• Авторизация


Бодифлекс: дышите и худейте 19-07-2010 18:22

Это цитата сообщения SUPERsolnishco Оригинальное сообщение

Бодифлекс: дышите и худейте

[325x218]

Представьте: вам пообещали фигуру Афродиты (или Аполлона). И требуется для этого всего ничего – выкраивать в день по пятнадцать минут. К тому же никаких изнурительных диет, мокрых футболок и беготни по тренажерным залам. Не поверите? Между тем, такая методика, действительно, существует. Она материализовалась из книги американской домохозяйки матери троих детей Грир Чайлдерс и известна как система BodyFlex. Несмотря на то, что реклама как обычно все слегка преувеличивает, BodyFlex отлично работает. Правда, с рядом оговорок.

 

 

Теория бодифлекса

Вслед за целым рядом медиков и йогов Грир Чайлдерс утверждает, что все наши проблемы от недостатка кислорода в тканях. «Мама» бодифлекса считает, что с помощью гипервентиляции легких можно не только улучшить фигуру, скорректировав «проблемные» места, но и поправить здоровье.

[показать]Интересно? [показать]ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ... [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мир давно ответа ищет 19-07-2010 16:48


/i037.radikal.ru/1003/1e/a7f1479a9e83.gif" target="_blank">http://i037.radikal.ru/1003/1e/a7f1479a9e83.gif)" cellspacing="0" cellpadding="0">
/img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//57/746/57746639_Dama_ten3.jpg" target="_blank">http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//57/746/57746639_Dama_ten3.jpg)" cellspacing="0" cellpadding="0">
/s56.radikal.ru/i151/0907/26/25880e6d8138.gif" target="_blank">http://s56.radikal.ru/i151/0907/26/25880e6d8138.gif)" cellspacing="0" cellpadding="0">
/img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//57/746/57746639_Dama_ten3.jpg" target="_blank">http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//57/746/57746639_Dama_ten3.jpg)" cellspacing="0" cellpadding="0">
/img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//47/706/47706669_00_1337.gif" target="_blank">http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//47/706/47706669_00_1337.gif)" cellspacing="0" cellpadding="0">
/s56.radikal.ru/i151/0907/26/25880e6d8138.gif" target="_blank">http://s56.radikal.ru/i151/0907/26/25880e6d8138.gif)" cellspacing="0" cellpadding="0">
/s006.radikal.ru/i215/1005/60/0fe971338b1b.gif" target="_blank">http://s006.radikal.ru/i215/1005/60/0fe971338b1b.gif)" cellspacing="0" cellpadding="0">

Мир давно ответа ищет,

Но вопрос, увы, не прост:

Сколько нужно этой пищи,

Чтобы шел духовный рост?

Чем измерить аппетитность

Добрых чувств, высоких слов?

Как повысить калорийность

Пьес, романов и стихов?

Где критерии и нормы?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Откровение 3 глава стих20-21 19-07-2010 12:35


 
 

[520x96]

Се, стою у двери и стучу: если кто услышит голос Мой и отворит дверь, войду к нему, и буду вечерять с ним, и он со Мною.

   Побеждающему дам сесть со Мною на престоле Моем, как и Я победил и сел с Отцем Моим на престоле Его.
[420x86]

Inn_Gallery
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Притчи 31 глава стих10-31 19-07-2010 12:28


[показать]

[показать]
Кто найдет добродетельную жену? цена ее выше жемчугов;

 уверено в ней сердце мужа ее, и он не останется без прибытка;  

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка 19-07-2010 12:16

Это цитата сообщения Inn_Gallery Оригинальное сообщение

Дети...

[563x458]
[435x41]
Дети - это счастье, дети - это радость,
Дети - это в жизни свежий ветерок.
Их не заработать, это не награда,
Их по благодати взрослым дарит Бог.
 (32x29, 2Kb)
Дети, как ни странно, также испытанье.
Дети, как деревья, сами не растут.
Им нужна забота, ласка, пониманье.
Дети - это время, дети - это труд.
 (32x29, 2Kb)
Дети - это чудо, доброты посланье,
Лучики восхода, капельки любви.
Дети - это каждой девушки желанье
(Даже карьеристки, в глубине души).
 (32x29, 2Kb)
Дети - это ночью частые вставанья,
Дети - это соски, колики, горшки.
Дети - это споры в вопросах воспитанья,
Мамины молитвы, папины посты.
 (32x29, 2Kb)
Дети - это ласка, искренность и дружба.
Спорят понарошку, любят так всерьёз.
С ними нам лукавить, прятаться не нужно -
Детскими глазами видно нас насквозь.
 (32x29, 2Kb)
Дети - это папы часто нету дома,
Дети - это мама дома целый день.
Дети - это часто узкий круг знакомых,
Собственные планы двигаются в тень.
 (32x29, 2Kb)
Дети - это будто жизнь пошла сначала:
Первые улыбки, первые шаги,
Первые успехи, первые провалы.
Дети - это опыт, дети - это мы...

Ирина Орлова
[350x190]


Код без текста...
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СИРОТЫ 19-07-2010 12:09


[413x525]


СИРОТЫ

 


Как‐то так в этом мире бывает,

 

Чтобы счастье найти поскорей,

 

Люди счастье другое теряют,

 

Счастье в лицах своих малышей.

 

Так и здесь... Их отец подработать

 

Удалился в чужую страну,

 

А родительской тяжесть заботы

 

Без труда возложил на жену.

 

И как часто бывает такое в мире скажут:

 

мол, это судьба.

 

Там он скоро увлекся другою,

 

И осталась с детьми мать одна.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЛУДНЫЙ СЫН 19-07-2010 11:30


[612x224]
БЛУДНЫЙ СЫН

Уснувший город оставляя,

Дорогой пыльною один

Глубокой ночью блудный сын

Одетый в рубище шагает

. И в боль, и в радость каждый шаг,

Чем ближе он к родному дому...

А начиналось всё не так,

А начиналось по‐другому.

Когда‐то в город он входил

Богат и полон юных сил,

Как было сердцу интересно,

Как обжигающе чудесно

И привлекательно манил

Соблазнами блестящий мир.

В нём круг друзей, весёлый пир,

Что взбудораживал сознанье,

Что длился с ночи до утра,

И здесь казалось никогда

Ни боль, ни горе, ни страданье

Ни чистой совести терзанье

Не потревожит.

Здесь душа Живет совсем простым законом

– Мимолетящим днём одним.

Ему, ни в чем неискушенном

Всё стало близким и родным.

Здесь жизнь кипит среди веселья,

Здесь обжигающее зелье

Дурманит разум и рукам

Дает свободу, здесь страстям

Преграды нет.

Здесь грех как воду

Пей каждый день себе в угоду.

Всё тот же путь, все тот же стон,

Теперь другое видит он,

Теперь совсем другая сцена,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочки для текстов 19-07-2010 11:26

Это цитата сообщения snake_helen Оригинальное сообщение

Рамочки для текстов

Рамочки для текстов



Что нужно для вставки:

1. Копируете код из флейма
2. Новая запись – ВНИМАНИЕ – ПРОСТОЙ редактор , вставляете код и пишите всё что ходите там где написано ВАШ ТЕКСТ.
3. Нажимаете опубликовать и получаете Ваш пост в рамочке.

Да и не забудьте что цвет и размер шрифта будет такой как у Вас в блоге , а не как в примерах.

Простые рамочки Здесь И Здесь
Рамочки с картинками Здесь
Большая рамочка Здесь




ВАШ

Т Е К С Т





ВАШ

Т Е К С Т





ВАШ

Т Е К С Т




Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Достойный Поклонения 19-07-2010 11:23



СТИХИ из БИБЛИИ

ДОСТОЙНЫЙ ПОКЛОНЕНЬЯ

Терзая сердце, раня слух

Раздался звук аккордов злобных...

Внутри стонал беззвучно дух...

Еще мгновенье и покорно

Все упадут лицом во прах...

Мгновенье... Разве это мало?

Отрезок тысячный...

В глазах вне власти времени стояла

Картина незабытых дней

– Свист стрел летящих, звон мечей...

Мгновенье,.. что в тебе таится?..

Какой-то страшный крик людей

Нечеловеческие лица,

Густой кроваво-черный дым

Смертельным ядом для рассудка

Ворвался в грудь, и как-то жутко

Всё стало страшно неживым.

Где мир чудовищным и злым

Предстал пред юностью впервые

И взглядом мёртвым и пустым

Окрасил волосы в седые...

Мгновение... хватит, прекрати!

И так терзается внутри

От беспощадных воплей духа,

От чувств растоптанных, и мука

Сменила явь кошмарным сном,

Где боль смешалась с каждым днём

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-07-2010 10:50


[500x439]


стихи об интернете

Как yмpy - похоpоните в Интеpнете милом

Да в Рамблеpе пpопишите тихyю могилy,

чтобы я бесплотной тенью хостился бы где-то,

Hа каком-нибyдь домене посpеди РyHЕТ'а

.. Чтоб хpанился я в аттаче кpyпными шpифтами,

Чтобы слышал, как апачи щелкают скpиптами.

Как глазами зоpко pыщyт файеpболы где-то,

Как детишки гифы ищyт теток неодетых,

Как лелеет pобкий ламеp свой дизайн yбогий,

Как зацикленный е-майл ловит демон стpогий.

Как кpадеться юный хакеp в поисках поживы,

Как его в неpавной дpаке отключают живо,

Как гyдят в тиши полночной IRC и чаты

Как летят по аське сpочно письма без возвpата,

как бодаються pогами гостевые книги,

Как блистают матюгами споpы и интpиги.

Как pождаються скандалы, тpескаються семьи,

Как кpадyться виpтyалы тихой злобной тенью,

Как себя бесшyмно пpячyт виpyсы в пpогpаммы,

Как некликнyтыми плачyт баннеpы pекламы.

Как кpивые чьи-то pyки сеpвеp ставят где-то..

.В общем, чтобы слышать звyки в чpеве Интеpнета,

Что пpостеp по pазным стpанам сеть свою могyчyю,

Где pоиться спам поганый гpязной жиpной тyчею...

Сослyживцы, сестpы, бpатья, господа и дамы!

Собиpайтесь и вставайте на боpьбy со спамом!

Вычисляйте, отключайте, бейте и дyшите!

Да модемы pазбивайте кабели гpызите!

И когда кpовища бpызнет спаммеpов постылых,

Вот тогда веpнyсь я к жизни, встанy из могилы,

Вылезy с паpолем root'а - бодpый и воскpесший,

Уши надеpy комy-то, пендалей pазвешy.

И тогда в Сети великой, обновленной боем,

Hа меня скоpей кликайте! Ух, чего yстpоим! 

 

                                 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стихи 19-07-2010 10:41

Это цитата сообщения Yurarokot Оригинальное сообщение

Умница милая Надя.

[599x512]

Умница, милая Надя
Как не хватает тебя
Слушаю звонкий твой голос
Нежные нотки любя.

Мне пропоют они песни
Скажут, где сердце твое
Чтоб мы когда нибудь вместе
Слушали молча его.

И в тишине раздается
Тихий малиновый звон
Как я люблю тебя Надя
Знает ведь только лишь он.

Знает о чем я мечтаю
В снах долгожданных прошу
Много мне тоже не надо
Только тебя позову.

Эхом вдали отзовется
Громкое имя твое
Может судьба улыбнется
И мне подарит его.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Стихи обинтернете 19-07-2010 10:40


[350x350]
стихи об интернете

Щелчок pеле - и все, готов...

Hе полyчаю я известий,

Hе слышy "занято" гyдков,

Hе остаюсь я вечеpами,

Чтоб позвонить на BBS,

И теpминальные пpогpаммы

Hе пpобyждают интеpес...

Ты был мне больше, чем yстpойство,

Хоть вpеменами и чyдил,

И доставлял мне беспокойство,

Hо все же я тебя любил.

Hа память от тебя остался

Лишь только стаpый manual.

Я тpижды, помниться, пытался,

Hо до конца не дочитал.

Уж мне твоей невинной шyтки "Connection lost" не испытать,

И в помyтившемся pассyдке Тебя об стенy не швыpять.

Hе подмигнеш кошачьим глазом

Зеленых лампочек своих,

Hе обозвy табя "заpазой"

- Hавек динамик твой затих...

Пойдy к начальствy я, и стpастно

Hа ZyXEL денег попpошy,

И, огоpченный и несчастный,

Пpо смеpть модема напишy.

                                                                                                                                                                           ELENA
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бамбук 17-07-2010 21:30


[390x260]
Бамбук

Он был ничтожной, маленькой былинкой

В высоких зарослях бамбуковой родни

И если кто-то проходил тропинкой,

Он видел небо в солнечные дни.

Он видел над собой Божественное око,

И взор всевидящий все время ощущал.

Он полюбил тот взор душою одинокой

И радуясь, чего-то ожидал...

Однажды тихим днем Господь ему явился

"Бамбук",-спросил Он,-любишь ты Меня?

"Люблю",-сказал бамбук и низко поклонился.

"Доверься Мне, Я поведу тебя"

Господь лопатой выкопал с корнями

И бережно его пересадил.Затосковал бамбук.

Часы казались днями,

И день ему, как месяц проходил

Но укрепились корни в новой почве,

И начал он расти красивым и большим.

"Как ты красив"-шептали звезды ночью

Днем ветер с солнцем любовались им

И он блаженствовал в своем великолепьи

О, как он Господа за все благодарил!

Господь пришел однажды в вечер летний

И,взяв топор, под корешок срубил.

Ему казалось, ничего больнее

Он в своей жизни не переносил.

"Теперь бы умереть, да только поскорее

А жить нет ни желания, ни сил!

Но вдруг он услыхал знакомый, нежный голос:

"Бамбук, скажи, ты любишь ли Меня?

"Бамбук сказал: "Люблю",-сколонясь как спелый колос."

Доверься Мне, Я поведу тебя"

И раскаленным до бела железом

Он внутренность стал выжигать до дна.

И до тех пор Он жег ее и резал

Пока пустою стала вся она.

Бамбук стонал и холодел от боли,

Но он доверился и должен был терпеть

Он предался совсем Господней воле

И за нее готов был умереть.

И взял Господь бамбуковые трубы

И проложил из них водопровод.

Бамбук был рад, что не родился дубом,

По дубу ведь вода не потечет!

Открыл Господь бездонную

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стихи посвященные хозяйке сайта 17-07-2010 20:58



                                                                                                                               Аленке

                                                                                                                       Алёне - пацанке!!    

                                                                                                       Арысь ты помнишь?Девочка-пацанка 

                                                                                                              Тот запах улиц раннею весной

                                                                                                             Свой двор.Себя в нём атаманшей

                                                                                                      Ту радость в сердце.Тот в душе покой.

                                                                                                        Нет!Не уйдёт желанье возвращатся

                                                                                                        В тот яркий мир душевной простоты

                                                                                                              Себе самой в улыбке сознаватся

                                                                         

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фоны-глиттера 17-07-2010 20:38

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Фоны-глиттера.

Всем привет! Для любителей анимации и блеска предлагаю Фоны-глиттера.

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как создать цветную надпись. 17-07-2010 20:37

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Как создать цветную надпись.

Всем привет! Сегодня хочу Вам рассказать как создавать цветные надписи в программе GIMP, надеюсь кому-нибудь пригодится. (у кого такой программы нет в конце поста есть ссылка где её можно скачать.) И так приступим.

1.Отрываете программу. Нажимаете Файл – Создать. У Вас открывается окошко в котором Вы можете задать размер, но по большому счёту делать это не обязательно, просто нажимайте ОК и всё.

[показать]

[показать]ДАЛЕЕ ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Все для дневника 17-07-2010 20:35

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Разделители для текста.

Всем удачи и хорошего настроения!

Что нужно для вставки:
Расширенный редактор:
1. Копируете код из флейма
2. Новая запись - нажимаете кнопку ИСТОЧНИК - вставляете код в нужное Вам место - ещё раз нажимаете кнопку - ИСТОЧНИК
Простой редактор:
1. Копируете код из флейма
2. Новая запись , вставляете код в нужное Вам место.


С любовью, Дайтека
Остальные рамочки, эпиграфы, картинки и инструкция как вставить их в пост находятся в разделе - Для оформления блога


[показать]


[показать]


[показать]Далее ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Друзьям-полуночникам 17-07-2010 20:24


 
 

[252x40]
Друзьям-полуночникам

На землю спускается вечера тайна

И ждут меня в нете друзья:

Умны, обаятельны, необычайны

-Такие же «совы», как я

Присев к монитору, вздохнув облегченно,

Забыв о домашних делах,

Я буду болтать с ними непринужденно

О самых обычных вещах.

Для милого трепа вечерней порою

Я выкрою часик у снов.

Кого-то утешу, чуть-чуть успокою

И пару скажу теплых слов.…

Давно уж за полночь.

Слипаются глазки

И месяц в окошко глядит.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Cтихи 17-07-2010 17:47

Это цитата сообщения Zosik_K Оригинальное сообщение

***

[699x563]


[показать]

Седой усталый доктор, анализ изучая
Не говорит ни слова, лишь головой качает....
И приговор озвучен:" У Вас почти нет шансов... .
Поймите, что природа здесь не дает авансов".

Как льдинки разлетелись слова по кабинету
Рассыпались как бисер и вмиг пропали где-то....
И было тихо-тихо....А что еще добавить?
Она не станет мамой....И это не исправить.

Седой усталый доктор проводит до порога:
"Вы милая, не плачьте, надейтесь Вы на БОГА".
И взгляд ее как пламя:"Трудна моя дорога....
Не сомневайтесь, доктор....Дойду Я и до БОГА"....

Она дошла до БОГА, она дошла до цели,
И крикнула так громко, что птицы разлетелись:
"Перенесла я с честью ТВОИ все испытанья....
О ГОСПОДИ Исполни Одно Мое Желанье!!!!

Кричала она долго......И наконец ответом
Стал нестерпимо яркий и белый лучик света:
"Я знаю, что ты хочешь, о чем давно мечтаешь.
Я дам тебе ребенка......Ты своего узнаешь?

Десятки ребятишек вокруг нее кружились
Смеялись, улыбались, на руки к ней садились
Вдруг сердце задрожало.....Остановилось сразу....
И на нее смотрели два детских синих глаза....

И это было Чудом и настоящей сказкой,
Когда она гуляла по городу с коляской...
А в воздухе кружился, как белый лепесточек
Ненужный и забытый с анализом листочек.........

(из инета)

[показать]

Zosik_K





Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочник - рамочки для блогов и интернет дневников 17-07-2010 16:24

Это цитата сообщения mikle0 Оригинальное сообщение

Рамочник - рамочки для блогов и интернет дневников


Всем доброго времени суток!

Хочу познакомить Вас с сервисом, непосредственно связанным с тематикой вашего сообщества, который может оказаться полезным как для простых любителей рамочек, так и для профессиональных Мастеров.

Этот сервис берет на себя всю "грязную" работу по созданию HTML-кода рамочек, позволяя сосредоточиться на главном - творческой составляющей.

Сервис называется Рамочник.
От создателей Текстокраса.

Вот, например, такую рамочку можно сделать с помощью Рамочника буквально за несколько минут.


/i057.radikal.ru/0909/0f/d19478e161e0.gif" target="_blank">http://i057.radikal.ru/0909/0f/d19478e161e0.gif)" cellspacing="0" cellpadding="0">
/s41.radikal.ru/i091/0909/a0/8623fe6aad46.png" target="_blank">http://s41.radikal.ru/i091/0909/a0/8623fe6aad46.png)" cellspacing="0" cellpadding="0">
/i057.radikal.ru/0909/60/173c1ca01416.png" target="_blank">http://i057.radikal.ru/0909/60/173c1ca01416.png)" cellspacing="0" cellpadding="0">
[показать]
/i057.radikal.ru/0909/60/173c1ca01416.png" target="_blank">http://i057.radikal.ru/0909/60/173c1ca01416.png)" cellspacing="0" cellpadding="0">
Эта рамка предназначена для демонстрации возможностей Рамочника.

Здесь может находиться Ваш текст или картинка или все вместе.
[показать]


Ниже - описание сервиса и примеры рамочек. Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии