Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Диета певицы Валерии
Слово "диета" от латинского diaeta означает "путь жизни". На какие жертвы не идут люди, выбирая свое направление!
Система питания, основанная на принципах раздельного питания и монодиет, позволила Валерии за короткий срок избавиться от 6 кг. Основное достоинство этой методики — наряду со снижением веса идет эффективное очищение организма.
[показать]
«Питание должно быть дробным и частым (5 раз в день). Упор — на овощи и фрукты, 1%-ный кефир. Мясо, рыба, курица (отварные или паровые) допустимы только в обед. Порция — до 250 г. Исключи сахар, хлеб, мучное, соусы, алкоголь.
Последний прием пищи в 19.00.
«Перед приемом пищи выпивай стакан воды. Не пей во время и после еды. В течение всего дня желательно выпить 2—2,5 л негазированной минеральной воды или зеленого чая." - говорит Валерия.
Раз в неделю попробуй посидеть на одном кефире.
А вот другой, более экстремальный вариант:
Три дня ешь один рис (лучше бурый). Залей с вечера стакан риса, утром провари его 10—15 мини съешь порцию на завтрак. Остаток раздели на равные части и ешь каждый час до 19.00. . Три дня ешь одну курицу (1-1,2 кг). Сняв кожу и очистив от жира, свари и раздели на три части.
Три дня — овощи (свежие и вареные). Норма — 800 г в день.
Мнение эксперта: Предложенный режим питания составлен по всем правилам диетологии: указано количество жидкости, за основу взяты нежирные и низкокалорийные продукты.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Жиросжигающий коктейль
[270x272]В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
В чем заключается действие этого коктейля? Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.
Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу ЖКТ и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.
Автор: Наталия Романова
[показать]http://www.mycharm.ru/фото:http://www.edimka.ru
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ
Это - рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!
100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Музыкальные открытки с днём всех влюблённых
 [500x70]Музыкальные открытки с днём всех влюблённых - день Святого Валентина, для Вас! Музыкальные открытки с днём всех влюблённых - день Святого Валентина - 14 февраля!!!         |
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Логопедические игры
Игры для развития фонематического восприятия.
Дидактические игры в логопедической работе.
Игры для коррекции звукопроизношения.
Артикуляционная гимнастика в стихах.
Артикуляционная гимнастика-сказка «У бабушки с дедушкой».
Игры по автоматизации звука «Р».
Игровые методы работы в процессе автоматизации звуков.
Логопедическая игра «Морское путешествие».
Игры для развития связной речи.
Развитие связной речи у детей с ОНР через дидактические игры.
Игровые приемы для развития диалогической речи.
Игры для развития мелкой моторики.
Активная гимнастика для развития мелкой моторики.
Игры для коррекции заикания.
Логопсихотерапевтическая игра на базе ЛЕГО.
Игры для профилактики и преодоления нарушений письма и чтения.
Упражнения, способствующие формированию навыков чтения.
Дидактические игры на занятиях по обучению грамоте.
Дидактические игры на развитие слоговой структуры слов.
Игры, направленные на развитие пространственного гнозиса.
Формирование восприятия отношений между предметами и их группами у детей в игре.
Формирование пространственных отношений на ведущую руку.
Другие.
Развитие просодической стороны речи у детей с дизартрическим компонентом (игровые упражнения).
Это цитата сообщения -Algiz- Оригинальное сообщение
Лечимся молчанием...
Я знаю, что молчание лечит всё. Только - без дураков - молчание. Полное отсутствие источников информации. Сидеть молча в инете - не прокатит))) или смотреть ящик - аналогично. Осознанное молчание.
Читала, что 30-дневное молчание вылечивает и онкологию и шизофрению.
А все остальные болячки где-то на отрезке между ними)))
Вот вам маленькая статейка. поищу тот материал, который вообще ввел меня в сию тему. Может быть найду. Высставлю.
То, что молчание целебное, понимаешь только тогда, когда остаешься в полном одиночестве. Лечение молчанием не вынужденно, когда изнывает, ожидая кого-то, а осознанной и добровольной, при которой в душе наступает покой и гармония. Ведь внутренний покой — это всегда здоровье. Не может быть замечательного самочувствия, когда в мыслях беспорядок, смятение в душе. Поэтому неудивительно, что у многих, особенно хронических больных, часто появляется желание отделиться, долго гулять в лесу, купить домашнее животное, а часто и аквариумных рыбок, которые, как известно, не говорят ни звука.
Но молчание полезно и вполне здоровым людям, только немного утомленным, озабоченным — словом, большинству из нас. Ведь молчанием лечат многие психоневрологических заболеваний, различные фобии, гипертонию, проявления вегетососудистой дистонии, головная боль. Оздоровление молчанием помогает при ишемической болезни сердца, в пред-и постинфарктном состоянии, при язвенной болезни желудка, бронхиальной астме, болезнях горла. Таким больным врачи советуют молчать не менее трех часов в день на протяжении от 7 до 15 суток.
За это время спокойной умеренной молчания ваша душа высвобождает резервы скрытых сил и направляет их на лечение болезни. Но молчание должно быть не вынужденной, а осознанной. Тогда из нее вырастать внутренний покой, который, собственно, и станет вашим спасением.
Это цитата сообщения вера_бо Оригинальное сообщение
217 диет
|
Список диет, представленных на этой странице |
|
1. Диета на 2000 калорий А 2. Диета Австралийского диетолога доктора Барушека 3. Диета Алисии Сильверстоун 4. Диета Амазонок 5. Американская диета "Ужин минус" 6. Диета Американских астронавтов 7. Ананасовая диета 8. Диета Ангела 9. Английская диета 10. Диета Анны Сейлер-Хаус 11. Арбузная диета 12. Ароматная диета 13. Диета Аткинса Б 14. Бабушкина диета 15. Диета Балерин 16. Банановая диета 17. Диета Бантинга 18. Баррандовская диета 19. Диета для Бедер 20. Безкрахмальная диета 21. Белковая диета 22. Белковая диета с рисом 23. Диета Бенджамина 24. Бикини-диета 25. Диета Бихтер-Боннера 26. Диета Блюстителей веса 27. Богатая клетчаткой диета 28. Болгарская диета 29. Диета Болгарского целителя Петра Димкова 30. Большая диета 31. Диета с Боннским супчиком 32. Бразильская диета В 33. Виноградная диета 34. Витаминно-белковая диета 35. Восточная диета Г 36. Диета для "Галифе" 37. Гиперпротеиновая диета 38. Голландская диета 39. Голливудская диета 40. Грейпфрутовая диета 41. Гречневая диета 42. Диета для Груди 43. Диета по Группе крови Д 44. Диета Д.Хаузера 45. Диета для Дам с пышными бедрами 46. Диета "Дары моря" 47. Двойная голландская диета Лесли и Дэбби Эш 48. Деловая диета 49. Диета Демоль 50. Диета против Депрессии 51. Диета Десять продуктов 52. Диета Джоан Лунден 53. Диета с Диетическим борщом 54. Диета с Диетическим супом 55. |
Это цитата сообщения POCTOB Оригинальное сообщение
"Дневник доктора Зайцевой".-14 серия
Это цитата сообщения orkxr Оригинальное сообщение
Зарядка Для Лица (Видео)
Нашла интересное бесплатное видео пособие Face Лифтинг - Зарядка для лица!
Зарядка для лица! По уникальной методике Галины Дубининой всего за несколько минут в день можно повернуть время вспять! Оригинальный комплекс упражнений против складок на шее, мешков под глазами и морщин на лбу; точечный массаж ушей, бровей и головы; бодифлекс и зарядка для глаз, гимнастика для пробуждения и маленькие секреты, как привести себя в порядок перед походом на вечеринку.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Нежное деревце из ватных дисков
Мастер-класс от Юности
На создание этого топиария (первого в моей жизни) меня вдохновили необыкновенной красоты деревца Елены (Черный жемчуг) и открытка купленная для подруги к именинам (т.к. к открытке просто необходим подарочек). МК розочек видела на просторах интернета у labris1985. Но, так как Татьянин день уже СЕГОДНЯ!!!, вырезать кружочки из фетра (много кружочков - около 50 штук) совсем не тянуло, как-никак ночь на дворе! Но и оставить подружку без топиария в такой день я не могу! И тут мой взгляд упал на...
Итак, берем диск или круг из фетра, флиса и т.п.
Это цитата сообщения orkxr Оригинальное сообщение
Онлайн расшифровка анализа крови
Бесплатный сервис для онлайн расшифровки результатов анализов крови детей и взрослых. Заполните форму данными своего анализа и получите разъяснения по ним. Теперь не нужно ломать голову и судорожно пытаться вспомнить что вам сказали в больнице по поводу ваших анализов, и так ли оно вообще! Теперь прямо на дому вы сами сможете провести некоторый анализ своих показателей крови, узнать какие отклонения от нормы. Полезный сервис, буду пользоваться.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений для похудения (4 видео)
Очень хочется похудеть, но нет времени и средств посещать спортзал, фитнес-клубы и прочие «похудательные» заведения. Предлагаю достойную альтернативу – фитнес-центр у себя дома - это комплекс упражнений для похудения, который расскажет, как похудеть в определенных местах.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Диета с корицей
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR Оригинальное сообщение
Как очистить селёдку от костей одним движением
Посмотрите на этот потрясающий способ очистки селедки. Всего одним движением вы теперь сможете очищать эту любимую в наших краях рыбу от костей.
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
«Цветочки» из ананасов в тесте
[250x199]Источник http://icookbook.ru/recipe-book/item/%D1%86%D0%B2%...2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B5.html
Ингридиенты
- Упаковка слоеного теста - 0,5 кг (можно и слоеное дрожжевое, с ним получается ничуть не хуже)
- консервированные ананасы - 1 банка
- 1 яйцо
- сахарная пудра для обсыпки и вишни из варенья для украшения
Описание
Тесто нужно раскатать и нарезать на полоски шириной 1-1,5 см. Ананасы нужно обсушить, для этого выложите на кухонное полотенце. Колечки ананасов обмотать через отверстия полосками теста. Из теста скатать шарики, положить в центр колечек, сделать в них углубление, в серединку которого поместить по вишенке.
После чего выкладываем на противень, смоченный водой. Сверху не забудьте смазать яйцом, предварительно взбитым. Выпекать конечно же нужно в заранее нагретой духовке до золотистого цвета. Остудить и обсыпать сахарной пудрой.
Приятного чаепития вам и вашей семье!
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Карп запеченный на витаминной подушке из лимона и зелени.
Рыба приготовленная таким образом понравится даже не большим её почитателям. А все благодаря зелени и лимону, которые отдают свой аромат блюду и приглушают запах рыбы.
Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение
ПОПУЛЯРНЫЕ КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ - 1
[494x700]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
Если тебя обделила жизнь – посмотри это видео (для профилактики тоже полезно)
Великолепная короткометражка, где снимался Ник Вуйчич – «Цирк бабочек». И ее вы обязательно должны увидеть.