Рассольник

/fitseven.ru/wp-content/uploads/2020/02/chto-takoe-cichorium-450x300.jpg" target="_blank">https://fitseven.ru/wp-content/uploads/2020/02/chto-takoe-cichorium-450x300.jpg 450w, https://fitseven.ru/wp-content/uploads/2020/02/chto-takoe-cichorium-900x600.jpg 900w" style="box-sizing: inherit; border: 0px; vertical-align: middle; height: auto; max-width: 100%; opacity: 1; transition: opacity 300ms ease 0s;" width="1200" />

Цикорий — это травянистое растение с голубоватыми цветами. Корень цикория используется для приготовления напитков и в качестве заменителя кофе — для этого его сперва высушивают, затем перемалывают и обжаривают. Среди ключевых полезных свойств напитка можно отметить отсутствие кофеина, а также наличие в составе натуральных антиоксидантов и пребиотиков.

В отличие от кофе, цикорий расслабляет центральную нервную систему, а вовсе не стимулирует ее. Кроме этого, его польза заключается в положительном влиянии на работу желудочно-кишечного тракта. В традиционной медицине порошок цикория используется для лечения целого ряда проблем с пищеварением — начиная от внутренних кровотечений, вздутий и диареи, заканчивая потерей аппетита¹.

Особую пользу цикорий принесет диабетикам. Содержащееся в его составе вещество инулин способно влиять на уровень инсулина в крови — в частности, цикорий помогает снижать уровень глюкозы натощак². Среди других полезных свойств можно отметить гепапротектные, антимикробные и противовоспалительные свойства. Однако не все из этих свойств способны проявляться при употреблении напитка.

Какой цикорий лучше?

Качество цикория определяется как регионом произрастания растения, так и методикой промышленной обработки. Существуют три вида — жидкий, растворимый и молотый. Лучшим считается жидкий цикорий. В отличие от растворимого или молотого, он не подвергается температурной обработке (обжарке), а значит сохраняет больше полезных веществ. Однако его вкус немного меньше похож на вкус кофе.

Минусом растворимого и молотого цикория является и то, что для удешевления стоимости в него могут добавляться как перемолотые злаковые, так и аналоги сахара. В первую очередь, речь идет о мальтодекстрине — он резко повышает уровень инсулина в крови, противопоказан диабетиком и не сочетается с правильным питанием для снижения веса тела. Перед покупкой лучше изучать состав цикория, чтобы избежать этого компонента.

Цикорий — полезные свойства

Почему, кроме россиян, никто в мире больше не поливает дерьмом свою Родину?

Вот, реально, мне очень интересно стало. Стоит написать заметку про новейшую технологию, в которой мы обогнали американцев, тут же находится человек, который с пеной у рта начнёт доказывать, что это всё ерунда, что мы по уши в говне, а все наши достижения — лишь путинская похвальба. Если я пишу статью про нищету американских трейлер-парков, уже у всех готовы ответы «съездите за Урал! и посмотрите, как в нашей глубинке живут!» Объясните мне, пожалуйста, а что это за мазохизм такой? Это что, круто? Обсирать свою Родину? У нас в городе сотни тысяч гастарбайтеров, которые «свалили» из своего

Таджикистана/Узбекистана/Азербайджана/Грузии/Осетии/Армении зарабатывать деньги, и при этом никто из них даже вскользь не скажет, что их страна — «болото» из которого «надо валить». У меня есть масса знакомых из ближнего зарубежья — армяне постят Вконтакте фотки Армении, азербайджанцы скучают по Каспию, а грузины по местному вину. И это — НОРМАЛЬНО! И только россияне — вся молодёжь одержима идеей «пора валить из сраной рашки», «всё пропало!». Да почему так то? Почему Цискаридзе, Данелия, Джигарханян, Церетели никогда в жизни ни слова плохого не сказали о своей исторической Родине, зарабатывая деньги в России? Люди, что с вами не так? Почему пуэрториканец, гондурасец и чилиец гордятся своей страной, а мы — нет?

