• Авторизация


ВКУСНЫЕ ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ СУПОВ 18-04-2019 12:30

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Эти вкусные домашние рецепты супов стоит обязательно попробовать. Готовятся они просто, а результат порадует всё семейство.


 Вкусные домашние рецепты супов(700x469, 296Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУРИЦА С РИСОМ И ОВОЩАМИ ПО-КАТАЛОНСКИ 17-04-2019 12:35

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

(500x375, 99Kb)

Обожаю готовить курицу с рисом по этому рецепту. Аромат во время приготовления стоит просто неописуемый… А вкус... Ммм… Пальчики оближешь! А еще блюдо получается очень жизнерадостным и ярким. Приготовьте такую курочку с рисом и овощами, и Вы не пожалеете!
0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

БЛЮДА ИЗ РЫБЫ 17-04-2019 12:33

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение

Блюда из рыбы

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 главных категорий продуктов для похудения, которые стоит добавить в весенний рацион 17-04-2019 12:00


Чтобы похудеть, нужно есть, но знать, что. Если ты хочешь сбросить лишние килограммы навсегда, будь готова к тому, что этот процесс займет время, потребует терпения и (возможно) полного изменения рациона питания.

От питания зависит очень многое: фигура, настроение, самочувствие, состояние волос и кожи, поэтому, если ты хочешь иметь цветущий вид, чувствовать себя бодрой и быть стройной и подтянутой, всегда следи за своим рационом.

 

Всем, кто желает похудеть после долгой зимы, советуем обратить внимание на определенную группу продуктов. Введи их в свой основной рацион, и ты почувствуешь, как уходят лишние килограммы, улучшается цвет лица и прибавляется энергия.

что есть, чтобы похудеть

Продукты с низким содержанием жира

  • Кальмары (другие морепродукты) 
  • курица и индейка
  • мясо кролика
  • творог
  • яйца
  • морской окунь.

Низкокалорийные продукты

  • Киви
  • грибы
  • морская капуста
  • грейпфруты
  • огурцы
  • филе белой рыбы
  • Гречка
  • Геркулес
  • Яблоки
  • Фасоль
  • Нут
  • Горох
  • цельнозерновой бездрожжевой хлеб
  • макароны из твердых сортов пшеницы

рацион питания весной

Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови

  • Чечевица
  • Ягоды (замороженные)
  • Грибы
  • Салатные листья
  • Зелень
  • Капуста

Продукты, которые «ухаживают» за кожей

  • Минеральная вода без газа
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О ВИТАМИНАХ 16-04-2019 21:45


