[показать]

Нашла вот эти ролики, отобрала для себя  имеющие отношения к своим болячкам.

Многие из нас хоть какие-то упражнения , но делают. А здесь вроде и не сложно - на стульчике или на полу. И полезно для здоровья.  Почему бы не включить их в ежедневный комплекс. Реально. Ни пыхтений с прессом, ни приседаний сто-пятьсот раз...

***
  Надо попробовать. Вреда не будет. А БОЛЯЧКИ ПРОСТО ДОСТАААЛИ.

Варикозное расширение вен

Боли в руках — полиартрит

Боли в коленных суставах

Остеохондроз

Боль в шее

Остеопороз

Гипертоническая болезнь

Бессонница

[790x335]

По конечностям себя утром ударяю — способом таким старость прогоняю. Еще в 1990 г. в Херсоне работали врачи-китайцы, применяя в лечении болезней новый для нас метод иглоукалывания. И вот один из этих врачей поделился с корреспондентом местной газеты, бравшим у него интервью, рецептом омоложения. Врач-китаец спросил журналиста: —Хотите выглядеть на 20 лет моложе? Услышав утвердительный ответ, он посоветовал корреспонденту каждое утро, не пропуская ни одного дня, как только тот проснется, побить несколько раз правой рукой по кисти левой руки и наоборот. После этого надо ударять себя легко кулаком в области предплечья, в грудь, затем бить ладонями поочередно по внутренней стороне каждого локтя (левой и правой рукой соответсвенно). Потом необходимо ладонями поочередно похлопать по внутренней и наружной стороне ног в области ступней. Решила применить этот рецепт и я. Уже 9 лет ежедневно выполняю эти простые упражнения. Бью 14 раз (по 7 раз каждой рукой). Все знакомые говорят, что выгляжу намного моложе своих лет. Воспользуйтесь, добрые люди, этим простым средством, и вам не нужны будут никакие пластические операции по омолаживанию. Источник: Секреты_Бабушки

[790x219]

http://blogs.mail.ru/mail/altvalentina-2011/3283F26CACCAE878.html?skip=0

Доброго времени суток!

Цветы из джинсовой ткани, помимо того, что отлично держат форму и великолепно вписываются в джинсовые ансамбли, они еще и всесезонные, в любое время года декорирование одежды, украшений и т.д. будет вполне уместным. Я хочу поделиться с вами свежей находкой от Paskale, автора ресурса Between the lines. Приятного просмотра!

[показать]

[показать]

[показать]

Вы только посмотрите, какая красота! Шикарная оранжевая лилия сделана из бумаги. Недавно я публиковала шаблоны белой лилии, мастер-класс тот же самый. Для удобства, я публикую его снова. Ниже привожу готовые цветные шаблоны лепестков и листьев лилии. Их нужно распечатать и все, собрать лилию, следуя фото мастер-классу. Желаю вам вдохновленного творчества и побольше красоты и цветов в вашей жизни!

[показать]

[560x388]

Доброго времени суток мои дорогие рукодельницы!

Представляю вашему вниманию обалденные) работы Литовского мастера Ričardas  rikardob@gmail.com  

Обратите внимание, все работы декорированы фигурной косичкой из газетных трубочек. Мастер-класс на плетение этой косички смотрите здесь. Желаю вам приятного просмотра!

[600x450]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Браслеты из трикотажной ткани.

Предлагаю Вам изучить по видео мастер-класс, которым делится с нами одна вьетнамочка. приблизительно со 2 минуты начиная она от слов переходит к делу:). таким способом можно вязать оригинальные узлы для самодельных браслетов из различных трикотажных тканей и дополнительно инкрустировать их цепями и бусинками. приятного Вам просмотра:))

[показать]

[показать]

Печатная вязь на страницах старых газет и журналов может стать "изюминкой" бумажных цветов, которые совсем не сложно сделать своими руками.

Предлагаем вашему вниманию три мастер-класса из зарубежного интернета, благодаря которым вы легко научитесь сами делать бумажные цветы. Благодаря пошаговым иллюстрациям вам все будет понятно и без знания иностранного языка.

[показать] [показать] [показать]

Переход к мастер-классам ( на англ. языке) здесь:

http://www.darievna.ru/page/newspaper-flowers

Цветы из газет - самый быстрый и бюджетный вариант украшений, поэтому предлагаем вам еще одну подборку мастер-классов иностранных мастериц в продолжение темы.

Используйте старые газеты и книги (при желании листочки можно состарить с помощью кофе) и делайте цветы из отдельных лепестков (1 и 3 фото), из спиралей (2 и 6), из кругов, скрепленных в середине (4 и 5).

[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]

Переход к мастер-классам здесь: 

http://www.darievna.ru/page/cvety-iz-gazet-svoimi-rukami-2 

При вязании иногда случается соединение нитей из двух клубков.

Чтобы узелки не мешали узору, мы вам предлагаем способ безузелкового соединения нитей.

[показать]

[показать]

Косметологи утверждают, что наличие морщин на шее зависит не от наследственности, а от неверного ухода. Кожа на шее более тонкая и содержит меньше сальных желез. К тому же подкожная мышца шеи слишком тонка и с возрастом ослабевает – так появляются поперечные морщины или «кольца Венеры». Но, по заверениям все тех же косметологов, избавиться от них несложно.

Доброго времени суток!

Ловите, девчонки, фотопроцесс изготовления платьица для открыток, скрап-страничек с помощью техники оригами . Приятного просмотра!

[показать]    [показать]

[показать]

[показать]

Вязаные крючком подушки Схемы

Это я так пишу, что третья часть, а на самом деле в рубрике "Вязание" еще очень много))

Смотрите вторую часть Вязаные крючком подушки Схемы ЗДЕСЬ

[700x360] [498x518]
[700x626]
[657x487]

Вам кажется, что загадывать желание совсем просто. Ведь каждый день Вы что-то желаете, мечтаете, отправляете Заказы Вселенной. И хотите, чтобы оно сбылось и поскорее. Проходит день, неделя, месяц и Вы понимаете, что ничего не происходит.

Где волшебство, где чудо, где вообще мой миллион,  почему Вселенная меня не слышит? Может я не умею загадывать желания?

Я, конечно, не Вселенная, но с уверенностью утверждаю, что по Закону притяжения любые желания исполняются, даже самые несбыточные. Просто многие из нас думают о том, чего они НЕ ХОТЯТ и жалуются при этом вслух.

[340x217]

[337x252]

Ингредиенты:

• 2 яйца
• кружка молока
• зефиринка
• полкило творога
• спелая груша
• чайная ложка сахарной пудры
• масло
• сахар (по желанию)