировать дела на год, а кто-то и на день!
Кто-то просыпается в одно и то же время и держит все мысли в порядке, а у кого-то каждый день это новый "вертеп".
Самым лучшим решением будет разработать собственную систему постановки целей и её достижения. Именно в таком случае Вы действительно добьетесь ощутимых результатов. Осталось только узнать, как разработать такую систему и развить в себе внутреннего начальника, нежно "пинающего" Вас к цели, и радующегося за каждый Ваш успех.
Есть отличное решение: новый уникальный в своем роде курс Василия Татаркина "Постановка цели – первый шаг к мечте". Василий известен интернет-общественности, как автор нашумевшего курса "Контекстная реклама от А до Я". Теперь же автор представляет нашему вниманию курс совершенно нового уровня.
Как утверждает Василий, на создание курса он потратил несколько лет! В это не трудно поверить, ведь курсы по психологии не пишутся "за одну ночь". Это, прежде всего богатейший жизненный опыт (усиленный опытом других успешных людей нашей планеты), вывернутый на изнанку и поданный так, чтобы слушатель смог по достоинству оценить материал и применить его на практике.
Просмотрите короткую видео-презентацию Василия Татаркина, после чего у Вас появится возможность заказать его курс.
[600x360]
Жила одна женщина. Она проснулась утром, посмотрела в зеркало и увидела, что на её голове осталось только три волоса. Что ж, решила она. Сегодня я заплету мои волосы в косу. Так она и сделала. И прожила день в радости.
На следующий день она проснулась, посмотрела в зеркало и увидела, что только два волоса осталось на её голове. Хм, - сказала она. Я разделю мои волосы надвое и пущу их по обе стороны лица. Так она и сделала, и прожила прекрасный день.
Пришло следующее утро. Глядя в зеркало у заметила, что у неё на голове остался только один волос. Вао, восликнула она. Сегодня мне совсем не надо причёсываться. И она прожила замечательный день.
Быть как можно добрее, понимая, что каждый участвует в какой -то битве. Быть проще, заботиться искреннее, говорить ласковые слова! Жизнь не в том, чтобы ждать пока гроза пройдёт, ведь можно научиться танцевать на дожде!
Возможно, эта притча знакома многим. Это неважно, всегда найдётся кто-нибудь, кому она поможет прожить его день сегодняhttp://espavo.ning.com/profiles/blogs/otnoshenie-eto-vsio
[показать]
Серия сообщений "Музыка всех поколений":
Часть 1 - Я эту жизнь тебе отдам
Часть 2 - Настя Каменских и Гарик Харламов.
...
Часть 98 - Музыкальный ринг. "Веселые ребята" vs Boney M
Часть 99 - Может, потанцуем что-нибудь в восточном стиле?)))) 3 часа музыки.
Часть 100 - Группа МИРАЖ..."Золотая коллекция"
|
|
|
Сумерки сознания. По случаю пятницы выкладываю подборку очень красивой, эстетичной, не похабной эротики со стихами.
А кто будет возмущаться, тому подарю ершик с двумя шариками. Вот такой...
И да "прочистить им задницы", как говорил маркиз Де Сад в таких случаях...
[300x150]
[514x623]
Если вам неведомо ощущение упадка сил, апатии, состояния «выжатого лимона», вам не нужно читать эту статью. Вы счастливый человек. Остальные, возможно, найдут здесь много полезного. Я напишу о наиболее часто встречающихся энергетических дырах и о том, как их прикрыть.
Потому что, если этого не делать, любые практики набора энергии будут «обогревать улицу». Как если бы вы включили печку в машине с открытыми окнами.
Итак, куда мы обычно сливаем свою энергию?
* преодоление инерции покоя;
* долг;
* сомнения;
* недоделанные дела;
* текучка;
* волнения о мелочах;
* тяжёлая пища;
* общение с вампирами;
* подкормка ЧСВ (чувство собственной важности).
Преодоление инерции
Вспомните, как трудно бывает включиться в рабочий ритм после затяжных празников. Как тяжко решиться сделать шаг в новую жизнь. Сколько усилий требует приобретение новой привычки. А сколько энергии требуется, чтобы запустить новый проект? Масса!
Что делать: Читать далее
[278x400]Берто Войт
28 ноября 2008
Перевод Metta
С начала года у нас были интенсивные изменения в нашей энергетической составляющей. Мы начали объединять наши солнечные светлые тела с нашими физическими телами. Для некоторых это было и остается до сих пор весьма интенсивным процессом. Наше физическое тело пыталось подготовиться к этой трансформации в течение очень долгого времени. С каждым изменением в сознании что-то должно отпасть. Это - один из законов энергии. Энергия никогда не может разрушаться – только трансформироваться. Чтобы человеческая аура стала полностью сформированным сосудом, наполненным энергией, мы должны отпустить кое-что. Мы должны отпустить наши старые образцы и карму.
С начала этого года наши ментальные тела были в перегрузке - мы всегда хотим узнать то, что происходит - таким образом наши умы были чрезвычайно заняты, чтобы попробовать управлять изменениями в наших жизнях. Предварительная стадия изменений обычно является хаосом, а мы знаем, как нам не нравится хаос - мы хотим жить счастливо без забот, страха, боли и перемен. Но вполне возможно, вы видите хаос как возможность расти. Изменения приносят приток новых мыслей и идей, а также новые реалии. Мы все еще боимся неизвестного, и таким образом сопротивляемся изменениям. Физически это может ощущаться в позвоночнике - если вы сопротивлялись потоку Вселенной, позвоночник выходит из равновесия. Позвоночник может рассматриваться как инструмент изменения, он помогает вам выпустить старые образцы из своего тела энергии, и он помогает новой энергии течь через вас. Позвоночник может рассматриваться как настраивающаяся вилка или стержень. Когда вы вибрируете в потоке изменений, ваш позвоночник поднимает вашу частоту. Когда вы сопротивляетесь изменениям, позвоночник застревает и может искривиться, причиняя боль. Наблюдая, где ваш позвоночник создавал вам проблемы за последние несколько месяцев, вы можете увидеть, где вы сопротивляетесь своему собственному процессу трансформации.
Следующие места на позвоночнике указывают, где вы можете застревать и, возможно, нуждаетесь в физическом и/Или эмоциональном выпуске.
Шея:
Шея может указывать, на то, что ваш ум сопротивляется изменению - вы застреваете в своих мыслях, вы анализируете каждый опыт вместо того, чтобы отпустить. Очистите это, сделайте массаж головы и шеи или займитесь творчеством, садом или танцами. Запись мыслей или медитация по вашим проблемам могут также помочь вам отпустить боль в шее.
Верхняя часть спины:
Если вы застреваете в верхней части спины, это может указывать на то, что вы не можете принять и идти дальше, вы живете больше в прошлом, чем в настоящем. Йога и растяжки могут помочь с этим, а запись мыслей, которые часто посещают ваш ум, может помочь вам увидеть образец ваших мыслей, принять его, а затем отпустить.
Место, где шея переходит в плечи:
Это место может указывать, что вы пытаетесь управлять своей действительностью вместо того, чтобы позволить ей быть. Наблюдайте, как вы реагируете на напряженные ситуации. Попытайтесь изменить это для удовлетворения ваших потребностей так, чтобы вы не чувствовали себя некомфортно, и двигайтесь через проблемы и стрессы с изяществом.
Средняя часть спины:
Проблемы в средней части спины указывают на застрявшие эмоции. Если боль находится слева, это связано с женской энергией: или с вашей матерью или с женской энергией вообще. Искривленный позвонок там может также указывать на сопротивление реальному чувству - большинство мужчин сражались с ним из-за программирования в детстве («мальчики не испытывают чувств»). Если боль находится на правой стороне позвоночника, это может указывать на застрявшую эмоцию, касающуюся вашего отца или мужской энергии вообще.
Нижняя часть спины:
Боли в нижней части спины указывают, что вы можете все еще бороться со своей более низкой природой желаний и прожектов - вы все еще боретесь для того, чтобы полностью переместиться в ваше священное сознание сердца. Вы можете все еще бороться с проявлением ваших желаний и потребностей. У вас все еще есть страх перед неспособностью выжить в этом мире формы, и ваша душа непрерывно ищет возможность уйти из этого мира. Вы можете чувствовать себя перегруженными стрессами и