Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Интеграция Тени
Волшебное зеркало
Этот метод, Интеграция тени: Волшебное зеркало, очень результативен для интеграции собственной тени. Это одно из применений метода ГП - 4.
Всякий раз, когда мы чувствуем критичное отношение или антипатию по отношению к кому-либо или к каким-то проявлениям в окружающем нас мире, мы должны понимать, что существует что-то внутри нас, к чему мы также критично относимся. В первый момент нам кажется, что это невозможно, но если мы будем настойчивы в поиске этого, то нам придется признать эту неприятную правду.
Независимо от того, что это явление может быть неприятно нам, оно помогает нам войти в глубокое и более истинное понимание себя. Таким образом, вместо того, чтобы тратить энергию на подавление этих чувств, мы будем высвобождать ее и становиться более цельными и более человечными, гуманными личностями. Мы должны приложить усилия, чтобы понять, что в другом человеке мы критикуем. Если даже малая толика этого присутствует в тебе, ты обязательно найдешь это в другом человеке.Читать далее
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Как найти смысл жизни примерно за 20 минут
Часть 2 - Как опьянеть без алкоголя
...
Часть 98 - Просыпайся, засоня! Или заметки для сладкого сна
Часть 99 - Как научится разрешать конфликты
Часть 100 - Не создавай боли в настоящем
Серия сообщений "Практика":
Часть 1 - Как найти смысл жизни примерно за 20 минут
Часть 2 - Работа с нежелательным состоянием. (очень простая и эффективная методика)
...
Часть 98 - Техники энергетической защиты.
Часть 99 - Методы усиления ауры и чакр.
Часть 100 - Плазменная подпитка сил человека
Это цитата сообщения Амиа Оригинальное сообщение
Осторожно зеркала! Всевидящие.
Серия сообщений "Эзотерика №2":
Часть 1 - Запись второго вебинара апрель 2010 Города Света - ВОЗРОЖДЕНИЕ
Часть 2 - Обитель Безопасности Запись первого вебинара март 2010
...
Часть 98 - МЕТАСИНТЕЗ: Взаимодействие воплощенных людей и высших аспектов
Часть 99 - Энергии декабря (0
Часть 100 - Канал бесконечности Гуань-Инь - Плеядеанская Тантра: Пробуждение энергии Ба
Это цитата сообщения Volemir_Bakov Оригинальное сообщение
Таблица соответствия болезней психологическим нарушениям
В последнее время психологи и врачи стали сотрудничать в лечении болезней, которые когда-то считались соматическими (телесными).
Существует несколько причин возникновения болезней:
1. Генетическая или конституциональная предрасположенность органа
2. Стресс, психотравмы
3. Внутренний конфликт
Перефразируя известную поговорку, можно сказать «Скажи мне, чем ты болеешь, и я скажу, кто ты».
В нижеприведенной таблице даны основные психологические причины возникновения болезней. Стоит заметить, что это не универсальная таблица и она не заменит традиционную медицину, но может стать хорошим подспорьем в обретении гармонии духа и тела.
Таблица соответствия болезней психологическим нарушениям
Алкоголизм, наркомания.
- Не в состоянии с чем-то справиться. Жуткий страх. Желание уйти подальше от всех и всего. Нежелание находиться здесь.
- Чувство тщетности, несоответствия. Неприятие собственной личности.
Аллергия.
- Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы.
- Протест против чего-либо, который нет возможности выразить.
- Часто бывает, что родители аллергика часто спорили и имели совершенно разные взгляды на жизнь.
Бессонница.
- Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины.
- Бегство от жизни, нежелание признавать ее теневые стороны.
Вегетативная дистония. Инфантильность, заниженная самооценка, склонность к сомнениям и самообвинению.
Вес: проблемы.
Аппетит чрезмерный. Страх. Самозащита. Недоверие к жизни. Лихорадочное переполнение и избавление от чувства ненависти к себе.
Ожирение.
- Сверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей — вот способы похудеть.
- Ожирение — проявление тенденции защищаться от чего-то. Чувство внутренней пустоты часто пробуждает аппетит. Поедание обеспечивает многим людям ощущение приобретения. Но душевный дефицит не заполнишь едой. Недостаток доверия к жизни и страх перед жизненными обстоятельствами ввергают человека в попытку заполнить душевную пустоту внешними средствами.
Отсутствие аппетита. Отрицание личной жизни. Сильное чувство страха ненависть к себе и отрицание себя.
Худоба. Такие люди не нравятся сами себе, чувствуют себя незначительными по сравнению с другими, бояться быть отвергнутыми. И поэтому стараются быть очень любезными.
Целлюлит (воспаление подкожной клетчатки). Накопленный гнев и самонаказание. Заставляет себя верить, что ее ничто не беспокоит.
Воспалительные процессы. Страх. Ярость. Воспаленное сознание. Условия, которые вам приходится видеть в жизни, вызывают гнев и разочарование.
Гирсутизм (избыточное оволосение у женщин). Скрытый гнев. Обычно используемое прикрытие — страх. Стремление обвинять. Часто: нежелание заниматься самовоспитанием.
Глазные болезни. Глаза символизируют способность ясно видеть прошлое, настоящее, будущее. Возможно, вам не нравится то, что вы видите в собственной жизни.
Астигматизм. Неприятие собственного «я». Боязнь увидеть себя в истинном свете.
Близорукость. Боязнь будущего.
Глаукома. Упорнейшее нежелание простить. Давят застарелые обиды. Задавленность всем этим.
Дальнозоркость. Ощущение себя не от мира сего.
Катаракта. Неспособность смотреть вперед с радостью. Туманное будущее.
Конъюктивит. В жизни произошло какое-то событие, которое вызвало сильный гнев, и этот гнев усиливается страхом вновь пержить это событие.
Слепота, отслоение сетчатки, тяжелая травма головы. Жесткая оценка поведения другого человека, ревность вкупе с презрением, высокомерие и жесткость.
Сухость в глазах. Злые глаза. Нежелание смотреть с любовью. Скорее умру, чем прощу. Иногда проявление злорадности.
Ячмень.
- Возникает у очень эмоционального человека,
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
ПЕСНИ ШАНСОНА ДЛЯ ВАС...ПРЕКРАСНОГО ВЕЧЕРА ВСЕМ!!!!!!
|
Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi Оригинальное сообщение
Медитация ОШО: Разговор с телом
Данная медитация поможет Вам в работе над проблемами организма!
Медитация расскажет о том, как стать другом самому себе!
Напоминание Себе о Забытом Языке, Обращенному к Твоему Уму и Телу.
Используя гипноз, вначале ты вновь соединяешься со своими телом и умом, делая их своими друзьями, а затем начинается исцеляющий процесс посредством общения со своим подсознанием. В этой медитационной терапии Ошо указывает на то, что ее можно использовать для контроля веса, при мигренях и других болезненных ощущениях в теле, или для любой части тела, в которой нарушен природный баланс.
«Тело – это видимая душа, а душа – это невидимое тело. Тело и душа неразделимы, они являются частями единого целого. Ты должен принять тело, ты должен любить тело, ты должен уважать тело, ты должен быть благодарен телу… Тело – самый сложный механизм из всех существующих – оно просто изумительно! И те блаженны, кто им восторгаются. Начни с чувства удивления своим собственным телом, так как оно ближе всех к тебе. Сама природа приблизилась к тебе, сам Бог вошел в тебя через это тело. В твоем теле есть воды океана, в твоем теле есть огонь звезд и солнц, в твоем теле есть воздух, твое тело создано из земли. Твое тело представляет собой все существование, в нем представлены все элементы. А каково преображение! Какое превращение! Посмотри на землю, а затем посмотри на свое тело, какое преображение, и ты никогда этому не удивлялся! Пыль стала божественной – какое более великое чудо возможно? Каких более великих чудес ты еще ждешь? И ты видишь, что чудо происходит каждый день. Из грязи рождается лотос… а из пыли рождаются наши прекрасные тела.»
Это цитата сообщения varsha Оригинальное сообщение
"2012 год. Равновесие Мира"
Это первый полноценный фильм, который рассказывает об одном из главных «чудес» сегодняшней жизни – о переходе, о 2012 годе. Анатолий Некрасов рассказывает о том, откуда вообще «взялся» 2012 год, кто стоял у истоков этого вопроса, какие события связаны с этим годом, какие взгляды существуют на эту тему, как подогревается интерес к этому событию, и так ли всё есть на самом деле, как принято считать.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Аня Воробей и Владимир Захаров - Встреча
ЖИЗНЬ, ЖИЗНЬ, ВСЕ РАССТАВИТ...!!!
Это цитата сообщения Silvestr Оригинальное сообщение
Загадка природы
В свету последних событий катастрофы в Японии, очень жаркие споры вызвала новость о предупреждении из недр земли об надвигающемся апокалипсисе. Если верить информации о гуле в пищере Тибета около г. Кайлас, то предупреждение о крупном землетресении в форме слышимого на уровне звука гула было получено. Тем не менее количество жертв оказалось очень большим, а последствия ужасными. Да и пока еще мы слышим и видим отгалоски этой техногенной катастрофы.
Это цитата сообщения yevgenia Оригинальное сообщение
Мысли и болезни: прямая связь?
Древние учили, что все, что оказывает влияние на мозг, воздействует и на тело. Но в 17 веке, медики и ученые разделили человека на две независимые составляющие: тело и разум. Соответственно, болезни были либо душевные, либо телесные, и лечили их совершенно разными способами.
И только сейчас мы снова возвращаемся к прежней точке зрения на исцеление человека.
Человек несет ответственность как за свои болезни, так и за свое выздоровление. В медицинской литературе описано много примеров исцеления тяжело больных людей, если они действительно верили в возможность своего выздоровления, а главное - в возможность самостоятельно влиять на течение болезни и ее конечный исход.
Чтобы избавиться от болезни, нужно избавиться от негативных мыслей, страхов, беспокойства – нужно привести в порядок свою душу. Давайте же разберемся, на какие органы влияют наши конкретные мысли и страхи и к каким заболеваниям это может привести.
Болезни сердца зачастую возникают как следствие недостатка любви и безопасности, а также от эмоциональной замкнутости. Человек, не верящий в возможность любви или же запрещающий себе проявить свою любовь к другим людям, непременно столкнется с проявлениями сердечно-сосудистых заболеваний. Контакту со своими истинными чувствами, с голосом собственного сердца, в значительной мере облегчает течение сердечных болезней, со временем приводя к частичному или полному выздоровлению.
Артриты, как замечено, поражают людей, которые не могут сказать "нет" и обвиняют других в том, что их эксплуатируют.
Гипертония нередко возникает по причине самоуверенного желания взять на себя непосильную нагрузку, трудиться без отдыха, потребностью оправдать ожидания окружающих людей, остаться значимым и уважаемым в их лице, в связи с чем происходит вытеснение собственных глубинных чувств и потребностей. Проблемы с почками бывают вызваны осуждением, разочарованием, неудачей в жизни, критицизмом. Этим людям постоянно кажется, что их обманывают и попирают. Подобные чувства и эмоции приводят к нездоровым химическим процессам в теле. Сбой иммунной системы и, как следствие, простуда являются для человека сигналом со стороны организма: "Остановись, сделай передышку, ты слишком многое пытаешься успеть!"
Астма, проблемы с легкими бывают вызваны неумением (или нежеланием) жить самостоятельно.
Желудочные проблемы - язвенный колит, запоры - являются следствием переживания ошибок прошлого, нежелания раскрепостить старые идеи и взять ответственность за настоящее. Желудок чутко реагирует на наши проблемы, страхи, ненависть, агрессивность и зависть. Подавление этих чувств, нежелание признаться себе в них, попытка проигнорировать и "забыть" их вместо осмысления, осознания и разрешения могут стать причиной различных желудочных расстройств.
Длительное раздражение, имеющее место в состоянии стресса, ведет к гастриту.
Запоры свидетельствуют об избытке накопленных чувств, представлений и переживаний, с которыми человек не может или не желает расстаться, не может освободить место для новых.
Изжога, свидетельствует о вытесненной агрессивности.
Проблемы со зрением - нежелание что-то видеть, неприятие окружающего мира таким, каков он есть. Аналогично - проблемы со слухом. Недослышание, глухота наступают тогда, когда мы пытаемся игнорировать информацию, которая приходит к нам на аудиальном уровне.
Инфекционные заболевания. Пусковыми механизмами являются раздражение, злость, досада. Любая инфекция указывает на неизжитый душевный разлад. Слабая сопротивляемость организма, на которую накладывается инфицирование, связана с нарушением душевного равновесия.
Ожирение - проявление тенденции защищаться от чего-то. Чувство внутренней пустоты часто пробуждает аппетит. Процесс поглощения пищи обеспечивает многим людям ощущение "приобретения". Но душевный дефицит не заполнишь едой.
Проблемы с зубами чаще всего бывают вызваны нерешительностью, неумением принимать самостоятельные решения. Такой человек страшится последствий своих решений. Кариес отнимает у зубов твердость. Именно таким образом иммунная система человека реагирует на внутреннюю нестойкость желаний, неуверенность в достижении избранной цели, сознание "непреодолимости" жизненных трудностей.
Проблемы со спиной могут быть следствием переживаемого недостатка поддержки, внутреннего перенапряжения, излишней требовательности к себе.
Бессонница, - бегство от жизни, нежелание признавать ее теневые стороны. Нужно найти истинную причину беспокойства, научиться подводить итоги дня, вернуть себе нормальный ритм, разрешить себе вечером уход в сон - все это поможет разрешению проблемы.
Полоса несчастных случаев, свидетельствуют о том, что человек чувствует себя в чем-то виноватым и рефлекторно наказывает себя.
Даже такое заболевание, как рак, считающееся неизлечимым, в некоторых случаях поддается лечению.
Источник : http://www.newsland.ru/
Дата : 02.04.2011
Это цитата сообщения полынька Оригинальное сообщение
А в котором часу родились Вы???
Вот уж не ожидала, а я то оказывается под влиянием Марса!!! А я думала, что я хорошая и добрая:)))
Бывает, читаешь какой-нибудь гороскоп и думаешь: "Ничего не сходится. И кто их только составляет?" Действительно, все характеристики словно с другого человека списаны. Однако часто эта путаница - не от недобросовестности астрологов, а из-за того, что для определения судьбы или характера важен не только знак, под которым вы родились, то есть дата рождения, но также и время вашего появления на свет.
Человек, родившийся 1 января утром и человек, родившийся 1 января вечером - разные люди. Дело в том, что 24-часовые сутки астрологами делятся на 12 последовательных "двухчасовок", в каждую из которых "правление миром" переходит к Солнцу, Луне или одной из планет Солнечной системы. В зависимости от того, какая из планет получает доминирующее влияние на ближайшие два часа, и зависит характер человека, чье появление на свет приходится на этот временной промежуток. Если вы хотите "познакомиться с собой поближе и понять, крестником какой из планет вы являетесь, срочно узнавайте час точное время своего рождения и погружайтесь в чтение нового гороскопа. Возможно, он прольет свет на особенности вашего характера и закономерные "случайности" вашей судьбы.
Вы родились с 24.00-2.00
Вами управляет Меркурий Вы очень любознательны и, скорее всего, являетесь неутомимым поглотителем информации. В учебе и карьере это, конечно, ценное качество, а вот в личной жизни оно не всегда на пользу. Не очень-то красиво выглядит ваша страсть к сплетням, а постоянное "отслеживание" любимого человека делает его жизнь напряженной, и ситуация может дойти до разрыва. Впрочем, сменить партнера - для вас не проблема. Ваши информированность, активность и чувство юмора позволяют вам все время находиться в центре событий и общества, а это облегчает поиски любимого. Всеобщее внимание вам льстит и еще больше активизирует ваши способности. Кстати, люди, родившиеся в те же часы, что и вы, обычно выглядят моложе своих лет, что уже приятно. А если принять во внимание вашу, порой детскую, непосредственность, соединяющуюся с кипучей энергией, то можно сказать, что вы вечно молодая и экзальтированная личность.
Вы родились с 2.00-4.00
Вами управляет Венера Вас по праву можно назвать пчелкой-трудягой. Ведь если вам пообещают достойное вознаграждение, вы горы свернете, но сделаете эту работу. С тратой денег у вас тоже проблем не возникает. Рост собственного благосостояния - вот ваш девиз. Кстати, ваше умение добиваться своего дает результаты не только в профессиональной или материальной сферах. В любви вы тоже свой шанс не упустите. Стоит вам только положить на кого-то свой глаз, и ему уже не отвертеться от вашего близкого общества. Согласитесь, не каждому это понравится. Слишком уж велико ваше чувство собственника.
