[398x600]
Влюбилась в новую песню. Теперь до конца недели буду зависать на этом клипе. Ну что со мной поделать...
Серия сообщений "ссылки":
Часть 1 - самые красивые места
Часть 2 - поиск по цвету
...
Часть 6 - Взгляд в далёкое прошлое
Часть 7 - определение названия песни ...
Часть 8 - Архив классической музыки
Часть 9 - Аудиокниги онлайн
Часть 10 - Эпоха Возрождения
...
Часть 30 - С Днём Всех Влюблённых!!!
Часть 31 - Мультики для детей и взрослых
Часть 32 - Православный mp3 архив
Вдохновение оно такое: всегда внезапно и не из того ящика
Listen or download Вдохновение Nocturne for free on Prostopleer
Они стоят того...
Во сне..дом, в котором я была, оторвался от земли и понесся мимо дворов и парков. Я глядела в окно и размышляла: "Я покидаю это место и этих людей навсегда...и так всегда..". В душе была легкая светлая грусть с примесью облегчения. Минув постройки, дом вдруг оказался над морем, морем необычайно красивым. Я выбежала из парящего здания и обнаружила: дом не дом, но будто бы корабль, зависший над прозрачной стеклянной поверхностью, которая также следует за своим кораблем. Передо мной открылась потрясающая панорама..Синие волны, ярко-синее небо, манящие свежестью зеленые островки, все залито солнечным золотом! Волны "нападали" на стеклянный плот, обдавая мои ноги влагой.. Какой восторг я испытала!..
...проснулась..:(
Состояние, когда понимаешь, что если что-нибудь не сделать, не выплеснуть себя, невозможно дальше жить.
Удивительно, как короткие встречи с незнакомыми людьми могут поднять настроение, спасти от неприятных мыслей. Я и не вспомню при всем моем желании лиц этих людей, но положительные эмоции останутся со мной. И ведь они, эти самые люди, даже не догадываются, как мне смогли помочь, произнеся ничего незначащие, бессмысленные слова, или сделав, возможно, нелепый жест. Просто подурачились, поддались беспечности.
К примеру, недавно ехала в автобусе домой, погруженная в свою грусть.У выхода стоял молодой паренек и его папа. Папа был навеселе. Я, ничего под этим не подразумевая, просто остановила взгляд на его сыне, который стоял у выхода впереди всех. Его отец был рядом со мной. Внимательный папочка начал улыбаться, оправдывать своего непутевого сына, который даже не замечает женского внимания со стороны. Строго ему наказал подать мне руку, приговаривая, что девушек нужно беречь. Когда парень вышел, он так важно, по-рыцарски поддержал меня при выходе. После мы мило распрощались, пожелав друг другу удачи и счастья. Велика важность, но: настроение мое улучшилось )))
Или вот ещё. Иду себе поздно вечером, в ушах наушники. Состояние душевное МИНУС. Мне навстречу идет толпа молодых людей. Видимо у них был праздник. Возможно, они что-то и говорили мне, но я обратила на них свое внимание только тогда, когда они хором мне крикнули: Добрый вечер! Только так я их и услышала (в ушах играла металлическая тяжесть)) Смеясь и неостанавливаясь, они пошли своей дорогой, а я, удивленная внезапностью, своей. После этого как-то на душе стало легко.
Так к чему я этот все веду? Нужно глядеть на мир с широко открытыми глазами, улыбаться, ни в коем случае не позволять злобе или обиде селиться в сердце. Потому как от качества мысли зависит качество действий и влияние их на окружающих. Это я к себе послание решила оставить ^^
Упражнение по набору женской энергии
Древняя йогическая техника.
Упражнению меня обучил давным-давно мой первый учитель по йоге.
Хотела найти описание в интернете,но так и не нашла.Буду рассказывать своими словами:)
Лежа,сидя,или стоя (на остановке:)...Начинаем следить за дыханием...Дишим ровно,чуть медленней,чем обычно...
На вдохе:
-сжимаем мышцы промежности.В йоге это сжатие называется мула-бандха.На санскрите слово мула означает «основа»,а слово бандха — «зажим».Пока делаем вдох стараемся удерживать мула-бандху.Представляем как энергия подымается от промежности вверх,к межбровью.
На выдохе:
-расслабляем мышцы промежности и направляем своё внимание в матку.Представляем как свежая энергия заполняет низ нашего живота,как матка наполняется силой,расцветает как цветок.Представляем как наш цветок прекрасен,как свеж,сколько в нем красоты и силы.Не забываем о запахе.Цветочек источает тонкое благоухание и сияет![]()
Делаем 10-15 таких вдохов-выдохов.Но не напрягаемся.Можно начинать с меньшего количества и постепенно увеличивать.
Делать минимум один раз в день.
После упражнения внизу живота может появится пульсация и ощущение теплоты.Это хорошо,энергия движется,питает.
Это упражнение наполняет нас именно женской энергией,оздоравливает наши женские органы.Как зависит счастье женщины от здоровья ее половых органов по-моему не надо описывать:).
Еще давно читала йогические тексты (ссыли нет,это были бумажные книги) о том как мула-бандха полезна для женщин.Сильные мышцы промежности делают женщину красивой и харизматичной.А женщина с сильной здоровой маткой это вообще богиня:)
Походу занятий помним что это только часть работы над своим совершенствованием.Мы набираемся сил не для любопытства,не для самолюбования и увеличения гордыни,а чтобы использовать ее в мирных целях:)...Чтобы ЛЮБИТЬ мир,людей,себя,и принимать всё и всех как проявление Бога.
Кое что нашла по теме,очень рекомендую изучить перед тем как делать упражнение:
Благодарим за то, что прошли этот тест. Степень соответствия вашего мировоззрения с основными религиозными и антирелигиозными мировоззренческими концепциями, выраженная в процентах (жирным шрифтом выделена концепция или концепции , которые лучше всего гармонируют с вашими убеждениями):
Иудаизм: 44%
Буддизм: 60%
Агностицизм: 50%
Атеизм: 28%
Христианство: 58%
Сатанизм: 71%
Ислам: 54%
Язычество: 61%
Индуизм: 59%
Пастафарианство: 83%
Ваши убеждения наиболее точно соответствуют убеждениям пастафарианцев. Бог пастафарианцев - Летающий Макаронный Монстр, или коротко ЛММ. Основные принципы пастафарианства: Невидимый и неощутимый Летающий Макаронный Монстр создал Вселенную, начав с горы, деревьев и карлика Все доказательства эволюции были преднамеренно встроены ЛММ. Он испытывает веру пастафарианцев, делая так, что вещи выглядят старше, чем на самом деле. Пастафарианский рай включает, по меньшей мере, один пивной вулкан и одну фабрику стриптиза Пастафарианство, пожалуй, одна из самых прогрессивных и добрых религий современности
ссылка
http://uath.org/religiometer/index.php
Песня дня *)