Оригинал: https://na-zapade.ru/zametki/usa/pochemu-krome-ros...-polivaet-dermom-svoju-rodinu/

Почему русские сами себя не уважают?

Эта заметка получилась на основе комментариев, написанных к статье «Почему, кроме россиян, никто в мире больше не поливает грязью свою Родину?». Не мог не поделиться с вами: Олег Соколов Так было всегда. При Иване Грозном бояре шептались о том, как тяжело жить на Руси. При Петре-I придворные в дебильных париках вонючую Европу любили больше, чем помытую Россию. При Николае- II напомаженная Франция была оазисом просвещённости супротив безграмотной рассейской деревенщины. В гражданскую войну эмигранты проклинали красную чуму, овладевшую их бывшей родиной и только малая часть русских белогвардейских офицеров остались верны русской земле несмотря ни на что. С 1941 по 1947 годы бандеровцы и лесные братья ну очень рассчитывали на подачки от немецких хозяев. При Брежневе перекос идеологии породил категорию вечно недовольных советским строем самовлюблённых идиотов. При Горбачёве эти идиоты начали усиленно размножаться. При Ельцине идиотов сменили бандиты. В наше время «Денег нет, но вы держитесь …»   Дмитрий Хилков:

« В нашей стране есть 15% населения, у которых РУССКИЙ менталитет вызывает дикое раздражение. Они хотят быть «цеевропейцами» по духу.

«Цеевропейцы» это кто? »Польская шляхта»…Раболепствуй перед вышестоящими, гноби нижестоящих… * А в России что было? Вспоминаем, Карл. До Петра Псевдовеликого? Пример. В Сибири крестьяне выигрывали иски против ВОЕВОД!!! * То есть было разумная мера прав и обязанностей каждого сословия. Только потом Петр Псевдовеликий начал по советам «цеевропейцев» строить «полицейское государство», искалечил Церковь. Критиканы России забывают, что в Истории России первично, что вторично. Реально, по настоящему жестокое крепостное право появилось благодаря «цеевропейцам». * Советую читать Берга на СИ. Там есть статья — почему Россию не уважают. Ответ простой: Россия — сильная, но БЛАГОРОДНАЯ страна. А западное и восточное человечество живёт по животным инстинктам, сохраняет менталитет обезьян: деление на альфа-,бета-,…,омега-самцов. А там альфа-самцы ведут как пиндосы и англы. Другие их за это »уважают». * А Россия — вроде бы »альфа-самец», но ПОМОГАЕТ… То есть по обезьяни (бандЭрлогов — пиндосов и гейропейцев) — »слабая», как омега-самец. Вспоминаем, что немцы и французы верещали после тотальных войн? Россию считали »глиняным колоссом», но как она посмела нас… * Кстати, у кавказцев и уголовников такой же менталитет. Помогает, значит, — «лох».

Оригинал: https://na-zapade.ru/zametki/usa/pochemu-russkie-sami-sebya-ne-uvazhajut/

Почему только у нас принято открыто ругать свою Родину, называя её «рашка»

К

Накал идиотизма все увеличивается, в своем желании порвать с советским прошлым и очернить его посильнее, в герои записываются уже явные преступники и убийцы собственного народа. Так кто же сейчас в моде? Рассмотрим несколько фигур.

Адмирал Колчак, который ради собственного высокого поста, активно запускал в Россию интервентов и продвигал политику белого террора. Это красный террор можно осуждать, а вот белый теперь "в самый раз". Колчаку устанавливается памятник в Иркутске, в его честь снимается фильм (весьма мутный, кстати).

А ведь он до сих пор официально является военным преступником.

Следующим в списке «героев» идет соратник Колчака – атаман Семенов. Не буду касаться их личных взаимоотношений, но коснусь того, что Семенов виновен в массовых казнях гражданских и военных лиц в Забайкалье. Затем сотрудничал с японскими фашистами по части создания белоэмигрантских диверсионных групп для заброса на территорию СССР. Он так же по сей день является военным преступником, но различные казацкие и церковные организации активно пытаются его оправдать, установить памятники в его честь, включить его в список «Великих людей Забайкалья».