Наука о витаминах - витаминология - находится в наше время гуглов и википедий на удивительно примитивном уровне. В каком-то смысле это связано с недостаточно высоким уровнем исследовательских работ в этой области, но в основном связано со странным, казалось бы, замалчиванием роли этих относительно простых и очень недорогих по стоимости веществ, при недостатке или при отсутствии которых могут наступать тяжелейшие заболевания. Причём самые разнообразные, включая онкологические. Причина замалчивания заключается в том, что профилактическая медицина, к которой относится правильное дозирование витаминов и микроэлементов, отнимает деньги у лечебной.
Конкретный механизм распространения тотальной лжи про витамины и микроэлементы мало понятен. Если это делается намеренно, то совершают эти действия преступники перед родом человеческим, которых нужно выявлять, судить и закатывать в тюрьму. Если же эти действия совершаются на подсознательном уровне, то необходимо понимать, что механизм отупения людей не может возникать на спонтанной основе, он кем-то регулируется и оплачивается. И абсолютно непонятна роль профессоров и академиков, специализирующихся в области биохимии, которые почему-то молчат о вопиющих глупостях, распространяемых и насаждаемых в связи с потреблением витаминов, в связи с "борьбой с холестерином" с помощью никому не нужных и опасных для здоровья статинов и прочими очевидными глупостями. Несколько лет назад было опубликовано сообщение о том, что исследование, проведённое в США в г. Балтимор, показало, что лишь 4% пациентов, которым была рекомендована и проведена операция по замене сустава на механический, нуждались в этой операции, стоившей десятки тысяч долларов каждая.
То, что современная медицина двигается не в ту степь, можно долго и подробно описывать, поскольку тотальная озабоченность не здоровьем пациентов, а выручкой, которую на этих пациентах можно поиметь, имеет весьма внятную предисторию. Фармахимии всего сто с лишним лет. Поначалу в качестве лечебных препаратов использовались полупродукты синтеза красителей. Так появился красный, а за ним белый стрептоцид, сульфидин, сульфадимезин и прочие. Эволюция человека происходила под воздействием природных продуктов питания - растительных, животных и даже микробных и энтомологического происхождения. А пути метаболизма искусственно синтезированных химикатов неприродного происхождения были и остаются непонятными. По этой причине необходим целый каскад исследований, лишь на последних стадиях включающих в себя участие волонтёров.
По мере расширения синтезов лекарств от различных заболеваний стоимость подобных работ становилась невероятно высокой. Если Пауль Эрлих сто с лишним лет назад в своём поиске средства для лечения сифилиса синтезировал 605 мышьяк органических веществ и лишь на 606-м получил эффективный препарат сальварсан, то в наше время фармацевтические фирмы синтезируют тысячи и тысячи веществ, эффективность которых до сих пор по большей части определяется методом тыка. А тут появились "умные" юристы, которые стали сдирать с фармацевтических фирм бешенные деньги за плохие последствия использования тех или иных препаратов. Показательны процессы с требованием миллиардных компенсаций за "рак лёгких от курения", что является распространяемым социалистами враньём о вреде курения (http://systemity.livejournal.com/3173152.html).
В цитированной статье подробно описано, как организуется крупномасштабное враньё на медицинские темы. Афёры эти не простые, а буквально золотые. Так, в 1998-м году Айова и еще 45 штатов США выиграли иск к национальным производителям сигарет, достигнув соглашения,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЛЮДА ИЗ РИСА НА СКОВОРОДЕ И В МУЛЬТИВАРКЕ 16-04-2019 11:01

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение

Блюда из риса

[показать]

Посмотреть рецепты блюд из риса
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛАТЫ ОВОЩНЫЕ 16-04-2019 10:59

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Овощные салаты

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СКУМБРИЯ В БАНКЕ В ДУХОВКЕ 16-04-2019 10:58

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Скумбрия в банке в духовке — блюдо которое покорит всех

3925311_Skymbriya_v_banke_v_dyhovke (500x260, 91Kb)

 
Продукты:
 
На литровую банку:
 
2 скумбрии средние;
морковь;
луковица;
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Царь Горлум Грозный и духоскрепный маразм пропагандонов олигархни 15-04-2019 14:40


Бывший певец красных комиссаров и разоблачитель русского фашизма Павел Лунгин снял самое тупое фэнтэзи в истории российского кинематографа. 
Святая заговорщица 
Первый русский царь Иван Грозный – фигура сложная. Один из образованнейших людей своего времени и смелый реформатор, в тоже время он отличался необузданным характером, на который повлияло тяжелое детство. После внезапной смерти матери (по ряду источников в результате отравления) царевич остался круглым сиротой в окружении боярских кланов, ненавидевших как юного государя, так и друг друга. Потом была смерть первой жены, согласно некоторым версиям также объевшейся мышьяком, и Иван Васильевич начал звереть. 
Столь же неоднозначны результаты сорокалетнего правления Ивана Грозного. Административная и судебная реформы, а также борьба с остатками феодальной раздробленности окончательно превратили Русь в централизованное государство. Завоевав Казанское и Астраханское ханства и начав покорение Сибири, Россия поставила под контроль важные торговые пути и увеличила свою территорию почти вдвое. Однако к концу царствования Ивана Васильевича самоуверенность и отсутствие политической гибкости привели монарха к войне сразу со всеми соседями России. Биться пришлось одновременно с Речью Посполитой, Швецией, а также вассалами Османской империи – Крымским ханством и Ногайской Ордой, которым султан Селим II посылал на помощь отряды янычар с артиллерией. Выросшая численно и модернизированная армия продолжала уступать европейским войскам. В результате крымцы сожгли Москву, а поляки и шведы, отняв у Грозного завоевания в Прибалтике, захватили ряд русских приграничных крепостей. 
Непросто обстоит дело и с репрессиями, которые Иван Грозный обрушил на головы подданных. Поклонники настаивают, что за 40 лет его царствования погибли лишь 4 тысячи троцкистско-бухаринских заговорщиков, которых набожный государь велел поминать в молитвах. Однако фанаты Ивана Васильевича забывают что до нас дошли лишь фрагменты списка, а царевы опричники на местах репрессируя бояр, частенько не щадили и их холопов, в него не попавших. 
Противники царя договариваются до истребления безумным деспотом едва ли не половины населения. При этом все пострадавшие были невинны аки ангелы, хотя о многочисленных изменах и заговорах свидетельствуют даже критически настроенные к царю исследователи типа автора «Истории России с древнейших времен» Сергея Соловьева. Например, в 1537 году царский дядюшка князь Андрей Старицкий недовольный тем, что мать Ивана Васильевича Елена Глинская «не прибавила городов к его уделу», двинулся с дружиной на Новгород «причем он велел писать грамоты к помещикам, детям боярским и в погосты: «Князь великий молод, держат государство бояре, и вам у кого служить? Я же всегда рад вас жаловать». 
Царица Елена послала войска на перехват, оробевший князь сдался и был отправлен в тюрьму, где вскоре и помер. Но его вдова Ефросинья и сын Владимир затаили хамство. В 1553 году, когда заболевший Иван потребовал от бояр присягнуть

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мировая экономика подает четкие сигналы о том, что России надо готовится к войне 14-04-2019 14:04


 


На основании анализа циклов Кондратьева и циклов эволюции мировой политической системы, а также на основании эмпирического анализа текущих событий и тенденций с высокой (примерно 90%-ной) вероятностью можно утверждать, что в ближайшие годы разразится «горячая» локальная война, в которой Россия вынуждена будет принять непосредственное и активное участие.

В этой войне России придется защищать свои национальные интересы и само право на независимое существование. Противником России будут США и их союзники, включая разномастных террористов, афганских талибов и националистов из Украины, Прибалтики, Польши и некоторых других стран ЕС.


Высокая вероятность и, по сути, неизбежность грядущей «горячей» локальной войны вытекает из того принципиально важного обстоятельства, что США не могут окончательно преодолеть многочисленные социальные и внутриполитические последствия глобального кризиса 2008-2009 гг. и последовавшей рецессии (в действительности, депрессии) без крупной войны, которая изменила бы всю геополитическую и геоэкономическую карту мира.

По свидетельству экспертов, любая новая рецессия поставит миллионы американцев на грань выживания из-за огромных и всё возрастающих долгов, а американское государство столкнется с серьезнейшими внутренними проблемами.

Еще одна причина необходимости войны для США состоит в том, что без войны невозможно преодолеть усиливающийся раскол американских элит, раскол всего американского общества и обеспечить «единство Запада», т.е. полное подчинение стран ЕС Соединенным Штатам (эти расколы, как показывает практика, невозможно ликвидировать только за счет пропаганды, санкций и русофобии, поэтому нужна именно локальная война). США во что бы то ни стало необходима победа в войне, которая бы резко ослабила Россию, Китай и ЕС и укрепила бы господство США в мире.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЫБА ПОД МАРИНАДОМ 14-04-2019 11:21

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Рыба под маринадом по бабушкиному рецепту

 
Очень вкусная рыба под маринадом, которую готовила моя бабушка, потом моя мама, а теперь уже готовлю и я! И когда я угощаю рыбой под маринадом свою маму, она неизменно говорит: "Молодец! Как у бабушки!". И это для меня высшая похвала! На сайте уже есть рецепт рыбы под маринадом от Весны, но в связи с тем, что у нас все же рецепты разные, то и я решила выложить свой вариант приготовления - фирменный, семейный... Как вы поняли, по этому рецепту готовила ещё моя бабушка, а потому из приправ все самое простое: перец душистый, перец горошком, перец черный молотый, лавровые листики, томат и сахар. Всё! Никаких современных "приправных изысков"... Этот маринад был обязательным на праздничном столе в нашей семье и всегда съедался гостями самым первым. Надеюсь, что и вам он понравится!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КИТАЙСКАЯ МЕДИЦИНА - СОВЕТЫ ПО СОХРАНЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ 12-04-2019 10:54

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

 

 

