Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Шаурма по-одесски
[показать]Потрясающая вещь для пикников и не только
Это цитата сообщения maranafa Оригинальное сообщение
Без заголовка
| [430x323] |
Взято отсюда http://www.threadsmagazine.com/item/8185/how-to-make-a-knotted-belt
| [430x323] |
| [430x323] |
| [430x323] |
| [285x295] |
. |
| [430x395] |
| [430x400] |
s. |
| [430x323] |
|
| [430x323] |
| [285x380] |
| [430x258] |
|
| [430x323] |
| [430x323] |
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
100 мастер-классов по бижутерии
Специально для рукодельниц. Качественные мастер-классы по бижутерии.
Это цитата сообщения Алеся_Винницкая Оригинальное сообщение
Заговоры на красоту и привлекательность
[425x439]...Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Чтобы сбросить лишний вес. Женские секреты красоты
[300x444]Если у вас лишний вес, который никакими причинами объяснить не удается, значит надо менять привычный образ жизни. И если вы хотите свой лишний вес все же сбросить, то эти советы – для вас. Выполняя эти несложные правила, вы сможете без труда поддерживать себя в прекрасной форме долгие годы. Пусть эти процедуры станут вашими новыми привычками! Вместо старых, вредных и совершенно вам ненужных.
• Идеальная тренировка для проблемных мышц живота и ягодиц - незаметное напряжение их в течение рабочего дня. Напрягитесь и расслабьтесь, напрягите и расслабьте... И так - 20 раз подряд. Регулярно обтирайтесь льдом, он активизирует сгорание жира и укрепляет соединительные ткани. Протирайте кусочками льда также живот и ягодицы!
• Если вы будете крутить обруч хотя бы 15 минут каждый день, твоя талия станет стройной, а живот подтянутым. Чем больше вы будете двигаться, тем меньше вы будете испытывать чувство голода. Старайтесь также гулять после еды и перед сном.
• Акупунктура. Прямо над пупком располагается так называемая антижировая точка, нажав на которую вы можете легко уменьшить чувство голода. Еспи вы не можете жить без сладкого, попробуйте заменить шоколад бананом. Он способствует выработке в организме гормона счастья - серотонина.
• Сжигайте жир с помощью грейпфрута и киви. Съедая по 50 граммов этих фруктов утром и вечером,вы можете быть спокойны за фигуру - это идеальные продукты для сжигания жира.
• Пережевывайте пищу медленно, не торопясь. Проглатывайте каждый кусочек не раньше, чем сделаете челюстями 20-30 жевательных движений.
• Чтобы излишки пищи не оседали на животе и талии, чаще заменяй обед или ужин небольшой тарелкой мюсли или овсяных хлопьев с кусочками фруктов. Эти продукты способствуют быстрому насыщению и ускоряют обмен веществ.
• Если вы мечтаете победить целлюлит, старайтесь совершать ежедневную пешую прогулку длительностью 1-1,5 часа. Приседайте с гантелями и чаще выполняйте стойку на лопатках с закидыванием ног за голову.
• Побольше пейте простой воды. Она усиливает обмен веществ в организме. Осенью и зимой вода усваивается организмом лучше, особенно ночью. Поэтому с наступлением холодов можно не ограничивать себя в потреблении жидкостей, даже на сон грядущий старайтесь выпивать стакан кефира или компота, а лучше минеральной воды без газа. Правда, это при условии, что у вас не склонности к отекам.
• Помните, что в 20.00 ваш вес становится максимальным. Так что не вставайте на весы в это время, чтобы не расстраиваться.
• А в период с 15.00 до 17.00 женщина выглядит наиболее привлекательно, потому что в это время обмен веществ в организме происходит очень быстро. Так что старайтесь назначать важные встречи именно на этот период суток.
• Активно используйте приправы и лекарственные травы в своем рационе. Розмарин, имбирь и куркума усиливают обмен веществ. Укроп, тмин, анис и кора крушины оказывают слабительное воздействие. Полевой хвощ, горец птичий, медвежьи ушки, брусничные листья, лапчатка гусиная и лопух обладают мочегонным эффектом.
http://beauty.wild-mistress.ru
Серия сообщений "диеты,худеем":
Часть 1 - Система минус 60 или Моё волшебное похудение
Часть 2 - Легко худеем
Часть 3 - Кремлёвская диета
Часть 4 - Рецепты к системе минус 60 или Волшебница на кухне
Часть 5 - Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю )
Часть 6 - На женский вес влияет любовь. К мужчине.
Часть 7 - Как добиться красивой фигуры без диет?
Часть 8 - Худеем по Лунному календарю
Часть 9 - Специи и лишний вес
Часть 10 - 20 самых простых способов обмануть аппетит
Часть 11 - Народные средства в борьбе с лишним весом
Часть 12 - Белый чай поможет похудеть...
Часть 13 - Диета Маргариты Королёвой
Часть 14 -
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Ананасовый пирог со сгущенкой
| Ингредиенты для "Ананасовый пирог со сгущенкой" | |
|
|
| Рецепт "Ананасовый пирог со сгущенкой" | |
Взбить яйца со сгущенкой, добавить муку и разрыхлитель. Залить тесто в форму для запекания, выложить сверху кружки ананаса, чуть "притапливая" ананасовые колечки. Запекать 20 -25 минут при 160 -175 град. (ставить в разогретую духовку) Легкий в приготовлении и очень вкусный пирог, а уж аромат стоит в кухне, когда выпекается)))) |
|
Это цитата сообщения Надежда_Надика Оригинальное сообщение
Шкатулка из открыток. Ретро :))
Шкатулка из открыток
У моей бабушки была такая шкатулка. Удивительно, что она такая прочная, ведь сделана из обычных открыток.
И вот на просторах инета нашла как сделать такую шкатулочку. Делюсь находкой.
Это цитата сообщения Саламандра2009 Оригинальное сообщение
Потрясающие - Веселые бутерброды - пошаговое приготовление!
вот такой Лебедь
[показать]
или бутерброд Мобильник
|
||||||||
|
Это цитата сообщения Olyshka14 Оригинальное сообщение
Техника вышивка двухсторонним крестом
Ряд с четным количеством стежков
Вещь, изготовленная с применением этой техники вышивки, выглядит одинаково с лицевой и изнаночной стороны. Каждый ряд вышивки выполняется в четыре прохода, поэтому лучше использовать не очень толстые нитки и применять эту технику для выполнения одноцветных рисунков.
Это цитата сообщения Ижевчанка Оригинальное сообщение
Улитка - магнит
Блог мастера Ольга
| ||||||
Это цитата сообщения Лювл Оригинальное сообщение
Вяжем мак крючком. Любимая коллекция.
[показать] Вяжем мак крючком. Любимая коллекция. 
[показать]
[показать] 
[показать]
[показать] 
[показать]
[показать] 
[показать]
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Календарные сетки на 2011 год
Размер сеток 3273х2245 и 2245х3273
Формат png
Горизонтальные календарные сетки
Это цитата сообщения yeska Оригинальное сообщение
Скатерть и салфетки
[309x441]
[149x298]Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Пинетки – Кеды
http://www.2handmade.lv/?p=1
[699x437] Пинетки - кеды (мастер-класс)
Пинетки кедики можно связать не только для мальчика, но и для девочки.
А как связать такие пинетки крючком, есть мастер-класс на сайте http://www.2handmade.lv/?p=1
Серия сообщений "мастер классы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Вязание на вилке. мастер-класс
Часть 3 - Мастер-класс по вязанию пинеток
Часть 4 - ВОЛШЕБНАЯ ПЕТЛЯ
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Берет – Шоколад
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Листья крючком. Мастер-класс
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Мастер-класс по жаккарду спицами
Часть 13 - Летний жилетик
Часть 14 - Как связать носки
Часть 15 - Мастер класс OLGEMINI
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Итальянский набор
Часть 18 - Вязание крючком летней панамы для девочки
Часть 19 - Закрытие петель трикотажным швом
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - как правильно связать козырек для кепи
Часть 23 - ПРОСТО УЗЕЛКИ...
Часть 24 - Вязание пинеток с азов
Часть 25 - ПРОСТАЯ ВЫКРОЙКА
Часть 26 - Мастер-класс по вязанию подставки по горячее "Лужайка"
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Без заголовка
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Оформление края
Часть 32 - Пинетки – Кеды
Часть 33 - Шапочка “Клубничка” мастер-класс
Часть 34 - мастер-класс "соединение мотивов",безотрывное вязание
Часть 35 - Мастер класс “Как связать квадрат”Подсолнух”.
Часть 36 - МК. Пинетки /Осинка
Часть 37 - Мастер Класс-Вяжем шикарные цветы!
Часть 38 - Ссылки на всяческие мастер-классы. (более 100 ссылок)
Часть 39 - Вяжем рюши (крючок)
Часть 40 - Мастер-класс "Атласный бант
Часть 41 - Пинетки-ботиночки.Мастер-класс.
Часть 42 -
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова Оригинальное сообщение
вышивка
Дизайнеры Канеллы разработали годовой многофункциональный календарь 2009, который:
а) можно есть целый год;
б) пристроить коробочку под разные рукодельные штуки, предварительно ее украсив;
в) пополнить коллекцию своих вышивок 12-тью картинками-месяцами;
г) затеять замечательный годовой обменный проект.
[500x270]Съедобный календарь представляет собой набор из 12 шоколадок на каждый из 12-ти месяцев года.
[678x392]С тыльной стороны шоколадной упаковки нанесен традиционный календарь.
[664x396]А вот на фронтальной стороне нанесена картинка, которую с легкостью можно вышить крестиком. Нужно только проявить фантазию и выбрать цвет мулине и канву.
[699x365] [699x368] [699x370]Иллюстрации с сайта packagingworld.blogspot.com