Очередной «герой» это атаман Краснов. Сотрудничал с Германией еще в годы Гражданской войны, а позже открыто служил у нацистов. Считается военным преступником, но при этом ему установлен памятник на Дону, имя его активно героизируется в националистических, монархических и казацких кругах.

Еще один «бравый защитник русского народа» это генерал Власов. Сначала служил у большевиков, но в 1941 году переметнулся на сторону нацистов, откровенный предатель, создатель РОА, пособник врагов собственного народа. Очередной военный преступник, которого изо всех сил пытаются реабилитировать, даже в либеральных кругах. О нем пишут книги, статьи, странно, что еще не установили памятник, но это, я думаю, впереди.

И вишенка на торте – финский маршал Маннергейм. Был генералом еще в старой Русской армии времен Первой мировой войны. А вот во времена Второй мировой поддерживал блокаду Ленинграда с севера, виновен в смерти ленинградцев, советских граждан. И в этом же городе ему устанавливается памятная доска! Да, позже ее пришлось снять, но сам факт, что до такого поступка додумались и опустились, вызывает шок.

И не надо кричать о том, что раз большевики тоже устраивали террор, убивали белых, значит они ни чем не лучше. Большевиков поддержало большинство населения, они не служили иностранным государствам, не большевики организовали полномасштабную интервенцию на территорию нашей страны, белый террор начался раньше красного. Большевики собрали Россию заново и сделали такой мощной, какой она еще не была.

Если вы серьезно намерены заняться своей физической формой и начать сжигать лишние жиры как можно скорее, то наверняка думаете что нужно тренироваться как можно чаще.

Но так ли это?

Специалисты рекомендуют заниматься умеренной или интенсивной физической активностью 150-250 минут в неделю, чтобы похудеть, но вы можете тренироваться и больше.

Сколько минут в день нужно заниматься, чтобы похудеть?
От 150 до 250 минут умеренной физической активности в неделю приведет к небольшой потере веса. Это примерно 22-35 минут тренировок в день.

Больше 250 минут умеренных или активных тренировок в неделю нужны для того, чтобы добиться существенного похудения. Это, по меньшей мере, 35 минут тренировок в день.

Если вы будете постепенно (не резко) сокращать калории, то 150-250 минут физической активности в неделю улучшат результаты похудения. Такое количество необходимо, чтобы предотвратить прибавку веса или поддерживать вес на должном уровне.

Однако это не значит, что вам нужно тренироваться каждый день. На самом деле, существуют разные способы изменить продолжительность и интенсивность тренировок, чтобы не заскучать и избежать истощения.

Нужно ли тренироваться каждый день?
Многие люди считают, что ежедневные тренировки - хорошая идея, и для некоторых возможно так и есть.

Если вы новичок, вы можете посчитать что 6-7 раз в неделю - это слишком часто. Поэтому начните с 3-4 основательных тренировок с 1-2 днями отдыха между ними. Это позволит мышцам восстановиться и дает возможность добиться успехов, не доводя себя до состояния травм.

Если вы хотите сохранить форму и оставаться

Я думаю, что с дореволюционной интеллигенцией не хотелось ассоциироваться по нескольким причинам.
Во-первых, те как раз старались идти к народу, нести ему просвещение (пусть и так, как они его сами понимали). Советские же интеллигенты старались от наро

Блюда из курицы

Нам понадобится:

- Фасоль белая - сухая или консервированная - 400г.
- сладкий красный перец- 1 крупный или 2 поменьше.
- копченые колбаски - 5-8 шт. В зависимости от размера.
- паприка- 1ч.л.
- 2 средние луковицы
- небольшая часть лука порея.
- помидоры черри - 8-10шт или обычные средние помидоры в собственном соку. В этом рецепте были и те и те. Черри можно оставить в кожуре, с обычных помидоров кожуру лучше снять.
- чеснок -2 зубка
- щепотка кориандра.Можно растереть в ладонях или воспользоваться ступкой.
*Опционально можно взять немного вяленого мяса типа хамона, бекона или прошутто и добавить его к готовому блюду. Оно придаст блюду свой, интересный привкус.

Как делаем:
- Лук и чеснок очистить и мелко нарезать. Копченые колбаски нарезать кружками или наискосок.
- Крупные помидоры очистить от кожицы, помидоры черри допустимо оставить в кожуре.
- У сладкого перца удалить семена и мембраны и нарезать на небольшие кубики.

В сковороде разогреть масло и обжарить на небольшом огне репчатый лук и порей ,чеснок и колбаски.
Когда лук слегка пожрумянится, сковороду снять с огня и добавить паприку. Перемешать и снова вернуть на огонь.

- Добавить в сковороду помидоры (если они были вместе с соком, то можно добавить и его немного) и сладкий перец. Перемешать и тушить 5 минут. Попробуйте, если помидоры дали излишнюю кислоту, можно добавить щепотку-две сахара.
- Добавить фасоль, растертые зерна кориандра. Теперь осталось лишь выровнять блюдо по вкусу на соль и перец и готовить на медленном огне еще 5-10 минут.

Подавать такое блюдо вкусно со свежим, подогретым хлебом, долькой лимона и по желанию рубленной петрушкой.

Иначе как истерикой назвать позавчерашнюю редакционную статью русофобской и правонационалистической газеты Японии «Санкэй симбун» нельзя. Ибо ее хозяева и редакторы вознамерились ни много ни мало «всеми силами противодействовать внесению поправок по запрету отчуждения российских земель» в Конституцию Российской Федерации. Так и пишут, обращаясь к своему премьеру Синдзо Абэ и всем японцам:

«В связи с вопросом о поправках в российскую Конституцию, которые продвигает президент России Владимир Путин, возникла ситуация, совершенно нетерпимая для Японии, которая должна решить проблему северных территорий».

Что значит «нетерпимая»? А это означает, что Япония должна переходить в контрнаступление и заставить президента Путина «отказаться» от намерения внести в Конституцию РФ запрещение вести переговоры об отчуждении российских земель. Газета прямо угрожает «противодействием»:

«И оно же (правительство Японии) должно уведомить российских лидеров, что если они не прислушаются к этим предостережениям, то Япония оставляет за собой право на соответствующие меры противодействия». Небезынтересно, что же это за меры? Отказ сотрудничать в выращивании помидоров на наших Курилах или что-то пострашнее? Хотелось бы понять.

Складывающуюся ситуацию с поправками «Санкэй симбун» называет не иначе как «кризис» и требует решительных мер:

«Правительство Абэ должно в полной мере осознать нависший над нами кризис и предпринять все возможные усилия для того, чтобы не допустить внесения в Конституцию России поправки по «территориальным вопросам».

Но как, господа-саны, вы мыслите подобное грубейшее вмешательство во внутренние дела суверенной России? Или, опираясь на военные базы вашего сюзерена — США — на японской территории, вы нашу страну суверенной не считаете и допускаете в отношении нее грубый шантаж. Если так, то вы, право, ошиблись адресом.

Но это даже неплохо, господа редакторы из «Санкэй», что вы выплеснули ваш неправедный гнев и встали на путь угроз. Пусть наш народ узнает, чего стоят японские улыбки и посулы «манны небесной», как быстро они превращаются в русофобский оскал.

Уверен, что эта редакционная статья с угрозами в адрес нашей страны будет замечена властными структурами России и вызовет надлежащий ответ компетентных органов, в первую очередь МИД РФ, неизменно оформляющий аккредитацию корреспондентов «Санкэй симбун» в Москве.

https://regnum.ru/analytics/author/anatoliy_koshkin.html

В природе встречаются одиннадцать различных видов этого невзрачного, медленно растущего растения с мясистыми корнями. Считается, что препараты на его основе помогают мужчине повысить энергию, снижают уровень холестерина и сахара в крови, устраняют стресс, способствуют расслаблению, лечат диабет и эректильную дисфункцию.

Женьшень традиционно использовался для лечения целого ряда заболеваний – с давних времен это одно из самых популярных растительных средств в народной медицине. Тем не менее, оно остается еще недостаточно изученным.