КИТАЙСКАЯ МЕДИЦИНА - СОВЕТЫ ПО СОХРАНЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ

 

 

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Давайте разберем каждый из этих пунктов подробнее.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗДОРОВЬЕ>ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ СЕБЕ 12-04-2019 10:48

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

3416556_4141 (677x700, 123Kb)

Шедевры Кулинарии|Правильное Питание

Шедевры Кулинарии|Правильное Питание
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУРИНОЕ МЯСО В ХРУСТЯЩЕМ СЛОЕНОМ ТЕСТЕ 12-04-2019 10:44

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Fotoram.io (2) (665x700, 488Kb)

Ингредиенты:
250 г муки
100 г масла
700 г курицы (2 окорочка)
200 г лука
желток для смазки
кунжут для посыпки (по желанию)
соль
перец
Самса – очень популярное блюдо среднеазиатской кухни. Часто готовится из баранины c добавлением курдючного жира, а также из курицы, тыквы, зелени. Тесто для самсы в основном используется слоеное. Чтобы сделать такое тесто – обычно сначала вымешивают муку с водой, потом раскатывают получившееся тесто в очень тонкий прозрачный пласт на всю ширину стола, смазывают маслом или жиром, аккуратно заворачивают в рулет. В общем, занятие не из простых.
Я решила попробовать сделать слоеное тесто для самсы упрощенным способом, и не прогадала, - самса получилась великолепная – тонкое хрустящее слоеное тесто и нежная куриная ароматная начинка. Получается 14 штук.
 
Приготовление:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВКУСНЫЙ РИС С СОКОМ ЛИМОНА, СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ 12-04-2019 10:43

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

4121583_Screen_Shot_041019_at_12_39_PM (700x463, 401Kb)

Вкусный рис с соком лимона, сыром и зеленью

В этой статье я расскажу вам, как вкусно приготовить гарнир из риса с сыром. Такое блюдо будет отлично сочетаться с салатами и мясом. Советую вам приготовить такое блюдо, родственники точно будут довольны. 
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАРТОШКА «С ГАРНИРОМ» 12-04-2019 10:41

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

(500x375, 99Kb)

Что только люди не придумали, чтобы разнообразить традиционное сочетание картошки с мясом! Вот одно из таких необычных блюд и прижилось в моей семье. Удивительно это блюдо ещё и тем, что обычно картошку считают гарниром к мясу. Но не в этом варианте. Здесь картошка – основной продукт, а дополняет картошку мясо и немного овощей.
Поделюсь своим опытом. Я пробовала разные виды мяса. Но почему-то именно курица лучше и ярче звучит в этом блюде. Наверное, из-за ее «легкого», нежного вкуса, простоте приготовления, способности хорошо сочетаться с овощами. Курицу можно мелко нарезать, и это тоже плюс, ведь здесь она – начинка. И еще одно огромное, как для меня, преимущество куриного мяса в том, что я люблю приправы. С их помощью одно блюдо можно приготовить по-разному. Так вот, именно курица «открыта» для самых ярких и неожиданных приправ; она подхватывает остроту и сладость, пряность и кислоту. Очень «удобное мясо»!
Советы для вегетарианцев. Можно приготовить очень вкусную начинку из овощей. Порой мне приходилось делать моно начинки из моркови. Томат тоже может украсить блюдо вкусом. Но и сочетание некоторых овощей интересно. Можно даже попробовать «поиграть» с соусами для начинки, использовать разные растительные масла: кунжутное, льняное, кокосовое или оливковое.
Я пишу рецепт на 2 порции. Вы же сможете скорректировать его, уменьшить или увеличить количество продуктов, в зависимости от того, скольких человек хотите угостить этой потрясающе вкусной картошкой.

0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Названы катастрофы, ожидающие Россию в ближайшие месяцы 11-04-2019 16:15


 


Вначале — актуальные новости. Как сообщил целый ряд СМИ, Россию назвали (признали, объявили) небоеспособной против США в Арктике.

В эти гулкие заголовки, естественно, упакован довольно дохлый контент. А именно: есть один конкретный отставник-подводник, хоронящий российский подводный флот примерно уже два десятилетия и периодически вылезающий из ЖЖ в прессу для оглашения катастрофических мнений на заданную тему (американские самолеты научились видеть наши подлодки подо льдом, американцы начали делать подлодки, невидимые для нас, — это все его хиты).

