Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Как я вяжу тапочки-балетки.Пошагово:)
[300x400]
Такие тапочки вяжутся очень быстро, за час,примерно.Можно навязать целую тележку и менять каждую неделю,что я и делаю:))..И подошва не успевает протереться, и интересно ходить в разных тапочках:)..Можно "недельки" сделать и каждый день менять;)))...Жесткую подошву не хочется пришивать, в таких тапочках мне нравится именно мягкость:)В них тепло,уютно,и ощущаешь себя как бы босиком:)..Да и с подошвой тапки незручно в машинке стирать..
Итак,приступим:)..Лучше всего тапочки вязать из толстой нитки,если такой нет,то просто соедините тонкие нитки вдвое, втрое или вчетверо.
Сначала вяжем кружочек-тарелочку.Сразу оговорюсь,я вязальные термины не знаю,поэтому все буду называть "своими именами":))))...
Это цитата сообщения Раритет Оригинальное сообщение
Вязаный крючком жгут из бисера
Материалы: Нитки "Ирис", крупный бисер, иголка, крючок 1,0 мм.
Время работы: Зависит от навыков, приблизительно: жгут длиной 40 см. возможно связать за день.
Сложность: 3. (Вязать не сложно, но наличие опыта вязания крючком должно быть)
Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
Отличное пособие по вязанию крючком для начинающих и опытных вязальщиц!
[показать] [показать] [показать] [показать]Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
МК. Очень красивые "Анютины глазки", связанные крючком
http://youtu.be/uml6bWpIEQU
Это цитата сообщения АрдалионоваС Оригинальное сообщение
РИТУАЛ: НАЙТИ ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ
[500x]Вам понадобится только СТАКАН ВОДЫ.
Про воду много сказано, но ещё больше нам остаётся не известно.
Есть два вида воды.
1. Вода внутренняя, она находится в нашем теле.
2. Вода внешняя, которая находится вокруг нас.
Чтобы соединить эти 2-а мира нужно проделывать такую практику в течении 21 дня.
Можно её делать и дольше.
Полный обмен воды в организме происходит в течении 20 дней.
Ежедневно в течении 21 дня вечером, перед сном, наливаем стакан воды.
Входим в желаемое, ожидаемое состояние к которому стремимся, к примеру хотим иметь крепкое здоровье.
Воображаем и ощущаем себя такими какими хотим стать.
ТАК КАК МОЖЕМ СЕБЕ ЭТО ПРЕДСТАВИТЬ.
Выпиваем пол стакана и идём спать.
Ночью наш мозг работает в 30 раз активнее, чем днём.
Утром, просыпаемся повторяем всё то же, что представляли вечером.
Выпиваем оставшуюся воду.
Результаты многих удивят, некоторых шокируют, а у некоторых перемены в начале могут быть едва заметны, но они обязательно будут.
Благодаря этому способу вы с лёгкостью можете освободиться от вредных привычек и приобрести желаемое, привлечь в свою жизнь успех и славу, здоровье, партнёра и многое другое...
Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
Уроки вязания крючком - Очень большой каталог видео уроков
КАТАЛОГ ВИДЕО УРОКОВ
Внимание! Так как уроков стало много, они теперь сгруппированы по темам, а не по порядку. Чтобы было легче ориентироваться. Для начинающих вязать крючком я советую сначала освоить основные петли и приёмы. Все другие уроки – для продвинутых вязальщиц.
БАЗОВЫЕ НАВЫКИ
Урок 168. Как выбрать крючок?
Как держать крючок в руке?
Как читать схемы вязания крючком?
Урок 167. Как поменять нитку?
Оформление проймы
Оформление горловины изделия
Как рассчитать количество петель при вязании крючком?
ОСНОВНЫЕ ПЕТЛИ И ПРИЁМЫ ВЯЗАНИЯ
1 Урок. Начальная петля
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
20 неожиданных способов использовать уксус.
Столовый уксус найдется на каждой кухне.Его можно добавить в домашние консервы, погасить им соду или даже полить его на пельмешки.
Уксусом человечество пользуется уже тысячи лет, и за это время люди нашли массу неожиданных способов применить эту удивительную жидкость. Белый столовый и яблочный уксус можно использовать для домашней уборки, для оздоровления, для ухода за собой и даже применить его в огороде!
