[показать]

Поздравляю вас, мои дорогие!

Христос Воскрес!!!

Хор ангелов

Христос воскрес!
Преодоление
Смерти и тления
Славьте, селение,
Пашня и лес…

 Фауст

Я плакал, упиваясь счастьем слёз,
И мир во мне рождался небывалый.
С тех пор в душе со светлым воскресеньем
Связалось всё, что чисто и светло.
Оно мне веяньем своим весенним
С собой покончить ныне не дало.
Я возвращён земле. Благодаренье
За это вам, святые песнопенья!

[показать]

Благодатный огонь. История,церемония схождения,гипотезы,факты...

Описание чуда схождения Благодатного Огня

[показать]

Вступление

Воскресение Христова - Пасха, перед которым происходит описываемое событие - величайшее для христиан событие, являющее собой знамение победы Спасителя над грехом и смертью и начало бытия мира, искупленного и освященного Господом Иисусом Христом.

На протяжении без малого двух тысяч лет Православные Христиане и представители других христианских деноминаций встречают свой величайший праздник - Воскресение Христово (Пасху) в храме Гроба Господнего (Воскресения) в Иерусалиме. В этой величайшей для христиан святыне, находится Гроб, где был погребен, а затем воскрес Христос; Святые Места, где Спаситель был осужден и казнен за наших грехи.

Каждый раз все, кто находятся внутри и поблизости с Храмом на Пасху становятся свидетелями схождения Благодатного Огня (Света).

История

Благодатный Огонь является в храме уже не первое тысячелетие. Самые ранние упоминания о схождении Благодатного Огня в канун Воскресения Христова встречаются у Григория Нисского, Евсевия и Сильвии Аквитанской и датируются IV веком. В них есть описание и более ранних схождений. По свидетельству Апостолов и святых отцов, нетварный Свет осветил Гроб Господень вскоре после Воскресения Христа, что увидел один из апостолов: "Петр верил, видел же не только чувственными очами, но и высоким Апостольским умом - исполнен убо был Гроб света, так что, хотя и ночь была, однако, двема образы видел внутренняя - чувственно и душевно," - читаем мы у церковного историка Григория Нисского. "Петр предста ко Гробу и свет зря во гробе ужасашеся," - пишет Св. Иоанн Дамаскин. Евсевий Памфил повествует в своей "Церковной истории", что когда однажды не хватило лампадного масла, патриарх Нарцисс (II в.) благословил налить в лампады воды из Силоамской купели, и сошедший с неба огонь возжег лампады, которые горели затем в продолжение всей пасхальной службы. Среди ранних упоминаний свидетельства мусульман, католиков. Латинский монах Бернард, (865 г.) пишет в своем итинерарии: "В Святую Субботу, которая есть канун Пасхи, служба начинается рано и по совершении службы поется Господи помилуй до тех пор, пока, с пришествием Ангела, возжигается свет в лампадах, висящих над Гробом."

Для тех, кто учит английский, кому он просто необходим для работы, нашла отличный сайт, с практическими рекомендациями и советами по изучению английского языка - правильно читать на английском.
На сайте есть уроки английского - бесплатно. [показать]
Разработчики сайта считают, что и в онлайн режиме английский язык выучить вполне реально, так как здесь имеются интересные и качественные материалы. Изучение английского языка самостоятельно, тоже может быть достаточно эффективным.
Английская грамматика, статьи по английскому языку, топики, тесты и другие материалы – это всё совершенно бесплатно на bebris.ru, где вы найдете доступное объяснение грамматики английского языка. Везде приведены примеры, разные предложения, качественные и подробные объяснения материала, перевод фраз и предложений с русского на английский язык, грамматические упражнения, тесты и ответы на них, деловой и бизнес английский.

Выбирая стильную модную сумочку нужно посетить пару-тройку Интернет-магазинов сумок и аксессуаров, чтобы познакомиться с модными тенденциями данного сезона. И следует обратить пристальное внимание на стиль наиболее продаваемых моделей сумок, их форму, размер, цвет, аксессуары. [показать]

Некоторые предприниматели изначально отказываются от составление подробного [показать] бизнес-плана, надеясь на то, что у них есть все шансы превзойти своих конкурентов, так как они обладают рыночным чутьем, знанием области будущей своей деятельности, умением быть щедрым в главном и скупым во второстепенном.
Быстрая проверка своей бизнес-идеи возможна через короткую версию бизнес-плана, но как только она будет выглядеть жизнеспособной - следует начать составлять летальный бизнес-план.
Если Вы планируете управлять бизнесом в одиночку и риск Вашего бизнеса не скажется на близких и родных людях, то этот бизнес-план - для Вас! Если в свой бизнес Вы вовлекаете инвесторов, персонал и консультантов, то составляйте реальный бизнес-план.
Соберите всю информацию из всех глав учебника и используйте знания для разработки плана своего бизнеса.
Структура бизнес-плана
Рекомендуемая структура бизнес-плана не является установленным стандартом, однако многие работники придерживаются такой структуры, которая позволила бы Вам и инвестору четко понять, чем Вы собираетесь заняться. В связи с этим рекомендуем Вам следующую структуру: [показать]
1. Резюме.
2. Общие сведения о компании (если она уже существует.
3. SWOT-анализ бизнес-идеи.
4. Миссия, цели и задачи бизнеса.
5. Маркетинг-план (конкуренты, сегментирование рынка, целевые потребители, стратегии ценообразования, преимущества продукта или услуги для целе¬вых потребителей, программа продвижения и бюджет рекламы).
6. Производственный план.
7. План подбора и развития персонала.
8. Финансовый план.
9. Приложения.
Нет необходимости перегружать бизнес-план разносторонней информацией, лучше справочные таблицы расположить в приложении с тем, чтобы все доказательства в основных разделах были обоснованны количественно. А вот внести статью расходов на услуги дизайна интерьера и архитектурное проектирование просто необходимо, т.к. «правильно» оформленный офис – залог успеха будущего бизнеса.

У купленных в цветочной лавке или подаренных цветов нужно подрезать стебли. Практически у всех цветов эту операцию проделывают под достаточно холодной водяной струей, но георгины, хризантемы и гортензии обрезают под горячей.
Если в букете цветы с твердыми стеблями, их нужно расщепить. А если у вас букет из астр, роз или сирени, в нижней части стебля (3-4 см) срезанные концы разбивают молотком.
Вода - отстоявшаяся и прохладная, но никак не ледяная. Исключение составляют – тюльпаны, крокусы и нарциссы, они обожают холодную воду, даже с кубиками льда. А вот южная неженка мимоза очень любит теплую, даже горячую воду и легкое прохладное опрыскивание. [показать]
В воду добавляют некие вещества, чтобы цветение продлить. В сахарной воде долго простоят ирисы, астры, тюльпаны, ноготки. В воду для гвоздики добавляют борную кислоту, а для георгинов и астр – аспирин. Роза порадует пышным цветом, когда в воду добавлена хлористый кальций и лимонная кислота. Обаятельные и скромные полевые цветы любят в подкисленную воду, можно добавить на один литр воды одну столовую ложку винного уксуса. [показать]
Некоторые цветы (гвоздики, розы и ландыши) нуждаются в частом, ежедневном опрыскивании. Однако камелии, фиалки, белые розы, орхидеи этого очень боятся, и реагируют на опрыскивание появлением темных пятен.
А главное: не ставить букет в солнечное место, на сквозняк, и, конечно, возле отопительных приборов.

А вот дизайн интерьера кухонь или любых других помещений вашего дома, лучше доверить мастеру-профессионалу, и тогда уют и привлекательность жилища, гарантированы.

Смех и характер мужчины

Чтобы узнать черты характера человека, достаточно понаблюдать как он смеется. Итак, если смеется мужчина: [показать]

• Молодой человек смеется открыто, раскатистым смехом, и прищуривает глаза при этом, значит, он настоящий, как есть - ветреник. Даже если женщина с ним чувствует себя легко и хорошо, на продолжительные и серьезные отношения рассчитывать вряд ли стоит, хотя с ним весело, уютно и скучать не приходится.

• Если мужчина привык сдерживать смех – он надежен как скала, и серьезен в своем отношении к жизни. Такие мужчины, чаще всего верны своим любимым спутницам. Вот самим дамам с такими спутниками, как правило, не весело и скучно.

• Он хохочет, разинув широко рот, – перед вами натура остроумная и очень непосредственная. Однако он (увы!) интеллектом не блещет или попросту не очень умен. [показать]

• Если он ухмыляется, а не смеется - этот мужчина вероятнее всего жесток и даже лжив, хотя внешне это вовсе незаметно – он, к сожалению, довольно обаятелен и умеет расположить к себе. [показать]

• Мужчина смеясь, шевелит заметно больше левой стороной рта, это бывает очень редко, но перед вами честный и порядочный человек, который обладает отличным тонким чувством юмора. Что и говорить - он мечта каждой женщины! С ним тепло и уютно всегда и везде, он сам маленькое солнце в вашей жизни, хотя подумать о тепле в своем думе все-таки нужно - uden-s - и не тогда, когда за окном -30, и вы реально замерзаете…

Да уж, зависть, чувство очень и очень нехорошее. И его корни, кстати, глубоко в детство уходят, особенно тогда, когда родители сравнивают своего ребенка со всеми остальными детьми и обязательно ставят ему их в пример. И что мы видим впоследствии? Уже взрослый умный!!! человек уже сам начинает завидовать окружающим, сравнивая свой достаток, внешний вид и карьерные достижения с достижениями, карьерой и достатком близких и не очень друзей, знакомых, коллег... А к тому, кто больше всех преуспел, начинает испытывать неприязнь, острое чувство разрушающей зависти, становится довольно агрессивным и даже не находит порой покоя. И как же избавиться от противного, стыдного, темного чувства? [показать]

1. Сначала нужно признать, что вы действительно завидуете (как в американских тренингах: здравствуйте, меня зовут Сэм, и я алкоголик…). Если вы действительно можете признать то, что это и правда - элементарная зависть, то от нее быстрее избавитесь.

2. Можно отталкиваться от противного, например, скажите самому себе: «Ну, нет у меня этого да того-то, а зато я отлично могу сделать вот то-то…».


3. Уделяйте больше внимания себе, и научитесь наконец любить и ценить себя.

4. Искренне радуйтесь тому, что у вас уже есть. Все хорошо постигать в сравнении, ведь у многих-многих людей нет и этого. А человек никогда не останавливается в своих мечтах и желаниях, без этого нет эволюции. Для поддержки духа и повышения самооценки постарайтесь составить полный перечень всех своих важных покупок и достижений за последние 5 лет, и станет вам легче, поверьте. [показать]


5. Кстати, а зависть может быть достаточно полезной, если вы, естественно, не испепеляете сердитым взором приятельницу в новой норковой шубке и не впадаете в бешенство от известия, что повысили вашего коллегу, а вас увы нет. Хороша зависть тем, что она может легко подвигнуть вас «двигаться» и добиваться новых высот. Поэтому не мучайтесь и не злитесь, а энергию направьте в нужное созидательное русло, чтобы стать еще и еще успешнее.

6. Ну если сами не можете справиться со своими эмоциональными проблемами, тут консультации психолога в Москве, и удачи вам!

Что же делать, если уже настала пора приступать к важной работе, а элементарно ОЧЕНЬ лень? С ленью важно и нужно правильно бороться.

1. Сначала поднимаем тонус – включаем ритмичную любимую музыку и вносим изменения в своем рабочем месте так, чтобы было удобно и приятно находиться на нем. Нужно добавить яркие краски, и всегда будете в отличном настроении.

2. Четко представьте, моральное удовлетворение которое получите от проделанной и доведенной до логического конца работы, и тем более, если за это вас похвалит руководитель и выплатит положенную премию. [показать]

3. Если не хочется начинать затяжной рабочий процесс и именно из-за того, что предстоит проделать объемную работу, нужно разбить этот процесс на этапы и указать для каждого этапа сроки его исполнения. И тогда переход к очередному рабочему этапу обязательно будет осуществляться все легче … и легче.

4. Также возможно выполнять несколько дел одновременно, уделяя каждому из них определенный временной промежуток.

5. Можно придумать для себя какую-то награду, этим вы себя побалуете после выполнения задания.

6. Самые объемные и сложные дела, с которыми вы пока не готовы связываться, внесите в свой ежедневник, определитесь с датой исполнения, и НИКОГДА не давайте себе поблажки, откладывать дела дважды – это важное правило!!!

7. Можно иногда и уступать легким приступам лени, но ИМЕННО только иногда, чтобы немножечко передохнуть! Вы ведь не ломовая лошадка, и, конечно, имеете право на своевременный отдых.

8. А вот если вы вовсе обленились, нужно попросить коллег вас «приструнить» или помочь посильно, если с чем-то вы сами не справляетесь. [показать]

Ленивый человек многое теряет в жизни, поднимайте себе настроение, живите полноценной жизнью, найдите себе увлечение: я обожаю узнавать все больше о животном мире нашей голубой планеты, например, тут знакомимся - Барибал, и лениться будет некогда!!!

Вы хотите крепко подружиться с деньгами? Чтобы они водились всегда в вашем бумажнике? Тогда необходимо следовать этим правилам:
• В день получения заработной платы ОБЯЗАТЕЛЬНО несите домой всю сумму, и не заглядывайте туда где вы можете потратить хоть 1 рубль - ни в магазин, ни в салон красоты, ни в банк оплатить коммуналку. Ваши деньги, кровно заработанные, должны!!! переночевать одну ночь дома, чтобы привыкнуть и полюбить ваш дом.
• Отложите единственную тысячную купюру, спрячьте подальше и храните ее в течение одного года. Эта «тысяча» будет заряжаться энергией вашей и вашего дома и обязательно притянет к себе «подружек». [показать]
• Нельзя занимать деньги в понедельник, нельзя давать в долг во вторник, и нельзя возвращать занятые средства в пятницу.
• Всякие операции, которые связанны с деньгами, нужно совершать ТОЛЬКО в первой половине дня, чтобы избежать разорения.
• Убираясь в платяном шкафу и отбирая вещи прошедшего сезона, спрячьте в карман любой своей вещи бумажную купюру, НО!!! Условие - чтобы был целым карман.
• Не допускайте пустого кошелька, и чтобы этого избежать, положите в маленький кармашек для карточки монетку (желательно самую большую в обращении) на счастье. Не потратьте ее случайно – деньги могут на вас обидеться и появляться в кошельке не будут.
И тогда, туры от компании Нисан СВ будете выбирать не исходя из ваших материальных возможностей, а из истинных своих желаний, отдохнуть там где сердцу угодно!

[показать]

Уже скоро: лето... жарко... душно... хочется к морю... А бывали ли вы на морском курорте в Испании? Побережье Каталонии и Коста-Дорада, наилучшее место для семейного отдыха. Это побережье не даром названо Золотым берегом – нескончаемые песчаные пляжи поражают воображение!
Недалеко от Барселоны расположился уютный и красивый городок Салоу, это центр Коста-Дорады. В этой местности самый мягкий, отличный для отдыха климат, а визитная карточка аквапарка Маринеланд – наичистейшая вода. Дети с превеликим удовольствием будут развлекаться в Порте Авентура - самом большом и красивом парке Испании.
Майорка - место отдыха звезд и членов королевских семей.
 

Пляж на Майорке - самый посещаемый пляж страны, тут – морские прозрачные глубины, самые чистые золотые пляжи, содержательные разнообразные развлечения и экскурсионные программы. А остров Ибица, в последнее время, 

[показать]

пользуется высокой популярностью у элиты и в кругу молодежи. Ибица привлекает туристов протяженностью чистых песчаных пляжей, и некой изюминкой: нудистким пляжем – Сас-Салинас.
В Испании восхитительно все – и живописные пейзажи, и памятники архитектуры, и климат, и национальная кухня. Туристы стремятся побывать в средневековом замке, посетить знаменитый музей Сальвадора Дали обязательно побывать на испанской корриде.
Для кого-то, Испания – реальные планы, а для меня ПОКА – мечта, поэтому «пойду» на виртуальный экскурс - карта Испании с городами - и заметьте, «ПОКА»: это ключевое слово!!!

Дизайн интерьера постоянно привлекает внимание многих пользователей Интернета. Они с удовольствием посещают разнообразные Интернет-сайты, часто просматривают виртуозные проекты талантливых дизайнеров. 

[показать]

Многие владельцы компьютеров могут попробовать и себя на этом творческом поприще. Дизайнером никто стать, конечно, не надеется, но вот изменить обстановку в своем жилище хочется практически каждому.
 

Компьютерная программа Sweet Home 3D это удивительное открытие для многих активных посетителей рунета. Ведь часто дизайнерские программы приходится оплачивать, но не этот программный продукт. Разработчики Sweet Home 3D предлагают заинтересованным пользователям попробовать свои силы в новой роли – роли творца интерьера для своего дома.

[показать]

Какие обои лучше покупать для кухни? Есть достаточно вариантов: специализированные обои - моющиеся, флизелиновые, виниловые, самоклеющиеся обои, так что выбрать для кухни обои не составит труда даже непрофессионалу, в каждом магазине вам подскажут и расскажут все плюсы и, конечно, минусы разнообразных вариантов для преображения вашей кухни. И все таки много полезной информации не бывает:

1. Для кухни моющиеся обои полезны будут в том случае, если вы часто находитесь в активном процессе готовки, ведь приготовление пищи, очень даже «неопрятное» дело. И для того, что бы моющиеся обои постоянно были в аккуратном, чистом и опрятном состоянии достаточно просто на просто протереть такие обои чистой влажной тряпкой. Есть разновидность таких вот моющихся обоев - жидкие обои для кухни, и в последнее время они стали все боле востребованными и популярными не только у строителей профи, но и у тех, кто ремонтом занимается по мере надобности.

Если вы счастливый обладатель собственного жилья - ремонт квартир в новостройках - доверьте все работы профессиональным рабочим, иначе есть возможность превратить ремонт в «долгострой».

[показать]. [показать]

2. Виниловые обои для кухни, тоже можно смело использовать, они достаточно качественные, а к тому же и долговечные. Они достаточно устойчивы к царапинам и другим механическим повреждениям, и смотрятся всегда стильно и красиво.

3. Обои флизелиновые очень прочны и смело можно использовать для кухни. Их достаточно просто поклеить – необходимо для этого только клей нанести, прямо на стену, а не на обои. Особенностью флизелиновых
обоев так является стойкость их цветовой гаммы, никогда флизелиновые листы не выгорают на солнце.

4. Существуют так называемые, специальные обои под покраску, и на кухне, они тоже могут быть использованы: если Вы все-таки собрались красить стены на кухне. На кухне обои «под покраску» - выбор качества и долговечности, а так же возможность легкого обновления по мере загрязнения или для любителей постоянной смены интерьера.

Согласно фен-шуй, спальня, двойственное это место. С первой стороны, это приватная территория для отдыха, уединенная от общества, от этого цвета в спальне предпочтительнее женские, мягкие - инь, Со второй стороны, если у вас уже есть партнер, и вы вместе живете, для любовных ярких отношений в общей спальне нужен мужской активный янь.
Как же это можно совместить? Вот несколько советов для спальни от специалистов фен-шуй:

1. В первые годы брака украшать спальню нужно чем-то красным, или яркими розовым и персиковым цветами. Красный цвет в спальне создает нужную страсть и приносит паре счастье. Белье активного синего цвета очень неблагоприятно, поэтому лучше, когда основной цвет постельного белья - белый, зато ковры, обои, покрывала очень хороши синего цвета. При этом сочетании цвета, ваша супружеская кровать поможет вам ощущать себя уютно и тепло. [показать]

2. Не ставьте в спальне живые цветы и растения, и их энергетика не будет вмешиваться в личное пространство и влиять на личную жизнь. Есть цветы, которые не переносят, в принципе, присутствие мужчины. Да и, цветы ночью начинают поглощать кислород. Есть и другие причины, но основная - в спальне должны и могут быть только двое.

3. Картины, которые украшают спальню молодой пары, могут изображать спелые плоды и детей, в более возрастной паре - умиротворяющие виды природы (только не осень, т.к. это закат жизни). Цветов нужно избегать.

4. Уберите из вашей спальни все, что символично большой воде, это может привести к непониманию и мучительным бессонным ночам. В спальне, естественно, может стоять стакан с водой или графин, а вот аквариум или картина с изображающая реки, озера, моря - недопустима.

5. Если вам пора активизировать ваши любовные отношения или хотите ребенка зачать, нужно спальне добавить ярких красных огоньков.

6. Огромный вред спальне приносят различные зеркала, они обязательно ведут к быстрому разрушению брака и любви. Помните - во сне нормальный обычный человек бывает часто уязвим, во сне он переносится в различные астральные миры, а вот зеркало является хорошим проводником в потусторонний мир, через него, при определенных благоприятных условиях, полтергейст или призраки запросто могут войти в наш мир. Если в спальне есть зеркала, туалетный столик стоит, например, нужно закрывать его на ночь тканью. Если присутствует зеркальный шкаф, следует перед кроватью повесить легкую занавеску, которая скроет зеркала. [показать]

1. Сила молитвы "Отче наш" и ее благое воздействие на то, что мы кушаем.
Для освящения прочитать молитву ТРИ раза над едой и перекрестить пищу.
"Отче наш", молитва, произнесенная над пищей, дает ей следующие силы:
ЧЕТЫРЕ раза - иммунитет укрепит;
ПЯТЬ раз - способствует регенерации тканей, дает здоровье всем органам, и препятствует развитию простудных заболеваний;
СЕМЬ раз - убивает в продуктах питания все болезнетворные микробы;
ДВЕНАДЦАТЬ раз - дает пище великую животворящую силу.
Пища, в хорошем настроении приготовленная, да еще с произнесенной при приготовлении молитвой отлично восстанавливает силы, не дает преждевременно стареть нашему организму. [показать]

2. Вы хотите, чтобы сошлось важное дело? Берем столовую салфетку и завязываем на концах 4 узелка, кладем салфетку под обеденный стол, садимся за него на стул и говорим 3 раза:
"Как эти четыре
узелка завязаны,
так бы и у меня,
рабы Божьей (имярек)
дело (такое-то)
скоро сошлось".
Узлы нельзя развязывать до момента свершения задуманного дела.

3. С этой же целью можно сделать так (для свершения задуманного дела): берем белое полотенце, завязываем точно по центру узлом и кладем на пороге кухни, и затем читаем заговор:
"Собака убегает,
голубь прилетает.
Голубь сизый,
товарищ милый,
прилетай быстрей,
приноси нам
хорошие вести скорей".
Потом порог кухни переступаем, завтракаем (едой, на удачу заговоренной) и идем на работу, или по другому делу. Читать нужно заговор - каждое утро, 7 дней и по 7 раз.

А это зрелище просто истинно магическое - 3D Живопись - смотрю и думаю: только человек, обладающий выдающимися способностями мог такое придумать и воплотить!

[600x401]

Современные женщины часто замечают ухудшение общего состояния организма: ногтей, кожи, ломкость и тусклость волос. Ритм современной жизни женщине и не только, не позволяет качественно полноценно отдохнуть, заняться своим здоровьем, собой. А причиной такого отношения к собственному организму – вечный стресс, болезненная бессонница и разнообразные проблемы здоровья.

Чтобы сон был крепкий в жаркую летнюю ночь, предлагаю подумать о приобретении бесшумного кондиционера: купить кассетный кондиционер, что несомненно благотворно скажется на вашем психологическом состоянии.

Женщина хочет всегда выглядеть отлично и чувствовать себя подтянутой и бодрой но, не всегда и не у всех это получается. В вечной гонке за стройностью и красотой, представительницы прекрасной половины человечества, изнуряют себя вредными диетами, да и что таить - заказывают сомнительные «волшебные» пилюли, тратят значительные средства на косметические услуги в салонах красоты. А ведь все достаточно просто решается: нужно оценить роль правильного, сбалансированного питания, что поможет вернуть любой красотке хорошее самочувствие и здоровый вид. [показать]
Если женщина хочет отлично себя чувствовать и хорошо выглядеть, она должна выполнять следующие правила:

• кушать 4 - 5 раз в день, но не переедая;
• основную массу еды нужно кушать в первую половину дня: на завтрак и обед;
• ужинать до 19.00, и он должен быть достаточно легким;
• промежуток времени между первым завтраком и ужином в идеале должен составлять около 12 часов;
• высококалорийные продукты лучше заменять низкокалорийными: кушать не картофель-фри, тушеные овощи, шоколад заменить фруктовым салатом. Женщина ежедневно должна потреблять около 1800 - 2000 калорий;
• если не можете избежать «перекусов» между 4-5 основными приемами пищи, перекусывайте йогуртами, сухофруктами, свежими салатами.

Для женщин правильное питание предполагает в рационе наличие следующих продуктов:

• свежие ягоды, фрукты и овощи и, около 40% ежедневно (т.к. в них содержатся важные микроэлементы и витамины, а также необходимая клетчатка для здоровья);
• злаки и крупы, которые помогают очистить организм от всевозможных вредных веществ;
• кисломолочные продукты, которые улучшают состояние микрофлоры кишечника (их нужно есть утром);
• рыбные и мясные блюда, обеспечивающие организм человека необходимым количеством белка (съедать ежедневно следует не более 100 гр. рыбы или мяса);
• бобовые, орехи, семечки (которые содержат микроэлементы необходимые организму);
• вода (чистая, и минеральная, но без газа), рекомендуется ежедневно выпивать не менее 2-х л. воды – вода выводит из организма не нужные, вредные вещества.

Одна из главных причин наших "больных" волос - это неполноценное и неправильное питание, а так же чрезмерная любовь и сильное увлечение всевозможными диетами. Все это очень скоро приводит к неизбежному дефициту витаминов, а так же необходимых веществ, что мешает нормальной работе организма, в следствии чего страдают кожа, ногти и волосы. Неправильное и неполноценное питание ведет к нарушению обмена веществ, что приводит к ряду разнообразных проблем с волосами. [показать]Поэтому нужно стараться правильно и хорошо, сочетать в балансе белки, углеводы, и жиры, добавлять в свой рацион полиненасыщенные жирные кислоты, витамины и минералы. Все нужные элементы в достаточном количестве содержатся в обычной простой, пище – хлебе, мясе, рыбе, крупах, овощах и фруктах. Используйте и БАДы и мультивитаминные комплексы, но лучше посоветоваться с хорошим специалистом. Витамины применять рекомендуется с перерывами (в 1-2 месяца) а, после 30 лет нужно уделить внимание витаминам А и Е, так как без низ волосы, и не только, будут сильно страдать.
Источник информации, сайт, где нашла отличную информацию по теме - домашнее лечение волос самыми доступными методами - где есть поистине ценные советы.

Чай – это отличный напиток, оздоравливающий организм изнутри. Содержание активных биологически веществ в зеленом чае значительно выше и превосходит содержание этих веществ в черном чае. Еще в древности к различным сортам чая относились почтительно, словно к чудодейственному универсальному лекарству. В Китае, а это страна считается родиной чая, его использовали практически как лекарство 4 тыс. лет назад, в это время чай еще был растением диким . Затем люди научились готовить отвары и напитки, а чай постепенно стал претерпевать изменения превращаясь из лекарства в целебный напиток. [показать]
Чай это мягкий психостимулятор, он ускоряет практически все психические процессы: усиливает работу анализаторов, особенно зрения, и повышает восприимчивость и чувствительность свей нервной системы человека, убыстряет скорость реакции, отлично способствует запоминанию и усвоению информации, способствует концентрации внимания, активизирует процессы мышления, а особенно творческое, генерацию новых идей и креативности. Чай, это своеобразный антидепрессант, умеренно повышает позитивный настрой. Однако, после выпитого большого количества очень крепкого чая, возникает эффект «чайного опьянения», которое почти всегда сопровождается эйфорией и признаками легкого алкогольного опьянения: легкостью и беззаботностью, веселостью, болтливостью, смешливостью. А с «чайным опьянением» нужно быть осторожным, ведь оно для здоровья довольно вредно.
А тут вы сможете купить чай в Киеве на любой вкус, и пейте этот божественный напиток – на здоровье!