Настроение сейчас - ОК!

:)

[600x450]

Это цитата сообщения Fantinka Оригинальное сообщение

‘Миры близнецов’ – невероятные истории генетических двойников

 

Книга

Билл Национальность: немец Дата рождения: 01.09.1989 Знак зодиака: Дева Рост: 1,83 м Вес: 52 кг Размер ноги: 42 Цвет волос: темный шатен, черный (крашеные) Цвет глаз: карие Семейное положение: не женат Место проживание: Гамбург Хобби: пение, вечеринки Любимая еда: пицца, бургеры, рисовая каша на молоке, запеканка с лапшой, вафли, ни в коем случае брокколи Любимый напиток: кола, дулис, ред булл Любимый девиз: Живи секундой

Том Национальность: немец Дата рождения: 01.09.1989 Знак зодиака: Дева Рост: 1,80 м Вес: 52 кг Размер ноги: 42 Цвет волос: темный шатен Цвет глаз: карие Семейное положение: не женат Место проживание: Гамбург Хобби: играть на гитаре, вечеринки, граффити, кататься на BMX Любимая еда: пицца, бургеры, рисовая каша на молоке, запеканка с лапшой, вафли, паста в томатно-сливочном соусе, спагетти, кислые жвачки Любимый напиток: кола, ред булл Любимый девиз: Carpe diem (прим. латинское выражение, означающее «наслаждайся моментом» или «будь счастлив в эту секунду» (дословно «лови день»)

Читать далее...

Настроение сейчас - Ужасное.

Бред это или правда, считайте сами...

[700x525]

Настроение сейчас - ОК!

Анкеты


[показать]Гитарист: Том Каулитц-Трюмпер
Дата рождения: 01.09.1989
Место рождения: Лейпциг, Германия
Знак Зодиака: Дева
Рост: 1.83 м
Любимый артист/группа в данный момент: Samy Deluxe
Первый альбом, который купил: Aerosmith
Хотел бы: Познакомиться с сестрами Олсен и Анжелиной Джоли
Девиз: В нем нет необходимости, т.к. все равно никогда не буду ему следовать.

[показать]Солист: Билл Каулитц-Трюмпер
Дата рождения: 01.09.1989
Место рождения: Лейпциг, Германия
Знак Зодиака: Дева
Рост: 1.88 м
Любимый артист/группа в данный момент: Green Day, Coldplay, Keane, Nena, David Bowie.
Первый альбом, который купил: Nena
Хотел бы: Обладать безграничной свободой и чтобы в жизни было много хорошей музыки.
Девиз: Каждый день - другой день.

[показать]Ударник: Густав Клаус Вольфганг Шефер
Дата рождения: 08.09.1988
Место рождения: Магдебург, Германия
Знак Зодиака: Дева
Рост: 1.70 м
Любимый артист/группа в данный момент: Metallica
Первый альбом, который купил: Black Album (Metallica)
Хотел бы: Съесть всё!
Девиз: Всё меняется.

[показать]Басист: Георг Моритц Хаген Листинг
Дата рождения: 31.03.1987
Место рождения: Халле, Германия
Знак Зодиака: Овен
Рост: 1.78 м
Любимый артист/группа в данный момент: Fall Out Boy, Yellowcard.
Первый альбом, который купил: Definitely Maybe (Oasis)
Хотел бы: Проводить больше времени с друзьями и повидать мир.
Девиз: Честно говоря, мой девиз меняется каждый день.

[277x400]
Настроение сейчас - ОК!

Голосуем на
http://mtv.uol.com.br/noticias/quem-%C3%A9-o-mais-gato

Настроение сейчас - норм.

"...но я против Tokio ничего против не имею, мне ваще на них пофиг...вот только не пойму почему они тоже ошибку в названии сделали..."

Блин! Лучше бы немецкий выучили, Tokio Hotel и писали название на немецком языке: Tokio - Токио (нем.), а Tokyo - Токио (англ.)
А группа Tokio говорила, что это не город Токио, а слог ТОКИ.
Вот и все! И меня бесит, когда говорят, что Tokio Hotel написано с ошибкой...

Настроение сейчас - XDDDDD

Итак, дядя психолог долго цокал языком, качал головой и чесал репу, и наконец вынес вердикт: Вах-вах!

Вы склонны к гомосексуализму. Ну, согласитесь, не самое страшное) *Дядя Фрейд понимающе улыбается*

Пройти тест

Это цитата сообщения Ich_bin_ein_Engel Оригинальное сообщение

День Рождения!!!

Настроение сейчас - Alle excellent!

Я в шоке! Мы с Kleo_Rose родились в один день и год.
Kleo_Rose, ты мой астральный близнец!!! Классно правда :)

Настроение сейчас - ОК!

У меня вопрос:
Есть ли у вас, мои дорогие ПЧ, в комнате постеры? Если есть, то какие и сколько их.

Первой отвечу я! У меня в комнате 8 постеров с Tokio Hotel: 3 с группой, 3 с Биллом(стандартный, длинный вертикальный, Гига-постер на всю стену) , 1 с Томом, и 1 с Жорой :))); 16 постеров с Аврил Лавин, 2 постера с Aloha From Hell; 2 с The Gazette: 1 с группой, 1 с Рюки; 1 постер с Джонни Деппом; 2 постера с Джаредом Лето; 1 Гига-постер с Нью-Йоркскими реперами; 1 с Леди-Гагой; 1 с Рианой; 3 с Green Day; 2 с Paramore.
В итоге: 39 постеров.

Это цитата сообщения zluka200384 Оригинальное сообщение

Фразы, за которые лет двадцать назад можно было легко загреметь в дурдом

- Я буду в лесу, но ты мне позвони...
- У меня уже рука замерзла с тобой разговаривать...
- Я случайно стер "Войну и мир"...
- Блин, не могу войти в почту...
- Я тебе письмо десять минут назад послал, ты получил?
- Скинь мне фото на мыло...
- Я телефон дома забыл...
- Я не могу с тобой говорить, ты все время пропадаешь...
- Положи мне деньги на трубу...
- Я завтра себе мозгов докуплю...
- Давай подарим ему домашний кинотеатр...
- Да там всего-то двести гигов...
- Я вторую мировую за немцев прошел...
- Да ты на телефоне посчитай...
- Переименуй папку...
- Дай мне двадцать пять рублей на метро...
- Я качаю эльфа...
- Воткни мне зарядку...
- Ивана нет дома, он в армии. Вы ему позвоните.

Настроение сейчас - ОК!

Как правило, каждая настоящая женщина вспоминает о том, что ей нужно похудеть… дней за пять-шесть до того самого события, к которому она «худеет». Но что можно сделать за какие-то пять дней? Ну, сбросить двадцать килограмм вряд ли удастся, а вот похудеть на два-три кило, сделав стройней именно талию, и заодно улучшить цвет лица, вполне возможно.

Трехдневную диету для стройной талии лучше проводить в жару, когда меньше хочется есть.
В первый день этой диеты нужно на завтрак выпить стакан зеленого чая, или же свежевыжатого морковного, яблочного или капустного сока. До полудня больше ничего есть нельзя, можно только пить воду. С полудня разрешаются: овощи, сырые или вареные, или тушеные, кроме картошки, и фрукты, кроме бананов.

В семь часов вечера должен состояться последний прием пищи, после этого можно опять только пить: зеленый чай или сок.

На следующий день, в течение 24-х часов необходимо пить только воду. Тем, кто не может справиться с чувством голода, разрешается зеленый чай или обезжиренный кефир, в количестве не более, чем два литра за сутки. В этот день лучше обойтись без серьезных физических и психологических нагрузок, вообще наиболее оптимально, чтобы день полного голодания пришелся на выходной.

Третий и последний день диеты для талии проходит практически так же, как и первый. До полудня соки и зеленый чай. С полудня же нужно есть особый салат: морковь, капуста, лимонный сок и свежая зелень. Все это заправляется лимонным соком. В дополнение к такому салату можно есть фрукты. Необходимо помнить, что и в этот день нужно прекратить есть в семь часов вечера.

После подобной диеты можно и обычный рацион питания несколько изменить, уменьшив количество калорий, сохранив в рационе зелень и салаты. Также нужно помнить и о физических нагрузках. Необходимо отметить, что данная диета показана только взрослым, здоровым людям, ее не следует применять беременным женщинам и кормящим матерям. Также не нужно повторять ее чаще, чем раз в месяц.

Настроение сейчас - ОК!

Это очень эффективная диета, дающая большую потерю веса, почти до 400г. в день.

1 день - 1 литр молока.
2 день - 200 гр творога и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день - 1 литр минеральной воды без газа.
4 день - 4 картофелины, сваренные в "мундире" без соли, и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5 день - 5 яблок.
6 день - 200гр отваренного без соли постного мяса и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
7 день - 1 литр кефира.

Настроение сейчас - ОК!

1. Целлюлит - жировое отложение или заболевание?

Целлюлит - вовсе не обычное ожирение. Министерство здравоохранения Франции, например, уже официально признало его заболеванием подкожной жировой клетчатки. В зависимости от протекающих в тканях процессов различают жировую, отечную и фиброзную формы целлюлита. Последняя - наиболее сложна для лечения.
2. Кто подвержен целлюлиту?

Целлюлитом страдают восемь из десяти женщин - независимо от возраста, телосложения, веса и физической активности. Он может сформироваться уже в четырнадцать лет.
4.Что такое целлюлит?

В здоровых жировых тканях продукты жизнедеятельности клетки выходят через поры клеточной мембраны и уносятся током крови. Нарушения этого механизма приводят к целлюлиту: поры мембраны блокируются, продукты жизнедеятельности клетки не выводятся "наружу", и сама клетка кальцинируется. Такие клетки группируются и образуют в соединительной ткани твердые на ощупь островки, которые блокируют кровоснабжение и лимфатический отток, что ведет к дальнейшей кальцинации жировых клеток. Если при этом сдавливаются нервные окончания, возникают болезненные ощущения. Кроме того, целлюлитные клетки имеют свойство притягивать воду, вызывая отечность пораженных участков.
5.Каковы причины возникновения целлюлита?

Как показали исследования последних лет, основная причина - гормональные нарушения. Толчковые моменты в развитии целлюлита - беременность, подростковый и климактерический период, начало и окончание курса приема контрацептивных таблеток. На развитие целлюлита влияют также неправильное питание, стрессы, загрязнение окружающей среды, недостаточная физическая активность. Немаловажную роль играет и наследственная предрасположенность.
6.Как диагностировать целлюлит?

Для этого надо слегка сдавить кожу большим и указательным пальцем: появление бугорков - так называемой "апельсиновой корочки" - свидетельствует о начальной стадии целлюлита. Обычно он атакует бедра, ягодицы, подколенные впадины, верхнюю часть рук и живот.
6.Помогают ли от целлюлита специальные кремы?

Антицеллюлитные кремы - хорошее профилактическое средство: они эффективны, если клетки сохранили нормальную работоспособность. Если целлюлит уже набрал силу и клеточные поры практически блокированы, вряд ли помогут даже кремы, содержащие аминофиллин - недавно обнаруженное вещество, которое способствует выделению жира из жировых клеток.
7. Какие методы применяются сегодня для лечения целлюлита?

Электростимуляция мышц и кожных покровов способствует улучшению кровоснабжения и лимфооттока, но, если кровеносные и лимфатические сосуды сдавлены целлюлитными островками, она, к сожалению, мало помогает. Данный метод эффективен лишь после устранения блокирующих факторов.

Массаж и браш-массаж - наиболее эффективные профилактические средства: они способствуют улучшению кровообращения. Однако массажем редко удается "разбить" окаменевшие клетки.

Целлюлолиполиз - подкожная электростимуляция с использованием специальных электродов. Этот метод комбинируется с ручным массажем для улучшения лимфатического оттока и достаточно эффективен, если пациентку не испугает вид двадцатисантиметровых игл.

Липосакция - отсасывание жира с помощью специального шприца - сейчас широко распространена во всем мире. Метод эффективен для удаления жировых отложений только в отдельных местах и малоэффективен при значительном превышении веса и равномерном увеличении жирового слоя по всей поверхности бедер, ягодиц и живота. В обоих случаях все зависит от умения и опыта врача. Кроме того, надо быть готовой к осложнениям, сопровождающим любое хирургическое вмешательство.

Ультразвуковое лечение - новый метод, в основе которого тот же принцип, что применяется при удалении зубного налета и дроблении почечных камней. Длина ультразвуковой волны позволяет "разбить" кальцинированную клетку и вернуть ей жизнеспособность. В идеале метод комбинируется со специальным ручным массажем для улучшения лимфооттока.

На вопросы ответила директор украинско-английской клиники эстетической медицины "Medi-Cell" Елена Шульга

Статья из журнала "COSMOPOLITAN" ноябрь 1996 г.

Настроение сейчас - ОК!

Правильное питание и здоровый образ жизни неразделимы. Принимаемая нами пища обеспечивает постоянное обновление, развитие клеток и тканей организма, является источником энергии. Продукты питания – это источники веществ, из которых синтезируются гормоны, ферменты и другие регуляторы обменных процессов. Обмен веществ полностью зависит от характера питания. Состав пищи, ее количество и свойства определяют физическое развитие и рост, заболеваемость, трудоспособность, продолжительность жизни и нервно-психическое состояние. С пищей в наш организм должно поступать достаточное, но не избыточное, количество белков, углеводов, жиров, микроэлементов, витаминов и минеральных веществ в правильных пропорциях. Все теории здорового питания пытаются решить эту проблему.
В истории науки есть две теории питания:
Античная теория питания является частью представлений Аристотеля и Галена о живом. Исходя из этой теории, питание всех структур организма происходит за счет крови, непрерывно образующейся в пищеварительной системе из пищевых веществ в результате сложного процесса неизвестной природы, сходного с брожением. Очистка этой крови происходит в печени, после чего она используется для питания всех тканей и органов. На основе этой теории были построены многочисленные леченые диеты, которые должны были обеспечить лучшие свойства крови и более легкое превращение пищи в кровь.
Классическая теория сбалансированного питания (конец XIX-начало XX вв.). С данной теорией тесно связаны представления об оптимальном сбалансированном питании и здоровой пище. В организм должны поступать вещества такого молекулярного состава, который бы компенсировал их расход и потери, обусловленные работой, основным обменом и ростом для молодых организмов.
Одной из составляющих многих теорий здорового питания являются диеты – это специально подобранный по энергетической ценности (химическому составу), по кулинарной обработке и количеству рацион и режим питания. Чаще всего под диетой понимают режим питания, который применяется с конкретной целью в течение ограниченного количества времени.
Помимо диет существуют 5 важных правил для тех, кто стремится к стройной и красивой фигуре:
1. Не приходите домой на голодный желудок. В идеале лучше всего перекусить йогуртом, сухофруктами, яблоком примерно в 16 часов.
2. Соблюдайте Правило пяти минут: вернувшись с работы, прежде чем съесть очередной кусочек, сделайте над собой усилие и потерпите пять минут. Затем увеличьте время до 20 минут. Так вы научитесь контролировать свой аппетит.
3. Всегда держите под рукой минеральную воду или сок. Несколько глотков и утолят жажду, и, хотя бы на время, "обманут" голод. Можно добавить туда немного лимонного сока или несколько кубиков льда.
4. Никогда не ешьте стоя и на ходу. Так действительно больше войдет. Обязательно положите еду на тарелку. И чем меньше она будет, тем лучше. Зрительно покажется, что вы съели большую порцию.
5. Не сидите без дела. Если вы почувствовали голод, срочно займитесь каким-нибудь полезным делом: читайте, смотрите телевизор, постирайте, погладьте, протрите пы

Настроение сейчас - Слегка в злости...

Привет всем!
Сегодня день начался вроде бы хорошо, пошла на отработку...
Но потом пошло все ужасно! Пришла домой, а там все затоплено!!! - я чуть в обморок не упала. Пришлось мыть всю квартиру заново. Ужас! Ужасные соседи, пошла с ними разбираться, но их дома не было. Пришли соседи с низу...
Соседи которые меня затопили забыли выключить воду, и все пошло через край ванны. Чокнутые ...