Вы родились с 4.00-6.00
Вами управляет Марс Марс при рождении заложил в вас мощное лидерское начало, поэтому ваша судьба - занять руководящую должность. Если же этого не произойдет, ваше стремление повелевать и командовать может принять воинственную форму. Кто поумнее, давно понял, что безопаснее оставлять вам свободу и независимость, нежели пытаться их ограничивать. А уж требовать, чтобы вы перед кем-то держали отчет о своих поступках, просто не должно приходить в голову окружающим. Но вот упреки в ваш адрес относительно излишней прямолинейности вполне справедливы. Вы действительно нередко идете напролом, если поставили перед собой какую-то цель. А вот что вам чуждо, так это чванство и ложь, никто не видел, как вы заливаетесь враньем или надуваете щеки, описывая свои успехи. Самое главное, чего вам не хватает, так это веры в других. В одиночку все-таки очень сложно пробиться в этой жизни, поэтому не стоит априори отвергать возможность чьей-то поддержки и искренней помощи.
Вы родились с 6.00-8.00
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Тесто "Как пух"
1 стакан - кефира,
0.5 стакана - растительного масла,
1 пакетик (11 граммов) сухих дрожжей,
1 ч.- ложка соли,
1 ст. ложка - сахара,
3 стакана- муки
Кефир смешать с маслом и немного подогреть, добавить соль и сахар,муку просеять и смешать с дрожжами, влить постепенно кефирную смесь и замесить тесто, накрыть и поставить в тепло на 30 минут. Пока тесто будет подходить, можно приготовить начинку. Противень застелить промасленной бумагой, сформовать пирожки, укладывать на противень швом вверх. Пока нагревается духовка. дать им немного расстояться (минут 10), затем смазать пирожки яйцом.
Выпекать при температуре 180-200 градусов до золотистого цвета.
Из этого теста можно печь абсолютно все: пиццу, пирожки, булочки (в тесто можно добавить ваниль, чуть больше сахара и немного растопленного маргарина).Тесто всегда получается. Если вам покажется что за 30 минут оно подошло не очень сильно не расстраивайтесь, так и должно быть, это тесто поднимается при выпечкe.
Опарное дрожжевое тесто
Состав:
дрожжи сухие - 1 пакетик (8 г), молоко - 300 мл, соль - 1 чайная ложка, сахар - 5-6 столовых ложек, можно меньше, яйца - 1-2 штуки, растительное или сливочное масло - 100-150 мл, мука - около 700 г, но это очень приблизительно, столько, сколько возьмет тесто. К началу замеса все необходимые ингредиенты должны быть теплыми или комнатной температуры.
Я всегда готовлю дрожжевое тесто на растительном масле. В этом случае оно, конечно, получается менее сдобным, но более мягким, пушистым. Булочки из такого теста дольше остаются свежими.
Приготовление:
растворите сухие дрожжи в небольшом количестве теплой (около 30 градусов С) воды, поставьте чашку с дрожжами в теплое место. Дрожжи должны ожить и подняться пенной шапочкой.
Оставьте небольшое количество молока, необходимого по рецепту, для приготовления сдобного наполнения теста, а в остальное молоко добавьте муку и замесите жидкое тесто (по густоте оно должно напоминать тесто для оладьев). Накройте чашку с тестом полотенцем и поставьте в теплое место для брожения.
В оставленное количество молока добавьте взбитые вилочкой яйца, соль, сахар, растопленное сливочное или растительное масло. Постарайтесь, чтобы все компоненты были теплыми или хотя бы комнатной температуры. Все хорошенько взболтайте вилочкой. Конечно, вам не удастся добиться полной однородности сдобной составляющей и это нормально. Просто она должна стать более-менее однородной. После того, как опара увеличится в размерах примерно в 2 раза, добавьте к ней сдобную составляющую теста. Все хорошенько размешайте. Добавляйте малыми порциями муку. Постепенно замесите некрутое тесто, которое не будет липнуть к разделочной доске и рукам. Очень важно хорошо вымешать тесто. Месите тесто руками или в процессоре не менее 10 - 15 минут. Это время необходимо, чтобы начала работать клейковина муки.