Вот 20 необычных, экономичных и экологических способов как можно использовать столовый уксус:
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Мы не отправим их на дачу
[475x316]
Пожелтевшие простыни можно отбелить. В ведро горячей воды добавьте 2 ст. л 3%-й перекиси водорода, 2 ст. л. нашатырного спирта (на 1кг белья) и опустите предварительно выстиранное белье. Во время отбеливания белье надо помешивать (20-30 минут) и следить, чтобы оно было покрыто раствором. Затем тщательно прополоскать.
Это цитата сообщения ESTRELLA_ESTRELLA Оригинальное сообщение
Платье или туника, связанные от кокетки
[показать]Это цитата сообщения cravennat Оригинальное сообщение
Белое платье-мой любимый ажур
[показать]Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Будь уверенной в себе!
Мечтаешь стать более уверенной в себе? Действуй! Взгляни на себя по-новому: пересмотри установки, уважай себя и свой выбор, полюби свою уникальность. И приготовься к успеху!
Настройся на уверенность
Как можно чаще повторяй себе, что ты можешь все! Особенно, если ты в чем-то засомневалась. Сомнение – повод менять установки, а не опускать руки. Уверенная девушка твердо верит в себя, в свои силы и в свой успех.
Пойми: ситуации даются для успешного опыта и расширения кругозора. Если тебя что-то не устраивает, попробуй взглянуть по-другому: знак «минус» - читай: «неуверенность» нужно перечеркнуть на знак «плюс» - читай: «уверенность».
Это цитата сообщения ТАТЬЯНА_ГАРБУЗЮК Оригинальное сообщение
ЖЕНСКИЕ ВЫШИВАНКИ
1.
[438x628] 2.
[437x628] 3.
[447x630] 4.
[448x633] 5.
[440x619] 6.
[430x556] 7.
[434x636] 8.
[454x634] 9.
[610x408] 10.
[636x425] 11.
[629x435]
Это цитата сообщения Kitab Оригинальное сообщение
Софора японская. Лечит болезни ...
С офора японская — лиственное дерево высотой до 15 м, с широкой кроной и темно-серой корой. Листья овальные, слегка заостренные длиной 10 — 20 см. Цветки желтовато-белые, ароматные, собраны в крупные соцветия. Плод — мясистый боб длиной до 10 см. Незрелые бобы зеленые, полностью зрелые — красноватые. Родина Софоры японской — Китай. Широко распространена в Азии, Европе и Северной Америке. Бутоны заготавливают в сухую погоду после обсыхания росы, и сушат на чердаках или в сушилках, периодически перемешивая, при температуре 40 — 45°С. Плоды софоры заготавливают не совсем зрелыми, светло-зелеными, когда семена лишь начинают темнеть. Сушат плоды на чердаках с хорошей вентиляцией или в сушилках при температуре около 25 — 30°С. Высушенное сырье очищают от веточек соцветий и посторонних примесей. Срок хранения — 1 год. Софору готовят так: 50 г. плодов настаивают в течение месяца в 0,5 л. водки. Пьют по 1 ч. л. 3 раза в день. Для тех, кому нельзя употреблять водку, софору заливают кипятком: 1 ст. л. на стакан кипятка. Ночь настоять в термосе. Софора очищает кровь, лечит псориаз , красную волчанку , гипертонию , диабет , склероз , болезни почек , язвенный колит , рак горла , носоглотки , парадонтоз , тромбофлебит , геморрой , грибок , экзему , мастопатию , миомы , простатит . При злокачественных опухолях, сахарном диабете, болезнях печени, почек, гайморите, панкреатите, гинекологии, кожных болезнях, гипертонии, болезнях желудочно-кишечного тракта очень эффективен следующий рецепт: 1 стакан Софоры , 1 стакан Омелы белой – все измельчить, настоять на 1 л. спирта 3 недели в темном месте. Пить по 1 ч. л. 3 — 4 раза в день за 30 мин. до еды с водой, постепенно увеличивая дозу до десертной ложки. Для лечения гипертонии и атеросклероза необходимы 3 растения: Омела белая , Софора японская и Морозник кавказский . Софора убирает органические отложения, Омела белая – неорганические отложения. Вот эти травы необходимы особенно тем, кому уже исполнилось 40 лет. Омелу и Софору нужно пить не менее 5 — 6 месяцев, а Морозник – не менее 10 — 12 месяцев (первые 3 — 4 месяца он выводит из организма всю грязь, химию, тяжелые металлы, шлаки и токсины, чистит энергетические блоки, активизирует кровообращение). Сочетание этих трав приведет к очищению сосудов, сделает их мягкими и эластичными.
Это цитата сообщения Nat Оригинальное сообщение
Осторожно:инфаркт!
Осторожно:инфаркт!
Предположим, сейчас 6:15 вечера и Вы едете домой (в одиночестве, конечно) после необычно тяжёлого дня на работе.
Вы действительно устали и измотаны……
Неожиданно Вы начинаете чувствовать сильную боль в груди, которая отдаётся в Вашу руку и поднимается к шее.
Вы всего в пяти километрах от ближайшей к Вашему дому больницы.
К сожалению, Вы не знаете, сможете ли это расстояние осилить.
КАК ПЕРЕЖИТЬ ИНФАРКТ, КОГДА ВЫ ОДИН?
ПОСКОЛЬКУ БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ ИСПЫТЫВАЮТ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, КОГДА РЯДОМ НИКОГО НЕТ, БЕЗ ПОМОЩИ, У ЧЕЛОВЕКА, ЧЬЁ СЕРДЦЕ БЬЁТСЯ НЕПРАВИЛЬНО И КОТОРЫЙ НАЧИНАЕТ СЛАБЕТЬ, ЕСТЬ ТОЛЬКО ПРИМЕРНО 10 СЕКУНД ДО ПОТЕРИ СОЗНАНИЯ.
ЧТО ДЕЛАТЬ ??
ОТВЕТ:
НЕ ПАНИКУЙТЕ, А НАЧИНАЙТЕ КАШЛЯТЬ БЫСТРО И ОЧЕНЬ СИЛЬНО.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ГЛУБОКО ВДОХНИТЕ ПЕРЕД КАЖДЫМ КАШЛЕМ. КАШЕЛЬ ДОЛЖЕН БЫТЬ ГЛУБОКИМ И ДОЛГИМ, ОТХАРКИВАЮЩИМ, ИЗ САМОЙ ГЛУБИНЫ ГРУДИ.
ВДОХ И КАШЕЛЬ ДОЛЖНЫ ПОВТОРЯТЬСЯ ПРИМЕРНО КАЖДЫЕ ДВЕ СЕКУНДЫ БЕЗ ПЕРЕДЫШКИ ДО ТЕХ ПОР, ПОКА НЕ ПОДОСПЕЕТ ПОМОЩЬ, ИЛИ ВЫ ПОЧУВСТВОВАЛИ, ЧТО СЕРДЦЕ СНОВА СТАЛО БИТЬСЯ НОРМАЛЬНО.
ГЛУБОКИЕ ВДОХИ ПОДАЮТ КИСЛОРОД В ЛЁГКИЕ, А КАШЕЛЬ СЖИМАЕТ СЕРДЦЕ И ПОМОГАЕТ КРОВИ ЦИРКУЛИРОВАТЬ. СЖИМАЮЩЕЕ ДАВЛЕНИЕ НА СЕРДЦЕ ТАКЖЕ ПОМОГАЕТ ЕМУ ВОССТАНОВИТЬ НОРМАЛЬНЫЙ РИТМ. ТАКИМ ОБРАЗОМ, ЖЕРТВА ИНФАРКТА МОЖЕТ ДОБРАТЬСЯ ДО БОЛЬНИЦЫ.
РАССКАЖИТЕ ОБ ЭТОМ КАК МОЖНО БОЛЬШЕМУ ЧИСЛУ ЛЮДЕЙ.
ЭТО МОЖЕТ СПАСТИ ИХ ЖИЗНИ !!!
ДАЖЕ НЕ ДУМАЙТЕ, ЧТО ИНФАРКТ ОБОЙДЁТ ВАС СТОРОНОЙ ТОЛЬКО ПОТОМУ, ЧТО ВАМ МЕНЬШЕ 25 ИЛИ 30. В НАШЕ ВРЕМЯ, ИЗ-ЗА СМЕНЫ СТИЛЯ ЖИЗНИ, ИНФАРКТЫ СЛУЧАЮТСЯ С ЛЮДЬМИ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ.
Статья опубликована № 240 журнала «Journal of General Hospital Rochester»
[показать]http://forum.mediaport.ua/read.php?5,441347,441551
Серия сообщений "- сердце":
Часть 1 - Осторожно:инфаркт!
Часть 2 - Лечение болей в сердце по рецепту монахини Хильдегард
Часть 3 - Очищение сердца
...
Часть 6 - Мудра "Спасающая жизнь"
Часть 7 - Тминная настойка
Часть 8 - Скорая лимонная помощь
Серия сообщений "- инфаркты, инсульты":
Часть 1 - Осторожно:инфаркт!
Часть 2 - Инсульт лечим отваром хвои
Часть 3 - Травы после инсульта - Омела и Софора
...
Часть 10 - "Калмыцкая йога" против диабета и болезней сердечно-сосудистой системы
Часть 11 - Шесть способов снизить давление без лекарств
Часть 12 - Инсульт боится сосновых шишек
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Игла может спасти жизнь пациента от ИНСУЛЬТА
[280x169]
"Это совет от китайского профессора.
Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день. Это удивительно. Пожалуйста, имейте в виду эти прекрасные советы. Уделите время, чтобы прочитать это. Вы никогда заранее не знаете, что чья-то жизнь может зависеть от вас."Мой отец был парализован и позднее скончался от результате инсульта. Жаль, что я не знала об этой первой помощи прежде. Когда ударяет инсульт, капилляры в мозгу постепенно будут разрываться. Когда возникает инсульт, сохраняйте спокойствие. Независимо от того, где находится пострадавший, не перемещайте его / ее. Потому что, если перемещать, капилляры лопнут! Помогите человеку сесть, где он / она может быть предотвращена от повторного падения, а затем кровопускание может быть начато.
Martina25
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
Варежки и повязка на голову
описание http://vjazalochka.com/vjazanie-dlja-zhenwin/vjaza...zhki-i-povjazka-na-golovu.html
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНЫХ НОГ
 |
Супер-упражнения для супер-стройных ног! Лето не за горами, поэтому стоит объективно оценить свою фигуру и приступить к подготовке к пляжному сезону. Лето - это, прежде всего, короткие юбки и платья, открывающие ноги. Пожалуй, с них - с ног, а не с платьев - и начнем. Итак, в этой статье мы твердо намерены развеять один укоренившийся миф, а также рассказать вам всю правду о том, как уменьшить окружность бедер и привести в тонус мышцы ног.Этот комплекс упражнений предназначен именно для разработки мышц ног. Ни в коем случае не стоит воспринимать его как универсальную программу похудения или единственную систему избавления от жировых отложений на ногах. |
Но вначале развеем один устоявшийся миф.
Начиная любую программу тренировок, следует помнить, что локальная подтяжка мышц возможна только хирургическим путем, поэтому не получится сбросить жир только на ногах, при этом не затрагивая другие части тела. Так уж устроен наш организм.Читать далее
Это цитата сообщения Наташа_Милк Оригинальное сообщение
Упражнения для внутренней части ног
Разминка
Обязательно начинайте упражнения с разминки – это поможет разогреть тренируемые мышцы и не растянуть их во время тренировки.
Разминкой для внутренней части ноги служит хождение на внешних ребрах стоп в течение 2-3 минут. Затем походите еще пару минут, высоко поднимая колени.
Всё, теперь можно приступать к основным упражнениям! (Напоминаем, что из всех предложенных для тренировки в один день вы выбираете только 3).
1. Тянем носок
Ложитесь на правый бок, положив голову на согнутую правую руку. Левая рука находится перед туловищем. Согните левую ногу и поставьте стопу за правое колено. Сделайте выдох и приподнимите прямую правую ногу, натянув носок на себя. В самой верхней точке задержитесь на одну секунду. Сделайте вдох и вернитесь на исходную позицию. Сделайте 12 подъемов правой ногой, затем повторите все с левой.
2. Махи ногами