Из века в век поэтами воспета,
Стократ унижена и вновь вознесена,
Осталась Женщина вопросом без ответа,
Хрупка, но… удивительно сильна.
Быть Женщиной, как много это значит…
Нести тепло и преданно любить,
И в миг, когда душа от боли плачет,
Слова поддержки для мужчины находить.
Как это сладко! Знать, что ты любима,
И с замираньем сердца ждать звонка,
И чувствовать себя неотразимой
И сильной, если к цели ты близка.
И на себе ловить мужские взгляды,
Знать, что кому-то в жизни ты нужна,
И принимать как высшую награду,
Что Женщиной на свет ты рождена!
О тайне Женщины немало говорили,
Она сама её не в силах разгадать.
Ей нужно только, чтоб её любили -
Всё остальное можно и не знать.

СЕКС НЕ ГЛАВНОЕ, НО БЕЗ НЕГО НЕЛЬЗЯ
Не обязательно заниматься сексом каждый день и даже каждые три дня. По большому счету, совершенно неважно, сколько раз в неделю вы это делаете и сколько времени этому уделяете. Главное, чтобы секса было ровно столько, сколько нужно каждому из супругов: если вы не удовлетворены, то рано или поздно доходите до той стадии, когда чужие люди начинают казаться вам привлекательными и перспектива измены (как у женщины, так и у мужчины) становится более чем реальной.
Кроме того, сексологи утверждают, что регулярный секс необходим мужчине, иначе он перестает ощущать связь с партнершей и отдаляется от нее. А когда вы недостаточно близки физически, появляется эмоциональная дистанция, а значит, вы еще меньше хотите заниматься сексом. В результате возникает замкнутый круг.

ДОТРАГИВАЙТЕСЬ ДРУГ ДО ДРУГА, НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО В ПОСТЕЛИ
У многих пар складывается стереотип: или вы настроены на секс и вечер заканчивается половым актом, либо вы не настроены и тогда даже не дотрагиваетесь друг до друга. Или все, или ничего. Исследования сексологов показывают, что супруги, которые дотрагиваются друг до друга просто так, ощущают гораздо более тесную связь.Легкое прикосновение, быстрый поцелуй, массаж – все это дает супругу возможность понять, что он вам приятен, что вас тянет к нему, даже если сегодня вы слишком устали, чтобы заниматься сексом. Впрочем, одно прикосновение ведет за собой другое, третье… И очень может быть, что через некоторое время вы оба почувствуете, что усталость не настолько сильна, как казалось.

ПУСТЬ ПРИМИРЕНИЯ ЗАКАНЧИВАЮТСЯ СЕКСОМ
Если после самой яростной ссоры вы миритесь и занимаетесь сексом, это равнозначно признанию в любви. Без слов вы говорите о том, что, хотя и можете не соглашаться друг с другом в каких-то вопросах, в главном вы вместе. А значит, сможете преодолеть любые сложности.

НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ СЕКС КАК НАКАЗАНИЕ
Если вы отказываетесь от секса, когда недовольны, обижены или сердитесь на супруга, то постепенно превращаете свою семейную жизнь в кошмар. Вместо высшей ступени близости – физической и духовной – секс превращается в оружие, а сам брак – в борьбу за лидерство. Стоит ли говорить, что это путь в никуда? Если вы в чем-то не согласны с мужем, говорите об этом прямо и отстаивайте свою точку зрения. Но ни в коем случае не отвергайте мужчину, если только разногласия не настолько велики, что вы не видите возможности и дальше оставаться вместе.

НЕ ДУМАЙТЕ, ЧТО ВСЕ БУДЕТ КАК В КИНО
Горящие свечи, пол, усыпанный лепестками алых роз, белоснежное шелковое белье, идеальные тела и запредельный (разумеется, одновременный) оргазм… Все это замечательно за одним «но»: подобное редко встречается в реальной жизни. Особенно если у вас двое детей, собака, нервная работа и вообще вы систематически не высыпаетесь.Исследования европейских сексологов показывают, что даже в семейных парах, которые считают себя счастливыми, соотношение удачного и неудачного секса примерно 50/50. Иногда все случается слишком быстро, иногда вам кто-то мешает, одновременного оргазма не случается, а иногда у вас не происходит оргазма вообще. Если вы мудры, то понимаете, что это в порядке вещей, а вовсе не показатель того, что ваши отношения катятся в тартарары.

НЕ УДИВЛЯТЬ
Да, вы знаете, что каждый раз не может быть удивительным и неповторимым, но время от времени с вами обязательно должно случаться что-то сексуально-неповторимое. Между воображением и либидо очень тесная связь. Может быть, даже более тесная, чем принято считать. Как только ощущение чего-то нового и необычного начинает притупляться, наше желание ослабевает.
И постепенно сойдет на нет, если мы пустим все на самотек. Придумывайте для себя романтические свидания, преподносите сюрпризы, покупайте новое белье и не давайте зачахнуть ощущению нового и необычного! Ведь новизна ощущений зависит не от количества лет, прожитых вместе, а от вашей фантазии.

ФЛИРТУЙТЕ
Самая главная проблема супружеских пар в том, что вы привыкаете друг к другу и перестаете завоевывать супруга. Вам кажется, что он завоеван раз и навсегда и теперь можно успокоиться. Но ведь вам наверняка хочется чувствовать, что вы остаетесь для своего мужчины самой любимой и желанной? Ему хочется того же самого.Так что флиртуйте друг с другом. Одевайтесь для него одного, соблазняйте и демонстрируйте все свои таланты и способности. А еще – шутите, смейтесь, дурачьтесь. С кем еще вы можете быть ребенком, если не с самым близким для вас человеком?

СМОТРИТЕ ДРУГ ДРУГУ В ГЛАЗА
И обязательно – хотя бы иногда – смотрите друг другу в глаза во время оргазма. В этот момент вы наиболее открыты и уязвимы. И если в такой момент вы смотрите в глаза любимому мужчине, это равноценно самому страстному признанию в любви.

ЗАБУДЬТЕ О ГРЯЗНОЙ ПОСУДЕ
Самое сложное – это переключиться с рутинных проблем на страсть и романтику. Бывают дни, когда вы даже в момент оргазма продолжаете думать о том, что не успели закончить нечто важное на работе или забыли выстирать детскую одежду. Читать далее...

Столовая свекла исстари считается важнейшим средством народной медицины. Это и не удивительно, ведь корнеплод богат железом, йодом, цинком, марганцем и медью. При пониженном уровне гемоглобина свёклу включают в рацион больного. Регулярное питье свекольного сока позволяет избавиться от лишнего холестерина и тяжёлых металлов.Настоящим целительным бальзамом слывёт и свекольный квас. Особенно полезен этот напиток тем, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой. Так, выпитая кружка свекольного кваса нормализует давление у гипертоника всего за 15-20 минут.
Приготовить напиток несложно в домашних условиях. Для этого три очищенных свеклы нарезают небольшими дольками, заливают тремя литрами холодной воды, доводят до кипения и проваривают на слабом огне до готовности. Затем полученную смесь сливают в трёхлитровую банку, добавляют чайную ложку 9-процентного уксуса, охлаждают, всыпают четыре столовых ложки сахара, чайную ложку дрожжей и дают настояться. Через сутки квас готов к употреблению.

Можно приготовить свекольный квас и другим способом. Килограмм свеклы хорошо моют, чистят, нарезают кружочками и укладывают в кастрюлю. Заливают четырьмя литрами холодной воды и проваривают до готовности. После этого кастрюлю снимают с огня и ставят в тёплое место. Через три дня, когда процесс брожения закончится, квас выносят в холодное помещение. Готов он будет через 13-15 дней. Хранят целебный напиток в прохладном месте. По мере использования его можно доливать холодной кипячёной водой четыре-пять раз и периодически снимать, образующуюся на поверхности плёнку.

Есть и ещё один способ приготовления свекольного кваса. Килограмм свеклы хорошо моют, чистят, мелко рубят или нарезают ножом в виде соломки и кладут в трёхлитровую стеклянную банку. Ёмкость доверху доливают холодной кипячёной водой и всыпают четыре столовых ложки сахара. Для ускорения процесса сквашивания в смесь можно добавить маленькую щепотку сухих дрожжей, но лучше – ржаную корочку, которую спустя сутки следует аккуратно вынуть. В дальнейшем, заменяя использованную свеклу на свежую, надо оставлять два-три ломтика со старой закладки, что ускорит процесс сквашивания напитка.

Готовность кваса определяют по цвету и вкусу. Если напиток стал густого бордового цвета, а на поверхности появилась радужная плёнка, если пропал привкус сырого свекольного сока и напиток приобрёл выраженный, но ненавязчивый кислый оттенок, значит он готов.

В день рекомендуется выпивать стакан напитка, в котором растворена чайная ложка мёда. Напоминаем: сколько в день кваса отпиваете, столько же доливаете воды. И так до тех пор, пока напиток перестанет быть ярким и тягучим.

Свекольный квас лечит анемию, головокружение, переутомление, чистит сосуды, лечит почки, печень, желудочно-кишечный тракт и чрезвычайно эффективен при климаксе и атеросклерозе.Постоянное его употребление является также одним из самых эффективных способов очистки организма от шлаков.Свекольный квас это не только прекрасное лечебное и профилактическое средство, но и приятный на вкус, освежающий и витаминный напиток. Его с успехом используют для приготовления окрошки, борщей, а свекла, оставшаяся от заквашивания, подходит для салатов, овощных супов и рагу.

В затуманенных высях
Так бессильных слова
Кто-то щедро развесил
По ветвям кружева
В зтом святочном чуде
Есть божественный свет
Родниковых прелюдий
Припорошенный след
Очищаются души
Под знаменьем креста
Будь ты нем и послушен
В день крещенья Христа.

Душа человека -
это самый настоящий цветок.
Она растёт вместе с нами...
Чтобы жить ей нужны чувства.
Однажды в нашу жизнь приходит
человек-садовник, который
с любовью поливает цветок,
ухаживает за ним, лечит болезни...
И благодаря ему цветок начинает цвести.
Важно, чтобы в жизни всегда
рядом был любящий человек,
который ухаживал бы за
цветком твоей души...

Всем ,и маленьким и большим
Существам и сила вселенной -
много-много от всей души,
чистой, светлой любви волшебной!
Желаю прекрасного воскресеного дня!

код сгенерирован конвертером видеоссылок

код сгенерирован конвертером видеоссылок

код сгенерирован конвертером видеоссылок

код сгенерирован конвертером видеоссылок

код сгенерирован конвертером видеоссылок

код сгенерирован конвертером видеоссылок

Растительное масло
Очень полезный способ очищения - использование некоторых видов растительных масел: подсолнечного, кукурузного, оливкового, персикового, кунжутного или сборного масла семян растений.Вам потребуется 2 чайных ложки слегка подогретого масла. Протрите кожу ватным тампоном, слегка смоченным в масле. Затем пропитайте тампон в масле хорошенько и повторите процедуру.
Начинайте от шеи и двигайтесь вверх ко лбу. Через 2-3 минуты удалите масло тампоном, смоченным в чае, травяном настое или кипяченой воде, смешанной с фруктовым соком.

Молоко
Хороший способ очищения и отбеливания - кисломолочные продукты, такие как кефир или творог. Простое правило: чем более жирная и грубая у вас кожа, тем более кислые продукты следует использовать. Протирайте лицо ватным тампоном, смоченным в кисломолочном продукте.Если у вас сухая кожа, после очищения ополосните лицо водой и нанесите питательные сливки. А обладательницам жирной кожи рекомендуется оставлять тонкий слой кефира или кислого молока на ночь.

Яичный желток
Яичный желток очень полезен, но не подходит для регулярного использования. Возьмите 1 желток, 1-2 чайных ложки растительного масла и 1-2 чайных ложки любого фруктового сока. Смешайте компоненты до получения однородной массы. Протрите кожу полученной смесью и оставьте на 2-3 минуты. Смойте прохладной водой.

Отруби
Этот способ очищения подходит для жирной кожи. Возьмите овсяные, рисовые или пшеничные отруби. Добавьте 1 столовую ложку воды или борной кислоты. Тщательно перемешайте и переложите в стеклянную емкость. Непосредственно перед использованием смешайте 1 столовую ложку смеси с водой или кислым молоком до получения кашицы. Нанесите ее на лоб, подбородок, нос, щеки и шею и через 5 минут смойте кашицу сначала теплой, а затем слегка подсоленной водой.

Мед
Нанесите тонкий слой меда на сухую кожу и помассируйте подушечками пальцев, пока мед не подсохнет. Остатки уберите теплым компрессом. Эта процедура удаляет омертвевшие клетки кожи.

Медовый лосьон
Вам понадобится 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка глицерина, 0.5 столовой ложки виски, 45 гр буры и 0.3 мл воды. Для начала смешайте буру с водой, а мед с глицерином. Затем смешайте одно с другим и добавьте виски.
Есть и более простой рецепт: нужно всего лишь смешать 2 стакана теплой воды с 1 столовой ложкой меда. Медовая вода успокаивает, очищает и питает кожу.

Экстракт розы
Залейте 3 чашки сухих листьев розы миндальным или персиковым маслом. Поместите на водяную баню до обесцвечивания листьев, затем вылейте полученный экстракт в плотно закрывающуюся емкость. Протирайте лицо 2-3 раза в день. Розовый экстракт отлично чистит, тонизирует и омолаживает кожу.

Мятная настойка
Мятная настойка идеально подходит для сухой кожи. Размелите 1 столовую ложку листьев мяты и залейте стаканом кипящей воды. Дайте настояться в течение 30 минут, затем процедите. Настойка хорошо очищает поры и омолаживает кожу.

Паровая баня
Пар благоприятно действует на сосудисто-кровяную систему кожи, усиливая кровообращение и открывая поры. Под влиянием пара кожа очищается от внешних загрязнений, мертвых клеток и т.д. Паровые ванны рекомендуются при угревой болезни. А вот при сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях сердца, бронхиальной астме и нарушениях кровообращения эта процедура противопоказана.Продолжительность процедуры зависит от типа кожи:
Для сухой кожи - 3 минуты
Для нормальной кожи - 5 минут
Для комбинированной кожи - 7 минут
Для жирной кожи - 8-10 минут
Если у вас жирная кожа, повторяйте процедуру раз в 2 недели, а если сухая - раз в 2-3 месяца. Для сухой кожи также рекомендуется наносить немного питательных сливок перед принятием паровой ванны.
Для паровой бани вам понадобятся 2 махровых полотенца и кастрюля. Температура воды должна составлять 60 градусов. Ополосните лицо и завяжите полотенце вокруг головы. Другим полотенцем накройте голову, так чтобы кастрюля тоже была накрыта. Если будет слишком горячо, сделайте небольшое воздушное отверстие в вашем «домике».
Травяная смесь для сухой кожи - мелисса, укроп, лаванда, календула, мать-и-мачеха
Травяная смесь для жирной кожи - розмарин, ромашка, шалфей, цвет лайма, перечная мята, кора дуба, конский каштан, ивовые и березовые листья
Чтобы сделать паровые ванны эффективнее, используйте очищение солью после процедуры. Возьмите немного сливок, столовой соли и соды. Опустите ватный тампон в сливки, затем в соль, затем в соду. Нанесите на кожу от шеи до лба. Если у вас жирная кожа, подержите несколько минут и смойте.

Духи
Духи, парфюмерная или туалетная вода имеют одинаковый состав: это композиция из натуральных и синтетических душистых веществ в водно-спиртовом растворе. Разница между ними заключается в процентном соотношении компонентов. Например, у духов самая высокая концентрация «ароматных» ингредиентов - 20-30% в 70-85-градусной спиртовой составляющей. Именно этому они обязаны своей потрясающей стойкостью: нанесенные утром духи начнут исчезать не раньше чем через 7-8 часов. С одной стороны, это плюс, но сдругой - даже по истечении этого времени не стоит менять аромат на какой-нибудь другой, ведь парфюм не покинет вас полностью. Поэтому духи можно только освежать на коже. Добавьте к этому высокую цену, и получится, что этот вид парфюма совсем не так хорош, как думают многие женщины.Конечно, можно возразить, что духи всегда считались элитой среди «ароматных вод». Однако с этим утверждением сегодня можно поспорить. Интенсивный, насыщенный парфюм, который окутывает женщину, как кокон, когда-то действительно считался признаком богатства и подчеркивал статус ee носительницы. Но теперь ситуация изменилась: в почете легкие, воздушные, прозрачные ароматы, с которыми легко экспериментировать. Духи - диктаторы, они заставляют человека придерживаться навязанного ими образа, тогда как современный парфюм должен быть помощником - подчеркивать стиль и звучать нежной тонкой мелодией, а не доминировать. Поэтому концентрированные и насыщенные ароматы духов сегодня - дурной тон. Пользоваться ими - все равно что надеть платье с кринолином, огромную шляпу с пером и отправиться в таком виде в офис. Более того, по негласному распоряжению IFRA (международная комиссия, которая занимается проверкой душистых веществ и вновь созданных рецептур) парфюмерная композиция не должна составлять более 15% от общего состава, а значит, скорее всего, духи вообще перестанут существовать как класс.

Парфюмерная вода
В отличие от насыщенных по звучанию духов состав парфюмерной воды практически идеален: в нем содержится от 12 до 18% душистых компонентов. Главная мелодия аромата, как говорят специалисты, лейтмотив сердечных нот, длится примерно 4-5 часов и после этого исчезает полностью. А значит, вы сможете в течение дня использовать одну парфюмерную воду, а ближе к вечеру сменить ее на другую.Но имейте в виду, облачаться в ароматы с интенсивным звучанием с утра пораньше - не самая лучшая затея. Реакция окружающих будет такой, словно вы пришли на работу с сильно накрашенным лицом и в платье для дискотеки. Для наших рецепторов в течение дня куда как уместнее воздушные, солнечные и бодрящие - океанические, цветочно-цитрусовые, цветочно-фруктовые и цветочно-пудровые ароматы.Что касается вечера, то в это время суток у всех людей слегка притупляется обоняние, поэтому спокойные, нежные запахи вряд ли произведут впечатление на окружающих. С заходом солнца можно смело «надевать» на себя чувственные, волнующие ароматы с ярко выраженными нотами мускуса и амбры. Эти вещества по биохимическому воздействию аналогичны нашим половым аттрактантам. Они дополняют их и усиливают, автоматически делая нас привлекательнее. В принципе и амбра, и мускус содержатся абсолютно во всех парфюмерных композициях, однако больше всего их во флорентальном (цветочно-восточном) парфюме.

Туалетная вода
В туалетной воде самая низкая концентрация парфюмерной композиции - всего 4-10%. В связи с этим вы будете благоухать не больше 2-3 часов. А значит, в течение дня можно «надеть» на себя не два аромата, а гораздо больше. Согласитесь, это жирный плюс для эмоциональных, переменчивых натур и активных барышень, у которых утром фитнес, в обед - деловая встреча, а вечером - романтическое свидание.

Проверьте на коже
Никогда не покупайте парфюм, послушав только благоухающим им блоттер - специальную полоску бумаги. Она способна рассказать об аромате не больше чем фотография о человеке, изображенном на ней. Роскошная красавица на снимке запросто может оказаться серой мышкой в жизни, и наоборот. Это касается и парфюма: только в соприкосновении с телом он покажет свое истинное лицо. Вы наверняка замечали, что один и тот же аромат на разных людях звучит неодинаково. Дело в том, что у каждого из нас свой запах, который формируют гормональный фон и особые бактерии, живущие на нашей коже. Поэтому понять, подходит ли вам понравившийся парфюм или нет, можно, только оценив, как сочетается аромат духов с вашим собственным.Удостовериться в правильности выбора помогут ощущения. Учтите, на 100% подходящий вам парфюм чувствуется только в первый день знакомства, в остальное время он должен оставаться незамеченным для ваших рецепторов. Использование духов и туалетной воды - самый настоящий альтруизм: вы дарите окружающим чудесный аромат и себя, «одетую» в него, а сами при этом радуетесь произведенному эффекту, но не более. Вспомните, ведь вы не чувствуешь запаха своего тела: нос начинает анализировать, только если что-то идет не так, например, вы заболели, сильно вспотели, не успели сходить в душ и т. д. Читать далее...

video.mail.ru/mail/galina_m...2/918.html

Мой друг драгоценный, нам есть что сказать
Хотя бы друг другу – пером или взглядом,
Настроем – минорным, мажорным ли ладом,
Нам есть чем любые два слова связать.
Привычный, истоптанный нами маршрут,
Районных пейзажей повтор многократный –
Наш воздух, наполненный музыкой внятной,
Очищенный от заблуждений и смут.
Пройдут катаклизмы, уляжется пыль,
Недужные страсти, как хмель, перебродят,
И после всего, что сейчас происходит,
Останется наша прекрасная быль.
Останется память про наше житьё
И то, что в эпоху разрух и неверья
По-прежнему двигало легкие перья,
Наивные перья – твоё и моё…

Есть женщина, душа которой - Море,
И в глубине её красивых глаз,
Ты чувствуешь себя большим героем,
Готовым на сраженье в первый раз.
Есть женщина, душа которой - Небо,
И в высоте её прекрасных слов,
Ты чувствуешь себя частичкой света,
Что в сердце превращается в Любовь.
Есть женшина, душа которой - Сказка,
И в волшебстве её прелестных чар,
Ты чувствуешь себя в объятьях ласки,
Что в страсти так похожи на пожар.

Соль против морщин
Этот рецепт почти избавил от морщин мою маму. При глубоких морщинах нужно обмывать лицо холодным раствором поваренной соли (1/2 ч. л. соли на стакан воды), а также смазывать лицо кремом с добавлением мелкой поваренной соли (1/2 ч. л. соли на 50 г крема).

Очищающий лосьон
Этот лосьон делала мне мама. Он очень прост в приготовлении: залейте разрезанный лимон кипяченой водой. Вот лосьон и готов! Он смягчает и очищает кожу лица.

Витаминная маска
Эта маска подходит для всех видов кожи. Замочите в 100 мл эвкалиптового настоя на 10-15 минут раскрошенный кусок ржаного хлеба. Аккуратно слейте жидкость и наложите хлебную кашицу на кожу. Через 15 минут снимите ватным тампоном и умойтесь теплой водой.
Такая маска прекрасно питает и витаминизирует кожу.

Чудо - касторовое масло
Еще моя бабушка применяла касторовое масло при усталости ног в качестве растирки, а затем надевала х/б носки. Наутро после такой обработки кожа ног становится мягкой, а болевые ощущения исчезали.

Ты создавал меня из шоколада,
Из горечи кофейного зерна.
Ещё сказал"Сюда корицы надо
И капельку десертного вина"
Добавил перца жгучего и соли
Безумства ночи,искру жаркую огня.
Затем смешал любовь,немного боли
И свет звезды.Немного света дня
Ты растворил в надежде и сомненьях.
Развёл всё это дерзостью шальной
И верой.Капелька томленья
Добавлена так вовремя тобой.
Ты создавал меня из тайной страсти
Улыбок,слёз,разлуки и мечты..
Ты смешивал во мне немного власти,
Дождя и радуги.Стремленья высоты..
Твоя фантазия слепила стройность тела,
Грудь щедрую со сладостью колен.
Добавила лукавства мне умело
и неприятия разлуки,ссор,измен...
Ты создавал меня и дерзко и несмело.
С улыбкою,играя и творя.
Вложил ты душу в созданное тело.
И вот я здесь.Я-выдумка твоя.

Слушать этот музыкальный файл