«Спицетерапия»

Доктор медицинских наук Л.СУХАРЕВСКИЙ

В доме моих приятелей вяжут буквально все: мать, дочь, внучка и даже маленький внук. Только глава семьи остался в стороне от этого увлечения.
Он признался мне, что также с удовольствием занялся бы вязанием, но мужчинам рукоделием заниматься вроде неудобно.

Я возразил ему и привел множество примеров, когда «коньком» мужчин было именно рукоделие. В частности, любил, в часы отдыха вышивать Петр Ильич Чайковский. Об этом рассказывает в книге «Клинские годы творчества Чайковского» Ю. Давыдов, племянник великого композитора.
Что же касается нас, медиков, — мы считаем, что рукоделие вообще, а вязание в частности чрезвычайно благотворно действуют на психику человека.
Дело в том, что нашей нервной системе свойственны разнообразные ритмы— электрические импульсы, Они возникают в нервных клетках, мышцах и в соединяющих их нервных волокнах. Специально регистрирующие приборы отмечают, что ежесекундно в нервных клетках возникает от восьми до двадцати подобных импульсов, воздействующих на все отправления тела.

Раздражительность, плохое настроение тормозят деятельность этих импульсов, меняют их характер. В результате со стороны различных органов возникают извращенные реакции, которые нередко являются прямой причиной заболевания.

Исследования показывают, что в возникновении гипертонической болезни большую роль играют нервное перенапряжение и всякие неприятности. Многочисленные наблюдения свидетельствуют и о реакции сердечно-сосудистой системы на колебания настроения. Причем с возрастом тяжесть воздействия эмоциональных переживаний на органы кровообращения усиливается.
Так, у пожилых людей нередко возникает артериосклероз (утолщение и уплотнение стенок кровеносных сосудов, а следовательно, утрата ими эластичности) или атеросклероз (хроническое заболевание артерий с появлением на их стенках особых изменений и образований в виде бляшек). Известно также, что мучительные эмоциональные потрясения могут вызвать инфаркт миокарда или инсульт.
Не случайны такие поговорки: «Не годы старят, а горе», «Моль одежду ест, а печаль сердце», «День меркнет ночью, а человек печалью», «От печали— немощи, от немощей — смерть».

Для лечения всякой болезни нужны лекарственные средства.
Одно из них, причем абсолютно безвредное для организма, — это вязание.В самом деле, посмотрите, как ритмично «ходят» спицы в руках вязальщицы. Именно этот ритм и оказывает благотворное действие на нервные клетки.

Представьте себе, что вы пришли домой с работы, где у вас были неприятности.Дома вы не можете отвлечься от них, буквально не находите себе места, никак не можете успокоиться.
И вот тут на помощь приходят спицы. Как только петли начинают нанизываться одна на другую, так все волновавшие вас мысли куда-то уходят, печаль начинает вытесняться, наступает успокоение.

Почему же это происходит?
Прежде всего потому, что вязание — это творческая работа, к тому же работа приятная и неутомительная. Но это вовсе не означает, что труд этот только механический. В процессе вязания проявляются способности человека, его вкус. Здесь творческий человек приближается в полном смысле этого слова к художнику. Нам приходилось видеть образцы художественного вязания, которые по своему замыслу и художественному оформлению приближались к произведениям мастеров кисти.

Таким образом, процесс вязания не только отгоняет мрачные мысли, но и способствует хорошему настроению. Ведь результат труда — красиво связанная вещь — приносит удовлетворение.

Известно, что физиологи придают огромное значение влиянию хорошего настроения на организм человека. Объясняют они это следующим образом. Приятная работа стимулирует (усиливает) возбуждение в соответствующих участках головного мозга. В этой стимуляции большую роль играет нервно-психический фактор, то есть в основном настроение работающего. Повышенный тонус способствует возникновению в мозгу ведущего очага возбуждения. Этот очаг отличается значительной стойкостью. Кроме того, он способен суммировать всю массу сигналов, приходящих в мозг.

Наличие господствующего очага возбуждения в коре больших полушарий головного мозга впервые установил И. П. Павлов
.
Это же явление более углубленно изучил другой известный отечественный физиолог— академик А.А.Ухтомский, который предложил назвать, этот очаг специальным термином «доминанта» (от латинского слова «доминанс» — господствующий).Доминанта — процесс, определяющий направление возбуждений в центральной нервной системе. Благодаря этому

[431x500]
[348x500]
[389x500]
  Связала таки я себе свитер-шарф.

ОТСЮДА
Вязала платочной вязкой, а на манжетах косы, как на моей шапочке.

Ниток было впритык, поэтому он не длинный вышел у меня.
Ну, так, можно повыпендриваться. Хотя, если честно, то он не очень удобный.
В крайнем случае, можно носить просто, как шарф.
Кстати, его прикольно надевать и наоборот.
  [361x500] 

[483x640]

[показать]

          Сервировать для любимой семьи завтрак на подносе, декорированном своими руками, добавить пару самодельных открыток в том же стиле, а в коробочку с тем же орнаментом спрятать вкусные конфеты... мммм! Что может быть приятнее воскресным утром?

Подробный мастер-класс

Декорируем стеклянную вазу

Расскажу о том, как сделать очередной эксклюзивный подарок своими руками (хенд-мейд, так сказать). Это будет стеклянная ваза для цветов с декупажным декором. Статью о д Саму вазу нужно купить. Я использовала стеклянную колбу сантиметров 50-60 в высоту и диаметром 18-20 см. Без декора она, конечно, смотрится очень просто и требует приложения к себе оч.умелых ручек.

Кроме вазы нам потребуется 1-3 салфетки с крупными цветами и листьями. У меня это были пионы. Еще нам потребуется клей ПВА, акриловый прозрачный лак, акриловые краски в тон цветам и листьям и витражный цинковый контур бронзового цвета.

[показать]

Итак, начнем ваять.

Объёмная открытка с сердечком

[359x400]

 В этой статье наглядно продемонстрировано, как создавать открытки ручной работы с интересной объёмной фактурой.

В этом мастер-классе рассказывается, как сделать объёмную открытку с сердечком, которую можно подарить как на Новый год, так и на День святого Валентина; как на День рождения, так и на День свадьбы.

Дизайн серебристой открытки с сердечком практически универсален.

[показать]

[показать]

[показать]

Украшением как на Новый год, так и  после него могут быть даже предметы интерьера – такие как подушки. Украшенная в виде цветка пуансетии – подушка будет выглядеть и празднично и необычно.

[464x322]

Вот уже через несколько дней Новый 2010 год и Рождество! Мы готовим продукты к праздничному столу, подарки для самых близких и любимых. Даже их купили. Но что может быть приятнее того, нежели не видя подарка, потянуть подарочный бантик за хвостик, и распаковать подарок!

Конечно, можно упаковать подарок в торговом центре, при покупке подарка. Но я вам скажу на личном опыте, как принимающая подарки, так и их готовящая – нет ничего приятнее завязывать бантики на подарке собственными руками, и предвкушать восхищения моих дорогих при его распаковке!

Оформление блога


[300x262]Официальная помощь мейлрушному блогеру
Мои пояснения по оформлению блога
Памятка начинающим блогерам 
Как спрятать часть текста "под cut"?
Как расположить картинку справа и слева от текста
Как расположить картинку в центре текста и по краям
Как сделать всплывающую подсказку к изображению
Как сделать фон для записи в блоге 
Как сделать кликабельную картинку
Как вставить музыку в комментарий
Как сделать постраничное оглавление блога
Как сделать навигацию по блогу (бродилку, оглавление)
Как сделать картинку-кнопку для бродилки
Как сделать слайд-альбом
Как сделать скриншот - фотографию экрана
Как сделать скриншот с видео-изображения
Как скачать видео 
Всякая всячина для блогов
Линеечки. Огромная коллекция 
Кнопочки типа "Я люблю Васю"
Информер погоды
Счётчики посещаемости 
Cursor Mania - курсоры, интересные смайлики
Оптические иллюзии
Палитра для текста
Специальные символы на клавиатуре
Анимашки, блестяшки и просто картинки
Fotozveri - большой сайт со зверушками
Angelsart - маленький сайт с ангелами, феями, эльфами
Страна фантазий - анимашки, картинки, часики, курсоры, календарики
33B.ru - огромная gif-коллекция блестящих и не очень картинок на все случаи
Красота - коллекция красивых блестящих картинок
Glitter-Graphics - много блестяшек-анимашек
Best gif - гигантский сайт анимашек (более 3000)
Glitter Graphics Now - новая коллекция блестяшек-анимашек
Всякие картинки - тематические gif-коллекции
Клип-арт - огромный алфавитный каталог картинок, бордюров

Что такое "блог"?
Правила пользования сервисом дневников
"Официальный" FAQ (не все разделы заполненны, дополнение от 27.05.2008)
Краткий словарь Ли.рушника
Как вставить картинку в эпиграф?
Как сделать эпиграф посредине?
Все специальные коды
Звездный статус на Li.Ru или Все звёзды
Как убрать удалившихся из списков ПЧ и друзей?
Бегущая строка и как её настроить
Картинка вместо сплошного фона
Как пользоваться простым и расширеным редакторами?
Что делать, если не меняется дизайн?
Как создать рубрики?
Как создать голосование?
Как убрать уведомления ЛиРу на почту?
Как закрыть дневник от посторонних?
Как удалять свои записи?
Как оформить ссылку? и Как оформить ссылку-2?
Как сделать картинку, рисунок или фотографию ссылкой?