Вымешанное тесто поместите в миску, накройте полотенцем или затяните верх пищевой пленкой и поставьте в теплое место для брожения. Обычно ставьте в слегка прогретую духовку. Только не переусердствуйте с прогревом духовки! Учтите, что для нормального брожения теста нужна температура около 30 градусов С. При температуре выше 55 градусов брожение прекращается.
Когда ваше тесто увеличится в размере примерно в 2 - 3 раза, хорошенько обомните его руками.
Обычно в процессе приготовления теста обязательно дать ему подняться 2 - 4 раза.
Ваше тесто готово!
Серия сообщений "виды
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Великие йоги Тибета
http://rutube.ru/tracks/870610.html
...."После вынужденного ухода в Индию, одной из самых больших тибетских потерь является традиция Йоги Великих Учителей. Та культура, которая веками поддерживала этих выдающихся Учителей, практически на грани исчезновения. Чтобы оставить послание для людей и их потомков, было дано разрешение на съемки этого фильма, где вы увидите секретные практики Йогов, которые впервые Дают интервью и Рассказывают о том, о чем вообще очень редко говорят. Этот глубокий исторический, духовный и образовательный фильм - доказательство существования на Земле этих удивительных Практиков."
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Песни в исполнении Вадима (шансон)
У меня в одном из блогов есть друг - Вадим. Он поет в ресторане. Мне очень нравятся песни в его исполнении. Особенно песня - "Бокал красного вина". Может быть кому-то еще понравятся.
Это цитата сообщения Медитация_Цигун Оригинальное сообщение
ЦИГУН
ССЫЛКИ ПО ЦИГУН МЕДИТАЦИЯ ЙОГА БУДДИЗМ ДЗЕН - http://dzendo.org/index.php?load=stat&cat=15
http://dzendo.org/ - сайт цигун медитация буддизм йога дзен саморазвитие личностный рост упражнения
http://hatha.com.ua/yoga/pe_001.htm - йога и медитация
http://www.leq.ru/Soc/Nepoznal/Podrobnosti-ob-ehnergii-ci статья о медицинский цигун и лечение
http://oleg-nb.livejournal.com/profile - практика цигун скачать музыку йога !!!
http://poems-fan.livejournal.com/ - практика цигун и медитация скачать музыку йога !!!
http://www.catalog.tomsk.ru/r.php?r=14&st=1&v=1 - скачать музыку йога каталог сайтов о цигун в Томске
http://t-sk.ru/categories/home/health/ - каталог сайтов медитация
http://ezonet.ru/update.php?&uid=496 - цигун и медитация
http://www.aworld.ru/maska/forumsp4744.htm - медитация цигун
http://www.nedug.ru/library/doc.aspx?item=88875 - система цигун скачать музыку йога – 1
http://pritchi.castle.by/ras-06-108.html - система цигун медитация -1
http://zhurnal.lib.ru/c/cigun_j_m/indexdate.shtml - буддизм дзен скачать музыку йога медитация цигун !!!
http://numen.ru/index.php?section=urlinfo&id=1683 - практика буддизм дзен Медитация цигун
http://garshin.ru/esoteric/_doc/zen/yama-parable.rtf - система практик буддизм дзен медитация цигун
Это цитата сообщения elenbar Оригинальное сообщение
Знаменитые упражнения К.Маджио
Рискую надоесть своими "находками", но я нашла еще одно ну просто потрясающее виде, надеюсь оно привлечет внимание тех, кто заботится о своей внешности и старается надолго оставаться обворожительной персоной, (пишу без указания пола, так как в наше время и некоторые мужчины также стали следить за собой с неменьшей тщательностью, чем женщины:-)) Вот еще оджно видео, это дублирует видео самой К.Маджио с ее пояснениями к выполнению упражнений, но в данном ролике пояснения даются на русском языке, перевод выполнен профессионально, девочка, демонстрирующая упражнения, выполняет их в точности копируя великолепную Кэрол:-) Итак...
Это цитата сообщения Алиночка_Лунева Оригинальное сообщение
Удивительные и нужные девайсы
Подборка очень удобных вещей, которые могут пригодиться в жизни!))
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Перчатки для курильщиков [показать]
[показать]
[показать]
**************************************
Отличный интернет-магазин Секс-шоп Интимные Жужжалки - это высококачественный товар, отличные цены и яркий, необычный товар!