Fat burning medicinal drink
This medicinal drink will not only lose weight but also to unload and clean the digestive system.
How to lose weight with the help of medicinal drink?
Recipe for fat burning drink: to a glass of buttermilk to add half a teaspoon of ground cinnamon and half a teaspoon of ground ginger , too, at the tip of a knife, add chili powder. Ingredients should move, drink 2-3 times a day. Caloric fat-burning beverage - 130 kcal.
http://healthharbor.ru/osnovi-pitania/
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Чего не хватает в организме, если хочется...
http://www.stranamam.ru/post/2772224/
Опубликовала Ольга Санна
Информация собрана из нескольких источников
Хочется сладкого - нехватка магния. пиколинат хрома
Хочется селёдки - нехватка правильных жиров (в сельди и другой морской жирной рыбе много полезной Омеги 6)
Хочется хлеба - опять не хватает жиров (организм знает, что обычно вы мазали что-то на хлеб - и жаждет: на-мажь!!).
Вечером тянет выпить чаю с сушками-печенюшками - днем не добрали правильных углеводов (нехватка витаминов группы B и пр.)
Хочется кураги - недостаток витамина А
Хочется бананов - недостаток калия. Или пьете много кофе, отсюда недостаток калия.
Хочется шоколада: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется хлеба: Недостаток азота. Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
Хочется грызть лед: Нехватка железа. Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.
Хочется сладкого: 1. Нехватка хрома. Содержится в: брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени
2. Нехватка углерода. Содержится в свежих фруктах. 3. Нехватка фосфора. Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых. 4. Нехватка серы. Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте. 5. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот). Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
Хочется жирной пищи: Нехватка кальция. Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется кофе или чаю: 1. Нехватка фосфора. Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых. 2. Нехватка серы. Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте. 3. Нехватка натрия (соли). Содержится в: морской соли, яблочном уксусе (заправить этим салат). 4. Нехватка железа. Содержится в: красном мясе, рыбе, птице, морской капусте, зеленых овощах, черешне.
Хочется подгоревшей еды: Нехватка углеродов. Содержится в: свежих фруктах.
Хочется газированных напитков: Нехватка кальция. Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется солененького: Нехватка хлоридов. Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.
Хочется кисленького: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется жидкой пищи: Нехватка воды. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется твердой пищи: Нехватка воды. Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется холодных напитков: Нехватка марганца. Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике
Жор накануне критических дней:
Нехватка: цинка.
Содержится в: красном мясе (особенно, мясе
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Нестандартные секреты красоты из аптеки
Любителям разных кремов и эликсиров для красоты порой стоит заглядывать и в аптеке. Ведь в невзрачных, в отличие от эффектных фирменных упаковок, тюбиках с лекарственным препаратом, может находится как раз именно то средство, которое, по мнению многих, может быть лишь в дорогой омолаживающей косметике.
Секреты применения некоторых лекарственных средств:
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Гид по калориям. Таблица продуктов, содержащих 200 калорий.
Гид по калориям.
Прекрасная наглядная картинка с продуктами, которые сразу видно - какой их объем содержит 200 калорий.
Это цитата сообщения делай_смело Оригинальное сообщение
фантазия и мастерство
на этом блюде обратите внимание как интересно скручена разными способами ветчина
[показать] [показать] [показать]
подборка из интернета 
делай смело
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Новый год, так Новый год везде...
Вот такую бабулю предлагаю вам сшить, в качестве одежки для унитаза. Вообще-то я такую красоту повесила бы на стенку, как панно...Ну, просто замечательно!
1.
[640x480] 2.
[640x480]Это цитата сообщения делай_смело Оригинальное сообщение
Мастер - класс по выпуклым рисункам на коже
[показать] [показать]Что нужно: бумага или пергамент, сода, резиновые перчатки обязательно, пластиковые мешки, фен и и гибкие polyfilla(это что вообще такое, не поняла, пластика фимо?)
— Налейте кипящую воду в миску и дайте остыть до ок. 85 градусов.
— Положите 5 столовых ложек соды (обычной, пищевой) в воду и мешайте, пока не растворится.
— Положите кожу в эту воду на пол часа- она станет мягкой.
— Слегка выжмите потом, но она должна оставаться влажной!
— Положите кожу на ножницы и сильно прижимайте его пальцами вокруг них, пока не начнет вырисовываться форма.
— Можно в процессе помогать себе тупой стороной ножа.
— Чтобы закрепить кожу в таком состоянии — просушите ее хорошо, продолжая прижимать, феном. Сушить придется долго, она честно об этом предупреждает).
— Когда все просохнет, автор рекомендует заполнить «выпуклость» дословно "чем-то гибким polyfilla" — видимо, это все-таки пластика фимо? Или монтажная пена?
[показать]источник
Это цитата сообщения делай_смело Оригинальное сообщение
Бусины из полимерной глины в Тибетском стиле
Это цитата сообщения делай_смело Оригинальное сообщение
Вставляем люверсы в бусину из пластики
Это цитата сообщения делай_смело Оригинальное сообщение
Имитация Агата из пластики
Для имитации агата, как и при создании подделок других камней используется полупрозрачная полимерная глина
Материалы:
•Рабочая поверхность
•Терка для сыра, предназначенная для полимерной глины (после работы с глиной нельзя использовать с пищевыми продуктами!)
•Острое лезвие
•Паста-машина или ролик для раскатывания
•Мочалка (пластмассовый тип, не стальная!)
•Полимерная глина: Прозрачный, Белый, Фиолетовый (или любой другой цвет)
Это цитата сообщения делай_смело Оригинальное сообщение
Соленая техника из полимерной глины
Это цитата сообщения делай_смело Оригинальное сообщение
Бусины с пуговичными оттисками
[445x336]
Понадобится:
- полимерная глина
- круглые пуговицы с рельефным рисунком
- круглая формочка для вырезания (cutter) по диаметру близкая к диаметру пуговицы
- баночка с водой
- тонкая игла или спица
- краситель (в данном случае PearlEx)
Итак, по шагам
Это цитата сообщения Мурчелла Оригинальное сообщение
Туфельные идеи.Выкройки и видеоурок!
