Это цитата сообщения Смирнова74 Оригинальное сообщение
20 отличий мозга мужчин от мозга женщин
Все больше и больше исследований демонстрируют тот факт, что мозг мужчины и мозг женщины отличаются друг от друга гораздо сильнее, чем мы предполагали.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Рефлексология стопы: эти 7 активных точек способны вернуть тебя к жизни за пару минут!
[556x604]Медитация — хороший способ привести в порядок мысли. Глубокое дыхание и освобождение от навязчивых внутренних бесед с самим собой — то, что нужно твоему перегруженному разуму. Но не стоит забывать о том, что физическое состояние тесно связано с твоим духовным миром. О каком расслаблении может идти речь, когда болит спина, ноют все кости, а уровень усталости переходит все допустимые границы? Чтобы моментально вернуться к нормальному функционированию, организму нужна встряска. Рефлексология — это не только быстрый способ обрести бодрость, но и очень приятный массаж.схема лечения при синдроме хронической усталости
На ногах человека находятся тысячи нервных окончаний. Когда ты носишь неудобную обувь, они травмируются, многие болезни связаны именно с этими постоянными микротравмами. Специальные нажатия на определенные точки, которые расположены на стопе, помогут тебе не только расслабиться, но и простимулировать организм, дать настрой на правильную работу. Благодаря чудо-массажу стопы ты можешь влиять на разные органы и системы тела! Не пожалей несколько минут для себя, помассируй ноги указательным и большим пальцами рук. Процедура увлекательная и введет тебя в состояние блаженства!
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Чехол для планшета своими руками (мастер-класс)
[600x448]
В работе были использованы следующие материалы: три вида тканей для пэчворка сочетающихся оттенков, синтепон, застежка-липучка, бусины. По этому мастер-классу также можно сшить чехол для электронной книги или iPad. Под катом подробнейшее описание процесса)
[показать]Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Красивая туника спицами и крючком
[470x700]
Это цитата сообщения Людмила_Кременецкая Оригинальное сообщение
Шнур паракорд-очень красивое плетение.
Серия сообщений "плетение":
Часть 1 - Ещё плетёные тапочки.
Часть 2 - Плетёный верх у сланцев.
...
Часть 21 - ПОДВЕСНОЕ КРЕСЛО-ГАМАК В ТЕХНИКЕ МАКРАМЕ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 22 - Плетем шнуром (паракорд)
Часть 23 - Шнур паракорд-очень красивое плетение.
Часть 24 - Как сплести ремень
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Длинная туника связанная спицами
[показать]Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Техники психологической защиты от манипуляций
[показать]При использовании предлагаемых далее способов психологической защиты от навязчивых и манипулятивных действий необходимо соблюдать следующие условия:
- Четкие речевые формулировки.
- Правильно подобранные интонации.
- Основательность в ответе, которая достигается с помощью выдерживания пауз перед ответом и неторопливостью ответа, обращенностью ответа в пространство.
Рассмотрим далее несколько эффективных способов блокирования нежелательных или неуместных попыток манипулирования.
Прием 1. Техника бесконечного уточнения. Применяется, когда партнер по общению эмоционально требует чего-то или в чем-то обвиняет. В этом случае выясните как можно подробнее и точнее все, что с ним происходит, не вступая в пререкания, объяснения или оправдания. Ваш партнер может усиливать давление, вызывая вас к сопротивлению, но вы должны стойко удерживаться на позициях человека, желающего выяснить мнение другого.
Умение поставить вопрос, требующий содержательного и развернутого ответа, активизирует собственные интеллектуальные усилия. Для того чтобы задать вопрос или ответить на вопрос по существу, нужно подумать, следовательно, часть энергетического заряда перевести из эмоционального потока в рациональный. Кроме того, выигрывается время, которое партнер тратит на обдумывание ответа. Тем самым, задавая уточняющий вопрос, мы получаем время и энергию для того, чтобы не дать чувствам ошеломить нас.
Читать далее
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Учимся шить и кроить
[323x173]
Книга: "Учимся кроить и шить"
(оглавление)
Автор - Фиалко Т
1.1. Терминология швейных работ
1.1.1 Ручные работы
1.1.2 Машинные работы
1.1.3 Утюжильные работы
1.2. Стежки, строчки, швы
1.2.1 Ручные стежки и строчки
1.2.2 Машинные швы
1.3. Виды отделки
1.3.1 Отделочные строчки
1.3.2 Отделочные складки и защипы
1.3.3 Кружево
1.3.4 Оборки, воланы, рюши
1.3.5 Буфы
1.3.6 Подрезы
1.3.7 Обработка деталей втачным отделочным и руликовым кантами
1.4. Подготовка ткани к раскрою и раскрой
1.5. Сборка деталей и примерка изделия
1.6. Способы обработки деталей и углов
1.6.1 Обработка наружных и внутренних углов деталей
1.6.2 Изготовление петель
1.6.3 Обработка застежек
1.6.4 Обработка горловины
1.6.5 Обработка воротников
1.6.6 Соединение воротников с изделием
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Таблица расчёта складок для римской шторы
Мы уже обсуждали тему по пошиву римской шторы. Чтобы у Вас получилась красивая и аккуратная штора, хочу предложить Вам очень нужную таблицу, по которой Вы сможете сделать складки равномерно .Итак смотрим необходимое количество и размер складов в зависимости от длины будущей шторы (см. таблицу):
Пусть такая таблица всегда будет у Вас под рукой. Римская штора должна выглядеть на окне идеально. Вот, к примеру, посмотрите любые виды жалюзи passaz.ru - сидят на окнах идеально и римская штора - она же как жалюзи, должна сидеть на окне всегда идеально. Важно располагать линии будущих складок на одинаковом расстоянии, иначе римская штора не будет красиво драпироваться.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Чехлы для автомобиля своими руками
РЕКЛАМА В БЛОГЕ
Вы не думали освежить свой автомобиль новыми чехлами? Если у Вас не хватает финансов для покупки чехлов, то их можно сшить самим , своими руками. В этом Вам поможет схема выкройки, только Вам стоит продумать и подобрать цвета и сочетания их вставок. Какой цвет выбрать -определяйтесь сами.
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Переделки - куртка из старых джинсов. Мастер-класс.
[520x347]Автор pantera М.Предлагаю свой вариант куртки из вещиц, которые уже малы, надоели и т.п.
Я использовала:
- старый свитер
- двое джинсов разного цвета
- синтетитеский материал (для тесьмы)
- нитки
- замок-молнию
- подкладочный материал
- умение хоть как-то шить.
Читать далее
Это цитата сообщения СЕЙШЕЛЛА Оригинальное сообщение
Комплект "Milk&Chocolate" от lastochonochek из Страны мам
1.
[610x342]
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Здоровая спина за 3 минуты в день
Помогаем спине!
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Рюкзачок в стиле пэчворк
Чтобы сшить такой рюкзачок понадобится много времени и терпения. Но полученный результат очень обрадует, такое изделие будет вызывать восторг и не скрываемую зависть у остальных.
Возьмем 48 лоскутов. Размер будущего рюкзака будет составлять 34см*23,5см*11,5 см.
Также необходимо запастись:
иглопробивное полотно;
подкладочной тканью;
стропы по 25 мм и 50 мм – 3 м по 25 мм и 20 см по 50 мм;
пряжки для регулирования длины лямок — 2 шт.;
люверсы – 12 шт.;
шнурок и зажим к нему;
застежка — магнит.
Для начала сшиваем между собой блоками лоскутики. Это будут блоки для передней стороны будущего рюкзака.
Вырезаем лоскуты квадратной формы из иглопробивного материала и подкладочной ткани. Прошиваем все три стороны, простегиваем.
Сшиваем разноцветные лоскуты для боковых планок рюкзака, должен получиться прямоугольник размером 70см*34 см. После этого пришьем к иглопробивному полотну, простегиваем.
Если хочется можно сделать карман, для этого возьмем прямоугольный лоскут подкладочной ткани размером 70см*34см и пришьем. После того как карман пришит, обрабатываем декоративным швом.
Молнии пришиваем к карманам.Сшиваем бока рюкзака по короткой стороне. Делаем дно рюкзака, для того, нужно взять прямоугольный блок лоскутов и сшить с иглопробивным материалом, простегать.
Части рюкзака сшиваем, оставляем не простроченные места для будущих лямок.
Для начала, шьем лоскуты в блоки прямоугольной формы размером 67см*7см по два это верхние части и 20см*7см тоже два для нижней части лямок. Один сшитый блок для ручки рюкзака 25см*6см.
Делаем блоки из иглопробивного материала, кладем их на заготовки для лямок, сгибаем их по длине и прошиваем вместе — трубочкой. В готовую лямку вдеваем стропу, она будет длиннее лямки, чуть больше длины рюкзака по диагонали. Кончик лямки выворачиваем, прошиваем и простегиваем.
После этого возьмем верхние части лямок и ручку пришиваем к ним широкую стропу, пришиваем широкую стропу к задней части рюкзака.
Подкладку без низа, лямки рюкзака и ручку, а также клапан и прошиваем по верху, вывернем.
Лямки продеваем в оставленные для них места, сшиваем. Сшиваем вместе стропы лямок.Вставляем, в лямки регулировку предварительно, пришив их к низу лямок.
Все не прошитые и не сшитые места аккуратно зашиваем. Крепим застежку и рюкзак готов.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Делаем жалюзи из бумаги
Делаем жалюзи из бумаги, быстро, не дорого и красиво!
Жалюзи очень красиво, уютно смотрятся в комнате, на балконе, добавляют общее впечатление от дизайна, стиля квартиры.
Но не обязательно на жалюзи тратится!
Можно сделать очень красивые жалюзи из бумаги, было бы желание!
Посмотрите на ринунках, как это будет выглядеть и сами решите, хотите вы такие себе или нет.
Вот что нам нужно для жалюзи
1. Отрез обоев или другой бумаги, идеально подойдут обои под покраску, они тонкие и пропускают свет.
2. канцелярский нож и длинная линейка
3. двухсторонний скотч
4. веревка (не тонкая) у меня бельевая
5. фиксатор на одну дырочку и концевик
6. дырокол
[520x347]
Измеряем окно, где будут жалюзи, и отрезаем нужный кусок, но с одним условием: ширина остается равной окну, а вот длину берем с запасом, т к гармошка ее немного "съест" , у меня размер окна 41/114, а отрез я взяла 41/144
[604x308]
Дальше делаем по центру дырки с помощью дырокола, у меня был в форме сердечек, но по-моему обычные дырочки лучше будут смотреться
[520x347]
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Тапочки. Вяжутся быстро и легко!
Когда я увидела эти бесплатные тапочки на Рав - Non-felted Slippers by Yuko Nakamura, просто не смогла устоять и тут же взялась за дело. Толстой пряжи у меня не нашлось, поэтому взяла вместе мою пряжу ручного прядения и коммерческую. Вязала на спицах №5 , а не 5,5 как написано в описании, потому как я вяжу слабо.
Я очень, очень и очень довольна тапиками!
Материалы
Пряжа Yorkshire Tweed Chunky
цвет А - #553 Pecan 52g 57yards/52m
цвет В - #557 Olive Oil 40g 44yards/40m
(расход пряжи - до 100 метров)
спицы № 5.5mm.
2 маркера
толстая игла - тапочки вяжутся прямым полотном, потом сшиваются
Плотность вязания - GAUGE
13 пет в 10 cм, чулочной вязкой
Размер - SIZE
М, средний женский размер
Последовательность - DIRECTIONS
в кавычках я пишу свои заметки
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Вяжем тапочки
Набрать 17 возд. пет +3 пет. подъема, в 4-ю пет пышный столбик,пропустить 1 пет и ещё пышный столбик-так 9 пышных столбиков.
3 пет подъема,вяжем пышные столбики между столбиками предыдущего ряда-8 столбиков.
И так вяжем не забывая про петли подъема. Заканчиваем двумя пышными столбиками-обрываем нить.
Присоединить нить к правой стороне треугольника-набрать 24 возд.пет. (Хозяйка этого мастер-класса набирала 24 петли для 36 размера,я набирала 30 петель для 36 разм. Видимо зависит от толщины нити. Нужно мерять.) и соединить на противоположной стороне-
полустолбиком.
Вяжем башмак-1 ряд-3 пет подъема, 24 столбика с накидом, так же вяжем по 3 столбика с накидом в 1 петлю каждого ряда треугольника в центре носка, 3 столбика с нак. между пышными столбиками и далее другую половину соединить полустолбиком.
2-й ряд-3 столб. подъема и столбики с накидом до конца, соединить полустолбиком, 3-й ряд так же.
4-й ряд-3 возд. петли подъема, довязали до серединки и 3 столб.с нак вместе, довязали до носка-3 столб. с нак вместе. Так вяжем убавляя на пятке и носке 5,6,7 ряды, тем самым мы закругляем подошву.
Закончить вязание-сшить подошву.