Так вот. Отставник на днях был в очередной раз привлечен в СМИ, чтобы рассказать об очередной катастрофе Родины. Катастрофа в том, что, по данным отставника, конкретные российские торпеды "до последнего времени" не испытывались в подледных условиях с включенным блоком самонаведения. Все.

Что тут по-настоящему интересно.

У отечественных СМИ есть целая армия актуальных паникеров по вызову. Есть паникер по флоту и есть паникер по космосу с авиацией. Есть паникеры по сельскому хозяйству (сейчас, правда, их стало поменьше — но они были чрезвычайно актуальны на заре импортозамещения. Вы помните: "у нас нет семенного фонда, все потеряно, мы уже живы только по милости Запада"). Есть специальный паникер по Крымскому мосту, у которого мост время от времени доживает последние часы. Есть паникеры по Курилам, паникеры по Сибири, паникеры по китам и паникеры по котам.

И все эти паникеры, повторим, — актуальные.

То есть мы, цинично говоря, можем прогнозировать
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАПЕЧЁННАЯ ГОВЯЖЬЯ ГРУДИНКА НА МАНЕР ПАСТРОМЫ 11-04-2019 13:09

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение



Запечённая говяжья грудинка на манер пастромы (700x542, 425Kb)

Этот рецепт я узнала на кулинарном мастер-классе в пространстве "Кухня". Огромное спасибо за него Роману Васильеву. Уж очень я люблю запеченную в духовке говядину, но вот добиться мягкости и нужного вкуса удавалось редко. А тут у меня всегда получается сочное, нежное и очень вкусное мясо. Отлично подходит на горячее, да и в холодном виде для бутерброда или просто съесть кусочек - удовольствие. Вообщем данный рецепт стал моим любимым: легко, вкусно и семье пришёлся по нраву. С удовольствием делюсь с Вами этой находкой. Похожего рецепта на сайте я не встретила.

Ингредиенты для «Запечённая говяжья грудинка на манер пастромы»:
Говядина (Грудинка или можно ребра) — 1500 г
Горчица (Лучше всего дижонская.) — 1.5 ст. л.
Соус (Вустерширский) — 1.5 ч. л.
Перец черный (Горошек)
Кориандр (Семена)
Соль — 22 г

Рецепт «Запечённая говяжья грудинка на манер пастромы»:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рулет из курицы 10-04-2019 11:10

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение


 

Рулет из курицы - один из простых и легких рецептов вкусной закуски. Есть похожий рецепт - сальтисон из курицы, но готовится он намного дольше и сложнее. Мы практически не едим колбасную продукцию из магазина, и этот вариант мясного блюда - мое спасение. Я делаю его довольно часто. В качестве нарезки для бутербродов в будние дни или на праздничный стол - эта закуска всегда имеет успех и съедается в два счета.


mainphoto-biggest (650x433, 217Kb)
 

Вариант рулета, описанный ниже, более диетический. Вы можете заменить половину мяса на филе куриного бедра, тогда рулет получится более сочным. Приправы тоже можно добавлять по своему вкусу. В этом рецепте их практически нет, но вкусно и ароматно будет, если вы добавите черный молотый перец, розмарин, хмели-сунели и т.д. Пробуйте, экспериментируйте, радуйте себя и близких вкусными и полезными блюдами.

147215821_147031992_146869621_146785940_146673024_146653704_146403795_22bd883f47ad7b85c43dceb99dd508d4 (100x52, 11Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЫБА "ПО-ФРАНЦУЗСКИ" НА УЖИН 10-04-2019 11:09

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

4248238_12 (604x361, 42Kb)

Ингредиенты:

Филе рыбы (например, судак) — 500 г
Помидор — 1 шт.
Натуральный йогурт — 1 ст. л.
Сыр нежирный — 75 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу

Приготовление:

1. Рыбу нарезать небольшими кусочками. Посолить, поперчить, оставить на 15–20 минут. Выложить в форму.
2. Следующим слоем идут нарезанные кружочками помидоры. Смазать йогуртом. Натереть на мелкой терке сыр. Выложить последним слоем. Отправить в духовку на 30–40 минут. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии