Экология здоровья: Самомассаж с похлопыванием всего тела достаточно прост и легок для выполнения. Такая практика поможет...

Самомассаж с похлопыванием всего тела достаточно прост и легок для выполнения. Такая практика поможет:

• укрепить кости и сухожилия,
• развить мускулатуру,
• повысить подвижность суставов,
• улучшит циркуляцию крови,
• усилит работу внутренних органов и обмен веществ. 

Здесь ладонями или кулаками прохлопывается всё тело. После похлопывания остается чувство глубокой расслабленности и наполненности энергией, движения становятся проворными и быстрыми, а голова – свежей.

Обсидиан: свойства камня и кому он подходит по Знаку Зодиака

Обсидиан — один из самых мощных камней-талисманов. Он обладает ярко выраженными защитными свойствами. Его свойства весьма разнообразны, поэтому обсидиан подойдет многим Знакам Зодиака.

[показать]

Я всегда делаю тесто для вареников на кефире. Знаю, что у каждой хозяйки свой рецепт, но вот привыкла так делать.

Знаю, что именно мое тесто никогда не подводит, вареники всегда получаются пышные и воздушные. И даже когда холодные, тесто не резиновое, а очень мягенькое.

Частая ошибка, которую совершают, когда готовят в мультиварке

На сегодняшний момент только через Гугл поступает более 18 миллионов запросов «Рецепты для мультиварки». Это все не считая поисков рецептов через социальные сайты и приложения. Нет сомнений, что если правильно уметь пользоваться мультиваркой – то это одно из лучших кухонных приборов.

Художник Максим Никифорович Воробьёв. Этот живописец начала девятнадцатого века занимает особое место в русской живописи. Его нельзя назвать только живописцем, поскольку он решал более сложные задачи, чем только написание картин.

А ещё он был педагогом, который воспитал целое поколение великих русских живописцев.

Биография художника Максима Никифоровича Воробьёва

[350x432]

Летний выпуск популярного журнала "Crochet!"  предлагает коллекцию оригинальных и современных моделей трикотажной одежды и аксессуаров для женщин для жарких дней, а также проекты для создания уюта и комфорта в вашем доме. Проекты рассчитаны на разный уровень мастерства вязальщиц. 

[показать]

Turbоbit 
Hitfile

http://www.knittingideas.ru/posts/12489-milyi-uzor-spicami.html

Хачапури

Делаем перья из ниток 

Зачем? Да просто для красоты и ради удовольствия. Такими пёрышками можно новую нотку в декор комнаты внести. Диванные подушки, например, украсить. Или держатели для штор сделать. Или ... новую салфетку, или панно.

Ингредиенты:

Тесто:
желтки – 3 шт.
мука – 3/4 стакана
сахар – 1/2 стакана
слив. масло – 100 гр. (комнатной температуры)
сода – 1/3 ч.л.

Суфле:
белки – 3 шт.
сахар – 2/3 стакана
лимонная кислота по вкусу (или сок 0,5 лимона)
желатин – 1 стол. ложка с горкой
шоколад – по вкусу

Приготовление:

1. Корж. Взбить желтки с маслом
2. Добавить сахар и соду гашеную. Взбить желательно до растворения
сахара, тогда корж получится пышным
3. Постепенно ввести муку и взбить до однородной массы.
4. Выложить тесто в форму, смазанную раст. маслом и застеленную бумагой
(бумагу я тоже промазала раст. маслом).
5. Поставить в заранее разогретую до 180 С духовку и выпечь до
готовности.
6. Остудить (бумагу я не снимала).
7. Приготовление суфле: Желатин залить небольшим кол-вом воды (прим. 0,5
ст., не больше, иначе суфле получится сильно жидким). Дать набухнуть.
8. Затем подогреть его на огне до растворения ( не кипятить!), постоянно
помешивая. Охладить до комнатной температуры.
9. Белки взбить с добавлением сахара и лимонной кислоты до устойчивых
пиков.
10. Добавить охлажденный желатин. Перемешать венчиком.
11. Растопить небольшой кусочек шоколада с 1-2 стол. ложками
растительного масла на паровой бане. Я поставила тарелку на кастрюльку с
кипящей водой. Я взяла небольшой кусочек шоколада, чтобы суфле было
цветом кофе с молоком. Но если вы хотите чтобы суфле было темней, тогда
нужно взять чуть больше шоколада. А раст. масло нужно столько, чтобы
получилась не густая масса.
12. Разделить суфле на 2 части, в одну часть добавить растопленный
шоколад и хорошо перемешать до однородного цвета
13. Теперь корж вместе с бумагой положить обратно в разъемную форму и
начинаем выкладывать наше суфле поочередно: 2-3 стол. ложек белого, на
белое 2-3 стол. ложек тёмного (кто пёк торт зебра, тому будет знакома
эта процедура) и так до тех, пока не выложим все суфле.
14. Можно такие же узоры нанести, как и в торте “Зебра”, зубочисткой
ведем по суфле от центра к бортикам, получается паутинка (совет: водите
зубочисткой по верху, не глубоко, иначе полосочки при разрезе будут не
ровные!)
15. Поставить в холодильник до полного застывания (часа на 2). Я
поставила в морозилку и у меня минут через 20 уже отлично застыл.
Убираем бумагу (бумага отходит отлично)

Как оказалось, нехватка всего четырех продуктов может стать причиной серьезной головной боли и раздражительности.

Головные боли во многих случаях сопутствуют заболеваниям. Но есть такая боль, которую можно охарактеризовать, как невыносимую и изматывающую. Речь идет о мигрени. Традиционно боль при мигрени концентрируется в одном полушарии головного мозга. Приступам мигрени чаще всего подвержены люди эмоциональные, у которых серьезно занижена стрессоустойчивость.

Традиционно считается, что предрасположенность к мигрени объясняется наследственностью, полом (женщины подвержены ей больше), неправильным образом жизни и нездоровым психоэмоциональным фоном. По мнению медиков, приступам мигрени чаще подвергаются молодые люди, начиная с подросткового возраста, а к старости болезнь затухает.

[600x370]

Немаловажно и питание – так, дефицит ряда элементов в организме способен провоцировать сильные головные боли. Существует 4 группы веществ, без которых приступы мигрени просто замучают. Нехватка каких веществ может спровоцировать серьезные головные боли? 

Ингредиенты:

Рыба — 0.5 кг 
Мука — 2 ст.л. 
Масло растительное — по вкусу 
Соль — по вкусу 
Специи — по вкусу 
Молоко — 50 мл (если готовится речная рыба)

Приготовление: