Здоровье и красота.

Совершенно естественно, что каждая женщина стремится всегда быть в отличной форме. Из всех задач, которые нужно решить для достижения великолепной фигуры, труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим. Эти упражнения помогут вам достичь желаемого результата.
[400x300]

Снимите следующие мерки:

Для примера я использую стандарт 48 размера, а вы снимаете мерки со своей фигуры или с фигуры человека, которому собираетесь шить это платье.
 

[400x237]

Ингредиенты - Блинный пирог:

5-6 блинов
250 г фарша
250 г грибов
грамм 200 сыра
1 яйцо
майонез

Блинный пирог - рецепт приготовления:

На масленичное воскресенье сделала блинный пирог. Делала маленький потому что 28 у мамули был день рождения и еды полно еще.

Фарш посолить, поперчить, добавить специи, лук, чеснок (по желанию). Обжарить фарш, грибы, смешать. Вбить в начинку сырое яйцо. Сыр натереть. Блин смазать майонезом. Выложить на него начинку, сверху посыпать тертым сыром.
Уложить на него следующий, повторять пока не кончится фарш.
Накрыть стопку последним блином, посыпать его сыром.
Запечь в духовке, чтоб расплавился сыр (минут 15). Я запекала в микроволновке 7,5 минут.
Блинчики схватываются с начинкой, пирог получается очень вкусный.
Я делала маленький пирожок, а можно использовать большее количество блинов и начинки.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

автор: Вера (Vredina) "www.saechka.ru"

[400x300]

Ингредиенты - "Жилетка" для селёдки:

1 селёдка
1 вареная средняя свекла
1 вареная морковка
3 вареных крупных картошки
1 репчатая луковка
майонез или сметана
зелень (укроп, петрушка, лук зелёный)
соль

"Жилетка" для селёдки - рецепт приготовления:

Нарезаем мелкими кубиками (либо трём на крупной тёрке) отварной картофель, перемешиваем его с мелко нарубленным репчатым луком, нарезанным укропом, солим по вкусу и заправляем майонезом или сметаной.
Половину картофеля выкладываем на блюдо. Сверху кладём слой натёртой варёной морковки, затем слой вареной свеклы, смазываем майонезом. Затем выкладываем оставшийся картофель и сверху кусочки селёдки. Украшаем зеленью.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

[450x699]

Я в этом мире не случайно,
Я для чего-нибудь пришла:
Смогла кому-нибудь свечами
Мир осветить моя душа.
Глотком воды была кому-то,
Кусочком хлеба, может быть,
И чьей-то жаждой встретить утро,
И чьей-то радостью любить.
Проходит жизнь, летит, как птица,
Не останавливаясь, мчит.
Бог дал мне жизнью насладиться
И болью смог меня учить.
Всего давалось полной мерой,
За всё Его благодарю!
Люблю, надеюсь, зрею, верю,
Вбираю счастье и дарю.

[521x699]

.

[275x60]
 

Если грустно на душе и туго
Ты нажми на клавишу скорей.
И увидишь ты улыбку друга
И на сердце станет вдруг теплей.
Ну, а если он ещё "моргает",
Значит, в гости он к тебе пришёл…
Ты представь, с тобой он начинает                  
Самый задушевный разговор.
И не важно, что живёт он где-то
В самом дальнем краешке Земли,
Это чудо - с помощью Инета
Вы друг друга навсегда нашли.
Посылай ты другу поздравления,
Письма добрые пиши ему.
Берегите каждое мгновенье,
Каждый миг общения наяву.

[600x400]

[275x155]

Израильское блюдо. Пример того, как из обыкновенной яичницы можно сделать произведение искусства.

Ингредиенты на 4 порции;                                                                                                       

1 луковица;

1 стручок зеленого жгучего перца;

3 разноцветных болгарских перца;

4 спелых помидора;

100 г феты или брынзы;

4 яйца;

нарезанная свежая зелень — кинза или петрушка — по вкусу.

Лук мелко нарезать, сладкие перцы нарезать кубиками или полосками, жгучий — тоненькими колечками (только предварительно отделить семена и перегородки). Помидоры залить кипятком, снять кожицу и нарезать кубиками. Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут. Затем положить в сковороду помидоры и тушить, пока большая часть соуса не выпарится. Заправить солью и специями по вкусу, поперчить и аккуратно перемешать.

Сделать выемки в овощной смеси и выпустить в них целые яйца. Белок слегка вмешать в смесь. Не перемешивая, держать на огне до тех пор, пока яйца не будут готовы. Снять с огня, добавить в сковороду нарезанную кубиками фету, посыпать зеленью.

Источник

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.

[238x275]

Очень хороший рецепт! Вчера был опробован и всем понравился!

Ингредиенты:

1 крупное яблоко;      

2 ст. л. воды;

2 ст. л. сахара;

2 ст. л. лимонного сока;

3 ст.л. полусладкого вина,

мороженое,

Яблоко очистить, удалить сердцевину и нарезать кольцами толщиной 0,5 см. Нагреть воду, добавить туда сахар, лимонный сок и вино, дать закипеть и опустить туда яблоки. Накрыть крышкой и подержать на маленьком огне 5 минут. Яблоки вынуть и дать остыть. В оставшийся сироп добавить щепотку молотых приправ (корица, кардамон, гвоздика, ваниль) и уварить до густоты. На тарелку выложить кольца яблок, полить сиропом, сверху положить шарик мороженного и по желанию посыпать тертым шоколадом.

Источник

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.

Гречка и грибы - сочетание неимоверное: быстро, вкусно, ароматно.

[281x290]

Ингредиенты:

куриный окорочек;

репчатый лук;

шампиньоны;

сливки;

гречка.
 

Отварить куриный окорочек со специями, слегка охладить, нарезать кубиками. Репчатый лук мелко нарезать и слегка обжарить на растительном масле. К луку добавить нарезанные соломкой шампиньоны, а через пару минут - окорок. Всё это посолить, поперчить, добавить немного сливок и тушить под крышкой до готовности на малом огне. Начинка готова.

Варим гречневую кашу (рассыпчатую) с добавлением сливочного масла.

На большой плоской тарелке формируем из гречки кольцо (дело это кропотливое, гречка так и норовит рассыпаться). Это и будет "лукошко". Выкладываем в него горячую начинку. Украшаем и... едим!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.
 

Источник

     [700x525]    

Ох и вкусно то как...угощайтеь.

[699x503]

 РЕЦЕПТ ИЗ ДЕТСТВА.

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ

[254x376]
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.

Состав:
- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.

Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.

Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа),вы избавитесь от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете ,что такое склероз.

Будьте молоды и здоровы!
http://malahov-plus.com
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА,СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

 ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА СИМПАТИИ (ПОСЛЕДНИЕ 2)- ОЧЕНЬ ,ОЧЕНЬ ПРИЯТНО!!

 НО ВСЕ ЖЕ ОЧЕНЬ ХОТЕЛОСЬ БЫ ЗНАТЬ ОТ КОГО ОНИ ,ЧТОБЫ ОТВЕТИТЬ ВЗАИМНОСТЬЮ.

ОТЗОВИТЕСЬ ,- ПОЖАЛУЙСТА !

[384x428]

[600x376]

Я ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ,ВСЕХ СВОИХ НОВЫХ ДРУЗЕЙ И ПЧЕЛОК.                   ОЧЕНЬ РАДА НОВЫМ ДРУЗЯМ.
Я НАДЕЮСЬ,ЧТО НАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО ОБЩАТЬСЯ.
ЧТО Ж -РАСПОЛАГАЙТЕСЬ -ЧУВСТВУЙТЕ СЕБЯ УДОБНО-
БУДЕМ ЗНАКОМИТЬСЯ!

[600x461]

[640x487]